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治疗咳嗽的艾灸方法
咳嗽是因外感六淫,脏腑内伤,影响于肺所致有声有痰之症。家庭使用艾灸,可以取大椎穴、膏盲穴、膻中穴、列缺穴、足三里穴,同时针对不同的症状,配以相应的副穴。
灸大椎穴
取穴方法:颈部下端,第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时,将颈部稍微向前倾,往颈部与背部交界附近找寻,可以触摸有一凸出的最高点是第7颈椎,其下方的凹陷处就是大椎穴。
功效:散寒解表,温阳疏风。
灸膏盲穴
取穴方法:位于背部,距离第4胸椎约4横指宽的第4肋骨与第5肋骨之间,左右各一。
功效:强身健骨,扶助正气,促进身体健康。
灸膻中穴
取穴方法:胸部正中线上,两乳头连线与胸部骨中线的交点。
功效:宽胸理气,活血通络,清肺止咳,舒畅心胸。
就列缺穴
取穴方法:将手掌朝上,从手掌横纹的拇指侧方向寻找,往手肘方向约比大拇指稍宽之处,左右各一。
功效:宣肺散邪,通调经脉。
灸足三里穴
取穴方法:位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方,左右各一。
功效:调节机体免疫力,增强抗病能力,调理脾胃。
灸丰隆穴
取穴方法:丰隆穴位手脚部外踝尖直上8寸(4个3横指宽),距胫骨前缘2横指处,左右有一穴。取穴时,取外踝尖到膝中的中点,然后再沿胫骨外缘取2横指处就是丰隆穴。
功效:调理肝脾,和胃气,化痰湿,清神志。
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