一到晚上睡觉就咳嗽造成的原因

一到晚上睡觉就咳嗽造成的原因

　　平时身体很健康，也经常参加户外活动，虽然抽烟但是基本上很少，一个星期一盒，酒也是逢年过节家人朋友聚聚的时候会喝些，最近不知怎么回事，自从一次感冒好了之后，白天没有症状，一到晚上就会出现嗓子痒，咳嗽的特别厉害，家人和我都睡不好觉。

　　考虑是支气管炎，是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，每年发作持续3个月，连续2年或以1上，并能排除心、肺其他疾患而反复发作，部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。

　　治疗：1 吸烟的患者首先要戒烟，吸烟者比不吸烟者慢性支气管炎发病率高许多倍，戒烟后病人的肺功能有较大改善，同时也要避免被动吸烟。

　　2 加强身体锻炼，增强机体的抵抗力。运动量要根据自己的身体情况而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，这样能呼吸新鲜空气，促进血液循环，冬季锻炼能提高呼吸道粘膜对冷空气的适应能力

　　3 合理调节室温，预防感冒，冬季室内温度不宜过高，否则与室外温差大，易患感冒。夏天，不宜贪凉，使用空调温度要适中，否则外出易患"热伤风"诱发支气管炎发作，流感流行季节，尽量少到人群中去，大量出汗不要突然脱衣，以防受凉，注意随季节改变增减衣服，老年人可注射流感疫苗，减少流感感染机会。

　　4 平时多食含维生素A类的食物，如胡萝卜素等，维生素A能使气管粘膜上皮抵抗力增强，对防止细菌及病毒感染与毒物刺激有一定作用。

　　还有可能是习惯性咳嗽、慢性咽炎等情况，最好到正规医院进行检查，不要乱吃药，在医生指导下吃些增强免疫力的药物，多些户外运动，多喝温开水，最好是戒烟戒酒。还要考虑家里是否有过敏的东西，导致咳嗽，还要观察是否有痰出现，咳嗽有没有伴随着发热等情况。

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