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培养良好习惯演讲稿
演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在发展不断提速的社会中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编精心整理的培养良好习惯演讲稿，希望对大家有所帮助。
培养良好习惯演讲稿1
亲爱的老师、同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是《培养良好习惯 奠基美好人生》。
九月的金秋，月季依然怒放，金菊灿然芬芳。当我们又一次唱起雄壮的国歌，当我们又一次看着五星红旗冉冉升起，我们的心头不油地升起一种期待。那就是在这绚丽的季节里，我们将开启一段新的人生之旅，我们将用汗水和智慧再次书写一段激情燃烧的岁月。《孟子》说：“充实之谓美，充实而有光辉之谓大。”要想让我们这段岁月充实而有光辉，首先应该做的是培养良好的习惯。
这里所说的习惯包括学习习惯和行为习惯两个方面。
首先是学习习惯。开学已有一段时间，可高一的同学们，大家是否已经做好了充分的准备。你是否已经从高二、高三的学长身上学到了他们良好的学习习惯呢？
他们课前认真预习，梳理出课堂学习的知识障碍，提高了上课的听课效率，更重要的是发展了自学能力，增强了独立性。他们有专心听课的好习惯。我们很多同学认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。殊不知，这样会让你在听课时不求甚解，稍遇障碍，就想放弃，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，盲点越来越多，最后只能因不堪重负而黯然掉队。他们还会及时复习，这样加深和巩固了对学习内容的理解。防止了通常在学习后发生的急速遗忘。他们还有总结归纳的好习惯，每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后一定得有小结。每学一个专题，他们会把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的'知识系统化、规律化、结构化。这些我们都能从他们一本本厚厚的笔记本上清楚地看到。当然，他们好的学习习惯不止这些，比如说，他们课间对问题的激烈讨论；比如说，他们课后对老师的虚心请教，甚至他们手里用于背诵的小纸条都在告诉我们，良好的学习习惯将会使我们这三年的学习生活忙碌而扎实。
一入学，学校就致力于培养我们良好的行为习惯。我们认真地学习了学校的条例。可最近我们高一年级每天课间操都能听到学长批评的声音。餐厅内横冲直闯，打饭插队，上学的路上，仍见有些同学手里拿着手机，耳朵里戴着耳机招摇而过。每天早上，我们都能听到高二和高三年级震天撼地的口号声。这口号在让我们精神为之一振的同时，也让我们感到了惭愧。我们的跑操队伍仍然行不成行，列不成列，口号更是不能与之相提并论。每日课间，操场上，学哥学姐早已集合完毕，我们才姗姗而来。音乐响起，他们的动作整齐划一，我们却懒懒散散。周一的大扫除，同学，你尽职尽责了吗？宿舍的内务，同学，你认真清理了吗？有同学会说，我是来学习的，有必要这样严苛吗？
其实，这些看似很小的事情都与学习有着密不可分的关系。没有那些电子产品的无谓干扰，我们学习起来会更加心无旁骛。清晨，那嘹亮的口号，会让我们信心百倍地投入到一天的奋斗中。课间，迅速的集合和标准的动作让我们看到了忻中人严谨踏实作风。认真打扫更是让我们学会了要竭尽全力地做好自己的事情。
我曾读过一首小诗，是富兰克林的《钉子与王国》。“丢了一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个帝国。”这首诗告诉我们，如果这些小的、却优秀的学习习惯、行为习惯养不成，那么，你将败掉三年后的那场战役。事实上，选择的也是一种习惯。你选择从一开始就养成良好的习惯，你就会成功！
美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。让我们为好习惯的缆绳系上恒心的索链，让我们扬帆起航，成就美好人生！
培养良好习惯演讲稿2
亲爱的老师、同学们：
我从懂事到现在有许许多多的习惯。有好习惯也有坏习惯。怎么才能和好习惯交朋友呢？
首先在日常生活中，我们要从细小的事中培养出好习惯。比如道德习惯、尊师敬老。我们都知道孔融让梨的故事，他从小就知道孝敬父母，礼貌谦让，是个人人喜爱的好孩子。我们现在的小朋友能有几个做到这一点的呢？我们应该向他学习。妈妈常说孩子应该有个好孩子的样。尽到自己的本分。我在家就不和爸爸妈妈顶嘴，尊重长辈。爸爸妈妈也能倾听我对他们说的一些意见。我能从家人的赞赏中收获到自尊和自信。
我有好习惯，当然也有坏习惯。
我的坏习惯就是爱挑食，总是好剩饭剩菜。记得又一次妈妈问我吃了多少面条，我认真的说：“20根，我数了”。妈妈盯了我几秒后，妈妈又问我吃什么菜？我说吃豆芽，妈妈问我吃多少？我吐了吐舌头说：“5根”。妈妈狠狠的瞪了瞪我，又唠叨说：“你已经11岁了，还不到50斤呢”！还总感冒。以后我要改正这个坏习惯，再也不挑食了。有个好身体才能好好学习。
记得上一年级的时候，我因为上课不注意听讲，老师发短信告诉了妈妈，妈妈狠狠地把我批评了一顿。我从此以后改掉了这个坏习惯。我现在已经养成了下面这些好习惯。
一、上课积极配合老师，不走神，认真听讲，积极举手回答问题。二、勤于思考，遇事多问为什么，当天学的知识当天"清"。三、不把老师布置的作业当成一种负担。四、独立思考，从不抄袭别人的答案。五、做每一件事，都立求完美。比如擦黑板、拖地。成绩的'好坏跟习惯的好坏有关系。
让我们从今天做起，从现在做起，从小事做起。在生活和学习中培养自己的一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终生。成为我们走向成功，走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯。
谢谢大家！
培养良好习惯演讲稿3
日月如流，转瞬即逝，学期已经过半，全校期中考试已于上周结束。在前两周省教育督导团、省教育厅、县教育局分别来我校进行检查和视导，对学校的工作作出了全面、充分的肯定。特别对学校推广使用教学案、开辟第二课堂、学习张爱玉向融洽的师生关系要质量等活动的开展给予了高度的评价。校长室在总结了前一阶段工作的基础上再一次明确了学校下一阶段的工作重点是将各项工作做的更细致、更踏实，做出特色，做的更有成效。
根据校长室统一安排，学生处下一阶段的主要工作是加强校风校纪、规范学生行为的教育。具体内容就是在全校开展以学习、贯彻《学生行为规范十条》、《学生学习规范十条》的“双十条活动月”活动。
在全校开展此项活动的目的，就是通过全体同学认真学习、贯彻“双十条”，进一步规范全体同学的行为习惯和学习习惯，强化学生的养成教育，进一步弘扬爱国、勤奋、和谐、进取的校风和刻苦、善思、求实、有恒的学风。为全面提升我校教育教学质量、展示我校品牌形象打下坚实的基础。
活动主要分四个阶段：
一、 宣传发动阶段。在第十周召开了班主任会议，对活动安排作了专项布置；今天我们将给每位同学印发了各项规章管理制度；各班出了一期以学习、宣传“双十条”为主要内容的板报，学生处检查评比；今天利用国旗下的机会在全校师生中进行宣传发动。
二、 学习体会阶段。本周各班召开一次主题班会，组织同学认真学习各项规章制度，重点要学习《学生行为规范十条》、《学生学习规范十条》、《违纪学生处理办法》，学生处将组织专人进行检查评比；本周下半周学生处将从各班抽取3—5名同学参加笔试，（考试内容以“双十条”为主，题型以填空为主）检查各班同学“双十条”记忆情况。
三、 检查考核阶段。从第十二周开始，学生处将会同其他处室对学生的'衣着、发型、发式；学生在校园内边走边吃零食和乱扔乱丢现象；各班晨读纪律、课间纪律；各班午自习、下午自习课纪律；各班晚自习纪律；宿舍内务、卫生和就寝纪律；班级的卫生和物品摆放情况以及现在每天坚持检查的学生文明礼仪、各班自行车排放、保洁区的卫生、课间操、眼保健操等进行全面的检查评比，量化考核。
四、 总结评比阶段。学生处将对活动进行评比总结，公布各班考核分数。对在考核中在各年级排名靠前的班级给予表扬。
老师们、同学们，这次活动的开展是学校德育教育工作的一项重要举措；是促成同学们养成良好习惯的一次难得契机；也是创设良好学风和校风的一个新的平台。勿以小恶而为之,勿以小善而不为。希望全体同学要充分认识这次活动的重要性和必要性，以积极的心态参与到活动中来。从自身做起；从小事做起；从现在做起。严格要求自己，学会以学校的各项规章制度来约束自己的行为，逐步将“双十条”的要求内化为自身的良好习惯。让我们每个人的言行变的更加文明、更加规范；让我们的校园变的更加整洁、更加优美、更加和谐；
培养良好习惯演讲稿4
亲爱的老师、同学：
大家好。
好习惯会对我们产生什么样的作用呢?一是可以节约时间，二是可以简化决策程序，三是可以防止社会麻烦，四是可以获得成功。坏习惯那么影响我们的成长和开展。
有一个笑话做反例。某人学理发，天天用西瓜来练手，终于有一天他开始给人理发，但是那个去理发的人却受伤了。原因是：那个理发的人每天给西瓜理完发后，就随手把刀扔在西瓜上。由着个故事可以看出，习惯是不能轻易改变的，而且会产生巨大的影响。所以我们要尽量改变自己的坏习惯。
一位禅师带着弟子们来到一片草地上。禅师问弟子，怎样除去地上的草?弟子们想了好多方法——拔，铲，挖。但是，禅师说，这都不是好方法。因为小草是“野火烧不尽春风吹又生”。弟子们无语。
第二年，草地上长出了成片的粮食，再也看不出原来的`杂草。弟子们这才明白，最好的方法是在草地上种上粮食。 这便是禅师的智慧，好习惯多了，坏习惯便少了。
习惯分好坏，我们应多养成好习惯，摒弃坏习惯，逐渐提高自己，取得成功。
最后和大家提供一句话：播下一种思想，收获一种行为，播下一种行为，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运!
谢谢大家，我的演讲到此结束。
培养良好习惯演讲稿5
老师们，同学们：
大家上午好，今天我讲话的主题是《好习惯成就好人生》。法国学者培根说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”作为云南昌乐实验中学的一名学子，学校时刻培养同学们养成良好的习惯。从同学们入学的第一天起，我们就在接受良好习惯的培养，比如守时的习惯、阅读的习惯、规划的习惯等等，这些都将影响我们的人生，引领我们每个人的发展。为了更好的养成好习惯，我和同学们交流以下三点：
一、好习惯能够全力提升人格品质
同学们，我们生活在一个日新月异的时代，一个充满诱惑的时代，好习惯可以帮我们提升对各种诱惑的抵抗力，提升我们的人格品质。古人说：“凡事预则立，不预则废。”为了培养同学们做计划的习惯，我们创造了成长日记。这就是一个很好的法宝，让同学们每天都在思考有意义的事情，在什么时间内，完成什么事情，达到什么要求。可能现在部分同学对成长日记认识还不到位，但是当同学们走向社会，成为国家栋梁的时候，成长日记一定会助推你事业的发展。清朝中兴名臣曾国藩无论军务多么繁忙，都坚持每天写日记，这是一种毅力的体现，更是人格品质的体现，与我们坚持写的成长日记是不是有异曲同工之妙！今年是271教育的发源地——昌乐二中60年校庆，很多从昌乐二中走出的优秀学子多次提到成长日记对他们的帮助，这足以证明271教育的伟大！
二、好习惯能够全力改变人生走向
行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。同学们，进入云南昌乐实验中学后，学会了自我管理，学会了整理自己的床铺，学会了按时午休，学生会了整理卫生，这些都将在不久的将来在同学们身上体现。我今天和大家分享一个故事：一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有高学历的人，也有口才非常出众的公关人员，更有曾经从事过管理工作的人，但是，到了最后，负责招聘的企业老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者，有人问老总：“为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢”？企业老总回答说：“一个有好习惯的员工，就是一座金矿，有这样人格魅力的人，一定可以为公司创造更多的财富。”是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。当我们云昌的`学子踏上工作岗位的时候，一定是一个彬彬有礼，让人感到愉悦的人，这都得益于我们云南昌乐实验中学所养成的好习惯。
三、好习惯能够让学习更加有效
作为学生，学习是我们的天职。如何让好习惯帮助我们提升成绩呢？我和大家分享典型题本的应用，每天都坚持整理，到复习的时候，这就是我们学习最好的资料。学会整理典型题本，反思总结成为我们的常态。典型题目是指代表一类问题的题目。我们要善于积累，题干部分可以摘抄，也可以剪切，正确的解答和错因分析一定要完善。
对于典型题目本还要做到：
（1）经常阅读。典型问题要经常“见面”，就像“1+1=2”的问题，即使是梦中也不会出错。
（2）相互交流。同学间交换“典题本”，互相借鉴，互有启发，在“错题”中淘“金”，以便共同提高。
（3）拓展功能。在“典题本”上完善几个功能，让“错误”变得非常清晰，如：标出错误原因；标出“错误知识点等”；写出答题的方法和技巧等。
（4）“典题本”的使用贵在坚持，只有持之以恒才能见效。我们每位同学，只要坚持下去，变成自己的好习惯，学习一定能够取得意想不到的提升。
同学们，播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。最后，让我们谨记，“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘；捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、“鞠躬行礼，获得赞誉，赢得文明”。同学们，希望从现在起将“好习惯，好人生”的种子埋下，用人格品质去浇灌，去成就我们美好的人生！
培养良好习惯演讲稿6
尊敬的老师、亲爱的同学们：
下午好！
我们学校的校风是什么？是“养成良好的习惯”。这是叶圣陶爷爷对同学们提出的要求。他说：“教育是什么，一句话，就是养成良好的习惯。”该养成哪些俩好的习惯呢？文明的`行为、讲究卫生、热爱学习都是必须养成的好习惯。张校长经常对同学们提出的“见到老师要问好，见到垃圾要捡掉，自行车进校门要推行，校园里不追逐打闹。”就是一些基本的文明行为习惯，经过几年坚持不懈的努力，大多数的同学已经养成了这些习惯。
同样，在学习上，我们的同学也要养成良好的习惯。如听到上课铃响，就应该立即走进教室，端正地坐在座位上，静候老师来上课；整队去上体育课、电脑课等班级要队伍整齐、安静。在师生问好时，起立要站有站相，身体站直，目视前方，声音整齐响亮，这是作为一个学生应有的礼貌。上课时，精神要集中，把全部心思放在学习上，读书、思考、回答、提问、小组交流，当你沉浸在学习中，才会觉得学习知识是很有乐趣的。作业时，要独立思考，将字迹写端正，写美观，字是人的第二张脸面，作业是学生的产品，一定不要生产次品、伪劣产品。
总之，学习上要养成的好习惯很多。对每一位要求上进的学生来说，这些习惯必须养成。养成了种种良好的学习习惯，你才能成为一个文明社会的好学生，才能成为一个具有科学文化知识、才华横溢、深受社会欢迎的人。
培养良好习惯演讲稿7
习惯就是人的行为倾向。也就是说，习惯一定是行为，而且是稳定的、甚至是自动化的行为。用心理学的话来说，习惯是刺激与反应之间的稳固链接。坏习惯是一种藏不住的缺点，别人都看得见，他自己看不见，因为习惯就是一种自动化的行为，潜意识表现的行为，并不一定是他自己希望的行为。我们每个人身上一定有很多好的习惯，也一定有些不好的习惯。
我给大家讲个故事：北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。
这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。
没想到，这一面试出问题了。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”年轻人说：“没问题，您去吧，我们等您。”老板走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。
10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束。”“没有啊？我们还在等您啊。”老板说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被录取。因为，本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。”哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢?他们说：“我们长这么大，就从来没听说过不能乱翻别人的东西。”
想想看，我们哪个家庭、哪个学校，经常进行这样的教育？翻东西，是儿童时期的一种习惯，是一种好奇。小孩去串门，看到人家的抽屉，挨着个儿地翻。爸爸妈妈下班了，孩子就翻爸爸妈妈的包。但是，对儿童来说，这是一个特点，不是一个缺点，他就是好奇，他的社会化程度很低，他还不知道要尊重别人。
这个就是教育的欠缺。如果大人不及时纠正和教育，他翻惯了，就成了习惯。
美国研究发现，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。当然，21天是一个大致的概念，我们很多的行为重复不止21天，形成的习惯就很牢固。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30天至40天。总之是时间越长习惯越牢。
再来看一个正面的例子。20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的.人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。实际上就是从好的习惯开始。
我们发出“培养良好习惯，做文明西中人”的倡议已经将近一个月了，向不良行为习惯告别，经过教育，经过培养，形成新的好习惯，人是可以把握自己命运的。
乌申斯基说：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”我概括一下就是：你如果养成了好的习惯，你会一辈子享受不尽它的利息；要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。这就是习惯。
培养良好习惯演讲稿8
同学们，老师们：
大家好！
非常高兴，我们又相聚在这美好的早晨。今天我国旗下讲话的主题是：培养良好习惯，助你快乐成长。
首先我给大家讲述一个小小的坏习惯酿成杀人犯的故事：
很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是，他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时，他总要顺手把剃刀插到冬瓜上。很快，小和尚就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。
为什么呢？答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，于是，一个小小的坏习惯把小和尚变成了杀人犯。
“少成若天性，习惯如自然。”一个人从小养成的习惯会和他的天性一样自然，这个时期养成的习惯是坚不可摧的。好习惯是前进的助力，成功的基石。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”一个人如果养成了一种良好的习惯，那么，他将一生受用无穷。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来提醒自己，要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做，他这样长时间地坚持下去，就形成了习惯。这位以“小跑走完一生“的作家，在中国乃至全世界文学史上留下了辉煌的'业绩。
但好习惯的养成不是一朝一夕的事，我们也清醒地察觉在同学们中间，还存在着一些有失文明素养的坏习惯。例如在预备铃之后，教室里没有完全保持安静，课前的准备工作还没有做好，个别同学还没有养成伏案休息的习惯；又如，我们还有个别同学眼保健操不认真做、忘记佩戴胸卡等；走在校园里，耳边偶尔会飘过一些同学以为“很酷”的粗话脏话；学习马虎，拖欠作业现象依然存在。这种种行为都违反了我们成为一个优秀的，具有文明素养的光华人的行为规范。这些坏习惯，不仅影响了我们每一个人的形象，而且还影响了同学们的健康成长。
那作为学生，我们应该培养哪些良好的学习习惯呢？下面我就为大家介绍4种良好的学习习惯，供同学们参考：
1、一心向学的习惯：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯。造成这种差别的根本原因是什么？答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。
2、专心致志的学习习惯：专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。这个故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。
3、定时定量的学习习惯：定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。
4、认真思考的学习习惯：尽信书不如无书。养成认真思考的习惯，通过思考可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。
金秋时节，是一个硕果累累的收获季节，对于我们学生则是一个充满希望的播种季节。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。那么就让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的书写习惯、作业习惯、纪律习惯、听课习惯和自我学习习惯，铸就我们美好的人生，成就生命的精彩。
培养良好习惯演讲稿9
老师们、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《好习惯从我做起》。
习惯是一个人在长时间里逐渐养成的稳定的、一时不容易改变的行为。有的同学上课爱咬笔头；
有的同学早上不刷牙就难受；
有的同学一着急就说脏话；
有的同学与生人说话爱脸红等等都是一个人习惯的外在表现。
习惯能决定一个人的命运。俄罗斯教育家乌申斯基说得好，习惯是人生的道德资本，你有了好习惯，一辈子都享受不尽它的利息；
你有了坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。比如说，有的人有空闲时爱看书报的习惯，他一生就会知识丰富、神采飞扬；
有的人有爱拿别人东西的习惯，那么他一生很可能与偷、抢、骗、贪污连在一起。
习惯对我们的学习很有意义。上课注意力集中，做作业认真及时，使用学习用品规范条理，这些都是能保证你学习成绩优异的好习惯。习惯对我们培养良好的.气质，磨练意志，提高素质也有重大意义。有的同学有座姿端庄、行走稳健的习惯，那么他一生就会有一个良好的仪表；
有的同学有早起晨练的习惯，那么他的身体素质就会很棒；
爷爷青少年时有洗冷水澡的习惯，这种习惯使他磨练出了面对各种挫折和困难都不动摇，不屈服的性格。
一个人的习惯不是天生的，而是后天培养的。当然，养成一种好习惯或抛弃一种坏习惯不是一件简单的事情，除了自己要克服很大的心理堡垒外，外在的监督约束机制也是必不可少的。首先，我们平时要注意自己的一言一行、一举一动，尽力克制自己，与不良习惯说再见。其次我们的习惯养成还要靠老师、父母、同学们的帮助与监督，我们现在正处于长身体、长知识的时候，我们的一些具体人生观、世界观还不完善，需要老师的教诲，父母的教育，同学的帮助，所以我们要养成虚心向别人请教、学习的习惯，取长补短、共同进步。同学们，我们都是新世纪的一代少年儿童，都是倍受呵护、倍收宠爱的一代，但是我们在学习生活中，一定要做到自强、自立、自尊、自重，发挥自己的能动性。多思索、多感恩，养成良好的学习习惯和生活习惯。
古今中外，凡是有所作为的人，无一例外都拥有自己的好习惯。那么好的习惯从何而来哪?同学们，大事是品格，小事是素质，就让我们从每一件小事做起，弯弯腰、排排队、问问好、让让座，从一点一滴，养成好的行为习惯。多一个好习惯，心中就将多一份成功的机会和机遇。同学们，就让好习惯成就我们精彩的人生，帮助我们顺利到达成功的彼岸吧！
谢谢大家！
培养良好习惯演讲稿10
各位老师、各位同学：
大家上午好！
我是来自九（8）班的李x，今天，我演讲的题目是《培养良好习惯，奠基美好人生》。
英国作家王尔德曾说过：“起先是我们造就习惯，后来是习惯造就我们。”而著名的中国作家巴金也说过：“孩子成功教育从好习惯培养开始。”古往今来，许许多多的学者都将“好习惯”二字挂在嘴边，付之于行动。是的，习惯对于一个人来说，仿佛终身陪伴的挚友，近朱者赤，近墨者黑，你的习惯，便能决定你的未来。
有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：
1、自主自立精神；
2、坚强的意志力；
3、非凡的合作精神；
4、鲜明的是非观念和正确的行为；
5、选择良友；
6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13%的人“坚持认真完成作业”；66.8%的人非常喜欢“独立做事情”；79.73%的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”；而54.05%的`人“经常制止他人欺负同学的行为”。可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。
放眼于我们的生活之中，有人保持着良好的学习习惯和生活习惯，坚持每天早睡早起，勤学好问，而有的人整日懒惰而无所事事。有的人明天的事情提早完成，高效率高质量完成任务，有的人却将今天的事拖到明天，将拖延症变成生活的日常。前者的生活能蒸蒸日上，而后者的生活将每况愈下，这便是习惯给以人的影响，有怎样的习惯，便会决定你拥有怎样的人生。
那么作为青少年人，我们应当养成何种良好的习惯？养成善于计划、勤于计划的良好习惯，首先决定了你未来的道路。制定计划，更是为了持之以恒。而养成主动思考的习惯，更是尤为重要。对于学习，学生务必要有主动思考、不依赖于他人的好习惯。学会预习和复习，坚持解决每一天留下来的问题，等等。当你拥有了良好的习惯，你会发现，明亮的未来是由坚实的习惯所打造的。在生活上，我们要坚持运动，适当的运动不仅可以调节身体健康，更可以促进脑部发育；我们更要坚持早睡早起、健康饮食，让生命注入的是年轻和健康的血液。
同学们，如果你现在身处迷茫，担忧自己未来的九年级所要承受的压力，或者忧虑八年级所要面对的躁动，亦或是正面对着七年级所带来的考验和挑战，那么首先要做的，就是让我们一起来养成良好的习惯吧！良好的生活习惯可以塑造一个会生活的人，优秀的学习习惯更可以塑造一个学业上的精英！那么，请从现在开始，坚持不懈，培养良好习惯，奠基美好人生吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
培养良好习惯演讲稿11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
你都有哪些好习惯，是否愿意与我分享呢?
吃饭的时候，要长辈先动筷，不能挑食，不能浪费粮食，也不要在盘子里到处乱翻。这样会显得很没礼貌。在你面前的够得着可以吃，够不着的`想要吃的可以跟其他人说一声让他们帮一下忙，而不是自己大摇大摆不管不顾的就直接动手捣了起来。
还有一个禁忌，是筷子不能插在饭里头，这个长辈应该都有讲过。也不可以拿着两根筷子，各种敲击碗筷，这是乞丐才会有的行为。
日常生活中，我们一定要注意卫生，这是很重要的一件事情。
尤其是个人卫生，要保持整齐干净的妆容，这样出门会变得更加自信，充满活力。衣着干净整洁，会显得这个人很注重形象，也很尊重跟你见面的对方。
除此之外，我们还要记得随手关灯，随手关上水龙头，空调不要一直开。
学习的时候要坐在桌前十几公分的距离，腰身端正，坐姿适当。
我们要养成好习惯，才会慢慢的成为习惯，然后让生活变得更加自然自律有自制性。
培养良好习惯演讲稿12
尊敬的老师、亲爱的同学们：
下午好！今天我讲话的题目是：养成良好习惯，争做文明学生，以实际行动向雷锋叔叔学习。
中国自古是文明之邦、礼仪之邦，我们从小就接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪，可是我们怎样才能做一名真正的文明健康的小学生呢？
我觉得，首先我们要做到的就是语言文明。在日常生活中，我们一定要时时刻刻注意自己的言行举止，与人谈话时要说文明话，做到热情、主动、大方。其次，还要做到行为文明，行为是否文明，直接代表了我们小学生的文明程度，而文明的行为就从你捡起一片纸屑这种小事中流露出来。最后我要说的就是思想上的文明，作为学生，如果思想不文明，那么他其他方面就算完美又有什么用呢？我们小学生的世界就像是一个充满希望的春天，而文明充当的角色就是春天的`太阳，是不可少的。
同学们，为了我们的明天更加美好，让我们大家一起行动起来，养成良好的文明习惯，争做一名文明的小学生吧！
培养良好习惯演讲稿13
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好！今天我国旗下讲话的主题是“培养良好习惯，成就美好人生”。什么叫习惯？习惯就是指由于无数次的重复或练习而逐步固定下来，变成自动化了的行为方式。
同学们，回忆学期初学校和老师要求我们养成的九种好习惯，在我们的校园里，在我们的生活中，你拥有好习惯了么？每天见到老师，面带微笑问声好，你做到了么？你有没有在任何时间自觉地维护好班级卫生和校园卫生呢？课桌上的学习用品和书本，你随时都摆放整齐了吗？每个课间，楼道里，“轻声慢步靠右走”你做到了吗？
习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。好的习惯要培养，坏的习惯要纠正，好习惯用加法，坏习惯用减法，日积月累。“好习惯是一生花不完的存折，坏习惯是总也还不清的债务。”这是王文湛教授在讲座中的一句话。养成良好的习惯，就如同梦想插上翅膀，它将成为人生的`成功打下坚定的基石。养成良好习惯对于我们来说，重要的是坚持到底，但很多人在培养良好行为习惯的过程中只因缺乏恒心与毅力而半途而废，使往日的旧恶习卷土重来。昨日的习惯已经影响了今日的我们，今日的习惯将决定明天的我们。让我们一起用认真的态度，从现在开始，从点滴小事做起，从自我做起，坚持良好行为，争做文明优秀学生。
那么我们该怎么样养成良好的习惯呢？首先我们要在自己的头脑中形成清晰严密的习惯体系，在日常行为上对自己严格要求。严格按照“一日常规九种好习惯”的要求来规范我们的行为，让我们用恒心去浇灌习惯的种子，让良好的习惯陪伴我们的一生，用良好的习惯奠基美好的人生！
我的演讲完到此结束，谢谢大家！
培养良好习惯演讲稿14
老师们、同学们：
大家上午好！
我今天国旗下讲话的题目是：培养良好习惯，成就美好人生。
教育家叶圣陶说过：“教育就是习惯的培养。”习惯是人们在长期的过程中逐渐形成的具有系统性和稳定性的心理和行为方式，是个性特征的重要方面。习惯的养成并不是天生的，各种良好习惯的形成是一个人后天习得的过程。
“学而不思则罔，思而不学则殆”，当你学会习惯于用心去学，能够结合自己的经验用心去思考的时候，你就拥有了一种科学的学习方法，你会获得事半功倍的学习效果。凡事应“三思而后行”，当你学会习惯于做一件事情之前周全思考、谨慎从事的时候，你已获得了前人成就一番事业的经验，这个时候你会为自己的付出无怨无悔，你或许已经成为世界上最聪明的人。当你置身于学校学习、生活中的时候，你就不会把个人的自由凌驾于集体组织之上，你会觉得校纪校规对你而言不是一种令人窒息、束缚个性发展的羁绊，而是一种能够促进自身健康成长的美好土壤。
良好习惯的养成，是从纠正不良习惯开始的。改变不良习惯，对一个人来说或许很艰难、很痛苦，但为了你一生的发展，值得你去和自己的不良习惯做坚持不懈的斗争。人最大的敌人不是别人而是自己，人最难战胜的也是自己，能战胜自己的人是最伟大的人，他将无往而不胜。
古人尚有“吾日三省吾身”的习惯，我们更应该要有自我反省的勇气和精神：为集体做事是否不够尽心尽力？和朋友交往是否不够诚实守信？课堂上要求掌握的内容是否不曾巩固复习？学校生活中是否有抽烟、喝酒等与学生身份不符的'行为？做事是否不够认真细致等等。我们要使自己成为自己命运的主宰，树立远大的志向，确立自己的人生坐标，时时刻刻提醒自己，不断改掉自己身上的不良习惯，逐步培养良好习惯。
“播种一种思想，你就会收获一种行为；播种一种行为，你就会收获一种习惯；播种一种习惯，你就会收获一种性格，播种一种性格，你就会收获一种命运。”但愿我们每位同学都能严格要求自己，持之以恒，收获坚毅的性格，让良好的习惯成为一种自然而然的生活方式，在未来激烈的竞争中成就自己美好的人生！
谢谢大家！
培养良好习惯演讲稿15
老师们、同学们:
大家好！今天我国旗下讲话的主题是“培养良好习惯，成就美好人生”。
爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”那作为学生，应该培养哪些良好的学习习惯呢？下面就为大家介绍4种良好的学习习惯，供同学们参考：
1.一心向学的习惯：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子喇破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。
2.专心致志的学习习惯：专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。
3.定时定量的学习习惯：什么是定时定量的学习习惯呢？就是要求我们必须严格执行学习计划。这一学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的“知易行难”。但是只要你能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，就一定能无往而不胜。
4.认真思考的学习习惯：认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的'能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这种“善于思考”的精神，才提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。
生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。
良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们小学时代乃至一生的的命运。
“好习惯是一生花不完的存折，坏习惯是总也还不清的债务。”这是王文湛教授在讲座中的一句话。让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
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