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百香果怎么吃能治咳嗽
百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质。那么百香果怎么吃能治咳嗽?下面去看看吧!
百香果怎么吃能治咳嗽
百香果蜂蜜茶
材料：百香果果肉600g、雪梨2个、冰糖300g、蜂蜜200g。
做法：
1、雪梨去皮切片。
2、把冰糖敲碎和切片的雪梨拌在一起。
3、百香果对半切开，取出果肉和果汁。
4、把百香果倒入装有雪梨的锅中。
5、锅置火上，大火煮开，改小火熬制。
6、熬煮的过程中撇掉表面的浮沫。
7、继续熬煮至果肉变的晶莹，果汁变的黏稠。
8、熬好的百香果雪梨酱晾至温热的时候倒入蜂蜜搅拌均匀，装入已经消毒的瓶子里冷藏保存。
青柠百香果饮
材料：百香果1个、青柠4个、蜂蜜适量、纯净水400ml。
做法：
1、准备百香果，青柠，蜂蜜和纯净水。
2、百香果切开。
3、挖出果肉放入杯中。
4、小青柠切两半。
5、放入杯中。
6、倒入纯净水。
7、倒入适量蜂蜜调和酸味。
8、拌匀即可。
百香果金桔饮
材料：百香果200g、矿泉水1000ml、金桔150g、蜂蜜30ml。
做法：
1、准备原料。
2、百香果洗净后切开，挖出果肉。
3、金桔洗净切开。
4、将百香果、矿泉水、金桔、蜂蜜混合一起。
5、天冷的时候可以放入玻璃壶里加热，喝热的，夏天可以放入冰箱喝冰的或者加冰块。
百香果可以治咳嗽吗
咳嗽是可以适量吃百香果的。咳嗽不要吃辛辣刺激性食物的，以免加重病情的，一般的水果可以食用的。百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等病症的康复有很好的促进作用，对喜欢喝酒的人来说更是高效的醒酒良饮百香果为天然绿色营养食品，可与任何食品共同食用。百香果适宜各种人群食用，尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用。对增强成年人的体质，提高免疫能力均有作用，更是能帮助老年人延年益寿的天然长寿之果。
百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特(种子香脆可口，营养丰富)。
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分 子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
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