带零食检讨书（通用13篇）
在学习、工作或生活中出现了过错后，我们要通过写检讨书来进行自我反省，在写检讨书时要表明改错的决心。你所见过的检讨书是什么样的呢？以下是小编为大家收集的带零食检讨书，仅供参考，欢迎大家阅读。
带零食检讨书 1
尊敬的老师
您好！
这次我又做了一件错事，由于自己没有重视纪律，所以在自习课上吃零食，发出了一些声音让同学们没有办法高效的学习，并且影响到了老师上课的纪律，对于这件事情，我想向您认真的道歉，我不知道您会不会原谅我，但是此次我写这封检讨便是拿出了自己最大的诚心希望能够得到您的谅解，我也会听您的话，把这些缺点都改过来，不会再让您为难，也不会再让您为我失望了！
今天下午上自习课，您让我们看课外书，丰富自己的内心，也提升我们的写作水平，但是我却没有听从您的教导，没有好好的自习看书，反而还在上课的时候吃起了东西，发出了一些声音让别的同学受到了影响，也让他们没有办法集中精力去看书和学习了。被老师点名批评之后，我感到很羞耻，您也和我们讲了另一个班某位同学上课吃东西的结果，那就是他们班主任惩罚他多吃两斤瓜子。听到这里很多同学都忍不住笑了，但对于我来讲，这件事情并不好笑，反而是我学习生涯中的羞耻。
虽然您最后没有像那位班主任一样用那样的方式惩罚我，但是我心里也好像得到了惩罚一样，因为这次吃瓜子让我在全班同学的面前已经颜面无存了。我也不再去做这样的事情去羞辱自己的内心了，所以这次检讨首先是希望您相信我可以改变自己，其次是希望您不要因为这件事情而对我感到生气或者失望，因为我真的很想得到您的认可，这次犯错我也真的很后悔，是我没有控制好自己的.行为，才让自己堕入这样的一个处境，我认识到错误了，我也希望您可以给我机会让我进行改正。
上课的时候吃东西是不对的，因为我既没有尊重到老师您的劳动也没有尊重到我周围的同学们。我如果因为自己一个人的行为而影响到了整个集体是最不应该的，我应该明白这一点。
之后我也想了很久，发现自己确实是有些盲目无知了，上课吃东西这件事情本身就是一件违反纪律的事情，而我却去做了这样一件事，虽然这其中我或多或少有一些借口，但是在这里我也不会再找借口了。我错了就是错了，我会改正我也会在以后的学习上更好努力。只是现在，我希望老师您不要因为这件事情对我失去耐心，我很珍惜您的每一次鼓励和看重，我会改变自己，我也会再次证明给您看的！
此致
敬礼！
检讨人；xxx
20xx年xx月xx日
带零食检讨书 2
尊敬的班主任老师：
在此，我满怀愧疚心情递交这份，以深刻反省我自身存在的错误。回顾错误，当天我由于早餐没有吃饱，上午第四节课堂上就已经肚子很饿了。于是就拿出了藏在书包里的一包奥利奥饼干，就偷偷摸摸得吃了起来。
现如今，我的错误完全暴露，经过深刻反省反思以后，我内心感到无比的懊悔与难过。经过老师的批评指导，我现在也已经完全明白了自身错误的所在：
一、我上课吃零食违反了课堂纪律，给周围同学作了不良示范，严重得影响了学风规范，败坏了上课质量。作为一名在校学生，理所应当遵守学校各项规章制度，上课吃零食的行为就明显得违反了课堂纪律。我的行为让其他同学看到，同学也都可能效仿，或是干脆以为课堂纪律是可以随便践踏的.，这就造成了非常不好的影响。
二、我上课吃零食也是一种缺乏自我约束力的表现。作为一个人，理所应当具备基本的自我约束力。早餐没吃饱，肚子饿可以理解，但是完全没有达到不吃零食就瞬间饿死的情况。完全可以暂且忍耐，等到午饭时候去吃饱饭，没有必要就这么心急火燎得在课堂上吃零食。
三、我上课吃零食也是存在侥幸心理的表现。我还以为自己吃零食不会被发现，可是恰恰就是会被发现。侥幸心理是万万要不得的，必须严肃面对。
总而言之，我上课吃零食非常不好。在此，我要向班主任作出严肃保证：从今往后，我再也不上课吃零食了，我必须严格遵守课堂纪律，认真学习。下阶段必须努力提高自己的学习成绩，以表达我对此次错误的切实反省。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
带零食检讨书 3
尊敬的老师：
您好！
高中的作息时间是很严格的，对于学生来说是比较累的，整日的学习，让我产生的感觉就是饿，无论是什么时候，我总想吃点东西。尽管老师您说过最好不要在教室里面吃东西，但我每天总会带点零食吃，有时候同学之间分享两颗糖都会让我感到满足，当然，我最不应该做的事情，就是在昨天上课的时候吃零食。
按理说我是不应该做出这种事的，又不是小学生了，怎么还能做出这样的事情来。首先是那天我没吃早餐，所以在听课的时候我觉得很饿，其次则是我有种炫耀心理，因为在上课的时候吃东西是一件很刺激的事情，再加上我当着同学的面吃零食，我有吃的他却没有，我自认为这是一件很有趣的事情，以前我就这样做过，在上课的时候吃零食，只不过那时候不知道是老师没发现还是没管我，助长了我嚣张的'气焰，最终我在上课吃零食的时候被您发现了。
事发以后，我是很惭愧的，上课吃零食，自然那节课是没有好好听讲的，而且还故意吃东西的时候吸引同学注意力，干扰了他的学习效率，而且这是对课堂纪律的一种挑衅，更是对老师您的不尊重。昨晚我想了很久，我怎么能够在上课的时候吃零食呢？不但破坏了课堂秩序，而且吃完以后的零食包装袋可能还会影响到班级的卫生状况，想到这里，学生感到更加地惭愧了，这还是高二学生做出的事情吗？太幼稚了，简直比三岁小孩都还不如，因此我要向您道歉。
造成了这样恶劣的影响，我自然是要承担后果的，除了写下这份检讨书以外，我还主动罚抄了50遍课文，这些都是对我的惩罚，为了防止治标不治本，我保证从今天起不会在上课的时候吃零食了，也不会将零食带进校园，其实我这个人小聪明还是有的，就是太自以为是，现在想到我上课吃零食的动机都还有些觉得好笑，因为我仅仅是出于一种在同学面前炫耀的心理而已，毕竟人无我有，人有我优的感觉是很容易让人沉浸在其中的，越是这样，我越是感到后怕，我一定要想办法克制自己的欲望。
通过这次教训，我已经铭记在心，像上课吃零食这样幼稚的举动再也不会在我身上发生了，请您放心吧，我保证绝对不会骗您，说上课不吃零食，那么在上课的时候就绝对不会吃零食，我说道做到。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
带零食检讨书 4
尊敬的老师：
您好！
我没有忍住，在课堂上居然还吃零食，这本来应该小学生才会做的事情，但是我作为一名在高中读书那么久的学生，居然还是没有控制住自己，我也是要对于我自己这次吃零食的一个行为来做个检讨。
主要也是我中午吃饭的时候，没有吃饱，所以导致还没有放学我就饿了，而刚好下课的一个时间我却和同学在玩，没有想过这回事，结果到了上课之后，也是肚子一直在响，开始的时候我也是觉得要上课，没有怎么注意，而且也是担心被老师发现，结果饿得我也是听不进老师讲课，所以也是悄悄的拿出零食来吃了，而我的'行为也是被老师发现了，我很懊恼，自己没有控制住自己，上课该听课的，下课休息的时候，我也是要有意识到去吃东西，补充能量，并不是说我下课的时候就没有饿，只是和同学去玩，就没来得及吃东西，对于这些事情，我居然没有点意识，也是让老师批评了我，吃东西完全是可以在课后去吃，而上课老师讲的东西也是挺重要的。
这学期开学迟，很多的学习也是要抓紧，不能由于我们晚一些放假，就觉得其实时间不会减少，但是其实是已经过去了，如果不珍惜，那么自己的成绩也是会糟糕的，上课也是该做好笔记的，老师其实也是跟我们强调过好多次了，不能松懈，不能觉得高中还有很久的时间，从进入到高中开始，也是要抓紧了，不是说该学习的时间去做其他的事情，那样也是会比其他的同学落后很多了，老师其实并不是介意我吃东西，而是我不该在上课这个时间点来吃东西，而且自己没学好，还扰乱了其他的同学学习的一个状态，让老师也是来操心我的事情，我现在也是懊恼，自己怎么犯了这样的错误。
老师，我已经知道我不该上课来吃零食，以后也是不会发生了，该干嘛的时候就干什么，而不能在不该做一些事情的时间去做，像吃东西，我午餐就是要吃好，实在下午饿了，也是要在下课之后去吃点东西补充能量，不该在上课的时间来吃，以后的学习上面，我也是要接受老师这次跟我讲的，要上好课，做好该做的笔记，只有如此，才能更好的去学好东西，来让自己有所进步，而不是浪费了时间在其他的事情上面。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
带零食检讨书 5
尊敬的老师：
您好！
很抱歉，我今天上自习课期间违反了纪律，被班长登记了名字，每天晚上您都会对这些上课不遵守纪律的同学挨个批评惩罚，我也知道这次肯定我也是其中一个了，老师我只想告诉您，这是我难得的一次没有坚守住自己的本心，以后这种事情不会在我的身上了，以后班长否想再扣我一个名字。
您也知道的，现在我们初三了，马上就要中考了，我们的时间紧迫，我今天中午为了把今天您发下来那一套试卷写完，我中午饭都忘了去吃，但是最后写完之后，心情还是很舒服的，就是后来上自习课的时间，饿的我肚子咕咕响，就算是做题，我也没办法集中精神，一点做题的思路都没有，我才萌发了吃东西的念头的，因为我的同桌知道我没吃饭，给我带了面包跟牛奶，您知道那种滋味吗？肚子很饿，吃的东西唾手可得，但是我却是在思考自己应不应该吃，毕竟当时是上课时间。
我也不想违反班规的，可是我真的就是太饿了，再加上嘴巴馋了，然后我就在自习课的时候，偷偷的吃零食了。您要知道，您也是我三个学期的班主任了，您什么时候见我上课不遵守纪律过，我都是拿着校规、班规来约束自己的，做任何事情之前我都会考量一下，这件事做完之后是不是违反纪律了，是不是会给老师带来麻烦这样子。这次上课吃东西我自然也是考虑过的，但是我觉得我上课为了填饱肚子吃点面包牛奶应该没事的吧，毕竟我也没经历过，并不知道这会不会被班长判定为是在上课吃零食，结果还真的就往坏的方向发展了，一开始我还是直接拿出来在课桌上吃，我就被班上警告过一次，但是后来不知道是不是因为嘴巴尝着味了，心里就一个念头继续躲着吃完，不然拆开了不吃浪费了，后面我就拿书遮住，偷偷的吃，我不知道我后来被班上发现了没有，但是今天违纪的`名单上确实是有我的名字“xxx，上课吃零食”，填饱了肚子，被记了一个名字，我认为还算过的去，但是这毕竟是违纪行为，我以后坚决不会再做了。
错误已经从我身上发生了，按照我们班上的老规矩，一个名字一百个上下蹲，我会严格遵守处罚的机制，好好的完成，绝对不会有半点偷懒，您放心，这并不是我变坏的开始，就是一次突然的想法，我以后会让自己的同桌好好的监督我，各方面保证自己绝对不会再犯错，不再违反班规。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
带零食检讨书 6
尊敬的老师：
您好！
我在今天的课堂上犯了错，影响了我自己的学习状态还让老师您的教学心情也变得差了起来，间接的影响了全班同学们的学习情况，这一发现让我很难过，也感到非常的对不起老师每天辛辛苦苦的备课和批改作业，更对不起我的家人们，我这种在神圣的课堂上大肆吃零食的表现让我为此而蒙受耻辱，控制不住自己各种想法和欲望的我平日里又有什么脸面自称是一个优秀的学生？又哪里有优秀的学生会在上课的时候不认真听讲反而转去吃零食？难道宝贵的知识不在课本和黑板上反而是在零食上面吗？
这一个个自我反问让我目眩神迷，心里越发觉得痛苦难受，以至于在今天一天上我都有些恍惚，后面的课也没怎么上好，这一情况更加让我内疚我上课违纪吃零食这一行为了。毕竟换作往常的话，我怎么说也能在这一天的课程中学到不少的新东西才对。
但是现在，我看着桌上空白的笔记，从心里悔恨自己没有控制住自己在上课时吃东西这一行为，这得是多不尊重老师和学习的。人才能做出来的啊！让我换位思考一下子的话，假如我成为了一名老师，每天尽心尽力的教导学生，在生活上一再挤出时间来备课来批改作业，最后在准备充分想要给学生们传授自己准备多时的知识大餐时，有一名学生却完全无视了自己的辛苦，我当老师的`在讲台上说的口干舌燥，而他却在下面吃着东西，不仅仅是影响了周围同学的学习，更是辜负了我从备课到讲授的一系列时间中所花费的努力。
这种事情发生在我身上的话，我得有多生气啊。从这看出来，老师当时的生气就是可以理解的了，甚至我还觉得老师的脾气太好了，对我这样的行为都能够保持着这样的冷静和克制，果然优秀的教师心理素质跟我就是有着很大的不一样。
所以为了让老师不再生气，也是对我自己的约束，我xx在这里向老师您保证，从今日起，不仅仅是您的课，不管是谁的课我都要保持着认真的态度认真的去学习，不去做任何跟当前学习无关的事情来影响学习，在平日的生活中将更多的空余精力放在学习、预习和复习上，让我能够将书本上的知识吃得更透，学得更加扎实，在期中期末考试上用一个高分数来回报老师您对我的关心与照顾，成为一个老师同学都喜欢的爱学习好学生！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
带零食检讨书 7
尊敬的老师：
您好！
我是今日在您的课堂上吃零食的学生xx，我对我自己的错事感到十分的抱歉，我没有想到自己的这一点小小的举动会让老师如此的生气，当时的我是还没有明白自己的做法是有多么的不好，但是我现在知道了，我明白自己犯下了大错，就希望老师可以原谅我这般的无知。
以前我总是觉得只要上课的时候再也不扰乱课堂，再也不会出现违反纪律的行为，这样就可以在课堂上好好的待着。一直以来我也是都秉持着这样的习惯，虽说我没有捣乱，但是也没有怎么去听过老师讲课，都是自己在后面搞自己的事情。这一次我也是没有多多想，仍旧按着自己的习惯来，尤其是那个时候我摸到自己书包里还存有一袋零食，我便是悄悄的吃起来。虽然我很是尽力的压低自己吃零食的`声音，但是还是让老师的发现了，我没有想到我这个简单的行为让老师这样生气。但是事后我就明白了，学生在上课期间就是属于老师的，老师的规矩更是应该要遵守，并且在上课时间吃零食本来也是一种未尊重老师，还违反纪律的事情。请老师看在我已经明白错误的份上，原谅那个无知的我。
在上课的时候吃零食的我已经知道自己错了，并且愿意接受应有的。惩罚，尤其是当时在课堂上我还那般的对您，实在是太不应该了。我身为学生竟然都没有做到尊重老师，遵守学校的规定，我内心真是万分的愧疚，我的心里满是悔恨。这一次的错误将我狠狠的敲醒了，让我明白自己还有很多的地方都是必须去好好的反省，也很是感谢老师的批评，使我有这样一次反省自己的机会，让我明白自己还有这么多可以成长的空间。
犯下这一次错误的我承诺，日后我都会让自己的心思都拿来学习，处于课堂就做课堂应该要做的事情，再也不要违反课堂纪律，老师将的话更是会好好的记住，尤其是课堂上的知识。从这之后，我知道了自己在学习上的一些问题，并且我也明白自己是需要有一定的要求来约束自己，所以为了使我更好的进行学习，我会尽力让自己将全身心都放在学习上，不要再想些其他的乱七八糟的东西。
这次上课吃零食的不好行为，让我已经醒悟了，并且之后我都会时刻以此来警告我自己，以避免我再在这样的小事上犯错，我坚信未来的我是会变得比现在更优秀，并且我会努力做到最好的自己，希望老师可以时刻关注我，并肯定我的努力！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
带零食检讨书 8
尊敬的老师：
你好！
我是xx班的xxx，我今天上课时间违反纪律吃零食，被老师发现后影响了上课的进度，导致我们本应该在这节课可以学完的课程只讲完了一半，对此我感到非常抱歉。
在今天上第四节课的时候，我没有忍受住诱惑，在上课时趁老师不注意吃起了零食。在平常的时候，我这个点一般都是不饿的，但今天我没吃早饭，所以还没到十二点下课的时候我就开始感到一丝的饥饿。这点饥饿感完全在我的承受范围内，所以说，我上课吃东西，更多的是没有忍受住零食的吸引力。
不得不说，在上课的时间吃东西，与下课的时候吃东西完全是不同的.感受，看着自己做着别人不敢做的事情，心里不禁多了一丝快感，就连平常不怎么喜欢的零食也变得好吃起来了。然而，被老师发现后，这丝瞬间就变成了愧疚，我站在课堂上，不敢抬头，对自己的所作所为感到了深深的后悔，为自己违反纪律还在那沾沾自喜的心态而感到羞耻。
在那一节课的后半段，老师一直在教训我，偶尔我也会想着反驳他一下，可每次我一抬头对上她的眼神时，我就感到自己所作所为的罪念深重，而老师声音里恨铁不成钢的语气也让我无法心生怨恨。xxx老师很看重我，尽管我的成绩不是十分的优秀，但xxx老师依旧对我抱有着很大的期待，他上课时经常叫我回答问题，虽然不是每个学生都喜欢被这样对待，但老师很看重我，这点，我的心里是非常清楚的。
xxx老师，我知道错了，也对自己的行为进行了一定的反思，老师在上面辛辛苦苦的讲课，而我在下面只顾着吃东西，我辜负了老师的期望。对于老师花了大半节课教育我的行为感到抱歉的同时，我的内心还腾起了一股信心，花了大半节课来教育我意味着老师对我的期望没有减少，觉得我可以学好这门课程，因此才愿意把时间花在我身上。
感谢老师及时的提出了我的问题并进行了教育，使得我没有一错再错，一想到我继续错下去的后果，会辜负家里的期待，愧对父母在我身上花费的无数心血，我就感到非常的不安，老师的这份恩情我会用实际的成绩来回报您。
再次对各位老师和同学说声对不起，希望你们能原谅我。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
带零食检讨书 9
尊敬的班主任老师：
我错了，经过您的批评教育以后，我知道了上课嗑瓜子的行为是错误的，是严重违反学校规章制度的行为。对此，我感到万分愧疚与抱歉。
错误发生以后，我思考了很久。想来想去，造成我犯这个错误的原因还在于我从小没有养成一个严肃、认真、缜密的思想态度。平时的生活当中，我就一向散漫习惯了，到了学校以后就没有改正自己这样的处事态度，才最终导致我犯了这样的错误。
现在我通过反省已经充分认识到自身行为的幼稚，瓜子有什么嗑的.？瓜子一来不好吃，二来嗑多了容易磨牙，三来我嗑得也不是“好大大”瓜子啊。当然，我的问题完全不在瓜子身上，问题在于我的纪律意识太差了，我对于自身行为这样的不约束，将来酿成的后果是不不堪设想的。
幸好老师您在第一时间纠正了我的错误，将我从放纵的悬崖上拉了回来，我对您感激，是您挽救了我这棵即将枯萎的草。
最后，我向您表达决心：今后我再也不上课嗑瓜子了，不在课堂上吃任何零食了。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
带零食检讨书 10
尊敬的老师：
您好！
我是xx，我实在是羞愧，我在上课的时候吃零食，作为一名学生全然不顾及班级形象，个人形象，在学校这个环境下面我就一直在想着怎么去改变自己，这段时间我也一直在想着跟您怎么去解释，我必须要承认物品吃零食的习惯不是一两天的事情了，我现在非常的自责，面对这么一件事情让您伤心了，课堂是何其的神圣，我们在生活当中儿也一定要规范自己，我想了想自己在生活当中不仅仅是严格规范自己，还需要在一定的时候把这些加深，加深强调，作为一名学生我不想让您操心，上课吃零食这么幼稚的事情这是对老师的的不尊重，虽然说现在我的情况非常的`不好，可是在学习面前也需要做到这一步，毕竟是吃零食我不想因为个人的问题让大家的共同的学习环境变得不好。
回想今天我吃零食的经过我真的在反省自己，我主要就是因为自己贪吃，这也已经是很长一段时间了，作为学生课堂纪律不用说了，尽管过去在学校我不是很安分，也经常会犯一些小错误，我一直觉得这些都是可以纠正的，这些都不是大问题，每天面对这些都是在检讨间，古人说每日三省，我现在确实应该这样，在学习上面我这么一件小事情都做不好，上课还吃零食，羞愧加自责瞬间就用涌上了心头，现在我不愿意继续消磨下去，我不愿让您操心这些，我今天在数学课上吃零食的事情，应该反省，让数学老是当时就很不舒服，虽然是没跟我发火，但是一股失望我是能够看出来的，其实不是所有的事情都应该抱有侥幸。
犯了这种错责任还是在我，我一次次的在挑战制度，这非常的可怕，我也一直都在想着不管是什么事情都应该有一个态度，上课吃零食当然就不是一个好的态度，这是非常关键的，主要也是因为养成了好的习惯，在生活当中这些细节事情哪有那么简单，我反省了自己的良久，这绝对要改掉，下课的是有足够的时间让我们的去吃的，想想今天的表现我不仅陷入深深自责当中，本应该在学习当中安安分分，也应该养成良好学习习惯，作为xx小学的学生这一次丢人了，我很难受，第一我是老师不尊重，第二没有养成好的习惯，第三影响自己影响同学，最后我一定让您失望了，无论是怎么样我一定纠正这些错误。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
带零食检讨书 11
尊敬的老师：
您好！
在上午的语文课上我因为吃零食而被您罚站，在这里我真诚的跟您说一声对不起。我影响了您上课的情绪，影响了同学们听课的情绪。在我被发现的期间，同学们上课的情绪发生了明显的变化，他们的注意力慢慢的从讲台聚集到了我这里，是不是的瞄一眼发展的我。我对自己的所作所为感到十分的羞愧与自责。
作为一个小学生，在学校的时候就应该听老师的话，遵守校园规定和班级纪律。但是我今天的所做所为已经严重的违反了班级的纪律，甚至破坏了我在老师心目中美好的形象，同时影响了老师上课的心情，整个课堂都被我弄得一团糟。
今天，在刚刚上课的时候您就提醒了我，让我把零食放进抽屉里，等到下课的时候再吃，可是我还是一意孤行，面对零食的诱惑，我显得那样的无力。在我吃零食的过程中发了嘎嘣、嘎嘣的响声，我还毫无发觉。知道被您点名批评并且罚站的时候，我才意识到自己的错误。在这堂课上，我不仅没有学到那些我应该学习的知识，我还影响了您上课的心情。彻底的扰乱了我们的这堂课。因为我吃零食而对班级造成的影响，我感到十分的自责。
在学校，认真听讲是我们每个人都应该做到的`，作为一名学生，想要学习好，上课的认真听讲是必不可少的。只有上课认真听老师的讲课，课后才能反思的能力。而我今天却把这些道理都忘得了一干二净，所以出现很不应该出现的一幕。是什么原因导致了这一幕的出现呢，我细想，这就是我没有严格要求自己的体现，才会犯下这种小小的错误。而恰恰就是这种错误，导致了今天的。一整节课因为我个人而一团糟。
老师，我已经认识到了我的错误，希望您能看在我是第一次违反纪律的情况下原谅我这一次。我知道我今天惹您非常的生气。我现在非常的懊悔自己上课的行为。如果我能够严格的要求自己，这种错误又怎么会发生呢？又怎么会做出影响大家学习的事情呢？现在我已经充分的认识了自己，认识到了课堂纪律的重要性。从现在开始我会遵守班级的纪律，在思想上和行为上严格约束自己。努力学习课本的知识，上课认真听讲，我恳请老师原谅我。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
带零食检讨书 12
尊敬的老师：
您好！
今天，我怀着十分愧疚和懊悔的心情给您写下这份检讨书，以向您表示我对在校吃零食这种不好行为坚决改正的决心。早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，在校期间不得吃零食。
老师的反复教导和严肃认真的表情犹在眼前，我深深地感到震撼，不能辜负老师对我的一片苦心。
通过反思，我认识到自己的行为所造成的严重后果如下：
1、让老师担心我的健康。零食是很不卫生的，不利用身体健康成长，这怎能不让平时十分关心爱护我的老师担心呢。
2、在同学们中间造成了不良的影响。由于我吃零食，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律。
3、影响个人综合素质的提高，没能做一名听老师话的好孩子。
班主任，我想您也应该会知道，零食的诱惑并不是说一般的.人都能抵挡得住的。您看那些零食，您也许没有吃，您要是吃了的话肯定会想念它的`，甚至在睡梦中也会梦见自己在吃的。
那些糖果见我一走进小卖部就开始向我招手了，美味可口的火腿肠竟向我“放电”，还有那些香香脆脆的东西也竟向我“求婚”。
迫于它们的诚意，我就接受了它们追求我的心。所以即使放在抽屉里，我也忍不住去瞧一下，越瞧越爱瞧，越瞧越想吃，越吃就越香。一不小心，我就忍不住将我的嘴打开，对它们进行kiss了。
然而，我还是逃不过值班的那个班委的眼睛。糟糕！一下了就被记了起来。此时，我好好想立刻有洞让我一下子钻进去。我真的是害羞呀！
为了不辜负您对我的辛勤培育和期望，我保证今后不再犯同样的错误，请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
带零食检讨书 13
尊敬的老师
您好！
我知道我错了，我真的不该在上课的时候偷吃零食，我也知道我是嘴馋，但是我吃东西却也应该选择时间。而不是在上课的时候吃东西。
我并不是第一天上学，所以我早早地就知道学生手册里面写到过，上课禁止吃东西。但是我却还是在知道的情况下面还犯这样的错误，这样看来就有一些故意做的嫌疑了，所以这样的错误是不能原谅的。
“民以食为天”，在中国我们有很多美味的食物，而我们中国人也是对吃很有研究的，同时身为吃货的我，更是喜欢吃，甚至这一次没有控制住还在课堂上面吃东西。这样其实也是会影响到其他同学们的。所以我也知道我自己错了，并且我也没有想过要做什么反驳，因为错了就是错了，解释太多了就是掩饰。
所以我也决定对自己的错误做一个自我反省，我第一件确定的就是我不应该上课吃东西，第二件就是我想到我应该好好的学习，将来成为一个有用的人。然后好好的报答对我好的人。
对于人来说，吃的确是很重要的，可是这个却还真的是需要挑时间挑地点的，我们吃东西并不是说不可以吃，但是我可以下课后吃，不应该上课的时候吃，上课的时候吃，不仅仅是耽误我自己听课，还会影响到周边同学们听课，更会耽误老师讲课。而且上课的时候的知识点往往要比我课后的东西重要，认认真真的听完一节课也要比我课后的努力有效的多。可是我却没有好好的珍惜课上的时光，还做出上课吃东西这种愚蠢的事情。
并且我也不是什么幼儿园的小朋友的，并且对于上课的要求也是很清楚的，就像我之前说的，我现在的这种行为也只能称之为是故意的'。尽管我的内心其实没有想扰乱课堂的。
还有就是，吃东西也要适当，我也不应该是想吃的时候就吃那么多，这样会导致身体不健康的，并且我吃的还是零食，零食吃多了本身也是对身体不好的。所以我在这里也是错的。适当的零食是用来调味的，但是并不是说是可以用来挥霍的，甚至是不停地吃，要是我不停地吃零食，不仅我的身体抵抗力会下降，我身体里面的毒素也会累计，还有就是我的脂肪也是会累计的，这样到时候我还会成为一个大胖子。并且因为我在上课的时候吃东西，我对上课的注意力也一定是不会集中的，这样我之后的成绩也是会下降的。
所以不管从什么角度来看我都是不对的，所以我也是决定痛改前非，希望老师你能见证我之后的改变。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
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