宝宝如何预防感冒

宝宝如何预防感冒

　　感冒虽然是小病，但是在生活中也要多加注意，下面小编为大家整理了预防感冒的方法，欢迎大家阅读。

　　宝宝如何预防感冒

　　1.宝宝吃胡萝卜可预防感冒

　　冬季感冒吃什么?胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平会进一步下降。所以说，如何预防感冒?胡萝卜最佳食品。

　　2.红枣水可以预防小儿感冒

　　一些体质比较弱的孩子，一到季节转换或者稍一运动出点汗就爱感冒。对于这样的体弱儿，如何预防感冒?冬季感冒吃什么呢?专家建议，冬天，家长可以经常自制一些"红枣保健饮料"给孩子喝，有助于提高免疫力

　　3.防冬季感冒吃什么?应多吃五类食物

　　冬季，小宝宝更容易着凉，妈妈要注意预防冬季感冒吃什么，以下五种食物就能有效的帮宝宝如何预防感冒：1.母乳;2.富含维生素A食物;3.富含锌的`食物;4.富含维生素C的食物;5.富含铁质的食物

　　4.饮食秘籍：让宝宝远离感冒

　　冬天气温大变动!早晚温差大，宝宝可是最容易感冒了。如何预防感冒呢?使用“四多二少”的饮食秘籍，从饮食上着手看如何预防感冒。宝宝吃得开心吃得健康，爸妈心里放心笑得开心!