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健康教育知识竞赛试题
在学习和工作的日常里，我们都可能会接触到试题，借助试题可以检测考试者对某方面知识或技能的掌握程度。你知道什么样的试题才是好试题吗？下面是小编精心整理的健康教育知识竞赛试题，希望能够帮助到大家。
健康教育知识竞赛试题 1
一、判断题。
1、健康教育强调的核心问题是行为问题。（√）
2、食品的安全是食品最基本的要素。（√）
3、食品污染是指食品生产经营过程中，可能出现对人体健康产生危害的物质介入食品的现象。（√）
4、为了促进儿童青少年的生长发育，应挑选一些精粮给他们吃，少吃玉米、红薯等粗粮。（×）
5、专家总结得出“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的四大基石。（√）
6、正规食品包装塑料纸出厂时，外包装有中文标识、厂名、厂址和执行标准，并且在明显处注明“食品用”字样。（√）
7、为了避免食品不安全因素，要提倡合理营养、平衡膳食，多食油炸和高脂肪食品。（×）
8、食品应当在无毒、无害、符合应当有的营养要求，具有相应的色、香、味等感观性状。（√）
9、青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。（t）
10、人类如感染了艾滋病病毒，如果没有发病，就没有什么传染性了。（f）
11、早恋是指少年男女之间发生的真正的爱情。（f）
12、为了不患上青春期肥胖症，青少年养成节食的好习惯。（f）
13、流感一般多发生在冬春季，老年人和儿童易并发肺炎，有较高的病死率。（t）
14、健康就是指没有身体疾病或肢体残缺。（f）
15、互联网可以增长知识、查阅资料，因此，长期沉迷于与互联网的相关活动或行为都是正常的。（f）
16、根据有关国家法律规定，只有16岁以上的人才可以在公共场合饮酒。（t）
17、一旦吸食毒品，就会对其产生依赖，不仅终生很难戒除，而且会对身体产生严重摧残。（t）
18、肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。（√）
19、少年儿童如果经常长时间使用电脑，可能会造成视力减退。（√）
20、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。（×）
17、晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的`疲劳。（×）
21、蔬菜应该切后再洗。（×）
22、如果手或脚被轻度烫伤，应立即用冷水冲洗或浸泡。（√）
23、雷雨时不在树下避雨，不在山坡上或空旷的高地上行走。（√）
24、在炎炎夏日我们应该饮食清淡，拒绝荤菜。（×）
25、天气寒冷时，在密闭的室内使用煤炉取暖。（×）
26、饭后跑步，锻炼身体，有利于消化。（×）
27“四害”是指：指老鼠、蚊子、苍蝇和蟑螂（T）
28、米在做饭前要淘洗，次数越多越好。（F）
29、小朋友为了看清楚电视节目,坐在离电视机2米以内距离观看。（F）
30、灭鼠只是为了防止老鼠偷粮食、咬坏衣物。（×）
31、甲型H1N1流感主要由呼吸道传播。（√）
32、食用熟猪肉不会感染甲型H1N1流感。（√）
33、甲型H1N1流感是甲型H1N1流感病毒引起的一种急性,人畜共患呼吸道传染病。(√)
34、对甲型H1N1流感疑似和确认病例应进行就地隔离治疗，强调早期治疗。（√）
35、预防中暑，要注意多喝开水，在室内活动时要开门窗，使空气流通。（T）
36、世界上大多数国家使用的红十字标志为“白底红字”。（T）
37、香烟中有许多有害物质，长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。（√）
38、目前没有治疗近视的特效方法，所以如果近视了就应顺其自然、没有必要管它。（×）
39、在户外躲避雷雨，站着和蹲着都一样。（×）
40、小刘家的保险丝坏了，他准备用铜丝代替。（×）
二、选择题。
1、下面接触方式会传播艾滋病（B）
a.游泳b.哺乳c.共用餐具
2、青少年缺碘大多是因为:（C）
a.环境中缺碘b.偏食c.生理上碘需要量加大
3、食物中以（A）的含钙量最丰富。
a.乳类b.蔬菜c.豆类
4、青春期高血压的主要原因是（B）。
a.体育运动增加b.心血管系统发育相对缓慢c.饮食量增加
5、结核病的主要传染源是（A）。
a.排菌结核病患者b.得过结核病的人c.蚊子
6、维生素的主要功能是（C）。
a.构成组织b.供应能量c.维持机体机能
7、刚吃完饭就看书不好的主要原因是（C）。
a.影响午睡b.影响体力c.影响胃肠功能
8、相对其它类食物，蔬菜的特色是含有丰富的B 。
a.维生素b.膳食纤维c.矿物质
9、“世界无烟日”定在每年那一天（A）。
a. 5月31日b. 4月7日c. 9月20日
10、香烟中的主要不含有的有害物质有C a.尼古丁b.烟焦油c.灰尘
11、比较而言，猪、牛、羊、鸡、鸭肉的蛋白质含量以（A）为最高。
a.牛肉b.鸡肉c.羊肉
12、路边摊贩现做现卖食品是否可以安全食用？（A）
A.食品容器和工具有些不符合卫生要求，不能吃B.经过高温制作就算消毒了，能吃C.不干不净，吃了没事
13、未开启的罐头及真空包装的袋装食品，如果外包装发生鼓胀现象，你的判断是什么?（C）
A食品装得太多了B食品发酵C食品已变质，绝对不能吃
14、中华人民共和国食品安全法实施时间是（A）
A、2009年6月1日B、2008年12月25日C 、2009年2月28日D、2009年7月10日
15、“甲胺磷”中毒事件是何种食品受到污染？（D）
A、牛奶B、鸡C、猪肉D、蔬菜瓜果
16、“瘦肉精”主要蓄积在猪的（B）,食后会引起中毒。
A、血液B、内脏C、尿液D、皮肤
17、合理膳食和安全饮食中，下列哪种说法是错误的？（D）
A、饭前饭后多洗手B、不购买无照商贩制作的食品C、食物烹调必须烧熟煮透D、已经变味的食品，重新加热后才能吃
18、如果你在餐馆就餐时，已造成你和你的家人健康问题，你作下面哪项处理不正确（D）。
A、保存好食品B、收集有关证据C、向有关部门投诉举报D、同餐馆吵架
19、路边无证摊点羊肉串，可能受到（D）等污染，因此食用不安全。
A、铅B、寄生虫C、化学原料D、以上均是18、食品长时间放在冰箱里，可能观察到食品表面出现白色或褐色小毛，是（C）引起的。
A、病毒B、寄生虫C、细菌D、真菌
20、下列说法，正确的是（D)
A、应多喝含咖啡因的饮料B、应多吃冷饮
C、应多吃些高热量的巧克力D、不宜将饮料代替白开水
21、下列哪种食品在加工、储存过程中硝酸盐会转化为亚硝酸盐（A）
A、新腌制的蔬菜B、肉类
C、鱼类D、水果
22、日常饮食中，下列哪种说法是正确的？（A）
A、多食蔬菜水果B、多食油炸食品
C、多食保健产品D、多食“洋快餐
23、家庭选药基本原则应该是（A）
A、对症下药、疗效择优、安全低毒、价廉易得B、价格越贵越好
C、进口总比国产疗效高D、跟着广告宣传走
24、消费者在消费食品过程中其合法权益受到侵害时，可以拨打全国消费者申诉举报统一电话。（C）
Ａ．315Ｂ．12365Ｃ．12315Ｄ．99148
25、下列哪几类食品应限制食用？（ABC）
A烟熏类食品B煎炸类食品C含糖饮料D水果
3、购买食品时，发现有下列哪些情形不要购买？（ABCD）
A包装破损B超过保质期
C标签上无标注生产厂名、厂址，生产日期，保质期，产品标号等
D食品外观有发霉、变质现象
26、根据食品安全法规定，在中华人民共和国境内从事下列哪些活动，应当遵守本法：（ACD）
A、食品生产和加工，食品流通和餐饮服务
B、食品价格管理
C、食品添加剂的生产经营
D、食品生产经营者使用食品添加剂、食品相关产品
27、食物中毒的发病特点有哪些？(ABCD)
A发病潜伏期短，来势急剧，呈暴发性，短时间内可能有多数人发病，发病曲线呈突然上升的趋势。
B发病与食物有关，患者有食用同一污染食物史。
C中毒患者临床表现基本相似，以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状为主。
D人与人之间无直接传染。
28、刷牙、漱口的目的是（A B）。
a.清除口腔里食物残屑b.按摩牙龈组织c.使牙齿变白
29、一日三餐的合理热量配比为（A）。
a. 30％，40％，30％b. 30％，30％，40％c. 20％，40％，40％
30、饮酒不当可能危害的器官有（A B）
a.心、脑血管b.神经系统c.运动系统
31、近视眼的预防主要是注意A B
a.注意用眼卫生b.改善照明环境c.吃明目食品
32.走出青春期失恋的困惑及阴影，我们主张通过以下方式：（abd）
A.进行合理宣泄如运动、听音乐等B.参加集体活动以转移注意力C.与喜欢的对象谈心D.培养更多兴趣和爱好
33.如何对付恼人的小痘痘，还你清透柔滑的美丽肌肤呢：（abcd）
A.好习惯，睡眠足B.慎饮食，多吃蔬菜和水果C.挑选适合青少女肤质，清爽无油的护肤品D.减少日晒
33.青春期与异性交往时下列哪些方式是正确的？（abc）A.尽可能不要与异性单独约会B.不穿过于暴露身体的衣服
C.给人留言不宜多情，以免让人迷惑D.以上都不是
34.男性的第二性征不包括：（bc）
A.喉结突出B.身高增长C.皮肤变细腻D.声音变大变粗
35.女性在月经期应注意以下哪几点是正确的？（abc）
A.应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴B.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物C.多饮开水D.不可以参加任何体育运动
37.青少年应怎样消除自己的嫉妒心理？（a b c d）
A.认清嫉妒的后果及危害B.学会悦纳他人C.加强自身修养充实自己生活D.学会公平竞争
38.青少年在青春期应如何学会与朋友相处？（a b c d）
A.关注朋友的缺点B.宽容理解朋友C.善用个性互补D.互相关心、互相信任
39.下面哪些行为属于心理异常？（a b d）
A.无端情疑、不尊重自己及他人B.失去理智、行为失常
C.没有奋斗目标及理想D.不反思自己，总认为错在他人、迁怒他人
40.减肥药对青少年有哪些危害？（a c b）
A.阻碍营养物质的吸收B.清心去火，抑制痘痘C.分解脂肪影响大脑发育D.引发习惯性呕吐，危害生命
三、生活知识演讲题
1、“不少青少年因痴迷上网而荒废了学业”你对此现象有何看法。
2.你是如何看待青少年早恋问题的。
3.在我们学校的有些同学不太善于接受别人的批评，或者说心理承受能力很差，在受到挫折或老师的批评后，有时想不开就离家出走，你是如何看待这种现象的。
4学校是一个大家庭，人口集中，当传染病来临的时候，传播的速度快，面积广。请结合我们的实际，谈一谈在传染病来临之时，你是如何做好传染病的预防工作的。
健康教育知识竞赛试题 2
一、必答题(共73题)
1.健康的四大基石是合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡
2.健康包括哪些方面?身体健康、心理健康、社会适应良好。
3.一般情况下成人每天要保证7-8小时睡眠?
4.体温计中的白色液体是什么物质?汞(水银)
5.“世界无烟日”是每年的5月31日
6.吸烟可导致哪些疾病?癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病
7.准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书?保健食品批准证书
8.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害?200-400ml
9.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间?不少于6个月
10.对于献血国家有什么法规?《中华人民共和国献血法》
11.我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么?溺水
12.腋下体温正常的是多少?36-37℃
13.《中华人民共和国职业病防治法》是2002年5月1日开始实施的
14.由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者，工作单位应给予怎样的待遇?工伤待遇。
15.我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利?
《中华人民共和国职业病防治法》
16.预防麻疹、乙肝等传染病最有效、最经济的措施是什么?接种疫苗
17.您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病传染病
18.全国儿童预防接种日为哪天4月25日
19.目前在我国接种疫苗是如何收费的'?有免费疫苗也有收费疫苗
20.我国将预防接种的疫苗分为几类两类
21.需要紧急帮助时，拨打下列哪个电话求助?110
22.发现病、死禽后应该向哪个部门报告?畜牧部门
23.肺结核病是如何传染的?
肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播
24.为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗卡介苗
25.肺结核病人的确诊标准是什么?痰结核菌的检查
26.全程督导化疗的定义是什么?监测下短程化学疗法
27.对未感染肺结核的人群采取何种措施预防接种卡介苗
28.有肺结核病主要症状者最好到哪里就诊结核病防治机构
29.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间?6～8个月
30.当前治疗肺结核病最主要的方法是对病人采取为期6～8个月直接督导下的短程化疗
31.“世界艾滋病日”为每年的l2月1日
32.艾滋病的三种传播途径是血液传播，性传播和母婴传播
33.艾滋病是由哪种病毒引起的人类免疫缺陷病毒
34.艾滋病的学术全称为获得性免疫缺陷综合征
35.甲型肝炎传播途径是通过粪-口途径
36.通常我们所指的“四害”是哪些?蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂
37.成年人每年至少进行多少次健康体检。1次
38.急救最基本的目的是什么挽救生命，减轻伤残。
39.流感在我国多发生在哪个季节?冬春季
40.如果伤势严重，应在进行现场急救同时，拨打哪种急救电话?120
41.最好多长时间更换一次牙刷为宜?每3个月
42.正确的洗手方法是用流动的水、使用肥皂
43.提倡每天刷牙，最好是每天刷几次2次
44.我国由卫生部国家教委等九个部委联合发起“全国爱牙日”9月20日
45.世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性非传染性疾病，这三种疾
病是心血管病、癌症、龋齿
46.氟化物有预防龋齿的作用，这是因为氟能增强牙齿的结构
47.正确的刷牙方法竖刷法
48.如果饮酒，成年女性一天饮入的酒中酒精量不能超过多少?15克
49.为避免疲劳驾驶，连续开车4小时就应该休息
50.饮用水受污染主要会引起哪类疾病?肠道传染病
51.阳光照射与以下哪些元素的吸收密切相关?钙元素
52.降低室内空气污染最有效的方法是开窗通风
53.哪类食物是我国居民传统膳食的主体?谷类
54.《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶(或相当量奶制品)300克
55.冬季煤炉取暖时，由于通风不良，产生哪种气体中毒一氧化碳
56.《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过25克
57.每人每天的食盐摄入量不应超过多少?6克
58.盐的摄入量过多主要引起下列什么疾病?高血压
健康教育知识竞赛试题 3
1、教师要做好教书育人工作，自身应该具有健康的心理状态，要学会如果平等的、友好地学生进行交流，当学生违反纪律时、不好好学习时，不可以对学生有过激的体罚行为。正确
2、我们在判断青少年、中学生是否心理健康时应当注意采用发展性标准，发展性标准是一个动态性的标准。正确
3、心理顽强是指个体即使在面对重要的压力事件时也不会在身体上或情绪上受到干扰和妨碍。正确
4、惩罚在不能正确使用的前提下，往往不能起到正面的教育效果。正确
5、情绪调节就是消除消极情绪。错误
6、满灌疗法与系统脱敏疗法，前者是小步子逐步逼近，后者是“一步到位”。错误
7、题型：判断题分值：2
心理健康的要义在于健康发展的过程，而不是一时静止的状态。
正确错误
8、题型：判断题分值：2
在沟通当中，通常非语言沟通所占的成分更大。
正确错误
9、题型：判断题分值：2
如需开展心理测评，测评者必须具有专业资格，经过系统的心理测评培训。
正确错误
10、题型：判断题分值：2
团体治疗和团体辅导一样，都是以正常人为对象。
正确错误
11、题型：判断题分值：2
咨询师发现求助者之所以会陷入困境，常常是因为他们的价值观与大多数人的价值观不同，那么，咨询师在咨询过程中有责任改变他的价值观。
正确错误
12、题型：判断题分值：2
心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的。
正确错误
13、题型：判断题分值：2
班级团队形成的阶段并非线性和清楚明确的，不能机械地按年级按阶段。
正确错误
14、题型：判断题分值：2
心理档案通常包括档案建立、档案管理和档案应用三个模块。
正确错误
15、题型：判断题分值：2
外向型个性的人，遇事通常情绪反应比较强烈，对事件的体验也较为深刻，但情绪的持续时间也不长，恢复心理平衡较容易；内向型个性的人，情绪反应较淡但持久，恢复心理平衡的过程较长。
正确错误
16、题型：判断题分值：2
教师与学生由于其社会经验的差异，因此在社会层面的角色并不平等
正确错误
17、题型：判断题分值：2
在帮助那些有着共同成长课题和类似心理困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法。
正确
错误18、题型：判断题分值：2
心理辅导中倾听技术最基本的作用在于鼓励来访者把他的观念和感受表达出来。
正确错误
19、题型：判断题分值：2
学习是人永无止境的需要，这是人与其他动物的根本区别。
正确错误
20、题型：判断题分值：2
韦尔奇：“你们“知道”了，但是我们“做到”了”，这个经典的话语使我们的工商精英大受启发。
正确错误
21、心理健康教育就是做学生的工作，让学生听话。正确错误
22、教师职业倦怠指从教师由职评、公开课、繁琐的教育教学工作等因素所造成的压力，表现出的对所教师职业的消极态度和行为，是一种正常的、普遍存在的心态和现象，我们不必在意和理会。正确错误
23、人生而会玩，无师自通。正确
24、寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一。正确
25、在个体辅导过程中，辅导员说比听更重要。错误
26、放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思想的技术。正确
27、班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者。正确
28、单向的谈话也是一种沟通。错误
29、定型倾向的意思是用容易辨别的特征把某人归类，再把属于这类成员的典型特征归属到他身上，并以此来评价和判断他。正确
30、情绪是人的心理活动中最为敏感、最为活跃的心理成分，它对人的心理历程具有动力作用。正确
31、压力是指正在经历的被知觉为威胁个体生理和心理健康和快乐的事件。正确
32、抑郁是一种不良的情绪体验，也是一种不健康的心理状态，严重者会表现为不计行为后果、容易冲动或是胡乱联想、整日沉浸在自己的个人世界里，默默不语。错误
33、青少年团体辅导可以安排每周三、四次，每次2小时。错误
34、当事人做完心理测评后，应告知其原始测验分数。错误
35、心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的错误
36、根据Super的生涯发展理论，每个人在不同的阶段会扮演多种生涯角色。正确
37、心理健康教育课应该贯彻随机化教育原则，不能片面追求教学环节的完美。正确
38、对于压力情境，人们会产生一系列的心理、生理及行为反应。正确
39、升学与择业心理健康教育不属于中学生心理健康教育的基本内容。错误
40、对中学生进行职业生涯规划的辅导还太早，完全没有必要。错误
41、我们在沟通时可以选择不同的自我状态，不要被限制在某一个固定的自我状态中正确
42、学校心理健康教育的主要内容不包括青少年的性心理教育。错误
43、学校团体辅导多以班级为单位，在心理健康教育课和活动课中实施，一般30~40人左右。正确
44、俗话说的“以小人之心度君子之腹”从心理学上来说是一种晕轮效应。错误
45、实际生活中，人们常常受到的挫折情境，是完全在人的意识之外客观存在的挫折情境，只有这种挫折才是实际存在的挫折。错误
46、辅导员对封闭式提问要适当，在必要的时候才用。正确
47、心理督导师的'年龄大致要在50岁左右，太年轻的往往从业经验不够。错误
48、从毕生发展观看，人的一生可以分为儿童、成人、老人三个阶段。正确
49、在沟通当中，最重要的是沟通的内容，而不是人。错误
50、树立“全面发展，先育人后教书”的正确观念，教师才能摆脱过分追求学科分数而忽视一个真实学生的多种成长需求。正确
51、焦虑有时会伴有生理上的不适，严重时会降低人们的对疾病的抵抗能力，是指人内心的不安、恐惧、困扰和紧张的感受。正确
52、《学习的革命》一书中讲到，40%的学生的感知方式是属于动觉型的。正确
53、在学校心理健康教育中，团体辅导主要是用来预防问题的发生。正确
54、教师要学会调整教学风格，避免长期用同一种教学方式进行教学。正确
55、心理健康教育对于学校来说就是要开设心理健康辅导课程、心理咨询、心理讲座、心理游戏等活动。错误
56、如果个体将错误或者否定的事件归结于一般的、短暂的原因，比把错误归结于内在的（我的过错）、稳定的（这将持续一辈子），更容易让个体产生无助感，抑郁的反应。错误
57、在设计与组织心理健康活动课时，应当注意活动内容中许多问题的答案是唯一的，要引导学生掌握真理。错误
58、行为指导属于影响性技术。正确
59、心理辅导中倾听技术最基本的作用在于鼓励来访者把他的观念和感受表达出来。正确
60、沟通发生在两个人之间，无论刺激发出者和刺激接收者均需同时关注双方。正确
61、儿童在经历挫折时，会产生愤怒并表现出攻击性行为；成人的攻击性更多表现为身体攻击，而非言语攻击。错误
62、在心理健康教育中我们应当持有整体健康观，也就是关注个体从出生到衰老全程的健康发展。错误
63、团体辅导室宜采用暖色调，如红色黄色，有利于提高大家的兴奋度。错误
64、处于青春期的学生，不会产生向往性爱、追求事业等之类的成人需求等。错误
65、冲动是指受到突然的刺激，自然产生的缺乏理智而带有盲目性的行为，是每个人都会有的一种正常行为并不是一种行为缺陷。正确
66、学生的学习心理具有时代特征。正确
67、大脑并不是对事物进行被动地记录，它积极地储存和唤起记忆。正确
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