咳嗽不能吃什么

时间:2022-04-28 19:41:03 健康 我要投稿

咳嗽不能吃什么

  咳嗽是最为常见的外感疾病的症状之一,那么咳嗽的时候不能吃什么呢,下面我们就一起来看看吧。

  咳嗽不能吃什么

  1、禁食橘子

  许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

  禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人。

  2、禁食花生

  咳嗽期间,最好不要吃花生,因为花生含油脂较多,咳嗽的人吃油腻了会消耗掉更多的水分和营养素,增加身体代谢的负担,导致痰多;或者说花生吃多了容易上火,导致嗓子发干,容易引起或加重咳嗽。

  3、蛋糕甜点

  中医有句话叫“甜者令人中满”,就是说甜食引起人胃肠不易通畅,中就是中焦,指的是肠胃。消化不畅引起水食停滞,形成痰饮,对咳嗽就相当于火上加油。西医认为多吃甜食会助热使炎症不易治愈。

  4、 鱼虾海鲜

  有些妈妈觉得宝宝生病了体质弱,一生病就瘦了,如果再不吃得好点补充营养,宝宝就会虚耗更严重。所以宝宝越是咳嗽,越是要让他们吃一些有营养的食物。

  其实这个想法是错误的,俗话说:“鱼生火,肉生痰”,鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物,这些食物不容易消化,在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时,这些食物会加重肠胃的负担,同时,它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的'疏导下往下走,这些寒湿化为热,熏蒸肺,就会加重咳嗽。

  宝宝咳嗽的时候,一定要舍得让她不吃鱼虾海鲜。

  5、油炸食品

  有些宝宝爱吃油炸类的食物,炸薯条、炸鸡翅、炸猪排……,这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚,在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状,油炸类的食物本身就是热性的,咳嗽期间吃会加重肠胃负担,生热生痰,咳嗽更能治愈。

  所以咳嗽期间,油炸类的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复。

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