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国旗下一分钟讲话稿
在日新月异的现代社会中，越来越多地方需要用到讲话稿，讲话稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。为了让您在写讲话稿时更加简单方便，下面是小编精心整理的国旗下一分钟讲话稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
国旗下一分钟讲话稿1
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家上午好！
我今天国旗下讲话的主题是《学会管理自己的情绪》。
什么是情绪？情绪是一种体验，是人对外界事物是否满足了自己的需求的一种体验。所以，最基本的情绪有四种，它们是喜怒哀惧。
乐观积极的人总是让我们羡慕，并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗？不，他们不是没有负面情绪，而是不会被情绪左右。
那么如何管理好自己的情绪呢？为什么说是“管理”呢，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。
管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应真实呈现、坦然应对。
情绪管理的第二步，是了解自己的情绪从何而来。心理学研究证明，影响人的情绪的.不是发生的具体的事情，而是人对这件事情的看法。应对同样的问题，生气或者微笑，完全由你自己选择。
情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既能够缓解自身的压力，又能够拉近与周围人之间的心理距离。
情绪管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。
总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去应对原本就属于我们自己的各种情绪，就有能力去管理它们，而不是被情绪所控制。愿各位同学都能够成为管理情绪的小达人。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
国旗下一分钟讲话稿2
尊敬各位老师、亲爱的同学们：
早上好！
今天我讲话的主题是《心怀感恩，拥抱明天》。
“感恩”是中华民族的传统美德，“滴水之恩，涌泉相报”，这是祖先为我们留下的教诲。只有常怀一颗感恩的心看世界，才会有温馨的真情，才能体会生命的真谛。
感恩，不仅是一种内心情感，更是一种外在行为。我们应该用实际行动从细节做起，从身边做起对待每一个人或每一件事。首先，我们要感谢我们的父母，是他们给予我们生命，养育我们成人。感恩父母的方式有很多种，为父母分担力所能及的家务，听从父母的教导，关心体谅父母，在他们回家时给他们泡一杯热茶；在她们休息时给他们揉揉肩；这些都会使父母感到欣慰。
其次，我们要感谢我们的老师，是他们教给我们知识，引导我们做人。让我们感受到了学习与成长的乐趣。
我们还要感谢同学朋友，是他们给予我们的友爱和帮助，食堂里，接过同学分好的饭说上一句简单却发自肺腑的'：“谢谢！”我们要感谢一切帮助过我们的人，哪怕只是指一个路，让一个座。
因为有了感恩，人与人之间的距离才越来越近；因为懂得珍惜，生活中的很多苦恼就会豁然开朗。
一个人如果有了一颗感恩的心，他就是一个幸福的人，一个有感恩之心的人，必然胸怀博大，幸福也就常常不期而至。同学们，让我们心怀感恩，拥抱美好的明天吧！
谢谢大家！
国旗下一分钟讲话稿3
各位老师、各位同学：
大家早上好！
今天，我演讲的主题是：交通安全牢记于心。
今天，是xxx月x日，是我国的第xxx个全国交通安全日。交通安全关系到我们每一个人的生命安全，关系到千家万户的幸福生活。现在全国交通安全形势不容乐观，每年由于交通事故死亡人数达近六万余人，其中有很多是中小学生。
今天，就交通安全工作，我想给同学们提以下几点要求：
1、骑自行车在公路及街道上行驶，必须靠道路右侧或慢车道行驶，不准并列行驶或争道抢行，在城市不准闯红灯，不准与机动车抢道、抢桥，要让机动车先行。
2、骑自行车不准撑伞，不准双手离把或一手扶把，不准做一人踏车的.游戏式骑车，不准互相追逐，扶肩并行，载头猛拐，曲绕行驶，不准攀扶其他车辆在人行道上行驶，转换时必须伸手示意，不准拖带其他车辆或一辆带一辆。
3、不管步行或骑车在公路街道上行走时，必须靠右行走或人行道上行走。
4、不管是步行或骑车，在横穿街道、公路或交叉路口时，要遵循一看，二慢，三通过的原则，应注意来往车辆，在无来往车辆时通过。
5、严禁在机动车临近时横穿公路、机耕路。
最后，祝同学们高高兴兴到校上学，平平安安回家团聚！
谢谢大家！
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