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自尊自爱教案
作为一位优秀的人民教师，就有可能用到教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编整理的自尊自爱教案，希望对大家有所帮助。
自尊自爱教案1
教学目标
通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决抵制不良影响，向着正确的方向努力。
一、故事导入：
这是发生在美国纽约曼哈顿的真实故事
二、漫谈自尊自爱自重
(1)什么是自尊?
自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。
(2)什么是自爱?
(3)什么是自重?
3、相声欣赏：《追星族》
4、回顾一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子?
5、听听故事：
6、生活还需要“自立自强”和“豁达乐观”
7、学着做一个自尊自爱自重自强的人吧
思考：现实生活中你如何点滴做起?学生谈感想
8、有哪些有关“自尊自爱自重”的名言可以来激励我们?
例：勿以恶小而为之，勿以善小而不为——三国刘备
征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的'起始——沈从文
9、结束语：
青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的叶，冬天的红梅，如果我们懂洁身自爱，珍惜把握今天的学习机会，一定能让青春的花开得绚丽多彩;让青春的雨下得潇潇洒洒;让青春的叶舞得轻盈;让青春的红梅开得正气傲然。“自尊自爱”是我们班风建设的内容之一。生活不仅需要“自尊自爱”，更需要我们“自立自强”“豁达乐观”。只要我们能够时刻反省自己，认清楚自己，找准自己的优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有的困难都会迎刃而解，而我们也将成为最终命运的主宰者!
自尊自爱教案2
一、班会目的
目前，由中学生恋爱引发的各种问题已经相当严重，家庭及教育部门对此十分担忧，现在的中学生恋爱则掺入了很多的因争风吃醋引发的打架斗殴等违纪违法活动，甚至还涉及到怀孕堕胎等严重的社会道德问题。另外，现在的许多中学生以是否交了男、女朋友作为一种时尚与潮流。
为此要让同学们认识到早恋的危害，懂得自尊、自重、自爱。学会正确处理早恋问题。
二、活动过程
1、早恋危害中学生的身心健康。
一个16岁的女生，因网恋被骗做了未婚妈妈，半年内做人流三次，不幸染上性病，遗憾终生！
2、早恋干扰中学生的学习。
一次偶然的机会，我认识了一班的小a。真是投缘，我们俩在一起感到有无穷的乐趣。我们很快就恋上了。可是自从和他好上后，我的学习成绩就是一团糟了。因为毕竟我们没有那么多的精力；他也中考落榜了，我的心里很不是滋味，总有一种犯罪感。我是一个坏女孩，是我害了他，我不该这样做，真不该。我想这种痛苦，这种内疚将伴随我一辈子。
3、早恋有可能导致犯罪。
河南有一女中学生怀孕，向男友要钱做人流，钱没拿到反遭杀害，造成一尸两命的惨剧！
4、早恋会影响生命的质量
据调查：早恋学生学习成绩下降，学习有所上升的几乎没有，这样的学生大多提前就业，因为文化水平低，只能从事一些脏、苦、累或危险的工种。女同学因交友时受骗失身，失去了应有的自尊，从而破罐子破摔，从事违法行业。
5、中学生早恋的特点
（1）普遍性
（2）舆论宽容
（3）大胆
现代的中学生已经不再象八、九十年代的中学生那样对异性的倾慕只隐藏在心中，表露在纸上，他们的表现已经和成年人的恋爱十分接近，例如平时找一切可能的机会出双入对，逢到特殊的日子如生日、情人节也有成人的浪漫举动，送花、送礼都是极为普通的事。
（4）成人化
这不仅体现学生的装束上，早恋的学生存在着喜欢刻意地打扮自己的普遍现象，仔细观察学生，那些最不经常穿校服而刻意修饰自己的学生往往都存在这种倾向。更进一步的体现在学生的装备上，学生当中许多人都配备有手机、传呼，目的是为了方便联系，而家中的电脑前和网吧里也时常可以看见他们的身影，现代化的通讯工具已经成为他们创造了一切可以沟通的机会。
（5）矛盾性大胆与害怕并存的矛盾：学生的行为虽较大胆，但还是害怕被老师与家长发现；成人化与幼稚并存的矛盾：学生的行为模仿成人，但没有责任感与义务感的幼稚心理。
6、中学生早恋，危害在一个“早”字
记者在采访中了解到，大家普遍认为，中学生早恋的危害是一个“早”字。市一中政教处主任刘耀坚说，中学生的人格还不成熟，性格尚不稳定，终生职业亦未确定，而将朦胧的好感当作爱情的萌发，匆忙地与某个特定的异性建立深厚的个人关系，就好比冒险地踏进一片虽开着奇花异草，同时也暗藏陷阱的森林。一位教师告诉记者，清新山塘镇去年就有1名女生因早恋怀孕导致辍学。清新县禾云中学高中教师曹老师告诉记者，去年他们学校有两对男女学生因早恋造成不良影响，经教育而不改过，最后被学校开除了。记者为此采访了市人民医院，妇产科陈医生告诉记者说，她今年上半年接触的人流手术中，就不乏身穿校服的女青年。而医院办公室向主任说：他们是正规权威医院，做手术一般需要证件，有的女学生不好意思到正规医院来，去找那些私人诊所，那个数字就不得而知了。不少老师还谈到，学生早恋一般都会影响学习，导致成绩下降。当然，也有个别没有受影响，反而促进了学习的。有的老师还谈到，因早恋为对象争风吃醋引发打群架的事也屡有发生。总之，归结一句话，中学生早恋，害多于益。——自《清远日报》20xx年12月18日
7、社会角度分析
（1）经济尚未独立。中学生的经济来源依赖于父母或他人，自己还不能独立。
（2）事业上尚未定向。中学时代是打基础的时期，将来从事何种事业，还未定向。大量事实证明，中学生恋爱后，感情往往被对方所牵制，学习容易分心，从而导致成绩下降。
8、如何摆脱早恋？
（1）要正确对待。
要认识到这只是一时的冲动，难保永久，我们自制力差，感情用事，容易“越轨”；假如早恋，精力和时间上，必然出现与学习争精力、争时间的矛盾现象，最终牺牲学习，从而影响前途，丧失机遇，祸害终生。所以要敢于说“不”，避免单独相处。
（2）要妥善解决。
要自尊自爱。传眼神、拥抱、接吻、赴约会等都是轻浮的表现；必要时请求老师、家长、朋友帮助。
（3）用理智和毅力来战胜这不成熟的感情。
早恋最直接的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的'那个异性，因此，会使你没心思去学习，上课注意力就难以集中。学习成绩就会越来越差。因此，青少年要把眼光放得远一点，要用理智战胜自己的感情。毅力的真谛在于战胜自己，你能战胜自己，便会摆脱早恋。另外，当有人向你表示爱意或求爱时，当你对异性萌生爱意时，可采取如下方法：
①转移法：把精力转移到学习上去，用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情
②冷处理法：逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的恋情。
③搁置法：即中止恋情，使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。
（4）多参加集体活动，分散独自喜欢一个异性的注意力，不要与异性单独交往。通过参加有意义的集体活动，可以陶冶自己的情操，树立远大的理想，并能获得同学们的帮助和友谊。同时，这样做，能分散你早恋的注意力，减轻你的烦恼。也能使你头脑冷静下来思考，淡化你对你喜欢的异性的强烈情感。
三、活动小结
如何建立起积极向上、健康发展的异性关系：
1、自然交往。
2、适度交往。
3、真实坦诚。
4、留有余地。
泰格尔的名言：只顾走过去，不必留恋眼前的花，只要走过去，鲜花到处都有！切记：天涯何时无芳草，何必非要现在找。本来学业就很紧，况且年龄又很小。
自尊自爱教案3
教学目标
知识与技能
明白自尊心与羞耻心的关系，懂得做人必须有羞耻心，能够识别什么是卑下无耻的行为，学会节制自己，拒绝卑下，维护自尊。
能够分辨自尊与自负、自尊与虚荣的区别；学会正确看待自己，懂得正确分析自己的优点和缺点，能够克服自卑，摈弃自负和虚荣，自觉维护自尊的人格。
过程与方法
通过“探究园”中的“班级风景”展现的学生日常生活中的三个情节，结合“学海导航”的第二、第三节，引导学生学会正确认识自己，走出自卑，建立自尊自信；懂得自尊与自负、自尊与虚荣的区别，克服自负与虚荣，培养真正的自尊。
通过“提笔思考”，写短文，引导学生对树立自尊人格做理性思考，体会“傲气”与“傲骨”的区别，懂得人要有自尊，却不能自傲。郑燮诗及《竹石图》可作为启发思路的材料。
通过指导学生阅读“阅读与感悟”中的两篇文章，更深刻地领悟自尊自爱是做人之本，是形成健康人格的重要力量。
情感态度与价值观
认识自尊是人格之本，是促进人的道德健全发展的重要力量，是人的基本价值。懂得怎样的人格才是健康高尚的人格，形成对健康高尚人格的追求和向往。懂得什么是有损人格的卑下的行为，有维护自己人格尊严的明确意识，对庸俗卑贱的行为能够加以抵制。
养成自尊自爱、积极健康的心态，能够以奋发向上的精神克服消极的自卑心态，懂得自负与虚荣的危害，培养不慕虚名、脚踏实地的良好品德，塑造自己的健康人格。
教学重点
自卑的危害，自尊与自负、虚荣的区别。
教学难点
自卑的危害，自尊与自负、虚荣的区别。
教学方法
讲述法、分组分享教学法
第一课时
一、导入：
情境假设：
在遇到以下事情的时候，你会怎么做？
如果老师让我在大会上发言，我会作以下准备
有人当众辱骂我的时候，我会感到
老师当众表扬我的时候，我会感到
当听到外国人说中国人无能时，我会感到
学生填写学案，教师提问。
小结：以上的表现说明你是一个有自尊心的人
到底什么是自尊呢？
探究园
让学生看书：寓言故事——人的尊严
布置思考并与同学交流：
1.智者提出的事情，你愿意去做吗？为什么？
2.少年得到了答案了吗？什么是自爱？什么是自尊？
阅读课文，思考：
什么是自爱？自爱的要求有哪些？自爱对我们有什么影响？
什么是自尊？自尊的表现有哪些？自尊心对我们有什么影响？
(板书)
（一）自尊自爱，健康人格
1.自爱是宝贵的心理品质
（1）自爱的含义
珍爱我的生命，认识我的精神世界，悦纳并完善我自己，这就是自爱。
（2）做到自爱的要求：
第一,我们懂得自己的生命是宝贵的，珍惜它，维护它，不使它受到伤害；
第二，我们还要学会认识自己是一个怎样的人，期待和追求更加美好的自我；
第三，懂得自己和社会生活有怎样的关系，怎样适应和创造更好的社会生活。
（3）自爱的重要性：自爱是宝贵的心理品质，是美好品德的出发点。所以说，有了自爱，我们的人生
就有了起点，有了目标，就能对自己的人生积极领悟，努力奋斗。
2.自尊是健康人格的'基石
（1）什么是自尊？
（2）自尊是人的基本心理需要
小故事：
1.有骨气的中国打工仔孙天帅的故事《一课一练》P6
小结：孙天帅的所作所为让我们想起了一个成语：士可杀，不可辱。关键时刻，有骨气的人宁可牺牲自己的利益，甚至性命，也不可丧失自己做人的尊严。
2.古往今来，勇于维护自尊的人有不少，其中，至今还广为传诵的有“晏子使楚”的故事
（可由老师讲述，也可由学生来讲）
春秋时期，齐国和楚国都是大国。有一回，齐王派大夫晏子出使楚国。楚王仗着自己的国家强盛，想乘机侮辱晏子，显示楚国的威风。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城门旁边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国，楚王叫人把城门关了，让晏子从这个洞钻进去。晏子看了看，对接待他的人说：“这是个狗洞，不是城门。只有访问‘狗国’，才从狗洞进去。我在这儿等一会儿，你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家？”接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐大开城门，把晏子迎接进去。
师问：晏子是一个怎样的人？
机智敏捷，能言善辩，不卑不亢
师问:同学们从这个故事中可得到什么启示？
学生答：一个自尊的人才能得到别人的尊重
刚才讲到自尊是每个人的基本心理需要，在座各位同学，你们的自尊心理有什么特点呢？请你们如实反映你们的情况。
学生填写学案，教师引导学生归纳出青少年自尊自信的特点有哪些？
请同学们想一想，我们周围的同学是否有以下方面的表现或心理需要呢？有画√，无画×。
（）1．在家或学校发表自己对事物的看法
（）2．在集体生活中，对自己有信心的事争着去做
（）3．希望老师、同学了解自己的优点、特长
（）4．希望得到老师的表扬、同学的赞扬和肯定
（）5．照镜子的次数增多了
（）6．衣着上追时髦、容貌上注意修饰
（）7．模仿成人的发型、动作、言行
（）8．希望父母不要在客人面前说自己的缺点
（）9．反感大人（包括父母、老师）居高临下地训斥自己
（）10．希望大人有事与自己商量解决
这说明，初中生的自尊自信有以下特点：
情境假设：
在一次考试中，老师在改卷中发现，平时成绩很差的小李同学因为作弊得了高分。为了教育这位同学和其他同学，老师假装不知道，在课堂上故意表扬了小李同学。
你认为小李同学受到“表扬”之后会有什么感受？
觉得羞愧
——发奋图强
——改正了作弊的毛病
这个故事说明了什么？
自尊激励我们奋发向上，不断进取
自尊心和羞耻心是相互联系的——有羞耻心，才有自尊心
在生活中，你还经历过哪些事情，令你觉得羞愧、难为情、不好意思的？
（学生讨论，并发表意见）
如：被别人指责，被老师批评
小结：这种羞耻的感觉，也表现了你的自尊心。（板书）
课堂练习：辨别题:（对打“A”，错打“B”）
1.自尊心强的人不会容忍别人超过自己。( )
2.没有成功，就不会有自尊自爱。()
3.自尊自爱的人爱惜自己的名誉，不做有损于自己形象的事。( )
4.虚心不是自尊自爱的表现。( )
5.自尊自爱是勇于开拓进取者不可缺少的积极的心理品质，也是做人的重要品质。( )
6.真正自尊自爱的人，是不会理睬别人的批评、不听取别人的意见的。()
作业:见练习册
教学反思：整体上课过程感觉下来，思想品德学生还是比较喜欢的，所以在接受心理上，特别是1.2班的学生，有时候反映还更加热烈一些，而且老师在上课过程中语言的丰富也是很关键的，最重要的就是真正地结合生活中的事例来分析。
第二课时
自尊始于知耻
教学目标
知识与技能
明白自尊心与羞耻心的关系，懂得做人必须有羞耻心，能够识别什么是卑下无耻的行为，学会节制自己，拒绝卑下，维护自尊。
过程与方法
通过“探究园”中的“班级风景”展现的学生日常生活中的三个情节，结合“学海导航”的第二、第
三节，引导学生学会正确认识自己，走出自卑，建立自尊自信；
克情感态度与价值观
认识自尊是人格之本，是促进人的道德健全发展的重要力量，是人的基本价值。懂得怎样的人格才是
健康高尚的人格，形成对健康高尚人格的追求和向往。
教学重点自卑的危害
教学难点自卑的危害，教学方法
讲述法、分组分享教学法
（二）自尊始于知耻
1.自尊心与羞耻心的关系：互为表里
2.知耻的内涵
3.羞耻心对于形成良好品德的作用——羞耻心是所有品德的源泉
《黄纱巾》阅读思考
小结：通过本节课的学习，我们了解了自尊的含义，认识了自尊是人的基本心理需要，是形成健康心态
自尊自爱教案4
教学目标
通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决抵制不良影响，向着正确的方向努力。
一、故事导入：这是发生在美国纽约曼哈顿的真实故事
二、漫谈自尊自爱自重
（1）什么是自尊？
自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。
（2）什么是自爱？
（3）什么是自重？
三、相声欣赏：《追星族》
四、回顾一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？
五、听听故事：
六、生活还需要“自立自强”和“豁达乐观”
七、学着做一个自尊自爱自重自强的人吧
思考：现实生活中你如何点滴做起？学生谈感想
八、有哪些有关“自尊自爱自重”的名言可以来激励我们？
例：勿以恶小而为之，勿以善小而不为――三国刘备
征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始――沈从文
九、结束语：
青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的叶，冬天的.红梅，如果我们懂洁身自爱，珍惜把握今天的学习机会，一定能让青春的花开得绚丽多彩；让青春的雨下得潇潇洒洒；让青春的叶舞得轻盈；让青春的红梅开得正气傲然。“自尊自爱”是我们班风建设的内容之一。生活不仅需要“自尊自爱”，更需要我们“自立自强”“豁达乐观”。 只要我们能够时刻反省自己，认清楚自己，找准自己的优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有的困难都会迎刃而解，而我们也将成为最终命运的主宰者！
自尊自爱教案5
班会目的：
通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决抵制不良影响，向着正确的方向努力。
班会过程：
1、故事导入：这是发生在美国纽约曼哈顿的真实故事。
一天，一位40多岁的中年女人领着一个小男孩走进美国著名企业“巨象集团”总部大厦楼下的花园，在一张长椅上坐下来。她不停地在跟男孩说着什么，似乎很生气的样子。不远处有一位头发花白的老人正在修剪灌木。
忽然，中年女人从随身挎包里揪出一团白花花的的卫生纸，一甩手将它抛到老人刚剪过的灌木上。老人诧异地转过头朝中年女人看了一眼。中年女人也满不在乎地看着他。老人什么话也没有说，走过去拿起那团纸扔进一旁装垃圾的筐子里。过了一会儿，中年女人又揪出一团卫生纸扔了过来。老人再次走过去把那团纸拾起来扔到筐子里，然后回原处继续工作。可是，老人刚拿起剪刀，第三团卫生纸又落在了他眼前的灌木上……就这样，老人一连捡了那中年女人扔的六七团纸，但他始终没有因此露出不满和厌烦的神色。
“你看见了吧！”中年女人指了指修剪灌木的老人对男孩说：“我希望你明白，你如果现在不好好上学，将来就跟他一样没出息，只能做这些卑微低贱的工作！”老人放下剪刀走过来，对中年女人说：“夫人，这里是集团的私家花园，按规定只有集团员工才能进来。”“那当然，我是巨象集团所属一家公司的部门经理，就在这座大厦里工作！”中年女人高傲地说着，同时掏出一张证件朝老人晃了晃。
“我能借你的手机用一下吗？”老人沉吟了一下说。中年女人极不情愿地把手机递给老人，同时又不失时机地开导儿子：“你看这些穷人，这么大年纪了连手机也买不起。你今后一定要努力啊！”老人打完电话后把手机还给了妇人。很快一名男子匆匆走过来，恭恭敬敬地站在老人面前。老人对来人说：“我现在提议免去这位女士在巨象集团的职务！”“是，我立刻按您的指示去办！”那人连声应道。
老人吩咐完后径直朝小男孩走去，他用手抚了抚男孩的头，意味深长地说：“我希望你明白，在这世界上最重要的是要学会尊重每一个人……”说完，老人撇下三人缓缓而去。中年女人被眼前骤然发生的事情惊呆了。她认识那个男子，他是巨象集团主管任免各级员工的一个高级职员。“你……你怎么会对这个老园工那么尊敬呢？”她大惑不解地问。 “你说什么？老园工？他是集团总裁詹姆斯先生！”中年女人一下子瘫坐在长椅上。
学生谈谈感想，板书主题班会的主题——”自尊自爱自重”
2、漫谈自尊自爱自重
（1）什么是自尊？
自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。
（2）什么是自爱？我从内心深处知道（我不仅是这么想的）我是值得爱的，不管我觉得自己怎么样，不管我想什么，不管我举止如何，不管我外表如何，不管我身体好，还是不好，不管我出生在哪种家庭，不管我做什么工作，不管我做出什么成绩，不管我拥有什么，不管我一生中到现在为止我做了什么，不管我是什么或干什么，我知道，我不一定要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。我不需要为此干点什么我知道，没有人能否认这种评价——我是值得爱的——即使有人不接纳我，无情的对待我，甚至歧视我。
（3）什么是自重？
自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。
3、相声欣赏：《追星族》
4、回顾一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？学生畅所欲言，如课堂说活，传纸条，考试作弊，大扫除嬉戏聊天、物质攀比、早恋等。
5、听听故事：
（1）一个学习成绩最差的学生举起手要求回答老师提的问题。可是当老师问到他时，他却答不上来。感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时，这个学生哭着说：“老师，别人都会，如果我不举手，别人会笑话我。”老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。他私下里告诉这个学生，下次提问时，如果会答就举左手，不会就高举右手。此后，每看到他举左手，老师都努力给他机会让他答，举右手时则从不让他站起来。一段时间后，这个学生变得开朗了，学习成绩也有了很大的进步。于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个学习不好的学生。结果，他发现整个班都变了。——自尊自爱
（2）后汉东莱太守杨震经过管辖地昌邑县时，县令王密送去十金，并说“暮夜无知者”。杨震坚决拒受，说：“天知，地知，你知，我知，何谓无知？”人们因此称他“四知太守”。
（3）后汉南阳太守羊续爱吃鲜鱼。有个府丞听说后，送去两条大鲤鱼，羊续不肯接受。但那府丞老于世故，不言不语地走开了，羊续只好将鲤鱼挂在门前，已警戒那些来送礼的人。因此人们称羊续为“悬鱼太守。”——自重自律。
6、生活还需要“自立自强”和“豁达乐观”
（1）欧阳修先生四岁时父亲就去世了，家境贫寒，没有钱供他读书。太夫人用芦苇秆在沙地上写画，教给他写字。还教给他诵读许多古人的篇章。到他年龄大些了，家里没有书可读，便就近到读书人家去借书来读，有时接着进行抄写。就这样夜以继日、废寝忘食，只是致力读书。从小写的诗、赋文字，下笔就有成人的水平，那样高了。
（2）汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用绳子的一头拴柱头发，一头拴在房梁上。战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便刻苦读书。每当深夜读书时，他总爱打盹。于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。孙敬和苏秦的故事感动了后人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的精神。——自立自强
（3）据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别
（4）拿破仑。希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。——豁达乐观
7、学着做一个自尊自爱自重自强的人吧
思考：现实生活中你如何点滴做起？学生谈感想。
8、诗朗诵“自尊、自爱、自信、自强”
“自尊、自爱、自信、自强”
我要自尊，因为自尊可以重塑我的'人生。
自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。
自尊让我言语文明，自尊让我行为端正。
自尊让我表情庄严，自尊让我处事认真。
我要自信，因为自信可以改变我的人生。
自信就是相信自己，自信就是相信他人。
自信让我豪情满怀，自信让我聪明勤奋。
自信让我勇往直前，自信让我快乐真诚。
我要自爱，因为自爱可以温暖我的人生。
自爱就是爱护自己，自爱就是爱护他人。
自爱让我目光柔和，自爱让我内心温顺。
自爱让我珍惜生命，自爱让我远离仇恨。
我要自律，因为自律可以规范我的人生。
自律就是约束自己，自律就是警惕自身。
自律让我遵纪守法，自律让我谦虚谨慎。
自律让我稳重踏实，自律让我富有责任。
我要自强，因为自强可以大写我的人生。
自强就是磨练自己，自强就是挑战自身。
自强让我顶天立地，自强让我振奋精神。
自强让我生机勃勃，自强让我热血沸腾。
9、朗读有关“自尊、自爱、自信、自强、自立”的格言
我宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。
——雨果
不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的。
——布莱希特
地狱中最炽热的地方是为那些在伟大精神考验中保持中立的人准备的。
——但丁
人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。
——苏霍姆林斯基
是以圣人自知不自见，自爱不自贵
——老子
违远日久，愿见之心甚於饥渴。冬寒，惟万倍自爱
——方孝孺
自信就是成功的第一秘诀。
——爱默生
我只有一个忠告给你——做你自己的主人。
——拿破仑
自信和希望是青年的特权。
——大仲马
自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。
——徐特立
一个人向前瞻望的时候，如果看不到一点快乐的远景，他在世界上就不能活下去。
——雨果
信心与能力通常是齐头并进的。
——《新约·雅各书》
如果你足够坚强，你就是史无前例的。
——司科特·菲茨杰拉德
10、讲有关“自尊、自爱、自信、自强”故事
事例一：
有这样一个故事：某纽约商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生一股怜悯之情。他把1元钱丢进卖铅笔人的杯中，就走开了。但他又忽然觉得这样做不妥，就连忙返回，从卖铅笔人那里取出几支铅笔，并抱歉地解释说自己忘记取笔了，希望不要介意。最后他说：“你跟我都是商人？几个月过后，在一个社交场合上，一位穿着整齐的推销商迎上这位纽约商人，并自我介绍：“你可能已忘记了我，我也不知道你的名字，但我永远忘不了你。你就是那个重新给了我自尊的人。我一直觉得自己是个推销铅笔的乞丐，直到你跑来并告诉我，我是一个商人为止。”
没想到纽约商人简简单单的一句话，竟使得一个处境窘迫的人重新树立了自信心，并且通过自己的努力终于取得了可喜的成绩。同情一个陷入困境的人，伸出热情之手，给予他（她）无私的帮助的确是重要的，但更为关键的是，我们还应让他（她）意识到自己的自尊和价值——只有充分相信自己以后，才有决心去摆脱磨难，去证明自己绝不是一个弱者。
事例二：
1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现DNA的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。
成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的大学生吧！
事例三：
《青年文摘》登载了这样一篇文章：一个15岁的初中生，每天都在懵懵懂懂的在学校混日子，打架斗殴抽烟逃学，十足的坏学生，连老师都有些怕他，他从没觉得在有什么不好。15岁，正是情窦初开的年龄，那年他喜欢上了班上的一个女同学，他给她写了一封情书，她鄙视地看了他一眼，竟然把他的情书贴到了学校的宣传栏里。虽然他的检讨书在宣传栏贴过不下20次，但这一次，不知为什么他感到一种刺心的痛；第二年他升入了高中，在后来的高中三年的时间里，他像变了个人似的，拼命地学习，竟然考上了湖南大学。
22岁，他大学毕业，顺顺利利地进了政府机关。每天一杯茶一张报地在机关混日子，他觉得这日子过得也不错。有一回，他到乡下去访亲，亲友竟然把一头狼像狗一样地养在家里护院，他惊问其故，亲友告之，这狼自幼就与狗一同驯养，久而久之，这狼连长相都有些像狗，更别提狼性了。他当时看着那狼，想想自己，顿时有些心惊。没多久，他就在别人的惋惜声中辞职了，去了深圳。到深圳后，他和许多人一样，开始了他的求职历程。他求职的方式和别人有所不同，别人都是按报上的招聘启事去求职，他不，他专找那些有名的外资公司去求职，而且他总能想方设法地向外方经理面送自荐信。搞得那些外方经理一个个莫名其妙的：“我们现在没有招聘需要啊！”他微笑着告诉对方：“总有一天你们会需要招聘的，真到那时，那么我就是第一个应聘的人。”还别说，他真的被一家公司录用了。那一年，他24岁。
27岁，他因为成绩突出，被调到地处丹佛的美国总部。上班的第一天，他按中国人的习惯请美国的新同事共进午餐，然而，就在他准备结帐的时候，同事们却一个个不合情理地坚持自己结自己的帐，他当时觉得很尴尬，但同时也明白到了些什么，于是更加努力地工作。
这是一个人的真实经历，他叫王其善，现在是位于美国丹佛市的全球第四大电脑公司的技术总监，很受公司器重。他在回母校讲课时，讲起了他人生中的几个小片段。他说，15岁时的经历让我明白，一个人要想被他人接受，并且被他人尊重，首先得自己尊重自己；22岁我开始明白，狼之所以失去狼性，是因为它没有学会自立；24岁我知道，要想求职成功，首先要自信；而27岁在美国上班的第一天，我知道了美国人为什么要实行AA制：因为每个人都不能指望别人会为自己的人生结帐，要想获得成功，你就得自己努力，根本就不能指望别人，这就叫自强。
同学们，我讲的故事也许对你们的成长有一定帮助。其实我们每个人的人生何尝不是由这么一些片段构成的，而自尊+自信+自立+自强=成功，这是成功的公式，人生的哲理。王其善的经历就是明证。但愿同学们从中汲取一些养分，也从中能有所感悟，在人生的历程中能少走弯路，尽快走向成熟、成材、成功！
11、结束语：
青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的叶，冬天的红梅，如果我们懂洁身自爱，珍惜把握今天的学习机会，一定能让青春的花开得绚丽多彩；让青春的雨下得潇潇洒洒；让青春的叶舞得轻盈；让青春的红梅开得正气傲然。“自尊自爱”是我们班风建设的内容之一。生活不仅需要“自尊自爱”，更需要我们“自立自强”“豁达乐观”。只要我们能够时刻反省自己，认清楚自己，找准自己的优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有的困难都会迎刃而解，而我们也将成为最终命运的主宰者！
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