预防中暑喝什么茶好

预防中暑喝什么茶好

　　到了夏天，要多喝茶水才能预防中暑，下面小编为大家介绍三款可以预防中暑的茶，希望可以帮助大家。

　　山楂菊花茶：

　　山楂100克，酸梅50克，加水煮烂，再放入白菊花100克，烧开后去渣，然后放入适量的冰糖，凉后即可饮用。

　　荷叶白术茶：

　　新鲜荷叶半张，撕成小片，与白术10克，藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后即可饮用。

　　绿豆菊花茶：

　　绿豆适量，白糖100克，加水煮至绿豆开花后，用纱布将绿豆滤去，在汤内加入菊花3-5朵，自然冷却后再放入冰箱里冰镇一会儿即可饮用。

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