实用的大班健康教案范文七篇
作为一位杰出的老师，时常会需要准备好教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。教案应该怎么写呢？下面是小编帮大家整理的大班健康教案7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
大班健康教案 篇1
活动目的
（1）了解人体消化食物的过程；（2）养成讲卫生的习惯；（3）初步了解人体奥妙，对人体感兴趣。
活动准备ppt：图片
活动过程
Ⅰ、导入（1）提问导入，引入讨论话题。
提问：①“我们每天都要吃东西，那么吃下去的食物到哪里去了呢？”
②“食物在人体中是怎样旅行的，经过了哪些地方？”教师重点引导幼儿对情景表演的兴趣。
Ⅱ、幼儿第一次操作
（2）观看课件，初步了解人体的奥妙。
提问：“食物的旅行，先经过哪里，再经过哪里，最后经过哪里？”教师重点指导幼儿了解人体的奥妙，对人体感兴趣。
（3）再次逐步观察课件，初步了解口腔、食管、胃、小肠、大肠的作用。
提问：“①食物旅行的第一站是什么地方？②牙齿的作用真大，我们应该怎样来保护牙齿？③经过口腔后，食物到哪里去旅行了，它是通过什么到胃里的？④食物在胃里，会发生什么变化？怎么会的呀？⑤刚才食物的旅行经过了口腔、食管、胃、它又要旅行了，下一站是哪里呢？⑥最后食物要到哪里去旅行呢？”教师重点引导幼儿了解口腔、食管、胃、小肠、大肠的作用及人体消化食物的过程。
Ⅳ幼儿再次操作
（4）与幼儿讨论，了解如何保护我们的肠胃。
提问：“小朋友想一想，如果这个口袋里装的食物太多了，会有什么后果呢？你以前有没有遇到过胃不舒服呀，怎么会的？生活中我们要注意些什么？怎样来保护胃？”教师重点指导幼儿提高自我保护意识，不要吃太烫的食物，吃饭要定时定量，饭前饭后都不能做剧烈的运动，食品的种类也要丰富，还不能吃太多的冷饮和零食等等才能保护我们的胃部健康。
活动延伸
在我们人体，除了食物的旅行，还有许多秘密，只要我们认真学本领，长大一定能探索到更多的人体秘密。
呼啦圈转转转
设计意图：
呼啦圈是生活中常见的小型轻器械，玩法多样，利用呼啦圈开展户外体育活动，不仅能够激发幼儿对体育活动的兴趣，还能发展幼儿的基本动作。
活动目标：
1.探索呼啦圈的各种玩法，培养创造性思维，萌发合作意识。
2.练习双脚跳。
3.学会一物多玩，体验玩圈的乐趣。
活动重、难点：
一、活动重点：练习双脚跳。
二、活动难点：培养幼儿的创造性思维、萌发合作意识。
活动准备：
一、经验准备：幼儿在户外活动中玩过圈，初步积累了一定的玩圈经验。
三、物质准备：
1.呼啦圈若干、辅助材料若干。
2.音乐《甩葱歌》、音乐《身体妙妙秒》
活动过程：
一、热身运动（《身体妙妙秒》）。
教师：“小朋友们，今天我们班来了个新朋友，但是在认识她之前啊，她有一个小小的要求，那就是大家先一起活动一下小手和小脚，做做热身运动，请我们的助教老师放音乐，我们一起动起来吧。”
二、导入
（一）教师拿出呼啦圈，像小朋友介绍。
（二）鼓励幼儿自由探索呼啦圈的各种不同的玩法，体验创造性玩呼啦圈的乐趣。
1.幼儿自由探索呼啦圈的玩法。
教师：“好了，小朋友们，刚刚我们认识了呼啦圈，现在你们一起动脑筋想一想呼啦圈有多少种玩法，注意不要伤害到自己和好朋友哦。”（幼儿分散玩呼啦圈，自由探索呼啦圈的各种玩法，教师鼓励幼儿发挥想象并尝试多种玩法）
2.幼儿相互展示，互相交流。
教师：“大家都找到了很多种玩法，那有没有谁愿意来跟大家展示一下你是怎样玩儿的啊？”
3.幼儿再次探索呼啦圈的不同玩法。
三、游戏环节
（一）游戏“我们都是小袋鼠”教师：“小朋友们，刚刚我们知道了这么多的呼啦圈玩法，现在我们一起来玩个游戏吧，游戏的名字叫做”我们都是小袋鼠“，老师扮演袋鼠妈妈，你们扮演小袋鼠，袋鼠妈妈要带领小袋鼠一起回家。”（教师引导幼儿回答袋鼠是怎么跳得，并提醒幼儿跳的时候要双脚并拢，蹬地要有力，落地的时候也是两脚着地，并且要轻轻的落地；注意圈的摆放可以交叉，教师可以带领小朋友跳过去，跑回来，然后继续跳过去，又跑回来，如此反复，可以锻炼幼儿双脚跳的能力。）
（二）游戏“大鱼捉小鱼”1.放音乐，师幼共同游戏。
教师：“小朋友们，刚刚玩了”我们都是小袋鼠“这个游戏，大家都很开心，接下来我们再来玩一个游戏，名字叫做”大鱼捉小鱼“。”（游戏规则：教师用呼啦圈做小鱼的家，教师扮演大鱼，幼儿扮演小鱼在池塘里游(自由游动)。当听到“大鱼来了”，大鱼开始追逐没有在家(呼啦圈)中的小鱼，小鱼要及时跳进自己的家(呼啦圈)中躲避。没有及时跳进自己家中躲避的小鱼，如果被大鱼捉住就停止玩游戏一次，没被捉住的小鱼可以继续游戏。）
2.小朋友独立游戏（教师可让小朋友扮演成大鱼，然后继续游戏）。
四、放松活动
（一）引导幼儿收拾摆放好呼啦圈。
（二）幼儿跟随教师一起做放松动作。
五、延伸活动幼儿利用户外活动时间继续探索呼啦圈的不同玩法。
不一样的我
教材简析：
对于大班幼儿而言，自我意识逐渐增强，对于自己的外貌、兴趣爱好等方面有着浓厚的探究兴趣，而让幼儿借此正确地认识自我、评价自我，从而充满自信地面对生活，这也是心理健康的重要内容之一，为此设计了本次活动《不一样的我》这一主题活动。
目标预设：
1、幼儿能够思考并记录个人在兴趣爱好、特长等方面的特点，增强个人的自信心。；
2、在活动中能够大胆地与他人互动，通过观察和比较，发现自己与他人在外貌、爱好等方面的不同，对自己的与众不同感到自豪，乐意观察和发现周围生活中的人和事；
活动重点：思考并记录自己在爱好、特长等方面的特点。
活动难点：通过与客人老师和小朋友的比较，发现每个人在爱好、特长等方面都是不同的。
活动准备：
提前请家长为幼儿画画像，教师从中挑选3幅最能反映出幼儿典型特征的画像；记录纸、笔（幼儿人手一份）、小黑板1块，背景音乐（班得瑞的《钻石》与《雪的梦幻》）设计思路：为了能让幼儿正确区分每个人，我让幼儿从脸部到身体的各个部位的特征进行比较，再从个人爱好、喜好方面进行比较的方式，更加深了幼儿认识自我、评价自我，从而感到自豪感。
活动过程：
1、以“猜猜这是谁”的方式，引导幼儿发现每个人在外貌方面的不同老师：今天，鞠老师这里有几幅爸爸妈妈给小朋友画的画像，请你们猜猜每幅画上画得都是谁？
教师出示第一幅画像（李雨桐的画像），孩子们纷纷举手。
幼儿：我觉得是李雨桐老师：为什么你说是李雨桐？
幼儿：因为我觉得长得很像。
老师（继续追问）：你觉得哪儿跟李雨桐像？
幼儿：脸很像。
老师：你是说画上的脸型跟李雨桐的脸型很像。那其他小朋友还有别的发现吗？
幼儿：我觉得是李雨桐，因为她跟李雨桐哪儿都特别像。眉毛都是黑黑的，眼睛都有点长，头发都梳着两个小辫子。
老师：很好，你观察得特别仔细，认真比较了眉毛、眼睛和头发。
教师请李雨桐站到画像旁边，请幼儿有顺序地比较两者在发型、脸型、五官等方面是不是一样，孩子们都异口同声地说一样。
（此环节通过教师的引导，让幼儿学会通过逐步观察和比较的方法寻找画像的原型）同样的方法出示第二、三幅画像（李其明和朱一涵的画像），孩子们运用之前的方法，很快猜对了画像中的原型，除了发型、脸型和五官等方面的特征外，孩子们还敏锐地观察到了李其明的衣服领子跟画像中的衣服领子是一样的，朱一涵和画像中一样都有一颗痣。
老师：大二班小朋友观察得特别仔细，都能很快猜出画中的人都是谁。我还想知道，为什么你们这么快就能认出那是他们三个的画像呢？“
幼儿一：因为每幅画都有像那个人的地方。
幼儿二：因为每个人长得都不一样，老师小结：每个人都有长得跟别人不一样的地方，有的眼睛大，有的眼睛小；有的头发长，有的头发短；有的人脸是圆的，有的人脸是长的。所以，我们只要仔细观察每个人的长相，就能把每个人区分出来，对不对？
全体幼儿：对！
2、幼儿思考和记录自己在特长、爱好等方面的特点老师：除了长相之外，我们还有哪些方面可能会跟别人不一样呢？
全体幼儿（纷纷回答）：声音、衣服、身材、爱好……老师：刚才小朋友说了很多我们可能会跟别人不一样的地方，其中包括我们做得最棒的事情和最喜欢的事情，那在这些方面是不是真的每个人都不一样呢？老师这里有两个表可以帮助小朋友去调查一下。
教师介绍两个表的填法：第一个表是记录表，请小朋友把自己做得最棒的事、最爱吃的食物、最爱玩的玩具和最爱看的书四项内容画下来，会写字的也可以写下来。画完第一个表之后就要用到第二个表--调查比较表，先去找一个客人老师问问她在做得最棒的`事、最爱吃的食物等四个方面是什么，然后跟自己比较，如果一致就划”√“，不一致要画”ד。跟一个客人老师比较之后，还要去找1-2个小朋友比较。最后提示找别人调查的过程中要有礼貌。
3、幼儿记录，教师有针对性地指导。
在舒缓轻松的背景音乐中，孩子们认真思考自我的特点并进行记录。大部分幼儿都用绘画的方式填写记录表，也有几个幼儿采用图画与文字相结合的形式，遇到个别不会写的字幼儿也会主动请老师帮忙，这也是孩子们解决问题的一种方式。
4、调查比较教师请完成记录表的幼儿陆续去找客人老师和小朋友进行调查比较。在调查过程中，孩子们都非常主动，虽然很多客人老师他们并不熟悉，但孩子们都能主动与客人老师交流，而且大部分幼儿也能在调查结束后主动道谢。
5、活动分享，发现每个人都有与众不同的地方
（1）幼儿介绍自己做得最棒的事情T：现在，谁来说说自己做得最棒的事情都是什么？
幼儿争先恐后地介绍：陈飞聿做的最棒的事情是搭积木、杨之音最棒的是琴、沈周玥最棒的是跳舞、岳邑说自己做得最棒的是写作业、蒋心怡是跳绳、朱一涵是帮妈妈洗菜、钟艺璇做的最棒的是玩完东西把它收回去……幼儿介绍之后，教师请幼儿给自己鼓掌”小朋友都特别棒，每个人都有自己做得最棒的事情，快给我们自己拍拍手吧。“
（2）请幼儿分享调查比较的结果。孩子们发现通过跟小朋友的比较，从中发现没有两个人在所有方面都是完全相同的。
教师小结：看来没有两个人是完全相同的，也就是说，我们每个人都是独一无二的。这个结果是我们通过跟客人老师和小朋友比较发现的，那你们想不想知道，如果跟世界各地的人比较会是什么样的结果呢？那一会儿户外活动回来王老师会跟小朋友欣赏一本特别有趣的书《人》，从这里面你会发现更多有意思的现象。
大班健康教案 篇2
设计背景
班上有不少孩子在来幼儿园的路上向家长要钱买零食吃，有的甚至不买就不来上学；周末要吃肯德基、麦当劳等洋快餐娃娃也不少；因为吃零食，不少幼儿不爱吃主食，身体需要的营养跟不上，影响了幼儿的健康成长。因此，我上了这一课——这些东西要少吃。
活动目标
知道常见零食属于糖果、油炸食品、膨化食品中的哪一类，并清楚这些东西吃多了对身体不好；培养幼儿初步控制饮食的能力；激发幼儿少吃零食，多吃主食和水果蔬菜的感情。
重点难点
教学重点：三类食品对身体的危害。
教学难点：合理饮食习惯的养成。
活动准备
糖果类、油炸类、膨化类食品若干袋。
活动过程：
一、摸一摸
示装有食品的大布袋子，让幼儿摸东西。
让幼儿边念儿歌边摸东西，摸出东西后告诉小朋友自己摸到的是什么。
有个口袋真奇妙，
里面装的`全是宝。
小朋友来摸一摸，
仔细看看就知道。
二、将摸到的食品按糖果类、油炸类、膨化类进行分类。
1.让幼儿将刚才摸出来的食品贴到糖果类、油炸类、膨化类图标后面。（糖果类图标是蜜糖罐，油炸类是油壶，膨化类是膨大的米粒。）
2.对幼儿分类中放错的东西重新归类，对油炸类、膨化类食品简单说明，并举一些常见的例子。
三、让幼儿知道糖果类、油炸类、膨化类食品吃多了对身体的危害。
1.让幼儿说一说棒棒糖、巧克力吃多了对身体好不好？那小朋友该怎样吃这些东西？这些东西吃过之后要怎么办？（吃多了对牙齿不好，会不爱吃饭，不能天天吃，要少吃，睡觉前不能吃甜的，平时吃过要及时刷牙或漱口。）
2.讲故事：小贝贝变了
小贝贝变了
小贝贝是月亮幼儿园大班的娃娃。到星期六了，早上一起床，小贝贝就打开电视机看动画片，还抱来一大堆昨天问妈妈要的零食，什么洋葱圈、雪饼、虾条、油炸薯片等东西。边吃边看电视，还对妈妈说，我明天还要吃油条，再给我做点油炸鱼。中午妈妈把饭做好叫贝贝吃，贝贝说不饿不想吃饭。下午了贝贝喊头晕、恶心，难受得不行。妈妈带他到医院去，大夫问贝贝你都中午吃了什么，贝贝说：“我中午什么饭也没吃。”大夫问：“那早饭呢？”贝贝告诉大夫他吃了一堆零食，妈妈也告诉医生，我这孩子平时就爱吃零食，到吃饭时间饱着，只吃一点，不爱吃蔬菜，吃水果也挑三拣四的。大夫说我知道你生病的原因了，你吃的油炸东西和膨化食品太多了，这些东西吃多了就会消化不好，老不想吃东西，时间长了，还会长成小胖墩，这些东西里含铅等，吃多了会得高血压等病，有的娃娃因为吃这些东西太多，智力受到影响，没有其他小朋友聪明，学东西、记东西变得吃力。医生还说，这病没有做好的药，这药要自己做，管住嘴巴，少吃零食，及时吃饭，多吃蔬菜和水果，过一段时间这病自然就好了。
小贝贝回家后，告诉妈妈，以后他要按医生说的做，请妈妈监督。还让妈妈一周只买一次零食，当他非常想吃时让妈妈给他拿出一点点就行，要么就吃点水果。小贝贝真的做到了，妈妈夸他是个意志力强的好娃娃，他的身体也变得棒棒的。
三、让幼儿说说以后自己在吃饭时，哪些东西要少吃，哪些东西吃了对我们的身体好。让幼儿听听蔬菜水果歌。
四、说说你在肯德基、麦当劳里面吃哪些吃的，这些东西是怎么做出来的，长吃对身体好吗？
教学反思
这节课上完之后，我觉得各部分之间的过渡自然，衔接紧密，幼儿参与人数多，参与热情积极，但我对幼儿知识储备把握不够准确。幼儿在对食品分类时，对膨化食品不太清楚，如果以常见膨化食品为例，说清楚幼儿常吃的即可。对三类食品的危害幼儿简单了解，主要是行为习惯上养成不够。在课后制定一个行为养成计划，让家长监督，帮助幼儿养成好的饮食习惯。
大班健康教案 篇3
【活动目标】
1、在猜想游戏中初步感知蔬菜的品种与营养。
2、练习10以内的加法。
3、理解、掌握猜想游戏的方法，激发幼儿参与活动的主动性和积极性。
【活动重点】
练习10以内的加法
【活动难点】
理解、掌握猜想游戏的方法
【活动准备】
课件，蔬菜价格示意图人手一张，笔，蔬菜图片两人一张
【活动过程】
一、买蔬菜
1、（出示课件中图一）超市里新来了一批绿色蔬菜，请你们每人帮家里选两种，两种蔬菜加起来不能超过10元。
2、幼儿在练习纸上用笔圈出自己挑选的蔬菜，算一算一共用了多少钱。
3、交流：
1）说说你买了哪两种蔬菜，一共用了几元钱，说说自己挑选的理由。
小结：蔬菜不仅好吃，还有丰富的营养，能帮助我们预防或治疗许多疾病。
2）请用了相同总价的幼儿说说自己各买了什么蔬菜？
小结：有的小朋友花了一样的钱，但买的蔬菜是不一样的。如同样花了9元钱，因为等于9的加法有很多种，所以我们选择的蔬菜也可以不一样。
二、我来猜一猜
1、（出示课件中图片一）老师也选了两种绿色蔬菜，总价正好是10元。
1）猜猜老师选的两种蔬菜是什么？（根据幼儿回答出示两种价格相加是10 的'蔬菜）。
2）用排除法猜猜老师选的蔬菜。你们可以提问，我会用是或不是回答，看谁能猜出老师买的是哪两种蔬菜。
2、你们最喜欢的蔬菜是哪一种，让我来猜一猜。
请一幼儿在课件中图片二上指出自己喜欢的蔬菜（教师背过身不看），然后教师出示课件中图片三中的四幅小图，问幼儿喜欢的蔬菜是否在四幅小图中，教师依据幼儿回答猜出结果。请2—3位幼儿来指，教师猜。
3、谁知道我的猜想办法是什么吗？。
小结：把有这种蔬菜的点子数加起来，就是这种蔬菜的序号。
三、互相猜一猜
1、你们也来猜猜自己的朋友喜欢的蔬菜吧。
2、互相轮流猜，看谁猜得多。两人一组，轮流出题和猜，猜对的幼儿得一个五角星，最后看看谁得到的五角星最多。
3、评选猜出蔬菜最多的冠军。
大班健康教案 篇4
活动目标：
1.让孩子尝试绳子的各种玩法，体验在体育活动中创造性玩绳的乐趣。
2.培养孩子良好的`合作意识。
活动准备：
1.音乐《玩具兵进行曲》。
2.幼儿每人一根绳子。
3.幼儿有跳绳和一物多玩的经验，事先布置好玩绳比赛场地。
活动过程：
一、幼儿跟着节奏明快的音乐做运动员模仿操
二、出示绳子，讨论玩法
1.小朋友，这是什么？绳子除了跳还能怎么玩？请小朋友拿起绳子来试一试吧！
2.请小朋友来讲一讲，你是怎么玩绳的？（可上来做示范动作）
3.请几个小朋友在一起合作，看看绳子还能怎么玩？
三、幼儿集体玩绳
1.绳子的玩法真多，而且几个小朋友在一起玩会更加有趣。今天，我用很多绳子，布置成了比赛场地，请小朋友来参加玩绳比赛，好不好？
2.分成两队，开始比赛（老师做示范），跳绳圈、走钢丝、钻过电网。
3.放松运动，幼儿整理场地。
大班健康教案 篇5
【活动目标】
1、初步了解放屁的一些知识，知道放屁是正常的生理现象。
2、能正确对待正常的生理现象，乐意关注自己的身体。
【活动准备】自制PPT;图片若干。
【活动过程】
一、谈话导入
价值取向：以“放屁”声导入，大胆表述自己对“放屁”的看法。
播放“放屁”声，提问：这是什么声音?听到这个声音让你想到了什么?你是怎么看待这件事情的?
·小结：到底“噗”是不是一件正常的事情呢，我们今一起来往下看。
二、阅读理解
价值取向：师生共同阅读讨论，知道放噗是正常的生理现象。
1、讲述第一段，讨论：
提问：小强突然“噗”了一下，看看他身边的人有些什么表现呢?
小结：是呀，同学们异常的眼光及行为，把小强吓的目瞪口呆。
提问：你们觉得“噗”能忍吗?小强忍着会有什么后果呢?
小结：哦，原来“噗”是不能忍的，小强忍着脸涨得通红，开始肚子疼，还不断打嗝，最后“噗”的更响了。
2、继续讲述第二段，讨论：
提问：那“噗”到底是怎么形成的呢?(看视频：听听医生是怎么说的)
小结：现在我们知道“噗”是怎么形成的，也知道“噗”是一种正常的生理现象，只要有肠和肛门的都会噗。所以当我们在健康方面有不知道的时候可以去询问医生，医生会帮助我们。
3、讲述第三段：讨论：提问：那还有谁会噗呢?
小结：只要有肠和肛门的都会噗，所以这些老老少少、大大小小的人和动物都会噗。
4、完整讲述故事：这就是我们今天要讲的一个科学故事《每个人都噗》。讨论：现在我们都知道噗是怎么一回事，那你现在还会忍吗?还会怕被同学笑话吗?
小结：有“噗”的'时候别忍着，没关系，因为每个人都会“噗”，“噗”是一件正常的事情。
三、自主探寻
价值取向：引发幼儿进一步探索“噗”的秘密，乐意关注自己的身体。
1.自由观看、探索“噗”的秘密
·重点：幼儿三人一组自由结对观看噗的图片，教师参与讨论，如：噗和我们吃的东西有什么关系?噗和我们的身体有什么关系?
2.师幼共同交流，解读“噗”的秘密。
小结：当我们对一件事情不太了解的时候往往会有很多不正确的评价，当我们了解了以后就会变得很正常了。我们回去再仔细看看阅读一下，一定还会发现更多的知识和秘密，所以平时我们要多多关注我们的身体。
大班健康教案 篇6
活动目标：
1、愿意爱护森林和树木。
2、能说出森林的作用。
3、了解保护森林的方法。
活动重点：
了解森林的作用，知道如何保护森林。
活动难点：
能说出森林的作用。
活动准备：
树木、森林图片 教学挂图
活动过程：
一、开始部分：
教师带领幼儿玩手指游戏《两只小鸟》。教师提问：小鸟生活在哪里？（引出树木）
二、基本部分：
1、初步了解树木的作用。
（1）教师出示图片：一棵枝叶茂密的大树。提问：你们知道大树有哪些作用吗？
（2）幼儿自由讨论回答，教师做补充。（树根做成根雕工艺品，树干制作家具、造纸等。大树的'全身都是宝，人和动物都离不开它。）
2、了解森林的作用。
（1）教师：一棵大树有这么多的作用，那么很多棵树在一起就组成了森林，它有什么作用呢？
（2）幼儿自由讨论，说一说森林的作用。
（3）教师带领幼儿依次观看教学挂图，了解森林的主要作用（净化空气，是动物的家，提供木材，防风固沙等）
3、讨论保护森林的方法。（植树造林，控制采伐数量等）
三、结束部分：
幼儿绘画，美丽的森林是我们的家。
大班健康教案 篇7
活动目标
1.理解他人生气的原因。
2.知道能用多种方法让自己不再生气，变得快乐。
活动准备
1.插入式角色图片(受伤的熊大哥、肥胖的'鹅小姐等)。
2.“小老鼠生气了”情境表演(简介附后)。
3.录有一段欢快音乐的磁带。
4.小老鼠头饰两个。
活动过程
1.“消气商店”开张。
（1）今天，我们要开一家“消气商店”，你们知道什么是消气商店吗?
（2）消气商店能让生气的人不再生气，变得快乐。看!今天谁来“消气商店”了?
2.帮熊大哥消气。
（1）出示受伤的熊大哥图片。熊大哥怎么啦?它为什么生气?你能帮熊大哥消气吗?
（2）启发幼儿想出各种办法让熊大哥消气。
（3）熊大哥说：“谢谢小朋友!消气商店真好，我的气全消了。”熊大哥高高兴兴地走了，谁又来了3.帮鹅小姐消气。
（1）出示肥胖的鹅小姐图片。鹅小姐为什么生气?
（2）启发幼儿想出帮鹅小姐消气的办法。
（3）鹅小姐知道了那么多减肥的好方法，气也消了，心满意足地走了。
4.帮小老鼠消气。
（1）引导幼儿观看情境表演，说说小老鼠为什么生气。(因为争抢玩具)（2）启发幼儿帮助小老鼠消气。
5.我能让自己消气。
（1）你觉得消气商店好吗?为什么?如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?
（2）每个人都会有生气的时候，你生气时，可以唱唱歌、跳跳舞、听听音乐、散散步或者大声地叫一叫、哭一哭，这样你就能消气，使自己快乐起来了。
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