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蛀牙痛怎么办
牙疼不是病，疼起来要人命，那么蛀牙痛的时候该怎么办呢，下面我们一起来看看吧。
蛀牙痛怎么办
1、用嘴咬住筷子，使痛的牙处于悬空状态，坚持五分钟。这样可以使牙齿受的`压力减小，缓解疼痛。
2、一勺盐兑半瓶水，用盐水漱口。盐水可以消毒杀菌，使牙齿上的细菌减少，缓解牙痛。
3、含花椒。花椒含在嘴里会发麻，可以用来缓解牙痛。具体做法是：取一粒花椒，把花椒放在痛牙下。
4、刷牙，漱口后喝些热水，促进牙龈血液流通。俗话说通者不痛，痛者不通。
5、身边有云南白药的可以将云南白药兑水调成糊，填于龋齿洞内，或涂于牙周及齿龈部位。云南白药本身有麻醉成分，可以缓解牙痛。
预防蛀牙的方法
经常喝茶，好处多多。英国一项最新研究发现，每天至少喝3杯红茶可以保持口腔清洁，降低蛀牙(龋齿)危险。
英国营养协会总裁凯莉·鲁克斯顿博士及其同事对有关饮茶与健康的多项相关研究进行了梳理分析，结果发现，红茶可以抗击导致龋齿和牙病的两类细菌：链球菌属和乳酸菌。最有效的“剂量”是每天3~4杯红茶。科学家发现，即使红茶中加了糖，也仍具防龋齿作用。
研究发现，绿茶具有类似的功效，绿茶还有助于中和口腔中硫化物进而起到防止口臭的作用。另外，多项研究得出的大量证据表明，喝茶可以防止牙齿脱落危险。 鲁克斯顿博士分析指出，口腔细菌作用于碳水化合物，容易产生破坏牙釉质的酸性物质，进而导致牙齿组织受损，形成龋齿甚至导致掉牙。红茶和绿茶可以减少口腔炎症，防止细菌粘附在牙齿上，抑制口腔细菌生长。茶叶中含有类黄酮等多种抗氧化成分以及具有抗菌作用的`类丹宁物质儿茶酚等。
每天3杯红茶可防蛀牙，但防蛀牙并只是单喝红茶就可以的，也要采取别的措施：
1、养成良好的刷牙习惯：早晚各刷一次，在吃完早餐后再刷牙会更恰当，晚上睡觉前一定要刷牙。另外在吃完东西后，最好也能刷牙，或是漱口冲淡口腔内食物发酸的机会。
2、使用正确的刷牙方法：选用适当的牙刷，且刷牙时不需太用力，否则会刷坏牙齿的珐琅质。刷牙时要由牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外侧，使牙面及牙龈都能被刷到。
3、使用牙线：若有菜渣卡在牙齿间的隙缝，最好用牙线挑起。
4、少吃零食，尤其是甜食：吃零食会影响正餐的进食，也会使食物残留在牙齿的时间拉长，而使腐蚀牙齿的微生物得以生长，加速牙齿的损害。
5、均衡饮食：多摄取含有维生素C、维生素D及钙、磷等矿物质的食物。
6、定期口腔检查：每半年作口腔检查，可早期发现，早期治疗。
7、窝沟封闭剂：在磨牙、双尖牙的窝沟处涂封闭剂，可以防止微生物和食物碎屑在窝沟的堆积，从而预防窝沟龋的发生。
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