芒果吃多了会怎样

芒果吃多了会怎样

　　芒果是很多人都喜欢的一种热带水果，但是喜欢也不能多吃，芒果吃多了会怎样呢？下面小编来给大家介绍，希望对大家有帮助！

　　芒果吃多了会怎么样？

　　引发皮炎

　　吃芒果引发的日光性皮炎，常见于患有湿疹、哮喘、荨麻疹等等病人。如果食用了芒果之后，再经过大太阳的暴晒，就会引起日光性皮炎。这种病症一定要经过2—5天才会出现症状，如果是复发了，则不会超过24小时。

　　过敏

　　对过敏性体质（血清中含有大量参与机体发生过敏反应的物质免疫球蛋白E），含量要比正常人高出几倍甚至几十倍，其中含有的蛋白质E与抗原物质相结合，会出现一系列的过敏性反应。

　　对肾脏不好

　　芒果虽然营养价值高，但是也不能大量食用，因为芒果不利于肾脏的健康，患有急性、慢性肾炎的病人应该少吃芒果。

　　饱腹感

　　芒果吃多了容易产生饱腹感，它们内含有非常丰富的糖分、粗纤维、蛋白质，吃多了就容易饱肚子。引起腹胀。

　　芒果吃多了会上火吗？

　　芒果吃多了会上火，原因并非它们是热带水果，而是因为糖分高，不分解，不过可以服用维生素B来调理。

　　这并不是因为芒果本身会上火，而是由于糖分含量高，如果大量糖分没有及时分解，就会导致上火。当然也要根据不同人的体质做调整，因为每个人对糖分的吸收能力不同，上火程度也会不同。

　　芒果禁忌

　　一未成熟芒果不能吃。严重者还会导致语言能力丧失。这是因为芒果中含有的某种分泌物质，对喉咙有很强烈的刺激。

　　二是不宜与辛辣食物同食。芒果如果与辛辣的食物（比如大蒜等）一起食用，则会引“发黄病”，因为芒果与辛辣的食物同时食用，会引造成肝脏的负重，造成脸色发黄，肝脏不健康。

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