精神性脱发的症状及治疗方法

精神性脱发的症状及治疗方法

　　概述

　　我在青春期的时候头发是非常好，但是到了工作的时期，我的脱发就越来越严重，可能是因为精神压力比较大，检查结果显示是正常的，下面我们就一起来看看精神性脱发的症状。

　　精神性脱发的症状

　　首先：就是降“压”，当发现头发有明显脱落就应该值得注意，不要在沉迷于解不开的事，保持轻松愉悦的心情，减少紧张的情绪和压力才能使病情得到缓解。

　　 其次：精神性脱发是由于精神压力过大或是精神过度紧张造成的，一般发病几天就会发现头发脱落明显多余以前，每天经常用梳子梳头，在选用梳子的材料时有讲究，一般选用那种磁疗梳子比较好，既能起到舒筋活脉的目的，又能对头皮进行理疗按。

　　最后：注意睡眠质量，这短时间的病人一定要注意休息，保证睡眠质量，不宜熬夜和通宵，可以在睡觉前泡泡脚，听些舒缓的音乐，如果脱发实在严重，还是要到医院去做一个检查。

　　注意事项

　　值得注意的是在梳头发的时候只针对头皮进行梳理，从前到后，长头发的不要梳发稍，避免造成头发摩擦过多造成的开叉、枯黄，保持一个好的心理状态是非常重要，一定要学会放轻松。

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