鱼翅的营养价值

时间:2022-04-29 10:56:11 健康 我要投稿
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鱼翅的营养价值

  鱼翅的价格不菲,那么你知道鱼翅有什么营养价值吗,下面小编为大家介绍鱼翅的营养价值,欢迎大家阅读。

  鱼翅的营养价值

  1、鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效 ;

  2、鱼翅含有丰富的胶原蛋白,但其蛋白属不完全蛋白,烹制时应与肉类、鸡、鸭、虾等共烹,以达到蛋白质的互补,又能赋味增鲜,能滋养、柔嫩皮肤。

  适用人群

  气血不足、营养不良、体质虚弱之人,各种癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者适宜食用。

  用法用量

  选择鱼翅时以翅筋粗长、洁净干燥、无霉变虫蛀、无油根、无夹沙、无石灰筋者为佳。

  食用功效

  鱼翅味甘、咸,性平 ; 具有益气、渗湿行水,开胃进食,清痰消鱼积,补五脏,长腰力,益虚痨的功效。

  鱼翅泡发

  鱼翅先入开水浸泡,再用刀刮去上面的沙子 ; 同时修掉边缘不规则的部分及毛边。如翅较老,宜反复泡、刮两次,直到沙净。将收拾干净的鱼翅投入冷水锅烧开,加少许碱,沸后用文火煮一小时左右,用手掐得动时出锅,然后换水漂洗一二次,除去碱味即可


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