冬季空调开几度最好

冬季空调开几度最好

　　空调即空气调节器（Air Conditioner）。是指用人工手段，对建筑或构筑物内环境空气的温度、湿度、流速等参数进行调节和控制的设备。下面小编为大家带来了冬季空调开几度最好，欢迎大家参考。

　　冬季空调开几度最好

　　按照国家规定，在冬季当室内温度低于20摄氏度时，可以开空调制热。话说这两天的温度真的是在“赤果果”的考验人的受冻能力，你或许知道夏季空调温度不能低于二十六摄氏度，可你知道冬天空调制热要开多少度最好吗？

　　空调制热多少度最好——舒适温度

　　从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。当然还会造成不必要的资源浪费，这是不符合低碳环保的生活方式。

　　空调制热多少度最好——20℃最合适

　　冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度过热不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

　　空调制热多少度最好——每低2℃就节能10%以上

　　冬季空调温度设定每调低2℃，空调就可以节电10%以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。另外，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。

　　但是，当外界温度低于零下5摄氏度后，空调制热根本无法启动，这也是北方地区大多数家庭不用空调制热而采用地暖、暖气片的重要原因。集中供暖还未开始，提醒大家要对自己的空调有一个充分的认识，了解冬天空调制热开多少度合适等相关知识，这样才能在遇到问题的时候迎刃而解。

　　其实，家人的陪伴与关怀就如空调的暖风，“有暖风在心中，何必畏惧过寒冬”，祝愿大家心中有爱，愉快过暖冬！

　　如何预防冬季空调病

　　1、 空调温度要适中

　　从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在15摄氏度至18摄氏度之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于18摄氏度，便会感觉有点热，反而不舒服。过暖的室内容易使人昏昏欲睡，不仅降低办公效率而且不利于身体健康。

　　2、 保持室内定期通风

　　在空调房里，每天开窗通风换气至少2至3次，每次半小时，这样室内才能及时进行新鲜空气的交换，降低室内病菌滋生的机会。此外，在空调房中待时间过长可以出去透透气，如此一来，可以避免因长期处于封闭性环境下诱发大脑缺氧或供氧量不足的情况。

　　3、定期清洗空调

　　清洗空调这也许是许多消费者容易忽略的问题，如果空调脏了，特别是过滤网上会滋生大量的细菌，开启空调后，细菌就会被吹到空气中，从而进入人的身体，引发各种疾病，因此，一定要定期清洗保养空调。

　　4、 注意身体补水

　　一个人每天需要饮用1.5至2升水，才能在温暖的室内不缺水。现在很多人平时饮水较少，如果不改掉这个坏习惯，身体机能就会受影响。每天除喝水外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。此外，为了预防"空调病"，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等，不吃或少吃辛辣食品，不饮或少饮酒。另外，日常饮食讲究的也是干稀搭配，从三餐中获得1500-2000毫升的水分并不困难。

　　5、控制室内湿度

　　由于使用空调制热，室内通常会比较干燥，为了控制室内湿度，大部分人喜欢用加湿器，这里需要注意的是，加湿器里不要直接加自来水，因为自来水里含有的微生物，例如镁离子、钙离子等容易产生出白色粉末，不但污染室内空气，还有可能诱发哮喘、支气管炎、肺炎等疾病，最好加纯净水，或者把自来水烧开，等凉到30℃左右再加入。

　　除了使用加湿器加湿外，最好多养些绿色植物，如仙人掌类的植物，它可以在夜晚呼出氧气，在清新空气同时，可使室内感觉湿润温和，吊兰、巴西木、发财树等大叶绿色植物也可以从叶子中蒸发出更多的水分，增加室内湿度。不过，室内植物不宜太多，一般一个房间一两盆即可。

　　治疗空调病的方法

　　中医老专家介绍，想要治疗空调病，那么就别再晚上的时候使用空调，这样能够有效的防止出现脚心受凉的情况。另外，在中午或者是晚上的时候使用空调，那么一些老人家或者是小孩以及身体比较虚弱的人群，最好穿上长袖的衣服，然后盖上薄薄的被子，这样能够有效的预防着凉。如果仅仅知识患有比较轻微的空调病，那么问题不是很严重，可以适当的采取一些清暑热、化湿的方法。

　　方子：香薷、桔梗、藿香、薄荷、淡竹叶、滑石、白蔻仁、和生甘草准备好，将所有的中草药放入开水之中浸泡五分钟，然后在日常生活中当作茶来喝，等到全身出现薄汗的时候就可以了。

　　对于一些由于空调病导致消化不良以及食欲不振的患者，那么可以服用藿香正气水，成人一次吃两支，效果很好。如果是空调病的问题比较严重，特别是伴随

　　有一些发烧以及咳嗽的情况，那么最好能够立即到医院进行检查，并且在医生的指导之下来服用一些药物令身体尽快的恢复健康。

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