- 相关推荐
早餐养胃喝什么粥
早餐喝粥是一个不错的选择,那么想要养胃早餐喝什么粥好呢,下面小编为大家介绍8款适合早餐养胃的粥,欢迎大家阅读。
早餐养胃喝什么粥
1.糯米麦粥
糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗
2.猪肝粥
粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健胃的`作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。其实养胃的除了猪肝粥,猪杂粥也是很养胃的,大家胃病发作后,可以采用猪杂粥进行一个调理。
3.羊肉粥
羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.益气补虚,温中暖下,壮胃健脾.
4.桑椹粥
将煮好的大米白粥、小米粥、麦片粥等白味粥,调入桑椹粒和桑椹汁。通便养胃、消暑清热。
5.益气粥
薏米仁50克,糯米100克,红枣7枚,莲子20克,冰糖20克,加水100克煮成粥,与补血粥同食或交替食用。有补中益气,健脾开胃之功效。
6.菠菜粥
菠菜500克,粳米200克,猪油25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克,加水适量,共煮成粥。
7.红枣粥
粳米250克,红枣60个,加水适量,共煮成粥。
8.黑米党参粥
党参、白茯苓各15克,生姜块5克,黑米100克,冰糖60克,加水适量,共煮成粥。
早餐更多相关文章推荐:
1.早餐吃什么食物好
3.夏季早餐吃什么好
4.早餐养胃喝什么粥
10.早餐吃什么容易长胖
【早餐养胃喝什么粥】相关文章:
喝什么粥能够养胃04-30
晚餐喝什么养胃粥好04-30
吃什么粥养胃04-26
喝什么茶养胃04-26
养胃喝什么汤04-29
喝什么汤养胃04-29
喝什么茶可以养胃04-29
养胃喝什么汤好04-21
喝什么汤能够养胃03-28
喝什么花茶能够养胃03-20