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关于缺铬老人易患糖尿病怎么办
缺铬老人易患糖尿病
铬是人体必需的微量元素之一，对人体许多生理功能的完成，尤其是对碳水化合物的代谢起着重要作用。胰岛素调节血糖浓度的作用就受到铬的支配，血铬在人体内形成一种特殊物质，而胰岛素只有在这种物质的作用下，才能维持血糖的平衡。
缺铬的老年人易发生糖尿病。患糖尿病后又容易引起缺铬，主要原因有两点，一是糖尿病患者控制饮食，饮食过于精细，使食物中正常铬成分降低;二是糖尿病人多尿，使铬随尿排出增多。因此维护铬在体内储存及多从食物中摄入铬，也是维持人体健康的重要措施。
所以，预防糖尿病可以多吃一些含铬高的食物，比如粗粮、绿叶蔬菜，海藻类、鱼虾、糙米等食品中含量丰富。从啤酒酵母中也可以摄取铬。另外，还可以通过啤酒酵母制成的含铬营养补充剂来专门补充。希望我的回答能帮助到你，祝你身体健康。
引起糖尿病的其他病因有哪些?
1、感染
感染在糖尿病的发病诱因中占非常重要的位置，特别是病毒感染是Ⅰ型糖尿病的主要诱发因素。在动物研究中发现许多病毒可引起胰岛炎而致病，包括脑炎病毒。心肌炎病毒、柯萨奇B4病毒等。病毒感染可引起胰岛炎，导致胰岛素分泌不足而产生糖尿病。另外，病毒感染后还可使潜伏的糖尿病加重而成为显性糖尿病。
2、环境因素
在遗传的基础上，环境因素作为诱因在糖尿病发病中占有非常重要的位置。环境因素包括：空气污染、噪音、社会的竟争等，这些因素诱发基因突变，突变基因随着上述因素的严重程度和持续时间的增长而越来越多，突变基因达到一定程度(即医学上称之为“阈值”)即发生糖尿病。
3、遗传因素
1型糖尿病的遗传因素分析
目前研究提示遗传缺陷是1型糖尿病的发病基础，这种遗传缺陷表现在人第六对染色体的HLA抗原异常上。科学家的研究提示：I型糖尿病有家族性发病的特点——如果你父母患有糖尿病，那么与无此家族史的人相比，你更易患上此病。
2型糖尿病的遗传因素分析
和1型糖尿病类似，2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如：双胞胎中的一个患了1型糖尿病，另一个有40%的机会患上此病;但如果是2型糖尿病，则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病。
糖尿病怎么办?
1到正规的医院、正规的糖尿病专科就诊。初次被诊断为糖尿病患者，在确定治疗方案且病情稳定后，可以在社区卫生服务中心随诊。但最好每年到正规的糖尿病专科就诊1～2次，并接受较为全面的检查。
2要学会与糖尿病医生沟通和交流。这样可以避免花很多钱、抽很多血、买很多药、治疗还是不达标的问题。
经济条件允许的患者买一台血糖仪。自我监测血糖是了解血糖变化的一种有效手段。
3学会记糖尿病生活日记。简单地记一下自己每天的饮食、活动情况，定期测血糖。可一天测4次血糖(如早餐前、早餐后、晚餐前、睡前)，然后分析血糖升高的原因，比如跟自己的生活规律有什么关系，自己吃什么东西会引起血糖升高等。了解自己所吃药物的剂量是多少。如果确实记不清楚，可以把自己服的药带到医院给医生看。
4定期到医院就诊。在血糖正常的情况下，建议一个月看一次病。
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