哪些食物是酸性的

时间:2022-04-03 05:24:42 健康 我要投稿

哪些食物是酸性的

  对于水果,人们都爱吃,但是大家了解多少呢?有很多的水果,吃起来是算的,但它却不是酸性水果。哪些事物是酸性的?下面是小编整理的酸性的食物,欢迎阅读!

哪些食物是酸性的

  一、酸性食物的分类

  酸性食物在生活中很常见,像鸡鸭鱼肉这些都属于酸性食物。一般来说,酸性食物可以简单分为六大类:

  1.动物性食物,如猪肉等;

  2.豆类;

  3.淀粉类;

  4.奶油类以及油炸性食物;

  5.甜食类;

  6.精制加工食品。

  二、按照酸性属性的程度来划分,酸性食物又可以简单分成强酸性食物、中酸性食物和弱酸性食物三类,肉类一般属于中酸性食物,其中部分鱼肉属于强酸性食物。

  1.强酸性食物

  鱼类:比目鱼、金枪鱼、柴鱼、乌鱼子等;

  其他类:乳酪、奶酪、甜点、西点、白糖、蛋黄等。

  2.中酸性食物

  肉类:猪肉、牛肉、家禽肉、马肉、火腿肉等;

  其他类:小麦、面包等。

  3.弱酸性食物

  江湖海产类:章鱼、泥鳅、海苔等;

  其他类:花生米、巧克力、葱蒜、啤酒、白米等。

  温馨提示:

  预防癌症,从改善酸性体质开始

  人类的身体是一个战场,战场的双方是癌细胞和免疫细胞。除了癌症病人之外,正常人每天也会产生癌细胞。而正常人之所以没有患上癌症,其原因正在于这些癌细胞被人体内的免疫细胞给消灭了。

  人体酸碱比例正常时,免疫细胞可以轻松应对癌细胞。而一旦比例失衡,人体变成酸性体质后,免疫细胞的活性会大幅下降。长此以往,免疫细胞不仅很难识别出癌细胞,即便识别出来,也很难将其全部消灭。因此,酸性体质是人类罹患癌症的重要因素。为了预防癌症,首先要做到的就是改善酸性体质。

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