电动牙刷正确使用方法
电动牙刷是近几年出现的新产品,在国外已掀起了口腔保健领域的一场革命。调查显示,电动牙刷与普通牙刷相比,更为科学有效。可以清除牙菌斑、减少牙龈炎、牙周病和牙龈出血等口腔疾病,也是目前欧美许多国家普遍流行的日用品。
电动牙刷正确使用方法:
而电动牙刷通过电动机芯的快速旋转或震动,使刷头产生高频震动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫,深入清洁牙缝;与此同时,刷毛的颤动能促进口腔的血液循环,对牙龈组织有按摩效果。
电动牙刷的正确使用方法:用温水调整刷毛软度,建议初次使用者,将刷头先浸泡温水(低于40℃)后再行使用,由于中国有95% 以上的人患有牙周病,在牙龈的感觉会比较敏感,而浸泡温水后的刷毛非常柔顺,刷起来感觉很舒服,如此使用 2~5次习惯后,刷毛的软硬度就随您的喜好来决定。
刷牙过程中常见问题:
①冷水刷牙
冷水会导致某些有牙本质敏感的人牙齿酸疼敏感,而且不利于牙膏内的摩擦剂和氟化物发挥活性,最好是使用接近体温也就是37℃的温水刷牙。
②刷牙用力过大
应该使用大约是200g左右的力,也就是提起一根棒冰左右的力量。注意使用“Bass刷牙”法,用的腕力,而不是臂力,否则就会导致力量过大。
③横向刷牙
口腔疾病里有一个专有名词叫做“楔形缺损”,是牙齿唇面颈部一种月牙形的缺损,主要产生的原因就是横向刷牙,严重的楔形缺损还会继发牙齿敏感,疼痛等症状。刷牙的主要目的是为了牙齿表面和缝隙的菌斑和软垢,横向刷牙不仅达不到目的,还会导致楔形缺损和牙龈的损伤。具体正确的刷牙方式也还是参考“Bass刷牙法”。
④刷牙时间不对
很多人在起床后早饭前刷牙,然后吃早餐。那么牙膏内的护齿成分大多数都被吞进了肚子里,而不是留在牙齿上。所以正确的时间是早起清水漱口,吃早饭,饭后20分钟刷牙。另外在喝了酸性饮料或者吃了酸性水果后,也应该过20分钟后在刷牙,避免对牙釉质造成更多影响。
⑤刷牙后漱口次数太多
同理,为了让牙膏内的护齿成分更久地在牙齿上保留,最佳的建议是刷牙后1次漱口即可,一次10s。有研究显示,第一次漱口后95%的有效成分被吐掉了,第二次漱口剩下的5%的95%又被吐掉了。
电动牙刷的正确使用方法:你都知道吗?
刷完牙后,最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔,达到彻底清洁舌头的效果。
每次刷牙后,将刷头放入水中,打开电动开关,轻轻晃动几下,再轻敲刷头,就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。
电动牙刷怎么用
1、安装刷头:
将刷头紧紧套入牙刷轴,直至刷头与金属轴扣合。
2、用温水调整刷毛软度:
温水-柔软;冷水-适中;冰水-稍硬。强烈建议初次使用者,先浸泡温水(低于40℃)后再行使用。
3、挤牙膏:
将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅,最好在打开电源前挤牙膏。
4、有效刷牙:
刷牙时,将三面刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动,待牙膏起泡后,打开电动开关,刷头震动后适度用力,从门牙开始向后牙来回移动牙刷,清洁所有牙齿。一般来说,使用三面电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。
5、使用刮舌器:
刷完牙后,最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔,达到彻底清洁舌头的效果。
6、为了避免泡沫飞溅
在牙刷从嘴里取出前请关闭牙刷电源。
如何清洗牙刷毛:每次刷牙后,将刷头放入水中,打开电动开关,轻轻晃动几下,再轻敲刷头,就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。
【电动牙刷正确使用方法】相关文章:
电动牙刷的正确使用方法08-29
电动牙刷如何使用?电动牙刷的正确使用方法03-30
电动牙刷的使用方法详解06-04
电动牙刷使用方法介绍04-27
电动牙刷的正确使用方式04-11
如何正确使用电动牙刷03-30
电饭煲正确使用方法03-27
汽车的正确使用方法04-26
冰箱正确的使用方法05-03