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健康体育演讲稿
演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在日常生活和工作中，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的健康体育演讲稿，希望能够帮助到大家。
健康体育演讲稿1
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！ 很高兴能在这里讲话。今天我讲话的题目是《我运动、我健康、我快乐》。
俗话说“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力；还可以加快血液循环，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的'作用。同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在“健康”这个1后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。
为了使我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，健康成长，希望全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育运动。
动起来，汗水会换来精彩！
动起来，你会更加可爱！
动起来，别再让梦期待！
动起来，成功会向你敞开！
在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周。大家知道再过4天，我们盼望已久的一年一度的永定小学冬季运动会就要开幕了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而更有利于自身的身体健康和成长。在这里我要提醒大家在训练时要注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。训练时，要遵循基本运动要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。同学之间相互学习，相互指导，强化团结协作精神。快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。祝愿同学们在参与体育活动中变的更健康，更自信！为以后的学习和生活打下良好的体能基础。最后，预祝所有参与比赛的同学们在本次运动会上取得满意的成绩。
我的话讲完了，谢谢大家！
健康体育演讲稿2
尊敬的领导
随着12月的来临，冬季的寒意已经缓缓向我们走来。身上逐渐增加的衣物和屋外凛冽的寒风大大减少了我们对体育活动的欲望。
但其实，没有了夏天的骄阳，冬季正是锻炼身体的好时机。
冬季体育锻炼，可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。而且，冬季体育锻炼，接受阳光的照射。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌。还能帮助身体吸收钙、磷，有助于骨骼的生长发育。另外，冬季体育锻炼，大多在室外进行，不断受到冷空气的刺激，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。作为一名学生，良好的身体素质是我们提高学习效率和生活质量的主要因素之一，因此体育锻炼就尤其重要了。特别在近日甲型H1N1极其盛行，加强体育锻炼对帮助我们抵御甲型H1N1起到了决定性的`作用。
冬季锻炼好处很多，锻炼的项目也不少。一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。在这些项目中，冬季长跑对锻炼身体的作用最大。有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，有利于防病治病。另外长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留扩散。
更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。这种宝贵的精神是我们今后无论在校园生活中还是社会生活中都十分必要的。
说了这么多，也该向大家说一下冬季锻炼应该注意的事项了。首先，冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。其次，要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。最后，参加锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。另外，要注意各项运动的方法要点，例如长跑时应该要保持肢体活动协调平稳，先用前脚掌或前脚掌外侧着地，然后过渡到全脚掌着地。注意调整呼吸节奏。一般情况下，两步一吸或三步一吸，不要节奏起伏过大。结束长跑后不要急于休息或使身体马上处于静止状态。
同学们，有了健康的体魄，有了良好的心理品质，才能更好地学习，才能应付各种困难和挑战。所以，同学们，赶快参加阳光体育冬季长跑运动吧。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”
健康体育演讲稿3
尊敬的老师，亲爱同学们：
早上好！我是来自六班的刘小璇。今天我国旗下讲话的是《阳光体育健康成长》。
在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”
是的，“在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的`体魄是每个人一生的追求。身为学生的我们，更应该积极锻炼，强身健体。可能有时候我们会抱怨早起晨跑，会抱怨课间做操，但是你有没有想过，如果没有了这些锻炼的机会，我们的生活又将变成的呢?
调查数据显示：现阶段中学生的速度、耐力、爆发力、等各项素质，以及反映肺功能的肺活量，总体呈下滑趋势。而学生的肥胖率和近视患病率却居高不下。
调查统计，小学生的近视率为20%，初中有近一半的同学近视，而高中近视人群高达七成以上。甚至在国内的一些青少年的体育赛事上，往年的最高纪录也迟迟没有人打破. 一把锁长时间不开会生锈，正如一个人长期不运动，也会引发各种疾病。 健康是人生快乐之本，拥有一个强健的体魄更是我们努力学习的资本。这也正是国家和学校开展阳光体育活动的根本目的。
有的同学可能为了学习而放弃了必要的体育锻链，他们的身体得不到放松，思维得不到休息，就更不可能进行有效的学习，甚至会产生精神疲劳，上课打盹儿的现象.为了杜绝这种情况的发生，也为了我们的健康，就更应该去积极运动，认真参加学校为我们提供的各种锻炼活动。
健康需要运动，运动孕育精彩。让我们投身体育锻炼，提高身体素质，更好的融入到生活和学习当中去。去开创属于我们的健康阳光的新世界。
健康体育演讲稿4
老师们，同学们：
早上好！今天我的题目是：《让运动点亮生命之美》
生命之美在于它时时刻刻都处于运动之中，而体育，恰好集中了这种美。它将人的暴发与技巧，速度与，力量与精神同时体现到了极限，赋予人无限的启示与动力。
体育的与人类的历史与相伴而行，关于体育的意义和重要性，有人评论说：“今天的科学主义和诺贝尔奖是理性主义的力量象征；而今天的体育和奥林匹克运动则又是感性主义的力量象征。”
我们的生活不能缺少运动。四个月前，我们观看世界杯，为之欢欣鼓舞。学校的课间操、体育课、体育俱乐部，我们积极参加。上个星期，我们又经历了总校运动会，在各个项目上大显身手。体育使我们收获喜悦和满足，获得向上的力量，养成坚毅的品格，使我们得到身体和心灵的双重健康。
体育项目多种多样，足球、篮球、排球、乒乓各有所爱。两年多以前，我通过体育舞蹈这一运动获得了十三中的特长生名额。
进入秀丽的十三中之前，我还是个学舞不精的孩子。初中，每日不过完成学业任务，顺便跳着舞。我并不擅长排解压力，那时的我焦虑、暴躁，完全无法控制情绪。随着练舞时间的不断加长，我发现，唯独在起舞之时我能够放空一切，毫无顾忌地挥洒汗水，享受舞蹈的快乐。渐渐的，舞蹈成为我生命最重要的部分，它也帮助我走出现实的阴影，重新变回那个开朗的男孩儿。我做过最疯狂，也是最幸福的'事情就是，中考前夜还在练舞，因为它能有效地帮助我缓解考试的紧张，果然随后的考试非常顺利。
就在上周，体育舞蹈队的部分队员我校参加了20xx中国体育舞蹈公开系列赛。作为唯一一个普通高中参赛，来自各地院校的选手是相当强大，但是，代表省内顶尖水平的我们，不畏挫折，迎头而上，经过一轮轮的竞争和淘汰，我们拼出十三中的血性，获得三银一铜一第四的佳绩。这不仅仅是参赛队员奋斗的成果，是所有队员的付出、我校积极支持的结果。在此，要向学校和队员们表示最诚挚的感谢！
“每一个不曾起舞的都是对生命的辜负”这句话已经成为我的座右铭，舞蹈将陪伴我度过即将到来的专业考试，也会一直陪我度过人生。当然，学习也会陪伴着每一个人，成功是我们的目标之一，但是体育运动并非与学习水火不融，同学们是不是会为了完成作业放弃课间操?是不是有畏难情绪就免去了锻炼?其实我们在艰苦的学业之余可以选择一项喜爱的运动，老师们也可以偶尔放下繁忙的工作，加入运动的行列。成语“闻鸡起舞”在我身上可以改为“闻音乐而起舞”，对于同学们也可以改为“闻口号而起跑”“闻广播而做操”“闻铃声而”，运动应当成为学习的，帮助我们缓和紧张的气氛，排解心中的压力。十三中学子应当是各方面协调发展的优秀青年，运动与学习一个也不能落下。
老师们，同学们，让我们一起运动起来，用运动点亮生命之美！
健康体育演讲稿5
老师们、同学们：大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《快乐运动，健康成长》
同学们，运动对于我们每个人来说，真的是太重要了!“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的`零才有意义。健康虽然不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。古希腊的山岩上刻着这样一句名言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”聪明的头脑人人都想得到，秘诀则是坚持运动;健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。
参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。同学们，露出你的笑脸，伸出你的双手，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!让我们一起走进操场上，走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐!坚持做到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”最后，祝愿同学们在冬季体育活动的浪潮中变的更健康,更自信!为以后学业打下良好的体能基础。谢谢大家!
健康体育演讲稿6
敬爱的老师，亲爱的小朋友们：早上好！今天我在国旗下讲话的题目是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的.刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的好发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。怎么办呢？我告诉大家一个好办法：就是要多多参加体育锻炼！早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。
健康体育演讲稿7
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
细节不容忽视。很多时候，一个微不足道的细节可以决定一件事的成败。健康也不例外。健康与生活中的细节密切相关。
动眼不如动手。健康不能只停留在口头上。更重要的是，把它付诸行动，从小事、细节和小事开始。勤洗手，勤剪指甲，等有阳光的时候，把被子拿到阳光下晒晒，杀菌，这样也很好。当我们下次睡觉时，我们会惊讶地发现我们的被子有一种阳光的味道，感觉很好，闻到温暖的阳光，很快就睡着了。
事实上，细节忽视。细节决定成败。只有认真对待生活中的`每一个细节，注意卫生，才能拥有健康的身体，过上更幸福的生活。假如我们养成了注重细节的好习惯，那么，我们就会受益匪浅。相反，如果你不注意细节，不注意个人卫生，衣服不经常换，食物不洗，那么细菌很容易繁殖，吃细菌食物，通常很容易腹泻或不舒服。
细节与健康密切相关，为了让我们都过上健康快乐的生活，让我们注意细节吧！
健康体育演讲稿8
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
我非常喜欢运动。运动给我带来了无限的快乐。有人说：生活在于运动。我非常同意这句话，因为运动就像一滴滴甘露，洒在我的心里，陪我成长。
当我很小的时候，我被运动深深吸引，但我不知道什么是运动，但朦胧的记忆仍然留下童年带给我无限快乐的车，清脆的笑声，在我的脑海中回荡了很长一段时间……
当我上小学的时候，我非常喜欢跑步。当我在学校举行运动会时，我在跑步中获得了第一名。相继地，我每年都参加冬季长跑，排名前十。
四年级的时候，不知不觉就爱上了篮球，每天和同学朋友一起打篮球。刚开始打篮球的时候，连带球都不连贯，投篮技术也很陌生。
当我上五年级的时候，我仍然不愿意跑步，所以我参加了学校的田径队，每天早上跑x公里。我坚持了一个学期，所以我的耐力大大提高了，我成为了我们班跑步的领导者。体育教会了我坚持不懈地做任何事情。
随着我的成长，篮球自然成为我运动生涯不可或缺的一部分。然后，我参加了篮球队。每天下午，我和我的朋友们聚集在篮球场上，站在阳光烘烤的`炎热土地上，一起跑步，跳蛙，变相带球跑，跳下运球……汗水湿透了衣服，汗水滴进了眼睛，我们的脸像花猫一样被破坏。我们一丝不苟地学习教练的动作，在运动中分享快乐，形成强烈的友谊。我是队里最矮的球员，但我并没有放弃我的篮球梦想，因为我知道成功没有捷径，只有努力。
我热爱运动。运动使我的生活丰富多彩，更快乐，更自信，更友谊。运动会一直伴随着我成长到老！
我运动，我健康，我快乐！
健康体育演讲稿9
如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了崭新的生机和活力。
看！孩子们在课堂上讨论得热火朝天，以前整齐划一、呆板陈旧的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂氛围所替代，孩子们在课堂上有了更多活动和思考的空间，体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词，体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习，而是学生自主学习，自主评价，自主发展的过程，她激励着每个学生自主、积极的参与，其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立！
听，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，轻松的音乐声中不时有“turn left turn right”的英语口语响起，还有那生动活泼，充满童趣的主题式情景教学，孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。
作为一名体育教师，也许我们没有显赫的地位，但在教学中我却时常感动着：记得前年冬天的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做游戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师，我们一起做游戏吧！”。我正准备回答，小女孩忽然叫了起来：“老师，你的手怎么这么冷啊？我来帮你焐悟吧……”，其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的'心也热了……课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话：老师我会跳绳拉；老师，我的数学考了一百分……在感受着这份童心童真时，我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。
我由衷地幸福，我是一名体育教师，我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时，也享受着专业成长带给我们的喜悦，在xx年××省优秀体育录像课大赛中，我执教的被评为三等奖，今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军……也许我们的孩子还不够自律，也许对新课程还有不少的困惑，但我坚信在新课程理念的正确指引下，我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在这里我想要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我健康，我快乐！
健康体育演讲稿10
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
自尊心强，当然是我们作为青少年，快乐成长是不可或缺的一部分。一个孩子过着幸福的生活，有着美好的成长经历，虽然风雨坎坷，但他也是一个健康的孩子。成长的脚印包含了父母的深爱，包含了家庭的爱，友谊的爱，以及老师的春春教导，让我们健康成长。健康是我们一直追求和向往的目标！如果一个人有健康的身体，健康的文化，健康的心理，是一件非常非常快乐和自豪的事情！如果我们做到这三点，那就是减少人生大道的`绊脚石，为我们未来的幸福生活打下良好的基础。
好事，老师批评了我们，我们哭了，因为我们知道错了，决定开始奋斗！但你的眼泪不能一次又一次地流出来，但也反复教！这就变成了鳄鱼的眼泪！
如果你犯了错误，你应该正确面对它！你不能因为一个错误而失去活力，变得不活泼，把自己藏在深处，无法与他人沟通。这是错误的！
伯乐总是发现千里马，是的。是的。然而，如今，伯乐总是有限的，数千英里的马越来越多，所以伯乐不可能一个接一个地找到你！你应该主动向伯乐展示自己。这样，你就会取得好成绩。
我们现在是少年学生，应该以学为主，不能去少年不能去的地方，比如网吧、游戏厅等等！我们应该保持心理健康。一旦我们进去，我们就会陷入危险，无法自拔！如今，孩子们深受父母的喜爱，导致抗挫折能力低下。当我们遇到挫折时，我们不敢勇敢面对。我们的心就像纸，很容易破碎。当你遇到挫折时，你应该敢于承认和面对挫折。失败并不可怕。可怕的是失败后你再也爬不起来了。面对挫折，不要抱怨，要感谢；不要气馁，要更加努力。：世上无难事，只怕有心人只有不断努力，才能成功。
与心理健康相比，身体健康、文化健康和心理健康更难做到，但只要你努力工作，你就会保持这三点！
让健康永远伴随着我们的成长！同学们，我们是含苞待放的花朵，冉冉升起的日出，凝聚着父母的心血，倾注着老师的爱。成长一定一帆风顺，但一定难忘。幸福的成长是最好的
我决定我的健康！
健康体育演讲稿11
众所周知，“生命在于运动”。而体育运动正是人们生活中必不可少的。在我们学校中体育活动也是非常丰富的，像接力跑，拔河等都是我们所非常熟悉的，就在今年的3月，一项新的集体体育运动来到了我们校园，那就是《伙伴，冲，冲，冲》，参赛的4，5年级也都耳目一新，30人31足，50米赛程，手拉手，肩并肩，依靠集体的团结合作全速冲向终点。
如今“阳光伙伴，迎接挑战”这句口号已经随着电视节目的'播出在校园中传开了。这项活动不仅娱乐我们的校园生活，而且可以培养我们拼搏的意志，关爱他人的情怀和集体合作的意识。这是一场合作与荣誉的挑战。再有目标的水滴不汇成河流最后也只能蒸发。这不仅是身体上的锻炼，更是精神上的，对集体意识的培养，对民族意识的锤炼。训练，合作，竞争是经过，而摩擦，友谊，成长则是收获。不管最后谁会泪洒赛场，谁会留给我们最多感动，谁能夺得最高荣誉，为了梦想，我们都会全力奔跑到底。我们要用优秀，出色的比赛实践着阳光伙伴的誓言：学习合作，学习竞争，正直，善良，勇敢，不畏艰险，勇往直前，我们是少年先锋，我们是阳光伙伴！
同学们体育运动像阳光一样洒满了我们的校园，它使我们身强体壮，伴我们快乐成长，使我们的童年更加美好。让我们在阳光下挥洒我们的青春，留下我们的身影，随着整齐的口号，勇往直前！
健康体育演讲稿12
尊敬的老师，亲爱同学们：
早上好！
我是来自10班的洪小雁，很荣幸今天能站在这里进行国旗下讲话。我的是阳光体育，你我同行。
马克思说过：“体育意味着通过人并且为了人而对本质的真正占有过程，是人向自身、向社复归过程。”于是我想，动动脖子扭扭腰，舒活舒活筋骨，这该是一种人类的本能。可现实却是，我国六成中年人存在健康问题，脏病在我国至少“年轻”了15岁。全国肥胖儿童人数在20xx年间增长5-7倍，生近视率已达70%……面对这样的数据，我们早已由紧张、痛心到麻木了。相反地，年轻一代的我们还创造出一种新的文化――宅文化。像一只土拨鼠般地窝在家里，啃着方便面，打着网游，把体育运动推到最远的位置。可这真的是人类前进的方向吗?我记得曾看到过一则感慨，一位网友说：我把本该、打球的泡在了网上，如今我已经三十多岁了，可我依然没有，肥胖，而且孑然一身。失去了体育的，多么灰暗和迷惘，难道这就是我们想要的未来吗?
热爱体育，并不意味着每都要成为体育健将，但它意味着自强不息，意味着健康向上的生活方式和态度。参加全国啦啦操时，其中有一段：挑战，奋力拼搏，积极进取，坚定自我。我听了上百遍，也就默默地记在了心里。每次夜深人静，可难题依旧令我抓耳挠腮时，那熟悉的口号和在体艺房里挥汗如雨的岁月，总是轻轻地提醒我，生活从没有轻易的胜利，提醒我奋斗，莫辜负曾经的汗水和艰辛。与阳光体育同行，每天早睡早起，听好每一堂课，做好每一节广播操；在书山学海中倦了，便探出身来，打打篮球，垫垫排球，从汗水的跳跃中感受自己身上所萌动的青春的'力量，用更加坚定的目光瞄准未来。
高中体育运动更多的是一种团体。今年的男篮赛已经结束，女排还在继续，我相信，每一次胜利，都有队员的共同努力，每一次失败，都有全班分担悲伤。是体育运动让我们凝聚成一个团体，教我们学会理解和担当，为我们的涯画上最难忘的一笔。若干年后，你记忆中效实园里的生活，定然不会是某年某月的某一天，你的某门拿了满分，而运动场上挥洒汗水的身影，观众席上呐喊欢呼的激情却轻易地化为永恒。
在我们岁的年纪，如果不向往奔跑，去追寻前方的朝阳；在我们十七岁的年纪，如果从未摔倒，体味过身体的创伤，我们又该去面对未来的风云雨雪，黑暗泥沼?就让我们从每一堂体育课做起，不再借口小小的病痛而窝在教室；每一节课做起，不再抱着书本和作业前往食堂；从每次广播操做起，伸直你的手臂，迈开你的步伐。奥林匹克运动的倡导人顾拜旦曾用两个词概括体育的价值，那就是“美和尊严”。就让我们在阳光体育中探寻这种人类的美，探寻先人代代相处的精神与尊严，强健体魄，拥抱未来！
健康体育演讲稿13
亲爱的同学们，老师们：
大家早上好！
他曾经说过：我记得电视上有一个口号：妈妈最开心的事就是看着宝宝大口吃饭。每天在家里，我的父母总是告诉我一日三餐要吃好，要吃饱。在学校里，我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们的衣食住行。身体健康，身体健康是我们学习的保证！有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好的头脑是三思而后行，好的习惯是养成出来的，好的品德是自律出来的，好的才华是磨练出来的'，好的脚板是走出来的。
所以要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生活因为运动而精彩！我们生活在一个温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，而且关心我们的身体，希望我们能成为四个好男孩爱祖国，理想的好男孩，追求进步的好男孩，努力学习，道德品质，团结友好的好男孩，正如陶行知爷爷说：小强壮，活泼开朗的好男孩。爱国主义是孩子用心读书，用力体操，学会做好人。从今天起，让我们比以前更认真，坚持锻炼，坚持跑步，坚持使用正确的体育锻炼方法来加强我们的身体。让我们在老师的指导下练习飞翔的翅膀。总有一天，我们会勇敢地战斗蓝天！用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台！
我又对大家说：我运动，我健康！我长大了，我快乐！祝老师同学身体健康！想成功！
谢谢大家！
健康体育演讲稿14
敬爱的老师，亲爱的同学们：
上午好！
我们常说：生命在于运动。中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。的确如此，体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的.功能。体育能够调节我们的心理，锤炼我们的意志；体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质；体育更能弘扬我们民族的精神！
我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐！
校园吉尼斯运动即将拉开帷幕，老师、同学们，让我们行动起来，一起运动吧！
健康体育演讲稿15
老师们，同学们:
今天我讲话的题目是《积极参加体育锻炼》。
上周五经过全体师生的共同努力，我们成功举办了运动会。运动会的项目有跳绳、踢建子、第二套古诗韵律操。通过比赛同学们的操做得很好，跳绳也比体质测试时有大幅的提高。踢键子还在起步阶段。今后，我们还要组织这样的比赛，体育教师每周都要有一节跳绳或踢键子方面的课。
班主任也要组织学生利用课间进行练习。每个同学要以这次的成绩为基础，坚持记录自己的成绩，记录自己的进步过程。
生命在于运动，身体是一切活动的保障。坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态。
每个同学都要积极地参与到锻炼中来，树立不怕若、不怕累的思想，增加克服困难的.能力。具体从以下几个方面来做：
首先，要保证有质量的上好课间操、做好眼保健操。在个别同学的心目中课间操是一种负担，我曾经听同学说过:干吗要上课间操呀，又浪费时间，还没有多大的活动量!其实，这是有些同学在做的过程中偷工减料，所以不能达到锻炼身体的目的。只有你认真做，才能钧起到锻炼身体的作用。
其次，要上好体育课。有少数同学怕吃苦，怕风吹，怕太阳晒，不按体育老师的要求做，这样就不能达到锻炼身体的目的。
最后，就是要发展自己的爱好，利用课间、课间操后一段时间、课外活动以及周末的时间参加一些体育活动。例如:乒乓球、跳绳、踢键子等比较常规的活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更加协调，更加灵活敏捷。
最后提醒同学们:尽量坚持每天锻炼一小时，我们还要区别锻炼身体和嬉戏打闹是不同的，危险的活动我们不要做，在锻炼时要注意安全。
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