蜂蜜的好处有哪些
众做周知，蜂蜜有很多强大的功效，那么，蜂蜜对人有什么好处呢?
蜂蜜的好处有哪些
润肠减肥
现代医学证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，同时蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间，减肥MM的首选。
促睡眠，增强免疫力
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。失眠的`人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。同时，蜂蜜中含有的酶和矿物质，帮助提高免疫力。
润肺止咳
李时珍在《本草纲目》中写道：“蜂蜜生凉热温，不冷不燥，得中和之气，故十二脏腑之病，罔不宜之。”蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。关注蜂蜜时间，了解更多蜂蜜知识。
抗氧化
蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾-氧自由基，达到防衰老的作用。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。如果皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，是女性朋友天然的美容佳品。
包扎小伤口
蜂蜜具有消炎止痛的作用。如果手指不小心用刀或者玻璃划破了，先用清水冲洗伤口;把手指血迹清理干净，用干净的卫生纸吸干水;在伤口处均匀的涂抹上一层蜂蜜;再用创可贴把伤口处包裹起来;过两天揭开创可贴就可以了，手指恢复如初。
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