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中医方法调理脾胃病
脾胃虚弱可以通过健脾养胃的中成药进行调理,配合调整饮食习惯改善脾胃功能,没有什么快速的方法。以下是小编整理的相关内容,一起来看看吧。
脾胃为仓廪之官,后天之本,脾胃一运一纳,化生精微,是气血生化之源。人体生长发育以及维持生命的营养物质,全赖脾胃供给。《景岳全书》曰:“土气为万物之源,胃气为养生之主,胃强则强,胃弱则弱,有胃则生,无胃则死,是以养生家必当以脾胃为先。”可见中医学的脾胃决定着人体的健康与寿夭。通过健脾扶正,增强机体的防御机能,可达到防病抗衰老的目的。历史上用来养生延年的健脾方药,如白术酒、琼玉膏、还少丹、茯苓煎、五味异功散、香砂六君子汤、人参健脾丸等,多以参、术、苓等为主药,增强脾的运化,健壮身体,防病抗衰老。近代研究证实,这些主药能增强细胞免疫功能,增强细胞吞噬能力,对防炳讥装花花确有临床价值。
《灵枢·天年》谓:“七十脾气虚,皮肤枯。”脾胃虚衰可引起衰老,最初发生于皮肤和颜面部。应从调理脾胃人手,选用补气健脾的方药,以振复脾运,增强化源。临床证实,补气健脾方药,能增强胃肠道的消化吸收功能,调节神经系统紊乱,改善能量代谢。临床常用的补中益气汤、参苓白术散、归脾汤等均有此效。同样,从“胃主降浊”着眼,选用增进机体分解性代谢方药,加速病理产物排泄。“六腑以通为用”,宜提倡通畅肠胃,保持代谢旺盛,达到排毒养颜,健康延年的目的。脾胃病的常用治法有健脾利尿、通腑排毒、调理气血三法。
(1)健脾清化,利尿排毒
饮食不合理,经常吃油炸煎炒食品和大鱼大肉易形成湿热食积等病理性产物。困阻脾胃可致湿浊蒙闭清阳,形成湿热证候;日久可致痰饮内停,百病丛生。治宜健脾利尿,清化湿热,使对人体有害的毒素从小便抖出体外,维持人体健康。
(2)调理气机,通腑排毒
六腑以通为用,胃以降为顺,各种内外因作用于脾胃皆可导致气机阳滞。食物的残渣糟粕停留在大肠不能及时排出,有损身体健康的毒素在体内被吸收,百病由生。因此,治疗上需要通腑排毒,疏理气机,保持脾胃正常生理功能。临床上要特别重视脾胃气机的升降,注意脾之升清、胃之和降。每天要保持大便通畅,及时把有害健康的废物垃圾排出体外,维持身体健康。
(3)调理气血,平衡阴阳
脾者体阴而用阳,胃者体阳而用阴,若体用失衡则容易导致病变。气血不畅则常导致出血、瘀血等病变。所以用中药调理气血、平衡阴阳是治疗脾胃疾病的重要方法。另外,每天喝点热汤、热茶或用热水洗澡,微微出汗,使堆积在肌肤的乳酸等代谢产物随汗排出体外,可维护人体健康。
历代医家均重视脾胃,预防疾病的关键是保护脾胃的正常生理功能。具体做法是生活规律、合理膳食、充足睡眠、适量运动、舒畅情志、心态平和。其中以保持消化道清洁通畅尤为重要。要做到饮食卫生、细嚼慢咽;少吃难消化食物和刺激性食物(如大量脂肪、蛋白质、甜点);适当多吃纤维多的芹菜、菠菜、韭菜和水果,保持大便通畅;适当多喝一些白开水或淡茶水,保持小便通畅。饮食以清淡为主,粗细搭配,荤素搭配,做到大便通畅,小便清利,微微汗出,脾健胃强就能达到预防疾病、健康长寿的目的。
1.中成药调理
(1)参苓健脾胃颗粒用于脾胃虚弱引起的呕吐、腹泻、消化不良、体型消瘦、神色倦怠等。有补脾健胃、利湿止泻的作用。
本品孕妇禁用。不良反应尚不明确。注意忌食油腻、生冷和辛辣的食物,儿童要在医师指导下服用。
(2)健脾养胃颗粒有止泻利尿和健脾消食之功效。用于呕吐腹泻、消化不良和小便不利、胃肠衰弱、腹胀腹痛。
健脾养胃颗粒不良反应和禁忌尚不明确。注意用药期间饮食上不能吃油腻的食物。
2.调整饮食结构,饮食宜清淡偏温,食物要烂、软、碎,避免过凉、辛辣的食物,三餐定时,定时定量。
脾胃虚弱者要及时就诊,在中医师的诊治后用药调理,不能自行用药,以免引起不良的反应。
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