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身心疲惫如何追求营养健康生活
近期，由金币联盟发布的《2012家庭营养健康意识和消费报告》的调查数据显示，疲惫、记忆力下降、情绪低落成为城市白领最常见的亚健康症状。
其中，22岁以上的城市白领人群在此次调查中的营养健康消费包括了购买保健品、健康体检、运动消费和健康保险等内容。特必要支出的一点是在“营养健康费用为谁而花”的报告中显示养育子女的家庭中，48.3%的营养健康消费花在了子女身上，27.6%的消费用于老人，白领自身的营养健康消费不足一成。由此可见，都市白领在快节奏的生活中承担着工作、家庭、子女等多重压力，但是自身营养健康补充方面却远远不够。
白领丽人健康问题形势严峻
为了苗条不吃早饭、为了能穿上再小一号的衣服只吃素菜、为了完成工作计划随便吃点“垃圾”快餐……这一系列的行为都是都市白领们将自己的身体拖到危险边缘的原因。
因为这些不健康的生活习惯，让许多白领丽人在面对快节奏的生活、繁重的工作压力同时自觉身体原来越来越差、肥胖越来越明显、无法缓解的疲劳和累、焦虑、烦躁、抑郁、没兴趣……一旦出现上述的状况，那么就要对自己的健康问题好好想一想了，专家分析，这些症状说明危险就在我们身边。
老人常讲“药补不如食补”、“生命在于运动”，膳食营养能够不但是身体的健康需求的基本组成部分，还能够调节生理功能。因此虽然许多白领家庭已经开始建立营养健康生活意识，但对家庭营养与健康的实现，尤其在膳食营养和个人护理的认知与管理上，有较大的需求缺口。现代都市人，运动几乎成为一种负担。25岁至35岁之间的都市人80%每天的平均运动量不足3小时;35岁至45岁之间的都市人每天的平均运动量不足1.5小时。
针对公众健康问题，2013营养健康春季消费节创新提出“五星健康”指标：机体健康，应由五方面决定一一膳食营养、科学配比、内外调和、体态舒适、可持续健康，这五大指标，既是健康指标，也是健康管理的索引。同时，大家在选择了营养健康食品的同时也要在繁忙之余挤出一些时间用于锻炼，只有这样才能有利于人体的新陈代谢，保证身体健康。
金币联盟营养健康消费节构筑健康堡垒
在“2013营养健康春季消费节”活动中，金币联盟联合金龙鱼谷维多稻米油和添加深海鱼油调和油、圣元优博、相宜本草四倍蚕丝系列、好奇纸尿裤、汇源果汁果乐和乐乐园等知名品牌产品，以及华润万家等零售集团为大家提供放心、健康符合“五星健康”指标的品牌和产品。
活动期间只要登录网页就能免费获得8个金币的红包，购买三个品牌以上商品并成功积金币，还可额外免费领取58金币红包!在网站或是指定的合作超市卖场购买带有营养健康标识的品牌产品并成功积累金币都有机会获得经典手表、飞利浦空气净化器、旅行拉杆箱、高达200金币的红，还能额外领取获得4期终极联欢抽奖资格的抽奖码，4999元的旅游基金、周大福10g千足金金币等你带回家过大年!于此同时，积累的金币还可用于兑换产品，闲套杯、电子体温计、慢回弹护颈枕、电火锅、瑜伽垫等数十款任你兑!
除了以上双“金”喜的活动外，同期还将开展五星达人赛，参与金币累积排名比赛，赢取3000现金家电基金、格兰仕微波炉等高价值礼品;同时还可参与“分享达人赛”，通过专属链接邀请好友领取红包，排名在前三的会员可获得399元的九阳多功能组合料理机。
现代人的健康标准定为，没有疾病、有一定的社会适应能力并心理健康。怎样为自己、为家人营造一种健康氛围是现代人应该思考的事情，只有有了健康的身体，才能有一个幸福的家庭，继而才能有一个幸福的人生。
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