睡觉醒咳嗽的原因

睡觉醒咳嗽的原因

　　概述

　　咳嗽是很常见的一种症状，相信所有人都曾有过咳嗽的现象，尤其是对于冷天，气候变化大的时候，很多人就会出现感冒咳嗽，尤其是一些老年人和儿童。而咳嗽现象是分为多种的，如有的人白天很正常，但是一到晚上却会咳嗽不止，严重影响到作息时间。

　　睡觉醒咳嗽怎么回事

　　1  第一：咳嗽是人体的一种反射性的保护身体的动作，它的主要作用是清除呼吸道的分泌物，所以咳嗽也正是呼吸系统有病症的主要体现，如果长期、反复，尤以夜间加重的咳嗽，可能是患了慢性支气管炎。

　　2  第二：患慢性支气管炎的原因主要有两种，一种是外在原因，如病毒感染、冷空气或粉尘对上呼吸道的刺激，也包括过敏反应；另一种是内在原因包括植物神经功能失调，呼吸道免疫与防御功能减退 ，以及遗传因素等。

　　3  第三：患慢性支气管炎后，首先要控制感染，有痰一定要排出，居住环境的空气一定要新鲜有一定的湿润度。不要吸烟，平时要加强锻炼，提高身体的抵抗力，天气转凉时，要及时添加衣物避免受寒。

　　注意事项

　　咳嗽的时候，要避免吃鱼、虾、肥肉等容易生痰的食物，而姜、蒜、胡椒之类的辛辣之物，对呼吸道都有刺激作用，也要注意避免。可以多食新鲜的蔬菜，如各种青菜，西红柿，胡萝卜等富含维生素的食物都是咳嗽患者的首选。

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