电动牙刷的正确使用方法
全球的牙医们越来越推荐使用电动牙刷，认为它是一种保持口腔健康且去除牙菌斑的方法。但习惯使用传统牙刷的人，可能一下子难以适应电动牙刷。那么，使用电动牙刷的正确方式是怎样的呢?以下是小编帮大家整理的电动牙刷的正确使用方法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
电动牙刷使用方法
先用温水浸泡刷头几秒钟，挤入牙膏，等牙刷放到嘴里再开机；依次清洗牙齿的外侧面、外侧面、牙齿咀嚼面和后磨牙；采取握笔法的手势拿牙刷，一个部位约刷3~7秒；刷完后，先关牙刷再取出来。
具体方法如下：
1. 使用电动牙刷前，可用温水浸泡刷头几秒钟时间，垂直对准刷毛中缝挤入牙膏。挤好牙膏在牙刷上，等放到嘴里再开机，注意不要挤太多牙膏。
2. 依次清洗牙齿的外侧面、外侧面、牙齿咀嚼面以及后磨牙，整个过程控制在2分钟内。
3. 手一定要拿稳，和拿普通牙刷一样，采取握笔法的手势。从离牙齿稍远的地方，开始慢慢贴近牙齿表面，一个部位大约刷3~7秒。牙垢多的地方，要多刷点时间。
4. 完成刷牙后，先关闭电动牙刷，再把牙刷从嘴里取出。用清水把牙刷头冲洗干净，干布擦一下，竖直放置在干燥透风的位置。
什么是电动牙刷?
常见的电动牙刷靠电力工作，电力由电池或充电器提供。电动牙刷的刷头在外力的作用下以两种不同的模式运转。刷头可能是往复式震动，也可能是间歇性换方向的旋转式震动。
为了达到最佳效果，在购买电动牙刷之前，了解其正确使用方式是很重要的。
使用电动牙刷的步骤
1)电动牙刷使用前应充足电
确保电动牙刷使用前应充足电是非常重要的。应定期给电池充电，以达到最佳清洁效果。
建议将充电器放在触手可及的地方，这样使用后就能立即充电。但将充电器放置在水槽或水源附近可能会有触电危险。一些电动牙刷上的指示灯能反应出剩余电量大小。
2)挤牙膏，开启电动牙刷
在刷头上挤适当量的含氟牙膏(或其他受推荐的牙膏)，按下开关，开启电动牙刷。
3)从后牙开始刷
无论电动牙刷还是普通牙刷，都要确保刷及每颗牙齿，这点很重要。有些人刷得很匆忙，结果没有刷掉食物残渣和嵌在牙间的物质。这些都是牙菌斑和细菌滋生的温床。应从后牙开始刷。无论是中间、旁边还是后边的牙，都应彻底清洁，确保清洁到牙齿的每一个面。刷牙时间至少3分钟，每天刷2次
4)将电动牙刷轻轻按压在牙齿上
使用电动牙刷时不要太大力，这点非常重要。电动牙刷刷头的自动震动比起手动牙刷更难控制。
将电动牙刷用力按压在牙齿上可能会磨损牙釉质，可能会引发较麻烦的牙龈问题。
5)刷完牙后
刷完牙后，记得关掉电动牙刷，将其放置在充电处，充满电后再使用。用水彻底漱口。使用一瓶质优的无酒精型漱口水，以保持口气持久清新、怡人。
6)更换刷头
注意观察正在使用的刷头，这很关键。刷头会因为使用而渐渐磨耗，刷毛会渐渐变硬，可能会导致牙齿或牙龈受损。电动牙刷的刷头是可以更换的，为了最佳清洁效果，每3个月应更换刷头。
电动牙刷四大选购技巧
1. 选择更具有专业技术实力的品牌。
和那些只做表面功夫的品牌相比，真正专业的品牌背后的调校和优化都是非常耗时耗力的，所涉及的调校维度非常多，比如震频范围、摆幅角度、动力强度范围等百余项调校参数和指标，完美适配国人当前的口腔状态大数据。
2. 优先选择声波式的电动牙刷。
电动牙刷按照类型主要分为旋转式和声波式，旋转式对牙齿的表面清洁力度更好，但是容易损伤牙釉质，噪音也更大；而声波式比旋转式更加轻柔，不易损伤牙釉质，甚至有些可以保护牙龈。
3. 电动牙刷的振动频率并非越高越好。
电动牙刷的清洁效果是由振动频率体现的，但并不意味着振频越高越好（振频太高容易损伤牙齿），购买的时候可以参照振频在20000次~40000次每分钟左右的产品，再加上四五个档位已经非常可以满足大家的需求了。过高振动频率的电动牙刷会加剧牙齿现有的牙周炎等问题，造成慢性伤牙风险。
4. 选择更贴合牙齿的刷头。
刷头主要分三种形状：一是W型刷头、二是V型刷头、三是一型刷头，W型刷头的两侧高，中间会有一部分凸起，包裹性很强。V型刷头的两侧高，两颗牙齿中的缝隙可能会被忽略。一字型刷头，在刷牙过程中只能清洁到牙齿平面的部分。
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