安全教育防灾减灾教育教案

安全教育防灾减灾教育教案

　　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，编写教案是必不可少的，借助教案可以让教学工作更科学化。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编精心整理的安全教育防灾减灾教育教案，欢迎大家分享。

安全教育防灾减灾教育教案1

　　班会目的：

　　1、掌握地震到来时在各种情况下的应急措施。

　　2、关爱生命，快乐学习生活每一天。

　　班会内容：

　　一、话题引入

　　地震是对人类威胁极大，并且比较常见的自然灾害。地球上每年大约要发生500多万次大大小小的地震。1976年的唐山大地震，2008年5月12日发生在汶川地区的8级大地震，都造成了重大的财产损失和人员伤亡。本次班会的主题是防震减灾，珍爱生命。

　　二、地震的前兆

　　地震作为一种自然现象，它在发生之前有时会有一些前兆，我们如果能掌握这些前兆，就会对地震的预防起到积极、主动的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、野生动物反应异常，电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径，但决不能预报“地震了”，也不要相信“有地震”的传言。

　　三、地震发生的原因

　　由于地球在不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分都发生在地壳中。

　　四、学习地震到来时在各种情况下的应急措施

　　1、学校人员如何避震？

　　在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

　　2、学生在学校如何避震？

　　地震到来时，如果正在教室上课的，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，千万不要跳楼！不要站在窗外！ 不要到阳台上去！如果正在操场或室外的，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去，震后应当有组织地撤离，必要时应当在室外上课。

　　3、家庭如何避震？

　　地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的.相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

　　（1）抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。

　　（2）选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。

　　（3）做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

安全教育防灾减灾教育教案2

　　教学目标：

　　1、知识与技能：引导学生了解防灾减灾的知识，通过学习增长避灾，自救的技能，并能运用已掌握的造型表现方法，创作出以防灾减灾为主题的美术作品。

　　2、过程与方法：通过查找资料、观看视频、自主探究等方法、引导学生学习防灾减灾知识，增长自救技能，并能在造型表现活动中将自己的收获和感受大胆的表现出来。

　　3、认识防灾减灾在人们生活中的重要性，增强学生的安全意识，培养学生关爱生命、热爱生活的情感。

　　教学重点和难点：

　　1、重难点：了解防灾减灾知识，增长避灾、自救的技能，运用造型表现的.方法创作一幅美术作品。

　　2、难点：思考、体会防灾减灾对人民生活的重要性。

　　教学准备：

　　查找有关防灾减灾的资料。

　　导入新课：

　　教师：灾害的种类很多，按照起因的不同可分为自然灾害和人为灾害两大类，它们给人们造成严重的人身伤害和财务损失。今天，我们就来学习《防灾减灾》。

　　讲授新课：了解常见人为灾害及防护知识。

　　1、火灾。教师：“灾”字怎么写？出示“灾”的艺术字。水火无情，生活中我们也经常说起火灾。请同学们看视频，说一说火灾带来了哪些危害，如何防范，如何逃生、自救。

　　2、交通事故‘交通事故也是我们生活中常见的一种灾害。多数事故是由于违反交通规则造成的。作为行人，我们应怎样避免发生交通意外呢？

　　3、意外伤害。意外伤害发生了，你会怎么做？请每组学生派出一名小演员，为我们即兴表演一下这样的场景：一个同学不小心从体育器材上摔下来了，你会怎么做？提示学生在观看表演的同时，观察受伤同学的动作和表情是怎样的，其他同学有什么样的动作和表情。教师绘画，示范人物动作、表情，合理安排构图。

　　4、出示课件和观看视频了解自然灾害及防护知识。请学生分组讨论，并介绍防灾措施和场景。感受画面效果。

　　5、课件出示三幅宣传画。提问：作品向我们宣传了哪些防灾知识？它们是如何表现防灾减灾的？出示更多作品，提问：画面中表现了哪些灾害情景？说一说，作品是用什么方式表现的？课件中的构图都不相同，请学生观察对比，说一说哪幅构图好，为什么？这样的画面可以怎样调整？

　　作业设置：

　　用绘画的方式，创作一幅以防灾减灾为题材的作品，组织防灾减灾小画展。

　　展示评价：

　　布置展览，进行展示。评价要点：主题明确，有想法；表现生动，有细节。

　　拓展延伸：

　　课件出示，让学生了解更多防灾减灾知识。

安全教育防灾减灾教育教案3

　　活动目标：

　　1、通过演练，训练幼儿在地震的状况下根据幼儿园的环境有序通过安全疏散通道。

　　2、教育幼儿遇到地震时能听从老师的指挥，做出基本的自救行为。

　　3、培养幼儿防震减灾的安全知识的`自我保护能力。

　　活动准备：

　　1、教师幼儿共同收集报刊、杂志中有关汶川、雅安地震的资料。

　　2、了解地震自救的基本常识。

　　活动过程：

　　一：听音乐

　　1、请孩子闭上眼睛听音乐，感受地震时天崩地裂的感觉。老师观察孩子的表情。 孩子听完音乐后提问：听了这段音乐有什么感觉？（害怕、担心）引导孩子说说自己的感受。发生了什么事情？地震发生时会出现什么现象？幼儿自由发表对地震的看法。

　　小结：是呀，你们知道地震是怎么产生的吗？

　　2、讨论，地震给人类带来了多大的灾难，地震来了怎么办？

　　（不慌张，听老师的指挥，有序撤离到安全地带）

　　二、幼儿自主进行逃生演练

　　三、观看ppt—地震活命三角区

　　1、评价一下自己逃生的途径

　　正在上课时，要在教师指挥下迅速躲在课桌下，一只手抱头、闭眼、一只手紧紧抓住桌腿，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。 游戏时及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如洗手间、厕所等，也可以躲在桌、柜等下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部，千万不要去窗下躲避；趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸；正在睡觉要叫醒幼儿并有序组织幼儿躲在床底下或墙脚下。千万不要跳楼！不要站在窗边！ 不要到阳台上去！

　　2、寻找教室里的活命三角区

　　首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

　　3、教师分析幼儿撤离的线路

　　4、幼儿模仿安全撤离的动作

安全教育防灾减灾教育教案4

　　活动目的：

　　1、马上就一年了，回顾历史了解汶川地震给人们造成的危害。

　　2、掌握灾害时自救的常识。

　　3、培养学生珍爱生命，热爱生活的感情。

　　活动过程：

　　一、开场白

　　男：2008年5月12日下午14时28分。这一时刻，是全中国人民都不该忘记的时刻。2008年5月12日下午14时28分，四川汶川县发生了8.0级大地震。此次地震强度之大，波及范围之广也是历史罕见的。此次地震，振源只离地表30km，振动了大半个中国。释放的能量相当于400个原子弹的威力，且余震多达一千多次。可谓是天将降大难于中国！

　　女：瞬间，有多少人的生命轨迹发生了逆转，他们不得不接受生离死别，不得不眼睁睁地看着家园变成凄惶的废墟。在那片废墟上的是形单影只，哭红双眼的家人和一只只仿佛在留恋徘徊的黑色蝴蝶。

　　男：让我们随着短片，走进这令人沉痛的汶川大地震，为死去的同胞默哀！

　　（放视频《快一年了！回顾2008年5月12日汶川地震事件》）

　　女：面对灾难和死亡，人们没有屈服。伴随着温总理奔忙的`脚步，我们的心里一直燃烧着希望；在房梁塌陷的一瞬间，是教师完全燃尽正旺的生命，照亮孩子稚嫩的脸庞；面对救援战士“再让我救一个”的呐喊，我们感受到震撼人心的力量。

　　男：让我们把一首诗朗诵《孩子，抓紧妈妈的手》送给灾区的人民，让故去的人们得以安息！诗朗诵。

　　二、诗歌朗诵《孩子，抓紧妈妈的手》

　　三、除了地震外，还有哪些自然灾害？小组讨论，再请代表发言。

　　女：大地震已造成6万9千多人死亡。数字是触目惊心，令人沉痛的。但是在此次大地震中，与北川相毗邻的安县桑枣中学，学生无一伤亡，老师无一伤亡。究其原因，是校长叶志平4年来坚持组织学生紧急疏散演习。地震发生时，1分36秒内全校师生2200多人按指定路线有序撤到操场上。

　　男：痛定思痛！其实，我们只要掌握一些基本的自救常识，就能在灾难中避免不必要的伤亡。地震发生后，同学们应该怎么办呢？

　　（学生自由发言）

　　女：看来，汶川大地震确实教育了我们，同学们掌握了这么多自救常识，让我们再来讨论如果其他灾害发生时，我们又该怎么办？

　　四、小组讨论上一个问题。

　　五、主题班会总结。

　　自然灾害突如其来，无法阻挡，但只要我们有信心、有勇气，团结一致，就能战胜一切困难。我们怀着希望起程，一切困难、灾难都将被我们踩在脚下。

安全教育防灾减灾教育教案5

　　教学目标

　　1、学习防灾减灾知识，了解防灾减灾日的来历

　　2、提高安全意识，树立珍爱生命观念

　　3、学习一些基本逃生、自救技能

　　教学重点

　　学习防灾减灾知识

　　教学难点

　　学习一些基本逃生、自救技能

　　教学过程

　　一、谈话导入

　　师：同学们，今天是几号？

　　十二年前的5月12日天发生了什么震惊世界的大事？

　　你知道5。12被定为什么日子吗？

　　为什么要这么定呢？

　　今天我们来学习防灾减灾知识。

　　二、学习防灾减灾知识，了解防灾减灾日的来历

　　1、经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。

　　2、“防灾减灾日”的设立，有利于唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，有利于全社会防灾减灾意识的普遍增强，有利于推动全民防灾减灾知识和避灾自救技能的提高，限度地减轻自然灾害的`损失。

　　3、防灾减灾知识问答

　　问：什么是自然灾害？

　　答：以自然变异为主而产生并表现为自然态的灾害称为自然灾害，如干旱、洪涝、地震、滑坡等。

　　问：遇到地震，你知道怎么逃生吗？

　　答：遇地震，先躲避，桌边床边找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

　　问：发生火灾时，如何防护？

　　答：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，弯腰快步离险境，不乘电梯走楼梯，盲目跳楼会伤身。

　　问：洪水来，我们应该怎么办？

　　答：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能栓救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。

　　问：我们在雷雨天需要注意什么？

　　答：雷雨时，强雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要远离，打雷家中也防患，关好门窗断电闸，避免雷火屋里窜。

　　问：暴雪天气，我们应该怎么办？

　　答：暴雪天，怒风吼，别往外面走，室外受冻无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗手和背，慢慢温暖才见好。

　　三、小结

　　1、交流上述避险知识

　　2、你还有哪些好主意避险？

　　四、提高安全意识，树立珍爱生命观念

　　1、课余学习安全知识。

　　2、谈谈珍爱生命的理解。

安全教育防灾减灾教育教案6

　　一、目标

　　经过学习，让学生对能够了解一些基本常识。

　　二、资料简介

　　“防灾减灾日”意义。对我国影响较大的几种自然灾害

　　常见灾害及预防自救、自护常识

　　三、活动过程

　　1、“防灾减灾日”意义

　　我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。

　　自今年起，国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。

　　2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。

　　2、对我国影响最大的几种自然灾害

　　地质灾害：种类有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

　　洪涝及其它灾害：雨涝灾害、洪水灾害、凌汛灾害、地震灾害。

　　大风灾害：风力到达足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风，成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。

　　热带气旋灾害：我国是世界上少数几个受热带气旋严重影响的国家之一。

　　冰雹灾害：我国是世界上雹灾较多的国家之一。

　　海洋灾害：风暴潮、灾害性海浪、海啸、赤潮。

　　其它灾害还有很多。

　　3、常见灾害及预防自救自护常识

　　（1）、地震的自救常识

　　——大地震时不要急

　　破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均仅有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你能够迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下头，震后迅速撤离，以防强余震。

　　——人多先找藏身处

　　学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下头，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

　　——远离危险区

　　如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

　　——被埋要保存体力

　　如果震后不幸被废墟埋压，要尽量坚持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

　　学校人员避震

　　在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，能够躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生能够到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

　　演习动作示范

　　地震来临时：学生在课桌下、墙角、梁柱下以书包或任何坚固物品，保护头部，就地掩护。背部朝外，以坚固物保护头部，避免碎玻璃刺伤，安静等候主震过去！在地震暂停时，进行第二阶段，头顶书包或者坚硬物，有秩序疏散。重心尽量放低，快步向前走，不推挤，不喧哗。

　　疏散前进时尽量靠走廊和楼梯两边依序向前快步走。有秩序的疏散到操场、小广场等空旷的地方。

　　（2）、其他常见情景自救常识

　　1、如遇到了火灾，首先坚持5秒钟的`镇静，尽快选择一条切实可行的逃生路线，如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前，必须先摸摸门、窗是否发热，如果发热，就不能打开，应选择其它出口。如果不热，也只能细心地打开少许并迅速经过，然后立即关好。当你熟悉的通道被烟火封锁后应当先向远离烟火的方向疏散，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为安全的地方，决不要停留在原地，应迅速采取措施，向着火层以下疏散。当然，最好是能到达地面。

　　2、如果衣服着火，立即躺下并用手遮住脸部，身体不断滚动以扑灭火焰——遮住脸部可预防脸部被烧伤，制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火，要迅速关上煤气，并将锅盖平推到锅上，或将很多生菜倒在火上灭火。

　　3、电器起火时，要先断电，再用湿棉被、湿衣服把火压灭。电视机、电脑起火时，要从侧面靠近灭火，以防显像管爆炸伤人。雷雨天气，太阳能热水器用户切忌洗澡。

　　4、眼睛被化学物品灼伤后，应把整个面部泡在清水里，连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后，应及时到医院治疗。

　　5、烫伤后，应在第一时间用冰矿泉水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口，可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口严重，不可使用烫伤药膏或油剂，不可刺穿水疱。

　　（4）、异常提示

　　每个家庭应当准备一个应急包并放在离门口较近的位置。

　　家庭应急包中的必备品包括：可供3天的不易变坏的食物和水、电池供电的收音机、手电筒、多用刀具、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。

　　4、小结

　　5、倡议书

安全教育防灾减灾教育教案7

　　今年5月12日是我国防灾减灾日，5月11日至17日为防灾减灾宣传周。为做好全市学校师生防灾减灾科普知识宣传教育和防震减灾应急演练活动，提高我市广大师生应对突发事件和自然灾害的能力，现制订此方案。

　　一、加大宣传教育力度，普及防灾减灾知识技能

　　各学校要认真组织开展“防灾减灾日”主题活动，做好水旱灾害、气象灾害、地震灾害、地质灾害、森林火灾等各类自然灾害知识和防范应对措施的宣传普及，安排好防震减灾教育课、开展防震减灾科普知识答题竞赛等活动，要充分利用广播、电视、报刊、网络以及微博、微信等多种形式和手段，发挥各类防灾减灾宣传教育基地的宣传教育和警示作用，进一步增强广大师生防灾减灾意识和提高自救互救基本技能。要积极动员广大中小学生向社会普及防灾减灾知识和自救互救基本技能，进一步增强全社会防灾减灾意识。

　　二、开展灾害风险隐患排查治理活动

　　要深入开展校园灾害风险评估，针对可能带来的威胁，切实做好校园重点部位安全隐患排查。要充分发挥校园合力，动员全体师生参与到隐患排查中来，集中力量对学校进行一次全面隐患排查，确保校舍及其附属设施符合国家安全标准，要做好消防设施的.维护保养，保证消防安全通道畅通。要切实落实防灾减灾措施，对存在的安全隐患要及时进行整治，限度减少灾害造成的损失，确保师生安全。

　　三、修订完善应急预案，组织开展防灾减灾演练

　　各学校要针对校园中可能出现的新情况、新问题，进一步修订完善《校园地震应急预案》及各类防灾减灾应急预案，要进一步强化综合防御防范措施，规范应急处置程序，提高预案的针对性和可操作性，确保责任明确到人、落实到位。要认真贯彻教育部《中小学幼儿园应急疏散演练指南》，中小学校每月至少要开展一次应急疏散演练，幼儿园每季度至少要开展一次应急疏散演练。5月12日，全市各级各类学校幼儿园要积极组织开展地震应急疏散演练活动，可根据不同年龄阶段学生特点，制定好《校园地震应急演练方案》，在显著位置标识《疏散路线平面示意图》，在楼道、走道、操场等设置应急疏散指示标志，确保地震应急演练活动安全、高效、有序，强化广大师生对地震等灾害的应对防范工作。

　　四、加强领导、精心组织，确保活动顺利进行

　　各学校要加强组织领导，成立活动领导小组；制订活动方案，细化实施环节；精心安排活动过程，保证确保演练不发生安全事故。

　　各校要以这项活动为契机，进一步加强我市广大师生防灾减灾应急综合能力的培养，使校园防灾减灾教育活动辐射到家庭和社会，促进我市平安城镇化的建设和发展。

　　各分片包干组要加强对学校的督促、检查和指导，学校要通过有关新闻媒体对活动开展情况进行大力宣传。5月12日，市教育局将组织各片负责人实地观摩部分学校的地震应急演练活动。

　　请各学校将活动过程性材料（纸质加盖学校公章）于5月19日前报市教育局安保科。

安全教育防灾减灾教育教案8

　　一、班会目标：

　　1、为了配合开展“安全教育日”和“安全教育周”活动，提高学生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力。

　　2、最大限度的预防和减少各种安全事故的发生。

　　二、班会过程：

　　（一）介绍首个“防灾减灾日”的知识。

　　2009年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。其意义：2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。

　　（二）让同学们广泛发言，畅谈对我们影响较大的自然灾害由哪些？学生回答后，由老师做总结。

　　1、地质灾害：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

　　2、洪涝及其它灾害：雨涝、洪水、凌汛灾害、地震灾害。

　　3、大风灾害：台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。

　　4、热带气旋灾害：五、冰雹灾害：

　　5、海洋灾害：风暴潮、灾害性海浪、海啸、赤潮。

　　（三）假设同学面临了自然灾害，你该如何处理呢，有什么措施？

　　预防雷击的措施：

　　1、在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外出，关闭门窗，防止球行闪电穿堂入室。

　　2、尽量不要靠近门窗、炉子、暖气炉等金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，脚下最好垫有不导电的物品坐在目椅子上等。

　　3、在野外遇雷雨时，尽快找一低洼或沟渠蹲下，不要在孤立的大树、高塔、电线杆下避雨。

　　防浓雾：

　　1、尽量不要外出，必须外出时，要戴上口罩，防止吸入有毒气体。

　　2、行人穿越马路要当心，应看清来往车辆。驾驶车辆和汽车要减速慢行。大地震时灾难预防和简易自救常识：

　　（1）有坚定的`生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。

　　（2）不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。

　　（3）保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。

　　（4）想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。遇到火灾时的应急自救措施：