冬至演讲稿
演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在现在的社会生活中，需要使用演讲稿的场合越来越多，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的冬至演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
冬至演讲稿 篇1
亲爱的老师和同学们：
早上好！
今日我国旗下演讲的题目是回归传统节，感受冬至日。
春雨惊春清谷，夏满芒夏暑相连，秋露秋霜降，冬雪雪冬小寒。再过两天就是冬至了。冬至是中国农历的重要节气；冬至也是中华民族的传统节日。古人认为，自冬至以来，天地阳气开始兴起，代表着下一个循环的开始，是大吉之日。所以春节期间祭祖、家庭聚餐等习俗经常出现在冬至。冬至又称小年，一是年底临近，余日不多；二是冬至的重要性。据记载，周秦时期以冬十一月为正月，以冬至为新年。曾有冬至大如年的说法，冬至节起源于汉代，盛于唐宋，至今。唐宋时期，冬至是祭天祭祖的日子。皇帝将在这一天在郊区举行祭天仪式，人们将在这一天向父母敬拜。也就是说，人们过冬至是为了庆祝新年的到来。如今，经过2500多年的历史文化背景，冬至依然散发着不可抗拒的.魅力。冬至还有一些地方庆祝节日。冬至、清明节、端午节、中秋节等传统节日作为传统文化的重要组成部分，至今仍保留。可以说，每一个佳节都寄托着华夏儿女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族亲和力和凝聚力的体现。
冬至过后，各地都进入了最寒冷的阶段，也就是人们常说的进九，我国民间有冷在三九，热在三伏的说法。所以冬至是锻炼的好时机。冬天来了，许多学生害怕寒冷，不愿意活动，不知道冬天是锻炼的好时机，冬天在户外锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等常见冬季疾病的抵抗力；冬季户外阳光，阳光紫外线不仅能促进人体造血功能，对贫困和预治疗有积极作用，还能促进钙磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。此外，阳光下的紫外线可以杀死皮肤、衣服上的病毒和细菌，并对人体进行消毒。此外，阳光下的紫外线可以杀死人体皮肤、衣服上的病毒和细菌，并对人体进行消毒。学生正处于生长发育的关键时期。冬季锻炼不仅有利于身体的健康成长，而且对提高学习效率和锻炼意志也有积极的作用。冬至到了，我们又长大一岁，让我们静静地感受这即将到来的冬至的气息！让我们沉迷于中国传统文化的氛围，牢记自己的历史使命，继承中国传统文化。最后，祝老师同学健康快乐！
谢谢大家！
冬至演讲稿 篇2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》。
常言道：温室里的花草经不起风霜。我们的身体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是可以在体育锻炼中逐渐提高的。自然界的生命物质都是在运动中发生和发展的，“生命在于运动”，如果运动停止了，生命也就结束了。
在我们的周围，常常可以看到，有的人只穿一件很薄的运动衣，在寒风刺骨的冬季练长跑，甚至有的人在三九严寒破冰游泳都安然无恙！可是有的人穿着羽绒服，整天呆在暖和的屋里也会发烧感冒。是什么原因导致两种截然不同的情况呢？这是因为人们冬季锻炼的效率不同，对寒冷的适应能力也不同。
冬季体育锻炼，可以增强体质，磨炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的.抗寒能力，避免感染各种疾病。据调查，坚持冬季锻炼的人抗寒能力比一般人强8到10倍。
此外，冬季锻炼，还可以加快血液循环，增加对大脑的氧气供应，缓解工作疲劳，增强记忆力，提高学习效率，让学习“事半功倍”。
那么，在锻炼时又要注意什么呢？
1、在锻炼前一定要做好热身运动，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象的发生。
2、冬季天气较冷，锻炼着装要合理，运动完毕后要及时穿衣保暖，以防感冒。
3、锻炼要循序渐进，要有顽强的毅力和持之以恒的精神，只有这样才能得到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，只有拥有健康的体魄和良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。所以，让我们坚定信念，积极参加冬季锻炼吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
冬至演讲稿 篇3
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
早上好!
今天我国旗下演讲的题目是“回归传统节，感受冬至日”。
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”再过两不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的`造血机能，对防贫和预治疗血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。同学们正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，锻炼意志方面也有积极的作用。冬至到了，我们又长大一岁，让我们静静地感受这即将到来的冬至的气息！让我们醉心于中华传统文化的氛围之中，谨记自己的历史使命，传承中华传统文化。最后祝老师们、同学们身体健康、开心快乐!
谢谢大家!
冬至演讲稿 篇4
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！我是来自四二中队的xxx，由于今天下雨，我将在广播室给大家分享本周的主题《冬至》。
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。24节气的歌谣伴随着我们度过一年又一年。转眼间，冬至已悄然而至。它的到来，意味着我们即将告别温暖的x年。
“冬至”大如年，是我国廿四节气之一，俗称”冬节”。在这一天，因为太阳刚好直射在南回归线，使得生活在北半球的`我们感觉到白天最短。根据以前的传统，人们在冬至这一天，会画梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用红笔或黑笔涂染一朵花瓣，花瓣涂尽了，九九八十一朵花出来了，春天也就到了，所以称为”九九消寒图”；也有的是横十画、竖十画，制成一个九九八十一格的方块图表。每天涂抹一格、九尽格满，称为”九九消寒表”。最文雅当属”九九消寒迎春联”，每联九字，每字九画，每天在上下联各填一笔，如上联写有“春泉垂春柳春染春美”；下联对以“秋院挂秋柿秋送秋香”，真是绝妙佳联！
冬至，也是中国人的一个传统节日。据说，在冬至只要吃了饺子，无论天气再冷，耳朵也不会冻下来。说到吃饺子，还有一个美丽的传
说。东汉时候，南阳有个名医，叫张仲景，他医术很高，不管什么疑难病症，都能手到病除，人们称赞他是妙手回春的医圣。有一年冬天，张仲景在路上看见许多穷人，穿的破破烂烂，脸上生了冻疮，耳朵都冻烂，张仲景看到后心里非常难过；回到家，他把一些治疗冻疮的药材放到锅里煮，煮好把它们放进面皮里，煮好就分给那些穷人，大家吃了饺子后，脸上的冻疮都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。张仲景的爱心是严冬中的一缕温暖的阳光，爱心更是每个人心中的光明！
20xx年，在老师的教育下，我们茁壮成长；在同学的陪伴下，我们快乐成长；在爸爸妈妈的爱护下，我们健康成长；我们在不断地吸收阳光雨露，经历我们快乐的童年生活。本周三就是冬至了，我校会分年级庆祝冬至节，回家后，和家人一起画一张“九九消寒图”，做一张”九九消寒表”吧，等把图画完，表填完，百花盛开的春天就会展现在眼前了，最后预祝大家迎来更美好的20xx年~我的分享到此结束，谢谢大家！
冬至演讲稿 篇5
各位老师同学：
大家好！
北风吹着，但是我们不觉得冷，心里暖洋洋的，因为今天是冬至日。冬至，这是一个源于汉代的节日，在古代，冬至比过年还受人们重视，同时，冬至日还被人们称为“安身静体”的节日，在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。
今天，我们迎来了冬至，每个家庭都准备了饺子的混乱，继续我们中华民族的文化。冬至过后，意味着人们会大一岁。在我看来，冬至已经成为一个成长日。在这一天，我们应该反思我们的过去和未来。我们是祖国的未来，祖国的未来取决于我们，所以我们必须勇敢地承担这一责任。对我们来说，只有不断学习，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。所以学生们，让我们从现在开始，热爱祖国，设定崇高的目标，热爱家庭，孝顺父母，尊重老师，团结学生。同时，我们也要养成诚实守信、勤俭节约的好习惯。我相信，只要我们从现在开始磨练自己，从身边的每一件小事做起。
我们将成为一个自我完善、崇高的理想、健全的个性和高尚的`道德品质的继任者。最后，在这个美丽的冬至，在这个美丽的成长日，我给你最真诚的祝福，祝老师健康，工作顺利，祝学生快乐，取得好成绩，祝世界上每个人都安全。
演讲结束了，谢谢！
冬至演讲稿 篇6
大家好！
冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多都不愿意多动。其实，参加冬至，特别是室外的体育锻炼，对于我们生来说，是非常有必要的。
首先，参加冬至体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内的热量，从而增强我们身体抵御寒冷的能力。所以，坚持冬至锻炼的人，他的抗寒能力特别强，比一般人要强8-10倍。
其次，冬至体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹病和痛;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
再次，冬至体育锻炼，接受的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用。
如果没有的体魄和吃苦耐劳的，我相信每个同学都不会有充足的精力投入到和当中，所以说积极地参加冬至体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬至锻炼好处很多。
冬至锻炼的也很多，跑步、广播操、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加组织的各项集体活动之外，课余，可根据实际情况以及自己的爱好，选择不同的项目进行。
从x月份开始，我校同学就投入到“阳光体育与祖国同行”活动之中，全校都进行冬至晨跑锻炼的活动。我希望大家积极参加“阳光体育与祖国同行”活动，为了保证晨练效果，以晨跑为例，我对大家冬至体育锻炼的注意项：
1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、跑步时，眼睛看好前面的.同学，不要盯着地上;手应该积极摆动，切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上，有的同学一边跑，一边，这样非常不好，因为你张着嘴巴，就把跑步时带起的灰尘吃进去了。
3、冬至锻炼要注意预防感冒。冬至天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。
4、参加冬至锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是的载体，只有健康的体魄，以及良好的理品质，才能更好地和学习，才能应付各种困难和挑战。
同学们，寒冷的冬至已经来临，请用我们的实际行动和热情去拥抱冬至清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接中的每一天。
谢谢大家！
冬至演讲稿 篇7
敬爱的老师、亲爱的同学们：
上午好！
你们知道我国的二十四节气吗？“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”这是我国的《二十四节气歌》，在这二十四节气中，有一个非常重要的节气，也是中国的传统节日，那就是冬至。12月21日，明天就是冬至日。今天我讲话的主题是《冬至日成长日》。
冬至，至今已经有2500年的历史，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。在我国古代，冬至被当作一个重要节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区则有吃汤圆、长线面的习惯。很多地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。
冬至吃饺子是有故事的，据说，在冬至只要吃了饺子，无论天气再冷，耳朵也不会冻下来。东汉时候，南阳有个名医，叫张仲景，他医术很高，不管什么疑难病症，都能手到病除，人们称赞他是妙手回春的医圣。冬至吃饺子和张仲景有怎样的联系呢？
有一年冬天格外寒冷，很多人身染寒疾，张仲景整天忙着四处为人治病。有一天张仲景治疗完病人回家，一路上寒风刺骨，大雪纷飞，尽管身上穿着厚厚的棉衣，张仲景也冻得哆嗦起来。路过小镇街道时，他看见一些穿得破破烂烂的穷人，由于没有棉衣，穿的太单薄，他们身上脸上都生满了冻疮，很多人的耳朵被冻得通红，甚至溃烂发脓。张仲景心地善良，见到眼前的情景十分难受。
回到家后，张仲景心里还惦记着那些冻烂耳朵的穷苦人。他想用自己的医术来帮助他们，于是买了许多驱寒的药材和羊肉，在冬至那天带领自己的弟子，在小镇东关的一块空地上搭起一个大棚，把羊肉、辣椒和那些驱寒药材放进锅里熬。熬好后，又捞出来切碎，用面皮包住，仿着耳朵的样子捏成面食，最后再放进锅里煮，煮成的面食香嫩可口。这是一种可以治冻伤的`药，张仲景给它取名叫“祛寒娇耳汤”。
张仲景吩咐弟子分给每人一大碗汤，两个娇耳。人们吃下娇耳，再喝下祛寒汤，只觉得浑身发暖，两耳发热，马上就不冷了，仿佛喝了热酒一样，大家都十分感谢张仲景。更让大家没有想到的是，破烂的耳朵不出半个月竟都神奇般的好了。
后来每年的冬至，人们都会效仿张仲景，仿照“娇耳”的样子做成面食来吃，“娇耳”也渐渐变成了今天人们常说的饺子。民间流传说，只要吃了冬至的饺子，冬天就不会再冻伤耳朵了。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的进九，我国民间有冷在三九，热在三伏的说法。
冬至还是锻炼身体的好机会。冬天到了，很多同学怕冷不爱运动，其实冬季是锻炼身体的大好机会，身体因为经常受到寒冷的刺激，可以增强身体的免疫力。冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤和衣服上的细菌，同时有助于身体的发育，冬季锻炼不但有利于身体健康成长，还能提高学习效率，锻炼你们的意志力呢！现在，我们大课间进行冬季长跑，同学们一定要坚持锻炼。
对于我们小学生而言，过完冬至，意味着我们的年龄又长大了一岁，因此，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。我们是祖国的未来，我们只有不断的学习，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。
在这美好的冬至，希望同学们能认真做好冬季保暖工作，注意锻炼身体，保证充足睡眠，少吃生冷食物，为期末复习学习和即将到来的考试打好身体健康基础！，也祝愿老师们身体健康，工作顺利，我的讲话到此结束，谢谢大家！
冬至演讲稿 篇8
老师、同学们:
这个星期的星期五(12月21日)是我国农历中一个特别重要的节气——冬至。说起冬至，有些同学嘴馋了，因为这一天，根据习俗，家家户户是要吃汤圆的。
冬至是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。早在二千五百多年前的'春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测
定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一每天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回来线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又渐渐北移。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的起先，也是一个吉日，应当庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺??其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20~~年啦，最终祝同学们在新的一年开快乐心，健康成长!
冬至演讲稿 篇9
亲爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
你知道中国的二十四节气吗？春雨惊春清谷，夏满芒夏暑相连，秋初露秋霜，冬雪冬小寒。这是中国的《二十四节气歌》，大概大家都可以脱口而出。在这24个节气中，有一个非常重要的节日，那就是冬至。今天中国演讲的主题是回归传统节日，感受冬至。
冬至，阳光直射地球南回归线，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。老师们，同学们，下周即将到来xx月xx日本是中国24节气中的冬至。
早在2500多年前，中国就发现冬至来了，时间是每年的阳历xx月xx日至xx太阳之间。冬至，北半球白天最短，夜晚最长。根据冬至的阳光和温度，可以预测未来的天气：冬至阴天，明年春旱；冬至阳光明媚，新年雨，冬至雨，新年阳光明媚；冬至没有雨，冬天阳光明媚；冬至有雪，明年干燥，冬至有寒冷的半冬。
冬至过后，各地都进入了最冷的阶段，也就是人们常说的进九，中国民间有冷在三九，热在三伏`说法。从冬至后的第一天到春天，人们习惯数九来衡量天气的变化。1929年不出手；3949年冰上行走；5969年沿河看柳；79河开八九雁；99加19，到处都是牛。
据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。也就是说，人们最初过冬至是为了庆祝新年的到来。如今，经过2500多年的历史文化背景，冬至依然散发着不可抗拒的魅力。同学们，不知道你们以前每年冬至是怎么过的？你知道冬至的习俗吗？古人有诗云：家家捣米做汤圆，知明冬至。在我们江南地区，吃饺子和米团是过冬至的传统习俗。冬至饺子也叫冬至团，民间有吃饺子大一岁的说法。北方有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗。冬至吃饺子，是不忘医圣张仲景祛寒娇耳汤之恩。到目前为止，还有冬至不端饺子碗，冻耳朵没人管的民谣。
既然冬至意味着严冬的到来，为什么人们要庆祝呢？这是一个有趣的问题。在这个问题上，东西方有着惊人的智慧。诗人雪莱在西方说：冬天来了，春天还会远吗？在东方，老子说：物极必反，悲极必兴，否极泰来。是的，人生的拐点往往开始在最低点攀升。只要我们牢记最宝贵的希望，就像冬至是夜晚最长、最短的`一天。虽然气温在下降，但毕竟白天越来越长，夜晚越来越短，春天最终会回到大地。
但现在，许多学生只记得万圣节、圣诞节和其他西方节日，却忘记了我们自己在中国的传统节日。中国传统文化大师文怀沙说，数千年的中国传统文化是精神氧气。毕竟，无论树的影子有多长，它都离不开根；无论我走多远，我都离不开我母亲的心。中华文明养育了我们五千年，历史的印记早已烙印在每一个炎黄子孙的生命中。当我们追逐韩剧、日本漫画和万圣节送糖果时，我们会想到活字印刷、道德经和汨罗江吗？
走在校园里，让我们静静地感受到即将到来的冬至！我们沉迷于中国传统文化的氛围，更热切地希望每个中国人都能记住自己的历史使命，继承中国传统文化。
冬至过后，一年一度的元旦接踵而至，我们很快就要进入20年了xx年，最后祝全校老师和同学新年身体健康，万事如意！
冬至演讲稿 篇10
各位老师、同学：
大家好！我是来自高二五班的董晨曦，今天我国旗下讲话的内容是：冬至，冬日已至。
昼长夜短，是夏至的符号；昼短夜长，则是冬至的标语。你的手冻得通红，骨骼肌自不由自主地战栗，这一切都是它的杰作。冬至，又称短至、冬节、亚岁等，是我国24节气中的第22个节气，手指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21—23日交节。20xx年，它也不负众望地来到了我们身边，也就是今天。在古代民间有“冬至大如年”的说法，不论是南方还是北方，对冬至的重视，不亚于大年初一。因为冬至相当于新年的前哨员，代表着明年关将近，也诉说着真正的冬日已经来到。
冬至是时年八节之一，先民们自古以来就有在冬至祭祀祖先的传统，以示孝敬、不忘本。祭祖的同时，有的地方还祭祀天地神灵，供品主要有三牲饭菜、三茶五酒等。虽然时间淌过千年的历史长河，古代习俗一次又一次地经过时代的洗礼，但在中国南方沿海地区，有不少地方还留着这样的传统习俗。
冬至冬至，我们兴奋的并不是祭祀这样的事，而是在手脚蜷缩的冬天，一碗热乎乎的汤圆更是暖入肺腑。汤圆，意取团圆。江南地区比较盛行吃汤圆，磨糯米粉，用糖、肉、菜、果、萝卜丝做成馅，包成冬至团。于家中，于校内，都是一片祝福之意，所以民间也有了“吃了汤圆大一岁”的说法。北方地区与南方地区不同，饺子在他们那里有着“消寒”之意。相传医圣张仲景告老还乡时看到受冻的百姓，便用羊肉和一些驱寒药材以及面皮，包成像耳朵的`样子，做成一种叫“驱寒娇耳汤”的药物，施舍给百姓吃。后来，每逢冬至，人们便模仿着做着吃，成了习俗。所以至今在北方还流传“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。
20xx年的冬至降临在了病毒肆虐的世界，汤圆的团圆之意显得更为可贵，饺子的消寒之意便是驱散人们心头冰雪的宝藏。冬至的美好祝愿成了人人口中的妙语。难能可贵的团圆日，难能可贵的冬至时，今晚，我们一起吃汤圆吧。
谢谢大家，我的演讲完毕。
冬至演讲稿 篇11
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
你们知道我国的四节气吗?“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”这是我国的《二十四节气歌》，想必大家一定还能脱口而出吧。在这二十四节气中，有一个非常重要的节日，那就是冬至。今天我国旗下讲话的是《回归传统节，感受冬至日》。
冬至这天阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。老师们，同学们，下一周即将到来的12月22日，就是我国24节气中的冬至。
早在二千五百多年前，我国已经测出冬至来了，在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。根据冬至的阴晴冷暖可以预示未来的天气：冬至阴天，来年春旱;冬至晴，新年雨，冬至雨，新年晴;冬至无雨一冬晴;冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。
冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着"九"来衡量天气的变化。“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开八九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。”
据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。同学们，不知道以往每年的冬至日你们是怎么过的`呢?你们知道冬至这天有哪些风俗习惯呢?古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”在我们江南地区，吃汤圆、吃米团是过冬至的传统习俗，冬至的汤圆又叫“冬至团”，民间更有“吃了汤圆岁”之说。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗。冬至吃饺子，是不忘"医圣"张仲景"祛寒娇耳汤"之恩。至今还有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。
既然冬至意味着难熬的严冬的到来，人们为何又要大加庆祝呢?这是个很有意思的问题。东西方在这个问题上有着惊人一致的智慧。在西方，诗人雪莱说——“冬天来了，春天还会远吗?”在东方，老子说——物极必反，哀极必兴，否极泰来。是啊，的拐点往往在最低点开始攀升，只要我们牢记最可宝贵的希望，就如过了夜最长，昼最短的冬至，尽管气温日降，但毕竟昼渐长，夜渐短，终将春回大地。
但如今，不少同学只记得万圣节、圣诞节等西方节日，却忘了我们中国自己的传统节日。国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根;我走得再远，也走不出的心。”中华文明养育了我们五千年，历史的印记早已烙在每个炎黄子孙的生命里。当我们追韩剧、追日漫，万圣节送糖果的时候，我们是否想起活字印刷术，道德经，还有那汨罗江畔的身影?
漫步校园，让我们静静地感受这即将到来的冬至的气息吧！我们醉心于中华传统文化的氛围，更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命，传承中华传统文化。
过完冬至，一年一度的就接踵而来了，我们很快就要进入20xx年啦，最后祝全校老师和同学们在新的一年身体健康，万事如意！
冬至演讲稿 篇12
老师们，同学们：
早上好，今日（12月22日）是我国农历中一个特别重要的节气——冬至。说起冬至，有些同学嘴馋了，由于这一天，根据习俗，家家户户是要吃汤圆的。
冬至是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。早在二千五百多年前的'春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之间。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一每天变长。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又渐渐北移。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日。冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开头，也是一个吉日，应当庆贺。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃汤圆、长线面的习俗。今日是冬至，盼望大家今日也能吃到热气腾腾的汤圆。
我的讲话完毕，感谢！
冬至演讲稿 篇13
亲爱的老师们，同学们：
上午好！
再过几天就是传统的冬至了。冬至又称冬节、交冬。它不仅是二十四节气之一，也是中国的传统节日。宫廷和人民一直非常重视冬至，自周朝以来就有祭祀活动。这一天朝廷上下放假，边塞军队整修，人们互相问候，互相赠送美食。《周礼春官》曾记载以冬至致天神人鬼。目的是祈祷和消除国内疫情，减少荒年和人民的饥饿和死亡。
冬至有不同的习俗，北方有杀羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方有吃冬至米团、冬至长面条的习惯。在中国古代，有一种说法是冬至像年一样大。
冬至来了，我们又大了一岁。多一岁，是否应该更成熟，多一岁，是否应该承担更多的责任。从小到大，我们背负着整个家庭的希望，从大到大，我们背负着整个民族的未来。当我们面对山上的家庭作业，在无尽的黑暗中徘徊时，想想我们不是一个人在挣扎，在我们身后，总是支持我们的父母，关心我们的`老师，我们为什么要在成功的大门上犹豫呢？新的一年开始了，让我们走向阳光，唱出青春的赞歌！
冬至演讲稿 篇14
1.关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最诚挚的心，最多的关怀和最深的祝福送给你，轻轻的告诉你，今天是冬至别忘记吃饺子！
2.明日冬至，装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑！
3.冬至这天，北半球昼最短，夜最长；加上这天是阳气初萌而冬尽春回的日子，所以称之为“冬至”。愿我的朋友虽然天气寒冷但心里永远荡满着暖意！
4.老去襟怀常濩落病来须鬓转苍浪。心灰不及炉中火，鬓雪多于砌下霜。三峡南宾城最远，一年冬至夜偏长。今宵始觉房栊冷，坐索寒衣托孟光。
5.再美的日子如果没人牵挂也是种遗憾。也许祝福只是一种形式，但却能给心灵带来温馨，所以我花了一角钱发条信息给您，祝冬至快乐！
6.今日冬至，装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑！
7.被祝福是快乐的，被祈祷是神圣的，被保佑是安全的，你是被我惦记着祝福了祈祷过保佑下的朋友，所以幸福快乐永伴你！冬至快乐。
8.今天是冬至，我送你一碗特制饺子：平安皮儿裹着如意馅儿，用爱心煮熟，吃一个快乐，吃一个幸福，吃三个健康，吃一碗发财，喝汤顺利！
9.郑重提醒：今天冬至，别忘记吃饺子，若忘记了。后果严重：一不漂亮了，二没法带眼镜了，三没法听甜言蜜语了……吃饺子可防止耳朵被冻掉。
10.这条短信，收到就行；要是在忙，不回也行；我祝福你，知道就行；今天是的你，顺心就行；记得复我，偶尔就行；看完之后笑就行。冬至快乐
11.冬至到了，送上一盘饺子，平安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福！
12.今天冬至，百鬼夜行，午夜点鬼门开，晚上记得早点回家睡觉哦：）-嗯，最好是女的'，象你一样漂亮。
13.被祝福是快乐的，被祈祷是神圣的，被保佑是安全的，你是被我惦记着祝福了祈祷过保佑下的朋友，所以幸福快乐永伴你！冬至快乐。
14.冬至送你一碗平安如意汤圆，用真情煮水，以祝福调味，让你吃出一天好运气，一年好福气。
冬至演讲稿 篇15
大家好！我是XX，今天我演讲的主题是《遇见冬至做更好的自己》 。
天时人事日相催，冬至阳生春又来。” 。寒来暑往，岁月如梭，不知不觉间，岁末已至，明天就是我国的传统节日——冬至。冬至是“二十四节气”的第22个节气。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。《汉书》有云：“冬至阳气起，君道长，故贺……”也就是说，人们过冬至节，是为了庆祝新的一年到来。同时，古代人们还认为，“冬至”是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气，这一天是个吉祥喜庆的日子，预示否极泰来，时来运转，值得庆贺，因此，就有了“冬至大如年”的说法。
自冬至开始，我们正式进入“数九”天。小时候，大家都哼唱过九九歌吧：一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开，八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。这些歌谣都生动形象地记录着冬至到来年春分的物候变化。“数九”总要先数到最冷的日子，再开始回暖。其实，这白雪皑皑的'天地间正厚积着生命的力量；凛冽的寒冬，正悉心地孕育着下一个春天。熬过漫漫寒冬，终将迎来春暖花开；挺过艰难困苦，终将等到柳暗花明。“数九”其实数的是期盼，心中装着对春的期盼，不疾不徐，就这样，日日数到暖，静候春日来。
冬至过了，待下一个节气来时，我们已踏入新的一年，又长大一岁。回首2021年，我们不惧挑战勇敢前行，我们坚定信念砥砺奋进，每一步足迹都勾勒出我们前行的路途。光阴似箭、莫负韶华！同学们，在这寸时寸金的的关键时刻，让我们用热情去学习，用豪情去奋斗，合理利用每一分每一秒，把零星点滴的时间和所有精力全部投入到学习中去，更加坚定自己的人生步伐，更加明确自己的人生目标，让我们朝着自己的理想不断前进，在青春的奋斗中化茧成蝶，共同迎接属于我们的春天！
【冬至演讲稿】相关文章：
冬至的教案12-15
冬至的句子06-12
《冬至》教案11-24
(精选)冬至的句子07-06
冬至幼儿教案12-22
冬至节气的教案12-23
冬至节的教案11-24
冬至的活动教案11-23
小学冬至教案11-23
节气冬至教案11-24