如何挑选梳子健康梳头

如何挑选梳子健康梳头

　　气垫梳、牛角梳，现在市面上的梳子种类繁多、五花八门，梳子应该怎么选择呢？梳头是日常秀发护理必不可少的一步，除了可以去除头发上的脏物外，还可以促进头部血液循环，达到滋润秀发，缓解头痛，预防感冒等效果。但是想要达到刚才说的这些效果，也是需要一定的技巧和方法的，具体该怎么操作呢？还是赶紧看正文吧！

　　1、方法和力度要适中

　　（1）要全头梳：顾及到头皮每一处。梳齿一定要作用到头皮上，每个部位都要反复梳到。

　　（2）力度要适中：用力不能过轻或过重，轻了起不到按摩的作用，重了则会刮伤头皮。用中等力度，以头皮产生微热感为宜。若是干性头发，梳时可用力些；若是油性头发，则用力轻些，否则会刺激皮脂腺增加分泌。

　　（3）从发根梳至发梢：顺着头发生长的方向，分别从头顶和两侧开始，自额头发际梳至颈后发根处，每个部位反复几次，感觉舒服就好。

　　这样勤梳头可以很有效地防治脱发，并让头发越来越乌黑。慈禧太后每天都命人为她反复梳头，年过七旬，还满头青丝。有记载，苏东坡的头发曾一度严重脱落，后来经名医指点，早晚坚持梳头，不久新发又生。

　　2、时间和节奏要合理

　　（1）梳头的时间：朝九晚五的上班族以早晚各5分钟为宜，其余时间若能坚持，当然更好。但切忌在饱食后梳头发，这样会影响脾胃功能。湿头发不宜过分梳理。好多人觉得湿发才好梳，殊不知水分会令头发的蛋白质结构松散，发质会比平时更脆弱，这时若大力梳理会对发丝和毛囊造成伤害。

　　（2）梳头的节奏：梳头的节奏最好不徐不急。应由轻到重，由慢到快，这样能更好地点按和刺激头部穴位。梳头时还可结合手指按摩。双手五指自然分开，用指腹或指端深入头发，从额前发际开始向脑后做环状揉按，然后再从两侧向头顶百会穴按摩。反复十次左右，用力均匀。

　　3、关注几个关键部位

　　（1）额头发际线。多梳额头前发际线和额角处的头维穴（胃经上的主要穴位），可以保健胃肠功能。

　　（2）头顶百会穴。是身体的一个重要穴位，很多经脉在此交汇。每天梳理按摩头顶区域一两百下，不但能够疏通全身阳经、补虚、降压醒脑，还能治疗失眠、健忘等症。

　　（3）头两侧。中医认为头两侧是三焦经和胆经的循行部位，常梳理和按摩可以疏通经络、宽胸、缓解胸闷胀气。

　　（4）脑后部位。经常梳理脑后部可以强肾、补血，进而缓解脑供血不足，帮助头脑清醒和肩颈部放松。

　　健康TIPS：选把适合你的梳子

　　不同种类的梳子不仅价格差异很大，而且品质也迥然有别，不要只图一时便宜而选购劣质梳子，它会对你的头发造成伤害；相反，优质的梳子会对护理头发有所帮助。梳子大致分为以下几种。

　　1、排骨梳

　　适合易打结的长直发，不适合短发、卷发以及发质太软者。长直发容易纠缠在一起，强行梳理会使头发断裂。而排骨梳的梳齿非常松散，可通过一排排的梳齿将头发打散，给头发足够的空间，从而在按摩头皮的同时梳通头发。

　　2、鬃毛尖尾梳

　　适合发量稀少者，不适合卷发、发质粗硬、发量多者。头发又细又软的人，遇到最大的麻烦是难塑型，即便使用了大量造型品，头发也会在短时间内变得扁平。鬃毛做的梳子梳齿密集，可以将小束的头发倒梳，制造蓬松的效果。

　　3、大波浪梳

　　适合大波浪的卷发，不适合直发。梳子的表面呈弧线形，宽且多排的梳齿兼具按摩与梳通两个作用。烫完大波浪后，如何使卷度长时间维持不变是一门学问，除了经常用手指缠绕一簇簇卷发做定型之外，使用大波浪梳一段段地梳理头发，也可基本做到不损伤卷发的弹性。

　　4、九排梳

　　适合中长发或短发，不适合把直发变成卷发、吹大卷、大波浪。有时一觉醒来，打理好的短发造型就没了踪影，一簇簇头发横七竖八地倒在脑袋上。这时用梳齿较密的九排梳梳头发，蓬松感和造型感马上又重现。

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