怎样用微波炉烤鸡翅?

怎样用微波炉烤鸡翅?

　　导语：怎样用微波炉烤鸡翅?很多人吃烧烤都会喜欢吃烤鸡翅，但是家里不可能为了吃个鸡翅就搞个烧烤。其实微波炉也可以烤鸡翅，而且非常方便快捷。下面，我们就来看看微波炉烤鸡翅的做法。

　　怎样用微波炉烤鸡翅?

　　材料：鸡翅、色拉油、姜葱、生抽、老抽、白胡椒粉、高度白酒、蚝油、白糖、香油

　　做法：

　　1、鸡翅中洗净沥干水分，加入生抽1大勺、老抽2大勺、白胡椒粉1小勺、高度白酒2小勺腌放冰箱冷藏腌制一晚;

　　2、盘子底部放上葱段、姜丝，把腌好的鸡翅摆放上去;

　　3、入微波炉，高火5分钟;

　　4、将蚝油、香油、白糖混合均匀成调味汁;

　　5、将鸡翅拿出来逐一翻面，再放进微波炉，高火5分钟即可。

　　鸡翅的适用人群

　　鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的`发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

　　适用人群一般人群均可食用。

　　1、尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;

　　2、患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

　　以上就是关于怎样用微波炉烤鸡翅的介绍，希望对您有所帮助!

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