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幼儿园中班健康活动教案

时间：2023-06-12 20:12:22 教案我要投稿

幼儿园中班健康活动教案14篇

　　作为一位兢兢业业的人民教师，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的幼儿园中班健康活动教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

幼儿园中班健康活动教案14篇

幼儿园中班健康活动教案1

　　活动目标

　　1.了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性。

　　2.学习匍匐前进的动作。

　　3.在活动中感受相互合作的快乐，体验成功的喜悦。

　　重点难点

　　重点：了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性，在活动中合作运粮。

　　难点：掌握匍匐前进的动作。

　　活动准备

　　1.经验准备：知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象；

　　2.物质准备：

　　音乐《牛奶歌》、《加加油》、《蚂蚁搬豆》，音箱，蚂蚁头饰若干，垫子两组，拱桥 2 条，钻圈 4 个，沙包若干，呼啦圈两个。

　　活动过程

　　一、活动导入

　　教师带领幼儿做热身运动。二、出示蚂蚁头饰，引导幼儿兴趣

　　1.教师：今天老师给大家带来一位小客人，仔细看一看，它是谁？

　　2.蚂蚁长什么样子？提问：

　　（1）头上有什么呀？

　　（2）蚂蚁有几条腿？长在哪里？

　　（3）蚂蚁是怎样走路？

　　3.教师小结蚂蚁的外形特征

　　蚂蚁头上长着一对触角，一双眼睛和一个嘴巴，身上长着六条腿。三、学习匍匐前进

　　教师：今天我们来学习蚂蚁爬的`新本领： 1.幼儿自主探索匍匐前进动作，请个别幼儿示范。

　　2.教师示范匍匐前进动作。

　　指导语：小朋友爬的时候，小手臂要贴在垫子上，交替往前爬行，肚子不能离开垫子。

　　3.幼儿分组练习匍匐前进动作，快速爬过垫子，教师个别指导。四、进行游戏《蚂蚁运粮》

　　教师：冬天快到了，小蚂蚁们要开始储存粮食过冬了，现在我来当蚂蚁妈妈，你们当蚂蚁宝宝，我们一起去运粮吧。

　　1.蚂蚁运小袋粮食。

　　游戏规则：从“家”出发找“粮食”途中，爬过草地（垫子），钻过山洞（钻圈），走过小桥（拱桥），发现小袋“粮食”，每只“蚂蚁”各拿一袋回家后，沿原路跑回家。

　　幼儿分组进行游戏，教师巡回指导。

　　2.蚂蚁合作运粮

　　第二次出发找“粮食”，发现“粮食”更重了，一只蚂蚁运不回来，引导幼儿互相商讨办法，找伙伴一起搬，要求协同配合。

　　五、结束部分

　　“粮食”堆好，教师简单讲评，“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢，师生同做放松运动。

　　活动总结

　　活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来。在轻松愉快的气氛中掌握了匍匐前进的动作，并且通过两个互相配合共同“运粮”。不足之处：

　　1教师的言语过于啰嗦，应简单明了。

　　2.在幼儿学习匍匐前进的分组过程中，教师应该准备多几个垫子，避免出现过多的消极等待。

　　3.在蚂蚁合作运粮中，教师缺乏让幼儿自由探索，应先让一个蚂蚁宝宝出发找粮食，当它发现粮食变重了，一个蚂蚁宝宝运不回来时，引导幼儿想办法，回去呼唤其他伙伴一起搬。

　　4.两组器械的摆放间隙要隔开一点，避免幼儿游戏排队受到阻碍。

幼儿园中班健康活动教案2

　　活动设计背景

　　我们班小朋友上学都要妈妈背书包，活动少，手臂力量得不到锻炼。我通过这样的课程想锻炼幼儿的肩、手、臂、的肌肉力量。

　　活动目标

　　一、练习肩上挥臂投物，增强上肢、肩、背、等部位的肌肉力量。

　　二、培养小朋友手眼协调能力。

　　三、幼儿了解流星，流星和星星的.区别。

　　教学重点、难点

　　重点：让幼儿的上肢得到锻炼。

　　难点：让幼儿了解流星，用手模仿流星。

　　活动准备

　　一、鸡毛毽子，塑料筐两个。

　　二、塑料盒、绿色包装带、蓝色皱纹纸布置山坡、草地、小河，距离又远道及排列。

　　活动过程：

　　一、幼儿扮小星星自由进入场地，集中在老师周围。教师当月亮姐姐，师生一起随音乐准备操，活动上肢、肩、背等身体部位。

　　二、激发幼儿活动兴趣，引导幼儿练习肩上挥臂投远。

　　教师：星宝宝在天空很寂寞，有的想飞到大地妈妈的怀抱，你们愿意帮助小流星去他想去的地方吗？教师引导幼儿用自己的方式将小流星（鸡毛毽）投到远处的山坡、草地、小河，幼儿将“小流星”捡回，并告诉大家，自己将“小流星”送到哪里。讨论：

　　（一）谁将“小流星”送的最远，请动作示范。

　　（二）你们想将小流星送的更远么？

　　三、教师讲解示范动作要领，幼儿学习肩上挥臂投物运动。

　　四、游戏：（谁投的远）

　　幼儿分组进行游戏，看谁的流星飞过小河，谁的流星飞过上坡，哪个队飞过上坡的流星多就获胜。

幼儿园中班健康活动教案3

　　一、活动目的

　　1、让幼儿知道每天洗脸的重要性，养成洗脸的好习惯；

　　2、知道洗脸的步骤，了解怎么样洗得更干净，尤其是一些难洗的部位。

　　二、活动准备

　　娃娃一个、小毛巾每人一条、图片（洗脸的`宝宝）、自编

　　儿歌

　　《宝宝爱洗脸》

　　三、活动过程：

　　（一）设置情境，导入活动

　　1、“呜呜～～～，听，谁在哭啊？原来是娃娃！我们去看看娃娃为什么哭？”

　　2、一起问：“娃娃，你怎么了？为什么哭啊？”

　　3、“原来娃娃在外面玩，把小脸弄脏了，娃娃可爱漂亮了，你们说怎么办啊？”

　　引出应该洗干净。

　　（二）引发讨论

　　你每天洗脸吗？谁帮你洗的？你自己洗的，那你是怎么洗的？（幼儿讨论，讲述）谁来洗洗？（个别幼儿演示）

　　说一说，刚才**是怎么洗的？你会吗？大家一起来洗洗你的小脸。

　　（三）进一步置疑

　　1、娃娃怎么还在哭啊？听听怎么了？引出进一步讨论。

　　“看看有没有帮她洗干净啊？难洗的部位应该怎么洗？”

　　2、出示图片（对于难洗的部位进行放大，比如眼窝、耳窝、耳根、鼻翼）

　　3、幼儿再次尝试，教师进行个别指导。

　　4、教师正确示范，幼儿模仿。

　　（四）我们大家来洗脸

　　一边播放儿歌，一边和孩子们一起洗脸。

　　（五）说一说

　　怎么样让我们的小脸每天都白白的，香香的？（每天洗脸）

幼儿园中班健康活动教案4

　　活动目标：

　　1、初步认识牙齿的构造，知道牙齿不仅可以咬碎食物，帮助消化，还能帮助咬准字音，使我们说话清楚。

　　2、懂得牙齿的用处很大，要注意保护好牙齿。

　　3、培养良好的卫生习惯。

　　4、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

　　活动准备：

　　1、每四个人一个苹果，虾条每人1~2根。

　　2、牙齿的模型一副。操作卡片《白白的牙齿》六张。

　　活动过程：

　　1、让幼儿吃苹果，初步认识牙齿的用处。今天请小朋友吃点苹果，请你们慢慢地吃，边吃边动脑筋想想看，你是怎么把苹果吃下去的？引导幼儿大胆说出自己的体验，知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹果，吃下去的。

　　2、让幼儿认识牙齿的构造。

　　（1）你们都有牙齿吗？张开嘴巴让我们们看一看牙齿是什么颜色的？让幼儿相互看一看，知道每人都有牙齿，牙齿是白白的。

　　（2）出示牙齿模型（或看卡片1—4）并提问：我们每个人都有一副白白的牙齿，让我们来看看牙齿是什么样的？它是什么地方一样？什么地方不一样？教师讲解并演示：牙齿有上下两部分，上下两部分是一样的'，前面的牙齿是扁扁的，旁边的牙齿是尖尖的，后面的牙齿是方方的。

　　（3）这些不一样的牙齿有什么用呢？请幼儿看卡片1—4讨论，在教师的讲解和提问的帮助下，知道扁扁的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，而方方的牙齿力量最大，可以压碎食物，它们各有各的作用，共同帮助我们把食物咬断嚼碎。

　　3、让幼儿尝尝虾条，再次体验一下不同牙齿的作用。

　　4、讨论：牙齿除了可以帮助我们吃食物，它还有什么用呢？让幼儿练习发音如：“师”、“四”、“字”，等教师着重强调发这些音时上下牙齿分开、并拢等情况。知道牙齿还可以帮助我们正确发音，使我们讲话清楚。

　　5、师生共同看操作卡片5—6讨论并小结：牙齿有很多用处，那么我们应该怎样保护自己的白白的牙齿呢？饭后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他东西、不吃过硬的东西等等，牙齿才能不发黄，不发黑，让我们的牙齿一直是白白的，天天为我们服务。

　　活动结束：

　　1、结合进餐活动，让幼儿谈谈怎样用牙齿吃牛肉，芹菜等难嚼的食物，不包、不吮饭菜，养成正确使用牙齿进食的习惯。2、利用日常活动，让幼儿谈谈这些问题：你的牙齿为什么发黑了？为什么你的牙齿烂掉了？这样有什么不好？让幼儿懂得牙齿清洁整齐，不但美观，而且能减少疾病。

幼儿园中班健康活动教案5

　　活动目标：

　　1、体验开心快乐。

　　2、与他人共同分享快乐，培养乐观、向上的性格。

　　活动准备：

　　1、制作一实物"快乐口袋"

　　2、自己喜欢的照片

　　3、故事图片

　　活动过程：

　　一、问问-----通过展示实物教具"快乐口袋"，提问并导入。

　　教师："老师这儿有一个神奇的口袋，"引导幼儿观察口袋上有关快乐的画面。老师取出袋内照片，请小朋友说说自己的照片。照片里都有谁?当时你在做什么?你的心情怎么样?还能用什么方式表现你的快乐呢?(请幼儿唱歌或跳舞)

　　教师：小朋友带来的都是开心、快乐的照片，那除了开心的笑，还有什么表情呢?(还会哭、会生气)生气的时候什么样子，请幼儿表演一下。

　　二、听听------幼儿欣赏故事，体验作品经验。

　　教师边出示图片边讲故事，讲完故事后进行层层递进地提问，使幼儿对故事有初步的了解。

　　教师："故事里有谁对着口袋说了快乐的事?""是什么让小动物们又重新快乐起来的?"

　　小结:

　　是快乐口袋让小动物们想起了以前许多快乐的事，大家又重新快乐起来。小朋友们平时肯定也会遇到一些不开心的事，那我们要像故事里的小动物一样想办法解决它，多想一些开心的事，你就会变得很快乐。

　　教师：小朋友平时也会遇到一些不开心的'事情故事里用了哪些方法是自己快乐起来，除了这些还有那些方法?

　　小结：

　　1.可以独自呆一会消消气

　　2.可以对别人倾诉

　　3.为别人想一想

　　4.轻轻地哭一哭，睡一觉，看看书

　　三、玩玩-----把快乐告诉口袋，巩固经验。

　　1、教师："故事中的小动物有那么多快乐的事儿，你们平时遇到过快乐的事儿吗?""我们来做个游戏---把快乐告诉口袋，你们能像小动物一样也把自己的快乐对着口袋说说吗，让大家一起来分享。"

　　2、请幼儿讲快乐的事情。

　　3、老师讲快乐的事。

　　教师：小朋友讲了那么多快乐的事，老师也有快乐，老师也来讲一讲。

　　教师小结：小朋友有快乐的事，老师有快乐的事，相信在座的客人也有他们的快乐。原来快乐属于每一个人，快乐就在我们身边，就在我们生活中的每一天，所以我们要经常保持快乐的心情，每天都带着微笑来幼儿园和小朋友们玩，把你的快乐讲一讲，说一说，让我们一起来发现快乐、分享快乐。

　　四、结束活动

　　1、教师：现在让大家一起来跳个舞吧，用跳舞来把我们今天的快乐表现出来。

　　2、一起跳《如果感到快乐你就拍拍手》。

幼儿园中班健康活动教案6

　　教学分析：

　　《漂亮的蝴蝶结》是一个非常生活化的故事，讲述小女孩美佳是如何学习扎蝴蝶结的，语言生动有趣，不仅教育幼儿自己的事情自己做，还蕴含养分享、关爱的情感教育。本次活动采用故事讲述与实践游戏操作相结合的方式，围绕“扎蝴蝶结”对幼儿进行情感、认知上的引导，帮助幼儿理解故事内容、学说角色对话，激发幼儿想做、愿意做亊的愿望，引导幼儿在快乐的操作活动中体验自我服务的乐趣。

　　活动目标：

　　1.理解故事内容.能用较完整的语言讲述美佳学会扎蝴蝶结的`经过。

　　2.初步掌握扎蝴蝶结的正确方法。

　　3.学会分享和关爱他人，感受自我服务带来的快乐和成就感。

　　活动准备：

　　1.《幼儿索质发展课程?多媒体教学资源包》课件1，《幼儿素质发展课程?语言》 “幼儿学习材料”——《能干的我》。

　　2.带蝴蝶结的粉色小皮鞋，短绸带每个幼儿1根。

　　3.请幼儿活动当天穿有鞋带的鞋。

　　活动建议：

　　一、出示带蝴蝶结的小皮鞋，引出活动主题。提问:你喜欢这双小皮鞋吗？为什么？

　　引导幼儿观察小皮鞋的特殊之处。

　　二、播放课件，完整讲述故事《漂亮的蝴蝶结》，帮助幼儿了解故事内容。提问：这个故事叫什么名字？美佳是怎样学习扎蝴蝶结的？她学会了吗？

　　三、请幼儿阅读《能干的我》第4—5页，教师第2遍讲述故事，鼓励幼儿说出美佳学会扎蝴蝶结的经过。

　　提问:美佳想要带蝴蝶结的鞋子,妈妈对她说了什么？妈妈是怎样教美佳扎蝴蝶结的？美佳都为谁扎了蝴蝶结？

　　鼓励幼儿有表情地说一说美佳为小动物们扎蝴蝶结时说的话，引导幼儿学会关爱、分享。

　　四、组织幼儿玩游戏“蝴蝶飞”，指导幼儿学习扎蝴蝶结的方法。

　　1.请幼儿阅读《能干的我》第6页,扎一扎自己鞋上的鞋带，学习扎蝴蝶结的方法。提问:扎蝴蝶结需要几步？每一步分别是怎样的？

　　2.引导幼儿根据第6页中的步骤图学习扎蝴蝶结的方法，提醒幼儿绕的两个圈要小一些，交叉的部分也不能太大。

　　3.出示短绸带，指导幼儿练习扎蝴蝶结，提醒幼儿要拉紧绸带，不然蝴蝶结容易散开。

　　4.组织幼儿玩游戏“蝴蝶飞”：幼儿互相帮忙在胳膊上扎蝴蝶结，抖动胳膊模仿蝴蝶飞的动作，体验学会扎蝴蝶结的乐趣和成功感。

　　活动延伸：

　　1.生活中引导幼儿学习扎鞋带，或者给自己制作的礼物盒等扎蝴蝶结。

　　2.请幼儿阅读《能干的我》第6页，鼓励幼儿自己的事情自己做。

　　漂亮的蝴蝶结

　　妈妈带着美佳上街买东西。路过一家鞋店时，美佳叫了起来:“啊，真漂亮！妈妈，我想要那双带蝴蝶结的鞋。”妈妈说:“这双鞋的蝴蝶结很难扎。这样吧，你的生日马上就要到了，要是你在这之前学会扎蝴蝶结，妈妈就给你买这双鞋。”“好，一言为定，妈妈。”美佳高兴地说。

　　一回到家，美佳就开始跟妈妈学扎蝴蝶结。妈妈耐心地教美佳：“先绕一个圈，再绕一个圈，两头交叉起来，从中间绕一绕，拉拉紧。”美佳跟妈妈要了好多短绸带，每天练习扎蝴蝶结，边扎边念:“先绕一个圈，再绕一个圈，两头交叉起来，从中间绕一绕，拉拉紧。”渐渐地，美佳能扎出漂亮的蝴蝶结了。

　　美佳扎好的蝴蝶结越积越多，桌子都放不下了。美佳就去找她的动物朋友们。“小狗，我会扎蝴蝶结了。来，给你的脖子上戴一个蝴蝶结。看，多漂亮！”“小猪，给你的尾巴上扎个蝴蝶结吧。”“小兔子，把耳朵伸过来。看，你扎个蝴蝶结多神气!”这时，美佳看到小猫走了过来，说：“啊，差点忘了。来，小猫咪，给你扎个蝴蝶结吧。”

　　回到家里，妈妈正在做饭。美佳说:“妈妈，你围裙上的蝴蝶结松了，我帮你重扎一下吧。先绕一个圈，再绕一个圈，两头交又起来，从中间绕一绕，拉拉紧。行啦！”妈妈摸摸围裙上的蝴蝶结，高兴地说:“谢谢你，扎得真好啊！”

　　美佳的生日到了。“美佳，该起床了。”美佳一骨碌爬起来，发现枕头边放着的正是自己最想要的那双带蝴蝶结的鞋“啊，蝴蝶结鞋！”美佳惊喜地叫了起来

　　美佳很快地穿上鞋，拿起鞋带小心地扎起来扎好蝴堞结后，美佳乐滋滋的在地上来回走了两圈自豪地说:“啊，成功啦！我终于穿上漂亮的蝴蝶结鞋啦。

幼儿园中班健康活动教案7

　　活动目标：

　　1.通过挤压等方式用喷水壶水，作画。

　　2.大胆、独立创作喷画。

　　重点难点：

　　1.通过挤压等方式用喷水壶水，作画。

　　2.大胆、独立创作喷画。

　　活动准备：

　　1.幼儿用书：《玩玩水的游戏》。

　　2.幼儿自备有喷嘴的水壶或家长用饮料自制。

　　活动过程：

　　一、请幼儿阅读幼儿用书，看书上的小朋友玩了什么游戏。

　　1.他们用什么喷水的?

　　2.每个水壶的`喷嘴不同，喷出来的效果也不一样。你带来的水壶喷嘴是什么样的？你猜猜它喷出来的水会是什么样的》

　　3.要想让水喷出来，我们的小手要做什么？

　　4.什么样的水壶比较容易挤出水来？什么样的水壶很费力？

　　5.你带来的水壶容易挤出来吗？

　　6.喷出来的水还可以做什么？你想用喷水壶画一幅什么画呢

　　二、请幼儿带上喷水壶、合作创作水画、进行“水枪”大赛等等。

　　三、活动结束后，带幼儿去晒晒太阳，把衣服晒干，有条件的园所帮幼儿换一套衣服。

幼儿园中班健康活动教案8

　　设计意图：

　　１、有时与家长谈话时，有的家长说孩子几乎每天晚离园后吵着要东西。

　　２、有的小朋友早晨起床总爱挑拣衣服，有时天气还冷时，就吵着穿裙子。

　　３、孩子有攀比心理，你穿什么，我也穿什么；你戴什么，我也戴什么。这种心理严重影响孩子的健康。

　　活动目标：

　　１、让幼儿知道任性是不好的心理品质和行为，对人体的健康有危害。

　　２、初步学会有意识地控制自己的情绪和愿望。

　　３、引导幼儿做一个健康的娃娃。

　　活动准备：

　　故事《任性的牛牛》的有关图片，情景表演《买玩具》，课件《挑衣服》；健康娃娃的有关图片。

　　活动过程：

　　一、故事《任性的牛牛》欣赏

　　１、师出示图片讲述故事：一天晚离园时，牛牛被爸爸接出了幼儿园，牛牛看见幼儿园周围有许多卖好吃的东西，就让爸爸买了酸奶和羊肉串，可是牛牛又看到了爆米花和棉花糖，又吵着说：“爸爸，我还要爆米花和棉花糖。”爸爸说：“牛牛，已经买了酸奶和羊肉串了，不能再吃了！”可是牛牛把手里的东西一扔哭着说：“我都给扔了，告诉奶奶去！”看到牛牛这个样子，爸爸特别生气。

　　２、欣赏完后讨论：

　　（１）牛牛开始跟爸爸要了什么？

　　（２）爸爸买了后，牛牛又要吵着要什么？

　　（３）爸爸是怎么说的？为什么爸爸说不能再吃了？

　　（４）牛牛后来又是怎么说的`？怎么做的？

　　（５）牛牛这样做对吗？为什么？

　　小结：其实小朋友有时喜欢吃什么，可以请爸爸妈妈帮你买点，但如果一下子让爸爸妈妈买很多的东西，小朋友吃了身体会受不了的，影响你们的健康。牛牛这样任性，哭着叫着，不仅对自己不好，而且还影响爸爸的健康。

　　二、情景表演《买玩具》

　　１、内容：一天，妈妈领着涛涛来到商场，涛涛看到玩具架上有一个大变形金刚，就对妈妈说：“妈妈，快点给我买变形金刚。”妈妈说：“涛涛，家里的玩具已经够多了，再说妈妈带的钱也不够呀！”“不吗，买买买，非买不行！”说完，就坐在地上哭了起来。

　　２、引导幼儿讨论：

　　（１）涛涛让妈妈买什么？

　　（２）妈妈是怎么说的？

　　（３）涛涛又是怎么说的，怎么做的？

　　（４）他这样做对吗？

　　（５）如果是你，你会怎么做？

　　三、课件《挑衣服》

　　１、内容：早晨，娇娇起床了，对妈妈说：“妈妈，今天我要穿超短裙。”妈妈说：“娇娇，现在天气还很冷呢！我们还是穿裤子吧！”可是娇娇不高兴地说：“不穿那件超短裙，我就不上幼儿园！”

　　２、引导幼儿讨论：

　　（１）妈妈为什么不让娇娇穿超短裙？

　　（２）娇娇又是怎么说的，怎么做的？她这样做对吗？

　　小结：我也听有的小朋友的妈妈告诉我说，有的小朋友早晨起床总爱挑拣衣服，妈妈说穿这件，她又要穿那件，妈妈说这件衣服脏了脱下来，她非要穿着，小朋友这种任性的心理是不健康的。

　　四、讨论：你还有哪些任性的行为？应该怎样做？

　　五、游戏《谁是健康娃娃》

　　出示图片１：小红自己在床上和布娃娃甜甜的睡着了。明明非要妈妈陪着睡。

　　提问：这两个小朋友谁做的对，谁做的不对，为什么？

幼儿园中班健康活动教案9

　　活动目标

　　．根据健康饮食金字塔的建议选择食物。

　　．进一步养成均衡饮食的习惯。

　　活动准备

　　．《鼠爸爸去买菜》幼儿用书或电子书第22-23页。

　　．值日生记录每天在幼儿园吃的食物。

　　活动内容

　　形式：集体

　　1. 出示幼儿用书或电子书第22页，告诉幼儿鼠妈妈已经把食物变成了美味的饭菜。向幼儿提问：

　　鼠妈妈煮了什么？（冬瓜鱼尾汤、肉片炒菜、西红柿炒蛋。）

　　用了什么材料？（冬瓜、鱼、猪肉、菜、蛋、西红柿。）

　　你认为这些饭菜有营养吗？为什么？（自由回答。）

　　2. 出示幼儿用书或电子书第23页，与幼儿复习健康饮食金字塔上的食物种类，向幼儿提问：

　　这个金字塔是什么形状的`？（三角形。）

　　哪一层的食物要吃得最多？（底层。）

　　哪一层的食物要吃得最少？（顶层。）

　　鼠妈妈做菜的材料属于健康饮食金字塔的哪一层？请指出来。

　　3. 出示值日生的食谱记录，大家一起来看看这些食物属于健康饮食金字塔中的哪一层，是否符合金字塔的原则。

　　评价

　　在生活中，能逐渐遵守健康饮食金字塔的原则。

　　活动建议

　　让幼儿周末在家里记录自己每天吃过什么，第二天回幼儿园汇报，看看属于健康饮食金字塔上哪一层食物，是否符合健康饮食金字塔的原则。

幼儿园中班健康活动教案10

　　活动由来

　　幼儿生活经验有限、安全方面的知识比较缺乏，他们经常会有一些不安全的举动，并不知道那些危险所带来的伤害。因此，幼儿安全方面的教育是很必要的，通过真实情景的再现让他们真正了解哪些行为是安全的，哪些是会给自己带来伤害的，帮助幼儿学会自我保护。

　　活动目的

　　1．引导幼儿辨别哪些行为是危险的，哪些是安全的。

　　2．帮助幼儿掌握遇到危险时的简单自护和求救的方法。

　　活动准备

　　视频课件、幼儿自己搜集的安全图片。

　　活动过程

　　1．请幼儿结合自己搜集的图片谈谈看法。幼儿对图片进行简单的`介绍讲解，请其他幼儿判断是安全的做法还是危险的做法，提问“如果是你，你会怎么做”。

　　2．观看关于安全方面的视频课件(运用绘声绘影视频编辑软件制作的影片)。

　　(1)请幼儿说一说给你印象最深的情景。为什么?

　　(2)逐一观看片段，判断分析其危险原因。

　　(3)幼儿发表自己的想法。

　　3．安全教育小结。

　　(1)请幼儿说说今后在日常生活中，应该如何保护自己，远离伤害。

　　(2)选出每日安全员，确定职责，长期巩固下来。

　　(3)安全员负责观察、搜集日常生活中的不安全隐患，发现危险及时劝导阻止。

　　(4)每周召开安全会议，每日安全员讲述每日所见所闻，和自己采取的措施，其他幼儿提出自己的建议。

　　活动延伸

　　我们将开辟安全新闻角，将幼儿所见、所想用文字和图片的形式进行展示。将这些资料再次编辑成影像，组织幼儿为其他班级幼儿服务，宣传安全自我保护的常识。

　　活动反思

　　运用制作成的影片，可以影像配以音乐、解说、文字很直观地呈现出来，让幼儿在活动中更为积极主动地思考，印象更深刻。

　　视频影像为幼儿提供了真实的视觉感应，幼儿通过看、听了解到一些安全常识，同时也提高了幼儿的安全意识。这样，幼儿在平时生活中，对不安全的行为能够加以判断，保护自己远离伤害。监督的工作也发挥了作用，每周的安全会议中，安全员发挥了自己的职能，将自己的所见所闻与大家分享。每名幼儿都积极参与其中，发表自己的建议。

　　附：视频影片制作方法

　　第一步：准备图片、音乐及录制好的声音文件。

　　1．选择音乐。

　　2．录制声音文件，运用SoundfOrge软件录制声音文件。录音按钮同录音机按钮相同。录制好的声音是双轨的，要全选后点击处理菜单选择声道切换，然后点击确定。另存为Wav格式。

　　第二步：制作视频。

　　1．将图片一一插入视频轨道，设定好时间。

　　2．将MP3音乐插入音乐轨。

　　3．录制好的音频文件插入声音轨。

　　4．将所要显示的文字插入标题轨。

　　5．保存文件，另存为MPEG格式。

幼儿园中班健康活动教案11

　　活动目标

　　1、初步了解鼻子的功能，掌握保护鼻子的一些方法。

　　2、在发生鼻出血、异物入鼻等意外时不害怕，会用正确的方法自我救护或帮助他人。

　　3、能用语言大胆表达自己的感受，并与同伴进行交流。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　活动准备

　　镜子若干，花露水一瓶，《翘鼻子噜噜》故事课件。

　　活动过程

　　一、猜谜

　　引出课题左边一个孔，右边一个孔，有它能呼吸，还能闻香臭。（鼻子）

　　二、观察鼻子的外形师：

　　每个人都有鼻子，请小朋友互相看看旁边小朋友的鼻子是什么样子的，再用镜子照照自己的鼻子，说说有什么发现。

　　三、了解鼻子的功能

　　1、教师在活动室内喷洒花露水。

　　问：你闻到了什么气味？你用什么闻到的？你的鼻子还闻到过什么气味？

　　2、请幼儿用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，说说有什么感受。（提醒幼儿注意，捏住鼻子的时间不能太长）

　　3、小结：鼻子的用处很大，可以帮助我们呼吸，让我们辨别气味。有时鼻子也会失灵，比如感冒、生鼻炎、鼻子受伤的时候，它就不能发挥本领了。

　　请幼儿思考：你有没有鼻子失灵的情况，假如鼻子失灵了，会给我们带来哪些困难。（呼吸不顺畅、吃饭时闻不到饭菜的'香味……）

　　四、通过欣赏故事课件，掌握保护鼻子的一些方法

　　1、师：鼻子里有很多细细的血管，很娇嫩，容易受伤、出血，所以我们要好好保护鼻子，让它健健康康的。有一只小猪，它不爱护自己的鼻子，就发生了意外。

　　演示故事课件《翘鼻子噜噜》。

　　2、提问：噜噜平常有什么坏毛病？有一天它在家做了什么事情？噜噜把东西塞进鼻孔后，感觉怎样？妈妈送噜噜到动物医院，熊医生怎么解决的？熊医生还说了什么？

　　3、师：鼻子是人体的器官，对我们有很重要的作用，它不喜欢有东西打搅它，因为这样会影响它好好工作。噜噜的做法多危险呀，我们可千万不能像噜噜那样。那你知道哪些保护鼻子的方法？

　　激发幼儿讨论，鼓励他们大胆发表自己的意见。

　　4、小结：我们平时应该不挖鼻孔，鼻子痒时用手轻轻按压；不把东西塞入鼻孔；有了鼻涕要用干净的手帕轻轻擦，不要用力擤；游戏时注意躲闪，也要避免碰撞、推挤小朋友……

　　五、知道用正确的方法处理一些意外情况

　　1、请幼儿联系实际进行表述：如果东西已经进入了鼻孔，或者鼻子出血了，你会怎么办。

　　引导幼儿根据自己的想法进行情境演示。

　　2、一起选出正确合理的方法，教师进行小结：东西放入了鼻孔，应该赶快告诉大人，让他们按住另一个鼻孔，自己用力把鼻孔里的东西擤出来，绝不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看见别人的鼻子出血了，不要慌乱，首先坐下来，头不要过分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住两侧鼻翼，暂时用嘴呼吸，然后请大人帮助处理。在额头上敷冷水毛巾，用药棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出现什么意外，如果大人解决不了，都要及时送医院请医生帮忙。

　　六、学做鼻子保健操师：

　　让我们一起为鼻子做个按摩吧！在感冒、鼻塞、流涕时，这样的按摩可以减轻症状呢！

　　教师示范讲解，引导幼儿操作：将两只手相互摩擦发热，以两手中指向上推擦两侧鼻翼，用力适度，反复多次。

　　七、户外体验在音乐声中带领幼儿走出教室，到户外体验用鼻子深呼吸新鲜空气的感觉。

　　活动反思

　　本活动所选内容实用，适合中班幼儿接受能力。在活动中，有两个孩子注意力不集中，只知道用镜子看着自己的鼻子，摸来摸去，调动孩子积极性。每一环节衔接紧凑，由浅入深，层层递进，结构完整。将调动幼儿来自生活的经验和引导幼儿主动参与动作技能的练习作为活动的关键，启发幼儿通过猜猜、看看、想想、说说、做做积极参与活动，做到了寓教于乐。在轻松的互动中，幼儿能自由交流，大胆讲述，通过教师引导获取有益的生活经验，并借助表演游戏进一步巩固了自我保护的技能。

幼儿园中班健康活动教案12

　　体育活动室内有一根拔河用的绳子，这是当年为亲子运动会购置的。孩子们对这根又粗又长的绳子很好奇，经常上前拉拉、摸摸。后来，我们将绳子放到操场上，孩子们开心极了，围着绳子跳来跳去，创造了许多不同的玩法。根据中班幼儿活泼好动、乐意接受挑战的特点，我们创设情境，利用绳子设计了体育活动“过河”，让幼儿在运动和游戏中愉悦身心，锻炼体能。

　　目标：

　　1、学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。

　　2、提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。

　　3、在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。

　　准备：

　　1、大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。

　　2、活动前布置好场地。

　　过程：

　　一、小蝌蚪变变变

　　1、我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。

　　2、教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：

　　(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；

　　(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；

　　(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；

　　(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。

　　二、青蛙跳田埂

　　1、现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。

　　2、教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等，如下图所示)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：

　　(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡。

　　(2)根据幼儿的`活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。

　　(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)

　　3、幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。

　　三、青蛙过小河

　　1、青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?

　　2、教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。

　　第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。

　　第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。

　　第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。

　　3、幼儿依次游戏，教师根据幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调节幼儿跳跃的难度。

　　四、青蛙回池塘

　　1、今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了很多本领。大家累了吧，我们再把绳子围成池塘，休息休息吧。

　　2、小青蛙在音乐伴奏下在池塘里游一游，用绳子模拟水波晃动，并相互拍腿放松，休息嬉戏。

　　3、简单点评活动情况，表扬幼儿的勇敢。

　　4、师幼收拾场地，结束活动。

　　评析：

　　王老师是一个男教师，他结合中班幼儿体育锻炼的目标要求，创设游戏情境，注重幼儿爬、跑、跳等运动技能和体能的培养，重点练习立定跳远和助跑跨跳。在整个活动中，幼儿始终兴趣盎然，自主参与，取得了非常好的效果。该活动体现了以下几个特点：

　　1、情境性和游戏性

　　整个活动由系列连贯的情景游戏组成：小蝌蚪在池塘里变变变――青蛙跳田埂――青蛙过小河――青蛙回池塘。动态变化的情境能激活幼儿的学习兴趣，调动其原有经验，挑战幼儿的新经验和学习的愿望。把长绳圈起来变成池塘，让幼儿到池塘里做“小蝌蚪变变变”的游戏；把绳子拉成一个长圆变成一条小河，让幼儿学习跨跳过“小河”；用平衡步道作田埂，自己仰卧在河里做鳄鱼等，增强了幼儿参与活动的兴趣和情趣。

　　2、差异性和挑战性

　　每个幼儿在发展过程中是存在差异的，王老师在组织教学时特别注重幼儿的发展差异，并据此确定了活动的目标层次和递进策略。如教师用平衡步道作田埂设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动的难度和挑战性，让幼儿自由选择不同难度的场地进行练习。从活动情况来看，全体幼儿基本掌握了立定跳远的方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。又如，教师将绳子对折围成一条宽窄不同的小河，让幼儿根据自己的能力循序渐进地练习跳小河。第一次，让幼儿自由跳；第二次，让幼儿增加宽度跳；第三次，让幼儿增加高度和障碍跳，富有挑战性的活动把幼儿的学习推向了高潮。

　　3、自主性和有效性

　　该活动组织环环紧扣、层层递进。教师用简单的道具创设动态的情境，把有挑战性的活动练习置于有趣的游戏情境中，使幼儿主动参与，释放出巨大的学习潜能，表现出自主学习、勇于挑战的精神。在活动中，教师还有意通过穿插轮流活动和让幼儿间隔休息的方式来调节运动量。适宜的练习密度、梯度，小青蛙的角色体验带来的兴趣和情趣，使活动有序、高效，达成了锻炼体能和发展动作技能的目标要求。