如何做出美味健康的山楂糕

时间:2022-05-09 22:39:17 健康 我要投稿
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如何做出美味健康的山楂糕

  山楂糕

  材料

如何做出美味健康的山楂糕

  山楂500g,藕粉15g,白糖250g,水250g

  做法

  1、山楂清洗干净,一剖两半,去掉底部和山楂核。

  2、锅里放入250g的水,放入加工好的`山楂,小火煮20分钟至山楂软烂。

  3、待山楂稍凉后,将山楂连同剩余的汁水一起放入搅拌机内搅打成果泥。

  4、将山楂果泥倒入锅中,加入100g白糖小火慢慢搅拌,直到果泥变得粘稠冒泡。

  5、15g藕粉用少许凉白开融化,然后倒入锅中,小火搅拌至非常粘稠,然后趁热倒入容器内,待冷却后即可切块食用。

  零添加也可以做出美味的山楂糕

  菜谱简介

  又到了山楂上市的时候,红红的圆溜溜的样子甚是惹人喜爱。山楂口味虽酸,却能助消化、降血脂,而且是栽培水果中果胶含量最高的。山楂也是开胃消食好食物,山楂中的脂肪酸、山楂酸可促进脂肪分解,消油腻、助消化,同时富含维生素C等多种营养素,是名副其实的养生果。 只是生食总是口感偏酸,因此每回都会熬些山楂酱之类。熬煮的程度不同,所呈现的成品也会有所差别,不用加任何增稠剂,熬煮至粘稠基本不流动的`状态,晾干会就可以成为山楂糕了。究其原因,这其实要归功于山楂中丰富的果胶了,山楂可以说是果胶含量最高的水果,比我们常吃的草莓、苹果等水果都要高很多若果胶太多,熬煮的过程中果酱就会变浓变硬,晾透果酱就变成糕状的了。

  材料

  山楂500克

  砂糖220克(如果不喜欢太酸可增加至270-280克)

  纯净水200克

  做法

  1、山楂洗净沥干水分。

  2、去核加砂糖腌一小时左右。

  3、腌好的山楂加约200毫升纯净水加入破壁机。

  4、启动酱料程序,搅打两次至果泥细腻。

  5、打好的果泥直接倒入不粘锅中小火熬煮。

  6、期间不停的翻炒,至粘稠基本不流动的状态就可以了,大约15分钟左右。

  7、倒入提前涂油的容器中,晾透晾干即可切块食用。

  山楂糕

  材料

  1.山楂片50公克,洛神花40公克,水1200㏄,2.洋菜粉40公克,冰糖250公克,3.红豆沙300公克

  做法

  1.将材料1的山楂片与洛神花洗净,加水煮滚约10分钟,将山楂片与洛神花滤掉,汤汁留置在锅中。

  2.将洋菜粉、冰糖加入锅中并煮滚。

  3.再加入红豆沙搅匀并煮开,约3~5分钟后熄火,倒入不?钢盘中,待凉后,放入冰箱冷藏1~2小时,取出切成小四方形或菱形即可。

  真正百分百无添加---山楂糕

  菜谱简介

  从小就爱吃山楂,什么山楂糕、山楂卷、山楂饼一律来者不拒!网上说山楂有防癌、抗癌的功效,而且抗衰老作用也位居群果之首。今天做的这一款山楂糕,不象外面买的添这加那,可绝对是百分百纯天然,而且做法简单得让人难以至信!

  材料

  山楂,冰糖,比例2:1

  做法

  1、山楂洗净去掉核及两头儿;

  2、取一个微波炉适用的.玻璃容器,放入处理好的山楂,表面铺上冰糖;

  3、放入微波炉高火5分钟(我的微波炉功率1300W,你可以根据你的微波炉功率调节时间);

  4、5分钟后取出,用小勺把山楂和冰糖拌匀;

  5、再放入微波炉高火5分钟;

  6、取出,再次搅拌,并按压未溶化的冰糖;

  7、再次放入微波炉高火5分钟;

  8、搅拌均匀;

  9、容器中铺上保鲜膜,放入加工好的山楂糕,把多余的保鲜膜覆盖在上面,按平,放凉后即可食用。

  小诀窍

  注:放入冰箱冷藏可保存10天以上呢

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