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更换的家居用品有哪些
生活中我们不难发现，家里的一些东西时间一长就会出现这样那样的毛病。那是它们已经到了它们的保质期。但是很多朋友就会说，没关系，还能有能用一天是一天，等实在是用不了了再换。我们很多时候总是有这样的不舍，真因为我们的“不舍，才让我们的健康受到威胁。
枕头每年换一次
头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。
床垫5-10年换一次
尽管好床垫可使用9-10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。因此建议，最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。俄克拉荷马州立大学的研究发现，5年更换一次床垫的人群中，大多数人的睡眠质量比以前高，腰背疼痛的现象也更少。
每6周检查一次空调过滤器
在一般情况下，家用空调的寿命都在15年以上，而过滤器的保养是否到位起着决定性的因素。最好每6周检查、清洁一次过滤器，尤其是在潮湿的天气。
存放2年以上的维生素类药品
美国哈佛大学的一项测试发现，要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有这样的药品，即使没有过保质期，最好也不要再吃了。
净水机6年一换
一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物、细菌等物质。但经过长时间使用后，净水机的过滤功能不但会有所下降，不能起到彻底清洁的作用，还会滋生一些细菌，更不利于人们的健康。
隐形眼镜清洗液3月一换
芝加哥大学医院眼科副教授路易斯·斯科拉法尼指出，清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。
牙刷3-4个月换一次
美国牙医协会认为，牙刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，反而使牙齿更容易“腐烂。
眼部化妆品打开6个月后要扔掉
眼影、睫毛膏等眼部化妆品的包装打开后，会多次重复暴露在细菌环境中，连续使用6个月，其中的防腐剂基本不会再起作用。如不停止使用，会加大眼部感染的风险。
外用酒精要用到最后一滴
即使暴露在空气中，酒精和水的混合溶液仍能保持稳定功效，并能有效杀死进入瓶中的任何微生物和细菌。
居家常识
家中的马桶不通怎么办
一般的反应是赶快买一瓶腐蚀性极强的盐酸或[通乐] 之类的东西解决。 其实有个更简便、经济、安全且有效的办法，是用一盆大约一公斤重的碎冰块倒进马桶，再按下送水按钮，藉水与冰的冲力，任何阻塞杂物即可一冲而下，又不会造成污染。
用保鲜膜清洗厨房窗户
用保鲜膜清洗厨房窗户，快又有效因为油烟的关系，厨房的窗户总是油腻腻的，要把它们清乾净，可不是一件容易的事。别发愁，只要几张保鲜膜，清理厨房的窗户，就不再是那么令人头痛的问题了! 我们只要在厨房窗户上喷上清洁剂，接著盖上一层保鲜膜。
10~15分钟之後，把保鲜膜撕掉，再用乾抹布将窗户擦拭一遍，轻轻松松，原本油腻不堪的窗户，就变得闪闪发亮，跟新的一样喔!试试看吧!
如何让刚洗的衣服干得快
潮湿天气，衣物干得慢，容易沾染空气中漂浮的霉菌。尤其是梅雨天，在室内晾衣物时，蒸发的水分会造成室内湿度上升。英国格拉斯哥艺术学院的研究显示，每次洗完的衣物若在室内晾干，其过程中会蒸发2升水分，在通风差的室内，湿度最大会增加3倍，研究人员指出，这种环境下易滋生霉菌，过敏体质的人可能因此出现哮喘等症状。
衣物要快速晾干，空气湿度低、通风好是两个前提条件。建议不要一次性洗涤大量衣物，应分批洗分批晾，以减少蒸发的水分;长短衣物隔着晾，如长裤长裙间用T恤衫等短上衣隔开，这样有利于通风;还可以在衣物正下方的地上铺几张报纸，既能加快水分蒸发，又能吸收衣物滴下的水，有助防止室内湿度上升;如果衣服急着穿，还可以用电风扇对着衣服吹。
此外，雨伞不要任其湿着折叠摆放，进屋后应收起伞抖掉水分，再打开擦去表面沾染的泥点等污垢，然后在阴凉通风处晾干，勿放太阳下晾干，否则容易掉色泛黄。
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