如何预防孩子感冒

时间:2022-05-03 06:13:02 健康 我要投稿
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如何预防孩子感冒

  如何预防婴儿感冒呢?婴儿年龄小,抵抗力差就会容易出现感冒症状,所以预防婴儿感冒是刻不容缓的,下面小编整理相关预防孩子感冒的方法,希望对大家有所帮助!

如何预防孩子感冒

  预防孩子感冒的方法

  1、积极锻炼:利用自然因素锻炼体格十分重要,如经常开窗睡眠,户外活动和体育运动等,都是积极的方法,只要持之以恒,经常进行,就能增强体质,防止上呼吸道感染。

  2、讲卫生,避免发病诱因:衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等,都是上呼吸道感染的诱因,应注意防范。

  3、避免交叉感染:接触病儿后要洗手,必要时穿隔离衣,隔离不但保护邻近小儿,又可减少病儿发生并发症,在一般托幼机构及医院中可以执行,在家庭中成人患者避免与健康儿接触。

  病房要实行通风换气,保持适宜的温度,消毒出院病人的床铺及常备清洁空床,以便随时接收新病人。

  如有条件,可用紫外线照射病室与污染地区进行消毒,以免病原全播散。

  4、药物预防:卡慢舒,婴幼儿5ml,儿童10ml口服,一日3次,3~6个月为一疗程。

  左旋四咪唑,2.5mg(kg·d),一周服2天,3个月为一疗程。

  中药黄芪每日6~9g连服2~3个月。

  以上药物具有提高机体细胞及体液免疫功能,反复上呼吸道感染小儿应用后可减少复发次数。

  5、注射疫苗:最近认为,应用减毒病毒疫苗,由鼻腔内滴及/或雾化吸入,可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜表现分泌型IgA抗体的产生,从而增强呼吸道对感染的防御能力。

  大量研究工作指出,分泌型IgA对抗呼吸道感染的作用比任何血清抗体更佳。

  由于肠道病毒和鼻病毒的型别太多,很能进行疫苗预防。

  预防婴儿感冒的方法

  1、不要给宝宝穿太多衣服,但是要做好准备随时给他增减衣物。

  如果你的宝宝穿得太多,当气温升高,或者他活动比较多的时候,就会出汗。

  这时候,如果被冷风吹到,就特别容易因为着凉而感冒。

  所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。

  同时你还要随时带一件厚点的外衣,根据情况穿脱。

  2、增加宝宝室外活动的时间和次数。

  漫长的冬天终于过去了,天气晴朗而少风的时候,多带宝宝出去晒太阳,呼吸新鲜空气,增强他的抗病能力。

  3、注意减少交叉感染的机会。

  宝宝外出活动增加后,还要注意减少交叉感染的机会,少带宝宝去人多拥挤的场所。

  外出回来后记住你自己和宝宝都要洗手。

  家人和朋友抱宝宝前,也一定请他们先用肥皂和水洗手。

  家人患感冒后,家里要注意及时通风。

  如有必要,感冒的家人要戴口罩并减少和宝宝接触的机会。

  4、已经添加辅食的宝宝可以适当多吃些水果或者喝果汁,特别是深色的水果。

  因为它们富含抗氧化剂,可以增强宝宝的免疫力。

  5、密闭的空气,反而会降低宝宝的抵抗力,因此即使是冬天,也别将门窗关死,要保持室内通风。

  才能让宝宝更健康,更不易受病毒感染。

  6、多喝水,可以加强身体的新陈代谢,对身体有益,因此在感冒流行时,让宝宝多喝水,可以有预防的效果;此外,假如宝宝真的感冒了,多让宝宝喝水,可以补充体液,让宝宝更快恢复健康。

  生活中如何预防婴儿感冒

  1、按期进行预防接种,这是预防小儿传染病的有效措施。

  2、保证小儿营养,各种营养素如蛋白质、铁、维生素D等都是小儿生长发育所必需的,而蛋白质更是合成各种抗病物质如抗体的原料,原料不足则抗病物质的.合成就减少,小儿对感染性疾病的抵抗力就差。

  3、保证充足的睡眠也是增强小儿体质的重要方法,可进行主被动操以及其他形式的全身运动。

  4、多带小儿到户外活动,多晒太阳和多呼吸新鲜空气。

  宝宝感冒的护理方法

  让孩子呆在家里。

  很多父母会习惯性地每天带孩子外出遛达,但美国儿科学会提醒,如果发烧超过38.3℃,或者出现身体不适症状,最好乖乖在家休养,盲目外出只会浪费体力。

  积极退烧最重要。

  3个月以下的婴儿直肠温度超过38℃,3个月以上、3岁以下的宝宝体温超过39℃,一定要去看医生,按照孩子的年龄合理用药。

  及时预防脱水。

  病中的孩子尤其需要注意水分补给,不要拘泥于哪种水分,白开水、稀释的果汁、口服补液盐,甚至鱼汤等都可以。

  清洗鼻腔。

  6~10岁的儿童用生理盐水清洗鼻部,能加快感冒的恢复。

  可以让孩子仰卧,每个鼻孔滴两到三滴生理盐水,然后轻轻擤出来或用鼻腔清理器吸出来。

  用温手帕擦鼻涕。

  经常擦鼻涕,会让孩子的鼻部发红发痛,甚至破损。

  最好用温热的湿手帕或毛巾擦鼻子,或者在鼻子上涂一点润肤油或凡士林油。

  经常洗手。

  从孩子上幼儿园起,就要开始培养勤洗手的好习惯。

  特别是感冒之后,咳嗽一阵、打完喷嚏和吃饭前,及时洗手可以有效阻止疾病进一步传播。

  每天喝点蜂蜜。

  研究发现,2—5岁的儿童每天临睡前喝半茶匙蜂蜜,有助于抑制咳嗽、缓解嗓子不适,年龄大的孩子蜂蜜量可适当增加,但1岁以下的婴儿不宜食用。

  用水蒸汽熏蒸。

  熏蒸能减轻上呼吸道肿胀,如果孩子咳嗽,特别是哮喘性咳嗽,可以用浴室的莲蓬头放出热蒸汽,让孩子在里面呆一会,可以一天4次、每次15分钟左右。

  空气加湿。

  用加湿器增加空气湿度,有助于缓解鼻塞等症状,但加湿器最好别加温,喷出凉凉的雾气即可,而且每隔几天要对加湿器进行清洁和消毒。

  适当延长睡眠时间。

  充足的睡眠可以预防感冒,如果孩子已经感冒了,那么他应该需要比平时更多的睡眠时间。

  尽量不用抗生素和抗病毒药。

  抗生素是专治细菌感染的,但儿童感冒大多是由病毒引起的。

  如果没有明确的细菌感染证据,一定不要自行使用抗生素,也不要轻易使用各种抗病毒的药物。

  别动不动就喝止咳糖浆。

  咳嗽有助于排出痰液,保持气道通畅。

  如果孩子在白天咳嗽,可能是一种自我保护,不必太过担心,更不要马上给孩子喝止咳糖浆,补充水分、加湿空气的办法可能更管用。

  持续5天就要看医生。

  就算是普通感冒,如果持续5天以上还没有明显好转,可能预示着孩子已经发展成鼻窦炎、中耳炎甚至肺炎。

  此时务必请医生详细诊断,并了解清楚孩子的病大概几天能好转。

  咳嗽6天马上去医院。

  如果孩子咳嗽6天以上,需要看医生,特别是在已经使用抗生素的情况下。

  持续咳嗽,尤其是夜间不停地咳嗽,可能预示着哮喘的症状。

  接下来,再来看看如何预防方法感冒吧。

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