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国旗下讲话6[修改版]
国旗下讲话6[修改版]1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我401班的
今天我演讲的题目是《好习惯成就大未来》。 曾经有一个著名的心理学家说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运”。人的一生中，可能会养成好习惯，也会养成坏习惯。作为高中生，学习是我们的首要任务，那我们应怎样养成好的学习习惯呢？
习惯是一个日积月累的过程，良好的习惯铸就我们的未来。作为学生，习惯的养成尤为重要。早自习时，有许多同学不愿意开口大声朗读，这就是一种不好的`习惯。早读可以清醒昏沉的头脑，促进知识的吸收，甚至可以练习发音，提高口语能力。这种好习惯的养成对以后产生的影响是不可估量的，所以我们应该养成早读的好习惯。
课前预习、课后复习这个习惯也常常被同学们忽视，也许是因为功课太多而无法顾及，但是这个习惯所产生的价值是多少功课无法匹敌的。我们要学会取舍，应养成良好的学习行为习惯，因为习惯决定未来。
要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。贵在坚持，难在坚持，成在坚持，好习惯在坚持中养成。
让我们从现在做起，养成好习惯，昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。
我的演讲到此完毕，谢谢大家！
国旗下讲话6[修改版]2
尊敬的老师和亲爱的同学们：
早上好！
叶圣陶先生说过：“什么是教育？简单地说，就是养成习惯”。从一定意义上讲，习惯是素质的体现，素质是习惯的综合。为了大家能够健康、安全、快乐的成长和学习，今天我想唠叨几个老生常谈的话题：安全，纪律，卫生和学习。
一、 安全重于泰山，加强自我保护
安全问题是一个老生常谈的问题，同学们，生命是世上最宝贵的，当我们还小的时候，我们的生命在父母的呵护下成长，那么现在，当我们长大了，离开了父母靠谁来呵护我们的生命？得靠自己，因此，我们要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，不能让我们的行为有任何闪失，不能让我们的身体受到任何伤害。具体要求大家做到以下几点：
1、每位同学树立”热爱生命,关注安全”意识，把安全摆在学习及各类活动的首位。
2、全体同学要树立正确的人生观、价值观，培养乐观向上的品格，不骑自行车上马路、不打架骂人，不进入网吧及游戏厅。在这里，我要重点强调，同学之间相处要友善互助，不能以大欺小，以强凌弱。同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要出言不逊、甚至动手动脚，凡是发现同学恶语相向、打架骂人的学校将以律给予严肃处理。
3、关于课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”；不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道。
4、严格规范操作。体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。
5、各班主任及课任教师要进一步提高对安全工作重要性的认识，本着对生命负责的态度，经常性对学生进行安全教育，加强对学生的安全管理。要注意安全教育的广度及深度，安全工作要想全做细，真正把安全工作放在一切工作的首位来抓，并且要做好各种记载。真正做到：“放在心上，讲在口上，写在纸上，落实在行动上！”
二、遵规守纪，完善自我
俗话说，“没有规矩，不成方圆”，这个“规矩”就是纪律，我们知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。在一个有良好的校风、班风环境中，必然受到良好
学风的熏陶。一个纪律泛散的.集体，不可能有良好的学风，学习也就得不到保证。因此，好的环境，好的秩序，必须靠健全严明的规章制度和纪律来维持。作为一名学生，要严格遵守《小学生日常行为规范》，严格遵守学校及班级的各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自强自律；诚实守信，文明礼貌；遵守公德，爱护公物。
希望我们严格要求自己，养成自觉遵守纪律的习惯，同时也发动全校同学之间相互监督，对违反学校纪律的行为及时检举揭发，共同营造良好的学习环境，共创和谐校园。另外，希望班主任老师要严格执行学生请销假制度，时时掌握本班学生的在校情况。学校保安人员严格学生进出校门管理，和学生安全隐患工作的监督管理。
三、讲究卫生，养成良好卫生习惯
（1）希望大家讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不在校外的小卖部买不卫生的食物。 同学们，你们大家处于长身体，发展智力的关键时期，大家一定要保证饮食营养。希望大家三餐都到食堂就餐，不要在小卖部买零食代替正餐，少吃麻辣食品和膨化食品等。学校食堂已经对食品质量进行严格把关，同学们可以放心食用。
（2）各班要认真搞好校园卫生，要每天坚持打扫。要求教室桌椅摆放整齐，地面、墙壁、门窗干净无灰尘，无蛛网，地面保持干燥无积水；
清洁区要做到无塑料袋、无果皮纸屑，无卫生死角。
（3）同学们，希望认真搞好个人卫生，培养和教育学生养成良好的个人卫生习惯，不乱倒垃圾和污物，做到勤换衣物、勤洗头、洗澡，勤剪指甲。不随地吐痰，生活有规律，注意劳逸结合，按时作息，讲究用眼用脑卫生。
（4）建立晨检，做好晨检工作，要发挥班主任的作用，坚持每天对学生的到校情况进行填表登记，对“因病缺席”的学生要做好跟踪调查和记录。如发现学生发热、发烧、呕吐等现象，要及时通知家长带回就医，并做好跟踪调查台帐，为领导决策提供准确信息。
四.关于学习
在这里我送几句话和同学们共勉：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生！”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功！”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的！相信你们，你们每一个同学都是这
世界上独一无二的！最后，预祝大家在在学校中形成良好的习惯，为将来的锦绣人生奠定良好基础！谢谢大家！
国旗下讲话6[修改版]3
亲爱的老师、同学们：
大家早午好！
今天我演讲的题目是“健康心理，快乐人生”
如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康！瞧，我壮得像小牛犊，从没生过病。”可是健康不应是指单一的体格健壮，还应包括心理健康。
我们作为一群全寄宿制学校的学生，远离父母亲人，一个人面对学习、生活的方方面面，也会有这样那样的心里疙瘩。如果我们没有学会调节，也会酿成心理疾病，导致心理不健康。这样不但影响学习成绩，还会影响我们健康成长。
下面请听两个故事。
一天中午，小强的父亲给小强买了一只他最心爱的足球，到学校后正好老师让他背课文，很长的课文一点也没费劲，他很快就背好了；第二天，小强想再买一张最新的游戏卡，但父母都坚决不同意，他感到非常不开心。上学的时候，一篇不长的课文却花了很多时间也背不进去。小强的记忆力在心情好和心情不好的时候的表现不一样，这说明了消极情绪影响人的记忆力，使我们的记忆力下降。同学们有没有这种体验呢
还有一个关于半杯水的故事，从前有两个年轻人到沙漠去探险，由于突然遇到暴风沙，把他们两个人给分散了，他们两个人都在茫茫的沙漠中迷失了方向。太阳炙热地烤着大地，两个年轻人又饿又渴，其中叫汤姆的这个人看了看自己的水杯，天啊，只剩下半杯水了，他想，这还怎么活啊？无边无尽的沙漠只有半杯水，我怎么能靠这点水维持我的生命呢？这下死定了，我一定会渴死在这里！他越想越害怕，越想越悲观，他慢慢地把水喝完之后，再也没有信心走下去了，最后死在了沙漠中。而另外的一个人叫杰利，这时他也只剩下了半杯水，但是他跟汤姆的反应却完全不一样。他感到太意外，太高兴了！原来他还剩下半杯水可以喝，这下有救了！他坚信有了这半杯水一定能够走出这片沙漠的！于是，他心中充满了希望，鼓起了生存的勇气，脚步越走越轻，越走越有劲，最后，杰利终于靠着这半杯水走出了茫茫沙漠，获得新生！听了这个故事，同学们，你们觉得在我们的生活中保持乐观积极的生活态度，重不重要呢？这良好的情绪、积极的生活态度就是健康心理。
那么，如何让自己的心理更健康？我们可以从下面几点来注意：
1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己高要求，严标准，近乎吹毛求疵，往往因为小小的失误而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，如考试，目标定在自己力所能及的范围，达到了很高兴，没达到下次努力。总想自己达不到的太高要求，也许每次收获的'都是痛苦。懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。
2.对他人期望不要过高：我们不能总希望自己的朋友处处满足自己，若朋友没有及时帮助你的困难，没有及时安慰你的不愉快，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、有他自己要做的事，别人不可能时时刻刻都都关注你。换位思考，如果别人总要求你时时刻刻以他为中心，我们自己也很累。
3.疏导自己的愤怒情绪：当我们勃然大怒时，会做出许多错事或失态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球、唱歌、散步、看小说等，练就一种阿q精神。长期下来，自己脾气会变好的。
4.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时把这个烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、看书、和好朋友聊天等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题，并想好一个较容易的解决办法。
5.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢，长期下去会性格忧郁。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或老师，他们的开导会使你心情舒畅。
6.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?
7.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，连一句不重要的话，也要争个赢手，使自己经常处于紧张状态。其实与人相处，应该以和为贵，适当示弱，反而会赢得许都朋友。
在生活中，能够过得开心，赢得别人的信任，是我们每个人心中的愿望。这个愿望其实很容易实现，只要你时刻保持着健康积极乐观的生活态度，就一定能做到。
总之，欲成才，先成人。只有时刻保持健康的心理状态，全身心的投入到学习、生活中，才能无愧于心，无愧于父母，无愧于天地。 “少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代学生的心灵，我们要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春！
同学们，有健康心理，才有快乐人生！
谢谢大家！
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