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冬季国旗下优秀的讲话稿通用
在当下社会,需要使用讲话稿的场合越来越多,讲话稿具有临场有据、增强语言魅力的作用。相信写讲话稿是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编为大家整理的冬季国旗下优秀的讲话稿通用,仅供参考,希望能够帮助到大家。
冬季国旗下优秀的讲话稿通用1
老师、同学们:
大家上午好!
随着气温的下降,严寒的冬季又来临了,由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节,为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的发生,努力创造使师生满意的安全环境,请老师同学们注意做好以下几点:一、交通安全方面:冬季人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,在上、下学路上要注意交通安全。步行走人行道,在没有人行道的地方靠路右边行走;骑自行车走慢车道,不抢机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行,为了自己和他人的安全,希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。
二、预防流感方面:冬季是流感等传染病高发季节,学校要求同学们继续做好预防措施,做好个人卫生,勤洗手、勤通风,在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的.时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;如出现感冒症状不要隐瞒,应及时向班主任报告并前往医院就诊;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全。不买街头摊点的食品,不购买三无食品。
三、消防安全方面:进入秋冬季节以来,天干物燥,火灾隐患很大,老师同学们都要关注消防安全,自觉做到
1、不带火柴、打火机等火种以及烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园,以免发生意外。
2、自觉爱护校园内的各种消防措施,如消防栓、灭火器等。
3、在教室里,不得擅自使用电器设备。
4、放学之后,请随手关掉电器。谢谢大家!
冬季国旗下优秀的讲话稿通用2
亲爱的老师们,亲爱的朋友们:
同学们早上好!
今天我在国旗下演讲的题目是《防范冬季安全,整治安全隐患》。
学生:在一个家庭中,一个人的安全影响整个家庭的幸福。
生活只有在安全中才能永远保持活力,幸福只有在安全中才能永远保持魅力。在安全问题上,我们不应该麻痹或者侥幸。一定要防患于未然,营造人人讲安全、永远讲安全、事事讲安全的氛围。只有这样,我们才能为我们的生活建造一座安全的长城。同学们:气温下降,严冬来了。由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾、交通事故和人身伤害事故频发的季节。为了保证学校的安全稳定,防止各种事故的发生,努力创造一个让师生满意的安全环境,加强冬季和夏季的`安全宣传。
1、注意交通安全。我们走路的时候,要走在人行道上,走在右边;过马路或过马路时注意红绿灯,做到红灯停绿灯行;不追,不在路上玩,特别注意,不乘坐无营运牌照的出租车和无牌照、车况差的车辆。
5、冬天是一个容易着火的季节。希望同学们增强安全防范意识,进入校园时不要带火柴、打火机、鞭炮等易燃易爆危险品,不要带任何充电设备进入校园;节日期间,未经父母监督,严禁燃放烟花爆竹;注意用电用气的安全。使用加热器时,不要将易燃物品放在旁边;关闭未使用的电气设备和燃气设备的电源和气源,防止火灾事故。
师生们,安全工作不是小事,安全责任比泰山更重要。火灾和车祸是中国九大类事故中的头号杀手,而这次交通火灾事故很少是故意为之,是因为一点点疏忽或者偶尔的麻痹大意造成的。生命是宝贵的,我们只有面对生命才珍惜,面对美丽的校园才需要关爱。为了让我们有一个安全稳定的环境,希望大家把安全意识变成自己的行动,一起创造一个安全的环境,让危险远离我们的生活,让快乐伴随我们一生。
祝你和你的家人平安幸福!
冬季国旗下优秀的讲话稿通用3
亲爱的学生和老师们:
大家早上好!
今天国旗下演讲的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。冬天的到来给北方的天气增添了一丝寒意。这个季节,没有夏天的阳光,是锻炼的好时机。参加冬季体育活动不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体抵御寒冷和各种疾病的能力。
在冬季体育锻炼中,由于肌肉不断收缩,呼吸急促,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时也增强了大脑皮层的.兴奋性,使温度调节中心灵敏准确地调节体温,提高了人的御寒能力。所以坚持冬季运动的人,抗寒能力比普通人强8—10倍。冬天体育锻炼多在室外进行,不断受到冷空气的刺激。人体的造血功能发生了显著变化。血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白和抗病抗体增加,身体对疾病的抵抗力增强。俗话说“冬天搬家,麻烦少;冬天懒的话就喝碗药。
冬天锻炼身体,接受阳光,弥补阳光不足。阳光中的紫外线不仅可以杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌,还可以对人体进行消毒。还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。尤其是对于正在成长的青少年来说,参加户外运动更重要。冬季体育锻炼还能加快血液循环,增加大脑供氧,对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率有积极作用。冬季运动的好处很多,冬季运动的项目也很多。一般采用长跑、球类运动、跳绳、踢筋、跳橡皮筋等项目。可以根据个人爱好选择不同的项目灵活掌握。
那么,冬季体育锻炼应该注意什么呢?
1、冬天很冷,所以在参加锻炼之前要做好活得年轻的准备。准备活动可以提高各种器官的操作水平,提高肌肉和关节的灵活性,防止肌肉劳损和关节扭伤。
2、冬季运动要注意预防感冒。冬天天气寒冷,所以你应该穿好衣服去锻炼。运动后要做适当的整理活动,及时保暖,防止感冒。
3、参加冬训,一定要有一个循序渐进的过程,一定要有顽强的毅力和毅力才能取得好的成绩。我们绝不能“三钓”最后,请允许我用奥林匹克运动创始人顾拜旦老师的名言来结束我的发言:“你想健康吗?你想变聪明吗?你想健身吗?请运动!”
我的演讲结束了,谢谢!
冬季国旗下优秀的讲话稿通用4
老师、同学们:
大家早上好!
随着秋天的来临,天气也渐渐变凉了。秋冬季节,是各类病症的多发季节。那么,在秋冬季节怎样做才能远离疾病,有一个健康的身体呢?今天我想为同学们介绍一些防病的小知识。
1.冬季是感冒的多发期,同学们应注意预防感冒。大家要根据天气及时地添加衣物,增强体育锻炼来防止感冒。如果一旦患上了感冒,在治疗过程中一定要彻底,千万不要一见病情好转就停针停药,以免病情反复发作。
2.冬日做锻炼前,一定要做好充分准备活动。因为这时气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等准备活动调动肌体各部分的机能活动,提高中枢神经系统的.兴奋性和反应能力。
3.进入冬季很多人身上会发痒,有些人以为这是洗澡不够干净,就用热水冲洗,哪晓得越洗越痒。对付这个毛病,可以尽量穿纯棉、柔软的内衣,保持清洁和宽松;多吃些富含维生素a的食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。最后很重要的一点是,洗澡水温不宜过高,洗澡时间也不要过长;洗完澡后,最好抹些润肤露,这样能减少和预防皮肤瘙痒。
4、冬季应加强营养。为了既保证平衡膳食又满足机体需要,一般情况下,从事脑力劳动的学生,每天吃1-2个鸡蛋比较合适。冬季同学们倾向于食用肉类食品,但膳食纤维的补充仍不容忽视。每日膳食粗细搭配,荤素搭配,不仅可以补足人体对膳食纤维的需求,而且可以预防各种疾病的发生。
5.保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌,所以我们要经常开窗,保持室内空气流通。
冬季国旗下优秀的讲话稿通用5
亲爱的老师们,同学们:
早上好!
我今天国旗下讲话的题目是《防范冬季安全,整治安全隐患》。 “生命”,一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们:在一个家庭中,一人的安全更是牵动了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,我们必须防范在先、警惕在前,营造人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全的氛围。只有这样,才能为我们的生命筑起安全的长城。
同学们:随着气温的下降,严寒的冬季已经来临了,由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节,为了确保学校的'安全与稳定,防止各类事故的发生,努力创造使师生满意的安全环境,加强冬季安全宣传和学校安全隐患的检查、整治,提出如下要求:
1、冬季雨、雪、雾天气多,人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,在上、下学路上要注意交通安全。步行走人行道,在没有人行道的地方右边行走;骑自行车走慢车道,不走机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行,注意观察交通信号灯,做到红灯停、绿灯行;步行、骑车要集中注意力,不追逐、不在路上玩耍,骑车不带人;特别要注意,不要乘坐无营运证的出租车及无牌照和车况较差的车辆。
2、进入冬季,河流、路面等常有结冰的情况发生,同学们在上、下学的路途中更要注意安全,防止因路滑而发生事故;不要在冰上行走玩耍,不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险;如遇结冰天气,不要用水拖地;上、下楼梯、中午去食堂用餐、户外活动等要慢步行走,不要奔跑,恶劣天气随时会在我们的身边出现,请大家要有应对的经验和心理准备。
3、冬季是火灾易发季节,希望同学们更要增强安全防范意识,不带火柴、打火机、爆竹等易燃、易爆危险物品进入校园,也不得将任何充电设备带入校园;节日期间,严禁在没有家长的监护下擅自燃放烟花、爆竹;注意用电、用气安全,使用取暖器时,不要将易燃物品放置在旁边;对不用的电器设备、燃气设备要关闭电源和气源,预防火灾事故和煤气中事故的发生。
老师们、同学们,安全工作无小事,安全责任重于泰山。火灾和车祸是全国九大类事故隐患中的头号杀手,而这一起起交通和火灾事故,极少是有人故意所为的,是一点点的疏忽,或是偶尔的一次麻痹大意导致了这些悲剧的发生。生命是宝贵的,面对生命我们只有珍惜,面对美丽的校园我们需要呵护。为使我们有一个安全稳定的环境,希望大家把人和物的安全意识化为自己的行动,共同创造安全的环境,让危险远离我们的生活,让幸福陪伴我们一生。
祝你和你的家人平安幸福
冬季国旗下优秀的讲话稿通用6
尊敬的各位老师、各位同学:
大家早上好!
今天,我国旗下讲话的题目是——《冬季锻炼好处多》。同学们,这些天气温骤降,阵阵寒风袭来让我们感受到冬天已来到我们身边,同时我们也发现教室里感冒、咳嗽、发热的同学也多起来了,这都是我们的身体无法抵御寒冷的结果。冬天可是锻炼身体的好时候,我们可以积极参加体育锻炼,增强体质。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到,那就得积极运动,坚持锻炼身体。
寒冷的冬季到来,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕寒冷的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼,大多在室外进行,不断受到冷空气的刺激,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼,接受阳光的照射。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌。还能帮助身体吸收钙、磷,有助于骨骼的生长发育。
冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的'项目,灵活掌握。
那么冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活动,提高身体机能水平,防止肌肉拉伤、扭伤。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼时要衣着合理,注意保暖,以防感冒。
3、要循序渐进,更要有顽强的毅力和持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。
同学们,每天的体育课及课余时间就是我们加强体育锻炼的好时机,请大家在活动期间认真参与,要好好利用活动时间参加运动。
同学们,身体是知识的载体,具有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地学习和生活,才能应对各种困难和挑战。同学们,让我们一起努力做到:人人会锻炼,个个善运动,增强身体素质,争做阳光学生。让我们一起行动吧!我的发言到此结束,谢谢大家!
冬季国旗下优秀的讲话稿通用7
老师们,同学们:
大家上午好!
今天我讲话的题目是:搞好冬季校园安全,创建文明和谐校园。
随着天气渐渐变冷,冬天已来到了我们的身边。由于天气寒冷,气候干燥,冬季是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。为了搞好校园冬季安全,为我们的学习和生活提供更好的安全保证,请全校同学注意以下几个方面的安全:一、交通安全
冬季有时有霜,路面较滑,有时还有大雾天气,加上冷空气,使人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢。所以在上学、放学路上要注意交通安全。骑自行车的同学要靠右行;不能并排骑行,更不能撒把骑行;通过路口或者横穿马路时要减速慢行,为了自己和他人的`安全,希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。
二、校内安全
在校内上体育课、课间活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹。打扫卫生时,清洁用水不要随意乱倒。同学们上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯。(我们发现有些同学上下楼梯时一次踩两个台阶,这是非常危险的,希望以后不要有这种现象发生)。
三、消防安全
冬季,天干物燥,火灾隐患很大,大家要自觉做到:
1、不带不玩打火机,烟花、爆竹等易燃易爆物品,以免发生意外。
2、在教室里,不得擅自使用电器设备。
3、放学之后,请随手关掉电器。
4、冬季取暖注意通风防止煤气中毒。
老师们,同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!谢谢大家!
冬季国旗下优秀的讲话稿通用8
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家上午好!随着气温的下降,寒冷的冬季已经来临了。由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、防冰冻事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节。为了确保学校的安全与稳定,防止此类事故的发生,努力创造一个安全的环境,请老师、同学们注意以下几点:
一、交通安全
冬季路面容易结冰,路面较滑,有时还有大雾或雾霾天气,遇到这类天气一定要谨慎慢行,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便让其他人员尽早发现目标。下雪天骑车、开车,应与前面的车辆、行人保持较大的`距离,并选择无冰冻、雪层浅的平坦路面,不要猛刹车,尽量减少急拐弯。未满十二周岁的学生不得骑自行车上学,未满16周岁的学生不得骑电动车上学,不撒手骑车、不并排骑车、不高速骑车,不闯红灯,靠路右边行走;骑车不抢机动车道。乘坐校车的同学,要定人定座,不在车上喧哗、走动,车子不停稳,不得提前起立,一定要有家长到指定地点接送,放假后要及时回家,不与陌生人或行为不良人员交往。不到河边玩耍,更不能到结冰的水塘、河沟里踩冰玩。
二、校内安全
在校内上体育课、课间活动、社团活动时不做危险的游戏,不追逐打闹,有冰霜的地方要绕道行走。寒冷天气时打扫卫生一般不使用湿拖把,不将水滴撒在地面上。及时关紧水龙头,尽量避免水洒到地上打滑。上下楼梯及跑操时不将手插在口袋里,要靠右行走,不推挤其他同学。就餐、洗澡、回宿舍、升旗仪式、跑操按规定路线行走,不得奔跑、追逐;就餐时不能在食堂奔跑、不得插队、推搡,双手平端餐盘。同学之间发生矛盾时,一定要冷静、理智,切忌动手;心情不好时,可以和家长、老师、同学交流。
三、卫生防病
冬季白天晚上温差大,抵抗力下降,是流感等疾病易发时期,学校要求同学们做好个人卫生,勤洗手、勤通风、常锻炼、多喝水,在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻。天气寒冷,容易感冒,同学们要及时多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全,不要购买、食用生冷的食品。
四、消防安全
进入秋冬季节,天干物燥,火灾隐患很大,大家自觉做到:不带不玩火柴、打火机等火种,在实验室做实验要注意用火安全,以免发生意外,不在野外玩火。自觉爱护校园内的各种消防措施,如消防栓、灭火器等。在教室、宿舍,不得擅自使用电器设备,请随手关掉电器。
同学们、老师们,做好安全工作是我们一切学习和生活的保证和前提。让我们齐心协力,共同做好冬季校园安全工作,共同创建一个文明和谐的校园!
最后,愿我们每一位同学,能平平安安上学、快快乐乐回家。我的讲话完了,谢谢大家!
冬季国旗下优秀的讲话稿通用9
亲爱的老师们、同学们:
早上好!我今天国旗下讲话的题目是《注意冬季安全,防范事故发生》。
随着气温的下降,严寒的.冬季又来临了,由于冬季天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节,为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的发生,请老师同学们注意做好以下几点:
一、交通安全方面:冬季人体关节的灵活性较差,在上、下学路上要注意交通安全,骑自行车时,不说笑、不打闹。步行走人行道,在没有人行道的地方靠路右边行走;通过路口或者横过马路时,要注意观察交通信号灯,做到红灯停、绿灯行,不在路上追逐、玩上追逐、玩耍。
二、预防流感方面:冬季是流感等传染病高发季节,同学们要注意个人卫生,勤洗手、没有雾霾时教室要勤通风,在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;如出现感冒症状不要隐瞒,应及时向班主任报告并前往医院就诊;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。三、饮食安全方面:同学们购买食品要看清生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门口和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒;不在学校等公共场合吃零食。
四、消防安全方面,请自觉做到:进入秋冬季节以来,天干物燥,火灾隐患很大,老师同学们都要关注消防安全,强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。
1、不带火柴、打火机等火种以及烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园,以免发生意外。
2、自觉爱护校园内的各种消防措施,如消防栓、灭火器等。 3、在教室里,不得擅自使用电器设备,不随意触摸各种电器。
4、放学之后,请随手关掉电器。
5、自觉做到不吸烟、不玩火,不焚烧废弃物。五、校园安全方面:
努力做到“三管”(管好自己的口、管好自己的手、管好自己的脚);
课间活动达到“四不”(不追、不跑、不打、不闹);严格遵守“六不”(不在校门口以及放学路上逗留,不乱买零食吃,不进电子游戏室和网吧,不与社会闲杂人员或外校生结伙,不打架斗殴)。
老师们、同学们,让我们在国旗下共同祝愿,携手并肩,共享安全的阳光,同享安全的欢乐,为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力!
让危险远离我们,让幸福平安永伴!
冬季国旗下优秀的讲话稿通用10
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
我是五年级八班的__。今天,我很荣幸地代表我们五八班在国旗下讲话,本周演讲的主题是:冬季如何预防感冒。冬季是一个寒冷的季节,更是一个感冒的高发季节。特别是在校园内,由于人群密集,更易引起和爆发流感,影响师生的身心健康。因此,对感冒“以预防为主"尤为重要。那么,让我们学习几点预防感冒的小常识吧。
一、做到多洗手,保持良好的`个人及环境卫生。流感病毒主要经空气、唾液传播,流感病人摸过的东西也是重要的传播物,有研究显示,感冒病毒细菌会停留在表面皮肤达3个小时之久,所以,预防感冒一定要保持个人卫生,养成勤洗手的好习惯。
二、注意公共卫生,教室要做到开窗通风。洁净的校园环境,有赖于我们共同的努力维护,请同学们务必注意养成良好的卫生习惯,不随地丢垃圾。教室内人员较多,注意每天开窗通风,使空气流通,置换新鲜空气,驱赶病毒,减少传播机会。
三、合理膳食,适量运动。冬季气候多变,补充足够的营养可以增强人体抵抗力。根据每天的营养需求,膳食搭配合理,从饮食上增强同学们的抵抗力。每天适量运动,从运动上增强同学们的身体免疫力。但是一定要注意,运动出汗后不要马上脱衣服,要待汗液自然蒸发,否则极易引起感冒。
四、保证睡眠。作为学生,学习是最重要的事情。俗话说“早睡早起精神好”,良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天上课有精神,更可以提高我们身体的免疫力,从根本上杜绝疾病的发生。研究发现:每天睡眠充足的人产生的抗体会增加一半。五、避免触摸公共物品。在校园内同学之间不共用水杯、不同一个餐盘内吃饭等。个人外出活动,如上完体育课、参与卫生清洁后先洗手,不可用脏手揉眼睛、挖鼻孔。打喷嚏时要避人,用手掩住口鼻。周末外出活动,少去封闭环境的公共场所,尽量不去人群拥挤、空气污浊的地方,减少感染机会。
六、患上感冒,休养和多喝水同样重要。一旦不幸患上感冒,要及时就诊,除了按医生指导吃药治疗外,一定要多休息,同时要多喝白开水。可以用淡盐水漱口,预防咽喉痛和咳嗽,补充含维生素C、E丰富的食物或水果。感冒后一般如果没有其他并发症出现,只要自身的免疫力强,时间到了就会好。
感冒是可防可治的。只要同学们有良好的卫生习惯,了解预防的常识,就能远离感冒。
让我们共同行动起来,多运动、健体魄,讲卫生、防感染,从一点一滴做起,远离疾病,让健康永远与我们相伴!谢谢大家!
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