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健康加油站大班健康教案（通用10篇）
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以让教学工作更科学化。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编精心整理的健康加油站大班健康教案（通用10篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
健康加油站大班健康教案 1
一、活动名称：
健康加油站
二、活动目标：
1、了解合理的饮食结构。
2、为自己设计营养食谱。
三、活动准备：
1、挂图第9号《营养结构》
2、制作营养食谱的纸、笔人手一份。
3、自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。
四、活动过程：
（一）我最喜欢吃……
1、我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西，要是让你随便吃，你能吃下多少？
2、幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰淇淋吗？你能吃下多少？
（二）营养“宝塔”。
1、小朋友想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些东西应该少吃呢？
2、家出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃上面的东西应该少吃呢？
3、吃得最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和番薯，这些粮食做的食物可以让我们有力气）
4、可以吃得第二个多的应该是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）
5、比蔬菜、水果要吃得少一点的是什么？（牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）
6、吃得最少的.应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）
（三）我的营养食谱
1、看了营养“宝塔”，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲地吃喜欢吃的东西，不啻其他的东西。
2、我们为自己设计一份健康食谱好吗？
3、将纸折成三折，使它看起来像菜单。把早餐“食谱”（如水果、牛奶、馒头等）话在第一面，把午餐、晚餐的“食谱”依次画在第二、第三面上
4、折拢“食谱”，在“封面”处美化装饰。
5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论它们设计得是否合理，是否有利于大家检验合格后，教师在起“食谱封面加盖健康印章。
6、我们把自己设计的这份食谱放到我们的“健康加油站”，欢迎大家经常光顾，是自己永远健康。
健康加油站大班健康教案 2
一、活动目标
1、了解合理的营养结构。
2、为自己设计营养食谱。
二、活动准备：
准备制作营养食谱的纸笔人手一份自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡
三、活动过程：
（一）我最喜欢吃我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？
幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？
（二）营养宝塔
1、小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？
2、教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。
3、吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）
4、可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）
5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）
6、吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）
（三）我的营养食谱
1、看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。
2、我们为自己设计一分健康食谱好吗？
3、将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的`食谱依次画在第二面和第三面上。
4、折拢食谱在封面处美化装饰
5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。
6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。
活动反思：
在平时的生活中，发现班级中有个别幼儿有点挑食，有些幼儿特别喜欢吃甜食，结合此活动，可以让幼儿了解健康的饮食，所以我认为此活动是比较有意义的。
我将此活动的目标定为：
1、了解合理的营养结构。
2、为自己设计营养食谱。
主要环节有：
1、我最喜欢吃（导入）。
2、营养宝塔（了解营养结构）。
3、我的营养食谱（设计食谱）。
第一环节，我最喜欢吃。幼儿能充分表达自己的想法，有的幼儿觉得没有人管会把所有的糖全吃掉，有的幼儿只想吃一点点，因为对身体不好。
第二环节，营养宝塔。幼儿看着图片，了解最下面的米饭、面条、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能结合本班的具体情况，对幼儿进行随机教育。
第三环节，我的营养食谱。幼儿能根据营养宝塔设计自己的健康食谱，大多数幼儿能考虑到一天中的营养，有蔬菜、水果、鱼、肉、米饭、面条等，比较丰富。但个别幼儿绘画比较单一，没有考虑到一天中的营养要均衡。
此活动中存在着一些需改进的地方，如：
1、营养宝塔的图片不是很清晰，所以效果并不是很好。教师可以自己绘制营养宝塔，用简笔画的形式绘画，这样幼儿看得比较清晰。
2、教师在讲评时，可以选一个反例，引导幼儿看一看一天中的营养是不是均衡，加深幼儿对营养结构的认识。
健康加油站大班健康教案 3
活动目标
1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。
2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。
3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。
活动过程：
一、游戏导入：
1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。（小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐？你们最喜欢吃什么？……现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。）
2、幼儿自由上台拿小纸片。
3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。
4、教师小结，提出疑惑。
（小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗？哪些东西应该多吃？哪些东西又应该少吃呢？）
二、营养大学堂
1、观察营养宝塔
（出示挂图）引导幼儿看营养结构图。
2、互动交流：
谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等）
的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）
比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼、肉……）
吃得最少的又应该是什么？（巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。）
老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。
三、我的营养食谱
1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。
2、选择几份典型的'食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。
教学评析：大班健康活动《我能够》
大班健康活动《我能够》是幼儿园建构式教材上的一堂关于幼儿形体游戏的活动。活动重点目标之一是定在让幼儿尝试身体的各个部位的充分伸展。在实施的过程中，教师极力引导幼儿充分的伸展身体，让幼儿体验到身体某部位被拉伸的感觉，体验身体柔韧弯曲的感觉。但在活动中，教师忽略了以下两个关键点：
1、关注目标的解读：教师对目标的解读能力决定了教师集体教学的方向和质量。在建构式教材上，许多活动的目标十分宽泛、灵活性较大，需要我们教师进一步进行解读和分解、细化。在解读细化目标的过程中，明确活动的重点和难点，并实施相应的教学策略进行解决。如本次活动中的主要目标是尝试伸展身体部位，执教教师把伸展身体部位的具体目标落实在幼儿柔韧性的表现上，整个活动虽然能够很好地围绕这一目标开展，但是因为目标定位的片面性，可能也就间接导致了幼儿活动的片面性。“伸展身体部位”除了在身体的柔韧性上有一定要求外，还有对身体的延展性、动作的创造性等等方面的要求。因此片面界定为感知“柔韧性”就颇为片面了。
2、关注领域的特点：幼儿教学各个领域都有其教学特点，尤其是户外健康活动，其涉及到外部环境场地、活动器材、教师策略、活动密度等等，都与常规的室内活动有很大的区别，因此教师在组织这类活动时因更加细致地考虑到这些细节问题：如站队应该以横列为主，以拉近师生的距离；幼儿听讲应该背对太阳，以减少阳光刺激烈带来的影响；活动器材提供应该充分，以保证活动量与活动密度；活动规则应提前制定，以保证幼儿注意力的集中等等。细致地考虑才能保证体育教学活动正常、有序地开展。
健康加油站大班健康教案 4
活动目标：
1、引导幼儿理解合理的饮食营养结构。
2、通过观察、谈话、操作活动，能相互合作设计营养食谱。
3、在活动中获得相互合作的愉快体验。
活动准备：
1、《营养结构》挂图。
2、制作营养食谱的纸和笔（分成五组进行）。
3、自制健康印章一枚，图案为太阳。
活动过程：
一、我最喜欢吃……
1、我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西，要让您随便吃，你能吃多少？
2、幼儿自由发言，并进行适当的引导。
二、认识“营养宝塔”。
1、朋友想吃很多很多喜欢的.东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些东西应该少吃？
2、教师出示挂图，通过提问帮助幼儿了解合理的饮食营养结构。
（1）吃得最多的应该是什么？
（2）可以吃得第二个多的是什么？
（3）吃得最少的应该是什么？
3、幼儿再次自由发言“我最喜欢吃的东西应该多吃还是少吃？”。
三、设计营养食谱。
1、请小朋友为自己设计一份健康的食谱。将小朋友分成四组，每组小朋友合作，共同设计一份一日健康食谱（分早、中、晚餐）。
2、展示幼儿设计的食谱，引导幼儿讨论设计得是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后，教师在其“食谱”上加盖健康印章。
请全体幼儿共同为幼儿园小朋友设计一周营养食谱。
健康加油站大班健康教案 5
一、教学目标
让幼儿了解不同食物的营养价值，知道均衡饮食对健康的重要性。
培养幼儿良好的饮食习惯，鼓励幼儿选择健康的食物。
通过游戏和活动，提高幼儿对健康饮食的认知和兴趣。
二、教学重难点
重点
认识各类食物的营养价值。
明白合理搭配饮食的重要性。
难点
帮助幼儿克服对某些食物的偏见，养成不挑食的习惯。
三、教学准备
各类食物的图片（如水果、蔬菜、肉类、谷物、奶制品等）。
食物金字塔模型或图片。
健康饮食和不健康饮食的示例图片。
游戏道具，如食物卡片、分类篮子等。
四、教学过程
（一）导入（5 分钟）
展示一些美味食物的图片，引起幼儿的兴趣。
提问幼儿：“你们喜欢吃这些食物吗？为什么？”
（二）认识食物的营养价值（10 分钟）
依次展示各类食物的图片，介绍它们所含的营养成分（如蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等）以及对身体的好处。
例如：水果富含维生素 C，能增强免疫力；蔬菜含有丰富的膳食纤维，有助于消化。
鼓励幼儿分享自己知道的关于食物营养的.知识。
（三）了解食物金字塔（10 分钟）
展示食物金字塔的图片或模型，向幼儿讲解食物金字塔的结构和含义。
底层是谷物类，应摄入最多；往上依次是蔬菜、水果、奶类、豆类，再往上是适量摄入的鱼、禽、蛋、瘦肉，顶层是应少吃的油、盐、糖。
让幼儿思考自己平时的饮食是否符合食物金字塔的原则。
（四）区分健康与不健康的饮食（10 分钟）
展示健康饮食和不健康饮食的示例图片，如新鲜水果与糖果、蔬菜沙拉与油炸食品等。
请幼儿观察并讨论哪些是健康的饮食，哪些是不健康的饮食，以及不健康饮食对身体的危害。
（五）游戏：食物分类（10 分钟）
准备食物卡片和分类篮子，分别贴上“谷物”“蔬菜”“水果”“肉类”“奶制品”等标签。
给幼儿发放食物卡片，让他们将卡片放入相应的篮子中，巩固对食物分类的认识。
（六）总结与延伸（5 分钟）
总结今天的学习内容，强调均衡饮食对健康的重要性。
鼓励幼儿回家后和家人一起制定一份健康的饮食计划。
五、教学反思
通过本次教学活动，幼儿对食物的营养价值和健康饮食有了初步的认识，但在实际生活中，还需要家长和教师的共同引导，帮助幼儿养成良好的饮食习惯。在教学过程中，可以增加更多互动环节，让幼儿更积极地参与讨论和分享。
健康加油站大班健康教案 6
一、教学目标
让幼儿了解健康饮食的重要性，认识不同食物的营养价值。
培养幼儿良好的饮食习惯，鼓励幼儿不挑食、不偏食。
引导幼儿学会选择健康的食物，提高自我保健意识。
二、教学重难点
重点
帮助幼儿认识各类食物的营养价值，区分健康与不健康的'食物。
培养幼儿养成良好的饮食习惯。
难点
如何让幼儿理解食物营养成分与身体健康的关系，并将其应用到日常生活中。
三、教学方法
直观演示法：通过图片、视频等展示各种食物，让幼儿直观地了解其特点和营养价值。
游戏教学法：通过食物分类游戏，增强幼儿对健康食物和不健康食物的区分能力。
讨论交流法：组织幼儿讨论自己的饮食习惯，引导他们反思并改进。
四、教学准备
各类食物的图片（包括蔬菜、水果、肉类、油炸食品、糖果等）。
健康饮食的视频短片。
食物分类卡片。
五、教学过程
（一）导入部分（3 分钟）
展示一些美味食物的图片，引起幼儿的兴趣。
提问幼儿：“你们喜欢吃这些食物吗？”
（二）认识食物（7 分钟）
依次展示蔬菜、水果、肉类、油炸食品、糖果等食物的图片。
简单介绍每种食物的营养价值，如蔬菜富含维生素和纤维，水果含有丰富的维生素 C 等。
（三）区分健康与不健康食物（10 分钟）
把幼儿分成小组，给每个小组发放食物分类卡片。
展示各种食物的图片，让幼儿将其分为健康食物和不健康食物两类，并贴在相应的卡片上。
检查各小组的分类结果，进行讨论和纠正。
（四）讨论饮食习惯（10 分钟）
引导幼儿讨论自己平时的饮食习惯，例如喜欢吃什么、不喜欢吃什么。
提问：“如果只吃自己喜欢的食物，会怎么样？”
观看健康饮食的视频短片，让幼儿了解良好饮食习惯的重要性。
（五）总结与延伸（10 分钟）
总结本次活动的重点内容，强调健康饮食的重要性。
鼓励幼儿回家后和家人一起制定健康饮食计划，并坚持执行。
六、教学评估
观察幼儿在食物分类活动中的表现，评估他们对健康与不健康食物的理解程度。
通过幼儿在讨论中的发言，了解他们对饮食习惯的认识和反思。
健康加油站大班健康教案 7
一、教学目标
让幼儿了解健康饮食的重要性，知道合理搭配食物才能营养均衡。
认识各类食物的营养价值，区分健康食品和垃圾食品。
培养幼儿良好的饮食习惯，鼓励幼儿选择健康的食物。
二、教学重难点
重点
让幼儿理解食物的营养成分及合理搭配的原则。
引导幼儿辨别健康食品和垃圾食品。
难点
如何帮助幼儿将健康饮食的知识转化为实际的饮食习惯。
三、教学准备
各类食物的图片（包括蔬菜、水果、肉类、谷类、零食等）。
营养金字塔的图片或模型。
制作食物分类的卡片和篮子。
四、教学过程
（一）导入（5 分钟）
展示一些美食的图片，引起幼儿的兴趣。
提问：小朋友们，你们喜欢吃这些食物吗？
引导幼儿思考食物与健康的关系。
（二）认识食物的营养（10 分钟）
出示各类食物的图片，如蔬菜、水果、肉类、谷类等。
介绍每种食物所含的主要营养成分，如蛋白质、维生素、碳水化合物等。
提问幼儿：哪种食物能让我们长得高？哪种食物能让我们有力气？
（三）了解营养金字塔（10 分钟）
展示营养金字塔的图片或模型。
讲解营养金字塔的`结构和含义，强调不同层次食物的摄入量比例。
让幼儿说说自己平时的饮食是否符合营养金字塔的原则。
（四）食物分类游戏（10 分钟）
准备好食物分类的卡片和篮子，分别贴上“健康食品”和“垃圾食品”的标签。
给幼儿发放食物卡片，让他们将卡片放入对应的篮子中。
检查分类结果，对幼儿的分类进行评价和纠正。
（五）讨论与分享（10 分钟）
引导幼儿讨论：为什么要多吃健康食品，少吃垃圾食品？
请幼儿分享自己知道的健康饮食习惯。
（六）总结与延伸（5 分钟）
总结本次活动的重点内容，强调健康饮食的重要性。
鼓励幼儿回家后和家长一起制定一份健康食谱。
五、教学反思
通过本次教学活动，幼儿对健康饮食有了初步的认识，但在实际生活中，还需要家长和教师的共同引导，帮助幼儿养成良好的饮食习惯。在活动过程中，部分幼儿对某些食物的营养成分理解不够准确，需要在今后的教学中进一步加强。
健康加油站大班健康教案 8
一、教学目标
让幼儿了解不同食物的营养价值，知道健康饮食的重要性。
培养幼儿辨别健康与不健康食物的能力。
鼓励幼儿养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。
二、教学重难点
重点
认识各类食物的营养价值。
理解健康饮食对身体的益处。
难点
能够在日常生活中自主选择健康食物。
三、教学准备
各种食物图片（包括蔬菜、水果、肉类、油炸食品、糖果等）。
健康饮食金字塔模型。
视频资料（关于健康饮食的动画或儿歌）。
四、教学过程
（一）导入（5 分钟）
展示一些美味食物的图片，引起幼儿的'兴趣。
提问幼儿：“你们喜欢吃这些食物吗？”
（二）认识食物的营养价值（10 分钟）
依次展示蔬菜、水果、肉类、谷物等食物图片，介绍它们所含的营养成分（如维生素、蛋白质、碳水化合物等）以及对身体的好处。
例如：蔬菜富含维生素和纤维，能帮助我们消化和保持健康；水果有丰富的维生素 C，让我们少生病。
（三）区分健康与不健康食物（10 分钟）
展示油炸食品、糖果、饮料等不健康食物的图片。
与幼儿一起讨论这些食物吃多了对身体的坏处，如肥胖、蛀牙等。
（四）学习健康饮食金字塔（10 分钟）
展示健康饮食金字塔模型，讲解每层代表的食物种类和大致摄入量。
让幼儿了解底层的谷物类应该吃得最多，顶层的油脂类要少吃。
（五）讨论与分享（10 分钟）
提问幼儿：“你们平时在家都吃些什么？是健康的食物多还是不健康的食物多？”
鼓励幼儿分享自己喜欢的健康食物。
（六）总结与延伸（5 分钟）
总结今天学习的内容，强调健康饮食的重要性。
布置任务：回家后和爸爸妈妈一起制定一份健康的食谱。
五、教学反思
通过本次活动，幼儿对食物的营养价值有了初步的认识，能够区分一些健康与不健康的食物。但在今后的教学中，还需要提供更多实际的体验活动，帮助幼儿更好地养成健康的饮食习惯。
健康加油站大班健康教案 9
一、教学目标
让幼儿了解健康饮食的重要性，知道哪些食物是健康的，哪些是不健康的。
培养幼儿良好的饮食习惯，鼓励幼儿多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品。
帮助幼儿了解运动对身体健康的益处，激发幼儿参与运动的兴趣。
二、教学重难点
重点
认识各类健康和不健康的食物，能区分常见的食物类别。
理解运动与健康的关系，愿意主动参与简单的运动活动。
难点
如何引导幼儿将健康饮食和运动的知识转化为实际行动，养成长期的良好习惯。
三、教学方法
直观演示法：通过图片、视频等展示健康和不健康的食物，以及运动的场景。
游戏教学法：设计有趣的游戏，如食物分类游戏、运动模仿游戏等，让幼儿在游戏中学习。
讨论交流法：组织幼儿讨论自己的饮食习惯和喜欢的运动，促进幼儿之间的交流和思考。
四、教学过程
（一）导入部分（5 分钟）
播放一段小朋友们在操场上快乐运动的'视频，引出主题“健康”。
提问：小朋友们在做什么？他们看起来怎么样？
展示一些不健康的生活习惯的图片，如熬夜、吃过多垃圾食品等，让幼儿说说这些行为好不好。
（二）认识健康食物和不健康食物（10 分钟）
展示各种食物的图片，包括水果、蔬菜、肉类、油炸食品、糖果等。
请幼儿将食物分为健康和不健康两类，并贴在黑板上相应的区域。
与幼儿一起讨论分类的结果，讲解为什么某些食物是健康的，而某些是不健康的。
（三）了解健康饮食的重要性（10 分钟）
讲述故事《小熊的健康烦恼》，小熊因为爱吃垃圾食品而生病，引导幼儿思考健康饮食的重要性。
组织幼儿讨论：如果我们只吃自己喜欢的食物，会怎么样？
总结健康饮食能让我们身体更强壮、不容易生病。
（四）运动与健康（10 分钟）
展示不同运动的图片，如跑步、跳绳、游泳等。
请幼儿模仿图片中的运动动作，感受运动的乐趣。
讨论运动对身体的好处，如让我们更有力量、更灵活。
（五）制定健康计划（10 分钟）
发给每个幼儿一张纸，让他们画出自己一天的健康饮食和运动计划。
邀请幼儿分享自己的计划，老师给予鼓励和指导。
（六）总结与结束（5 分钟）
总结今天学习的内容：健康的食物、健康饮食的重要性、运动的好处。
鼓励幼儿在生活中按照自己的健康计划行动，做一个健康的小朋友。
五、教学延伸
在班级里设置“健康角”，展示健康饮食和运动的图片、资料，供幼儿随时观看。
请家长在家中协助幼儿执行健康计划，记录幼儿的饮食和运动情况。
六、教学反思
通过本次教学活动，幼儿对健康饮食和运动有了初步的认识，但在实际操作中，可能还需要更多的引导和监督。在今后的教学中，可以增加更多实际体验的环节，如参观果园、菜园，或者组织亲子运动活动等，让幼儿更深入地理解健康生活的意义。
健康加油站大班健康教案 10
一、教学目标
让幼儿了解不同食物的营养价值，知道均衡饮食对身体健康的重要性。
培养幼儿良好的饮食习惯，鼓励幼儿不挑食、不偏食。
引导幼儿认识到运动对保持健康的作用，激发幼儿参与体育活动的兴趣。
二、教学重难点
重点
帮助幼儿区分健康食物和不健康食物。
让幼儿明白合理饮食和适量运动相结合才能保持健康。
难点
如何引导幼儿将健康饮食和运动的意识转化为实际行动。
三、教学准备
各类食物图片（包括蔬菜、水果、肉类、油炸食品、糖果等）。
健康饮食和运动的视频短片。
制作食物分类的卡片和展板。
四、教学过程
（一）导入（5 分钟）
展示一些美味食物的图片，引起幼儿的兴趣。
提问：小朋友们，你们喜欢这些食物吗？
引导幼儿思考食物与健康的关系。
（二）认识食物的营养价值（10 分钟）
展示不同种类食物的图片，如蔬菜、水果、肉类、油炸食品、糖果等。
向幼儿介绍各类食物的营养价值，强调蔬菜、水果富含维生素和矿物质，肉类提供蛋白质等。
让幼儿将食物图片分类为“健康食物”和“不健康食物”，并贴在展板上。
（三）了解均衡饮食（10 分钟）
播放关于均衡饮食的视频短片，让幼儿观看。
与幼儿一起讨论，为什么要吃各种各样的食物，不能只吃自己喜欢的。
举例：如果只吃糖果和油炸食品，身体会怎么样？
（四）运动与健康（10 分钟）
播放小朋友们做运动的视频，如跑步、跳绳、打球等。
提问幼儿：运动对我们的'身体有什么好处？
鼓励幼儿分享自己喜欢的运动。
（五）总结与拓展（5 分钟）
总结今天的学习内容，强调健康饮食和适量运动才能让身体棒棒的。
给幼儿布置小任务：回家和爸爸妈妈一起制定一周的健康食谱，并尝试每天进行一项运动。
五、教学延伸
在班级设置“健康饮食小明星”和“运动小健将”的评选活动，鼓励幼儿养成良好的饮食和运动习惯。
邀请医生或营养师到班级为幼儿进行健康讲座。
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