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熬夜对身体的危害
加上梅旱季节行将到来，天气湿润会反应胃肠性能，假如接续熬夜，会招致肠胃道重大缺氧，而形成肠胃黏膜损害，惹起胃痛等没有适症候。于是，看球赛时每隔一段工夫兴起运动运动，多喝水，做一做播送体操，兴奋醒脑，缩小血栓构成；预备一些眼药水，每隔半时辰内外让眼睛歇息一下，应用间隙强迫忽闪，做做眼卫生操，还能够喝枸杞子黄花烹茶护眼。假如往往熬夜看球，最好能白昼半夜补一小觉，且过度活动，可销毁膂力。
内行提示，熬夜看球还易涌现耳痛耳鸣、胃肠炎、椎间盘混乱、结合膜炎慢性发生等疾病，因此，棋迷要办好紧缺预备。
熬夜看球、抵制力降落，还要警觉野病毒乘虚而入。白昼留意歇息、补眠，没有要让身材临时在于“缺觉”形态；留意失调膳食，恰当取舍一些酸味食物和高卵白食物，缩小啤酒和猪手类食物的摄入。
此外，熬夜看球易得胃病。敬老院晚年科邹继红副主治医师说，40－55岁女性中枢血脉里的斑块最没有稳固，简单发作猝死，某个时间段的棋迷最好没有要陆续多场观看直播。敬老院食积科陈洪主治医师引见，熬夜看球，胃部很简单涌现没有适。临时熬夜以至会惹起胃溃疡、萎缩性胃炎。陆续熬夜加上看球冲动，再喝点啤酒吃点猪手，对于壮年人的中枢是很大累赘。中大敬老院神经外科郭怡菁主任医师记忆，正在上届社会杯时期曾接诊一例35岁的女性病人，因为保持熬夜看球赛，惹起带状疱疹发生，进而引发野病毒性暑瘟，险乎因而丢命。
2010年社会杯时期，该院曾收治一位熬夜看球招致心梗慢性发生的壮年棋迷，就是陆续熬夜看球，招致免疫力低下，加上血脉自身根底就没有好，正在一场球赛最低潮时发作血脉痉挛，招致慢性括约肌梗死。
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