用食物迷住B型血介绍

用食物迷住B型血介绍

　　与O型和A型相比，B型却是人类较晚出现的血型。这类人祖先是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。所以，此类血型的人对肉类和蔬菜都极适应，奶类食品也很有用。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型人食用。

　　给B型血情人的建议

　　食用各种肉类；海鲜；新鲜奶酪、奶油；橄榄油和鱼肝油；燕麦、大米、谷物等；洋白菜、胡萝卜、欧芹、青椒、花椰菜等；葡萄、香蕉、苹果、番石榴、葡萄汁、菠萝或木瓜汁。

　　少量食用肥猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、火腿；蛤蜊、龙虾、章鱼、虾；奶酪、冰淇淋；蔬菜油；各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、麦芽；非稻谷类面包；玉米、南瓜、萝卜、椰子、石榴、西红柿汁。

　　可增加体重的食物玉米、玉米馅饼、扁豆、花生、芝麻、小麦、面包、饼干等。

　　可减肥的食物绿叶蔬菜、鸡蛋、奶酪、酸奶。

【用食物迷住B型血介绍】相关文章：

B型血的读书方法介绍05-11

B型血的人理财分析08-31

B型血孩子的读书方法及劝告05-10

B型血的恋爱自由式特点04-29

关于B型血女生的冬季美容攻略大全05-06

a型血的恋爱禁忌04-30

B型血人的特征是什么07-05

用天然食物美容的方法介绍04-27

血瘀型痛经的药茶方及调理方法04-26

关于适合A型血孩子的读书方法及劝告05-10