如何预防宝宝感冒咳嗽

如何预防宝宝感冒咳嗽

　　病证名咳嗽之属气虚、血虚者。见《冯氏锦囊》卷十二。气虚者，日间嗽，吐痰白沫，或恶心，用六君子汤加款冬花、五味子。血虚者，夜嗽多渴，痰不易出，或发热，用六味汤加麦门冬、五味子。参气虚咳嗽、血虚咳嗽、日间嗽、夜嗽、咳嗽条。

　　专家建议：要预防小儿感冒咳嗽，首先要做到以下四点：

　　1、防咳先防感

　　感冒是引起咳嗽的主要原因，所以，防止咳嗽预防感冒非常关键。孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪能力，避免外感，以防加重病情。

　　2、生活调理

　　对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

　　3、少去公共场所

　　尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

　　4、食用梨和萝卜

　　平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

　　专家提醒，宝宝患感冒咳嗽，在平时的生活中应重视穿衣、饮食、住居3个方面的日常护理。

　　穿衣：小儿手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是因为穿衣少了，后背、脖子出汗表示穿衣多了。家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况，随时加减衣服，避免孩子受凉、受风，减少感冒的发生。

　　饮食：要保证小儿一日三餐吃好，少吃零食、凉的和黏腻食物。对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口的、清淡的、有营养的饮食;发烧出汗体液消耗多，要多喝水、果汁，多吃水果。饮食要规律，荤素搭配好，保证营养供给。营养得到保证，身体自然就会强壮，抵抗力也会大大增强。

　　住居：居室要清洁、安静、空气流通。孩子睡不着不必强迫孩子睡觉，可以坐着玩。孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，容易再次受凉。痰多的孩子还会因为洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，孩子咳嗽情况好转时，比如只是早晨稍有咳嗽，但食欲、精神不错，能玩、不发烧时，可在入睡前洗一次澡。

【如何预防宝宝感冒咳嗽】相关文章：

宝宝感冒咳嗽的食疗06-04

宝宝咳嗽如何食疗06-04

宝宝感冒后咳嗽怎么解决06-02

如何预防感冒06-03

如何饮食应对宝宝咳嗽11-11

宝宝感冒后咳嗽怎么办06-04

宝宝们感冒咳嗽怎么办06-04

宝宝感冒咳嗽家长怎么办06-01

宝宝感冒咳嗽该怎么办06-01

宝宝感冒咳嗽应该怎么办12-08