中班健康教案（通用19篇）
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常会被要求编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编帮大家整理的中班健康教案（通用19篇），欢迎大家分享。
中班健康教案 1
活动目标：
1、学习拉手跳、合作走等基本动作。
2、复习巩固手脚、手膝钻爬的基本动作。
3、提高身体协调性，培养幼儿的合作能力。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
把纸箱板制成正方形的框，然后粘连在一起，五个一组
活动过程：
一、准备部分：
整队带幼儿进入活动场地，随音乐《健康歌》进行热身运动。
二、游戏过程：
1、谈话法导入：小朋友都喜欢蹦蹦跳跳，那么你们能够拉手跳吗？
2、谈话法讲明游戏规则，并指出需要注意的安全问题。
玩法一：拉手跳
把两组纸箱板展开，并列平放在场地上，把幼儿分成两组，每一组的幼儿两人一组手拉手，一个在纸箱板里面跳，一个在外面跳，听老师的口令开始，先返回起点的一组为优胜组。
玩法二：合作走
把两组纸箱板展开，并列排放在场地上，五名幼儿一组，站在纸箱板内，抬起纸箱板，听老师的口令开始合作向前走，返回起点后交给后面的幼儿，游戏继续进行，先完成的一组为优胜组。
玩法三：钻一钻
把纸箱板立起，稍微弯折，像一扇扇小门窗，把幼儿分成两大组，每一组的幼儿又分成六人一组，老师发令，游戏开始，三名幼儿扶好纸箱板，另外三名幼儿依次钻过，然后交换角色，游戏继续进行，先完成的一组为优胜组。
三、活动延伸：
鼓励幼儿回家后跟家长一起玩纸箱板游戏，并创编更多的玩法。
四、带领幼儿做整理运动，并整理好活动器械，培养幼儿活动后整理器械的好习惯。
活动反思：
活动中成功之处是：选材挺适合中班的幼儿，纸箱是一种常见的废旧物品，它的安全，让幼儿有很多空间去研究、探索它的玩法。幼儿对活动很感兴趣。整个环节比较清晰，目标基本达到。不足之处是：当幼儿自主探索纸箱的玩法的时候，对部分幼儿的关注不够，未能及时有效的'与孩子进行很好的互动，教师的参与性不够，一些幼儿想出的玩法，我未能及时发现并给予肯定及鼓励。游戏的时间太短，应该让幼儿多练习几遍，然后还可以再进行一次比赛，这样就能更好地调动起幼儿积极参与游戏的兴趣。
中班健康教案 2
活动目标：
1、知道引起肚子疼的几种原因和预防疾病的一些常识。
2、愿意参与科学观察活动，会发现问题。
3、培养良好的卫生习惯。
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
1、多媒体课件
2、显微镜等试验器械
活动过程：
一、导入活动：
出示课件，教师和幼儿一起唱《邋遢大王》
二、交流讨论，初步了解肚子疼的原因：
小朋友，邋遢大王为什么会肚子疼？（…）
放课件小结：小朋友，引起我们肚子疼的原因有许多种，你吃了太多的食物，暴饮暴食，可能会引起肚子疼；喝生水或吃许多生冷的食物可能会引起肚子疼；吃变质的食物有可能引起肚子疼；不洗手就吃东西可能会引起肚子疼。
三、进一步了解肚子疼的的原因：
1、实验，了解不洗手吃东西会肚子疼的原因
①出示两杯水（一杯清水、一杯洗过手的脏水）请幼儿观察有什么不同你们想知道里面有什么嘛？”老师这里有三台显微镜。显微镜可以看到我们肉眼看不到的西，我们来做个小实验，一起来看一下，这杯脏水里到底有什么？ （指导幼儿实验）
②讨论：你看到了什么？（…）
③放课件小结：小朋友这些就是你们在显微镜下面看到的细菌、蠕虫和大肠杆菌，它们会寄生在你的胃肠道内，释放毒素，让人生病，这么多的细菌和虫子跑到我们的身体里面，我们的`肚子就会生病就会疼了。
2、放课件《小杉肚子疼》
提问：“小杉为什么会肚子疼？”
幼：“吃冰棒，吃了太多的西瓜，喝了好多汽水，喝生水，吃完东西就乱跑……”
活动反思：
通过各种学习形式将幼儿已有的安全知识经验扩展丰富，对幼儿进行安全教育，增强了幼儿的自我保护意识，提高了幼儿应对安全事件的能力。通过真实的案例，我向幼儿进行生动形象的讲述，幼儿精力集中，记忆深刻，发言积极踊跃。课件、图片的运用，吸引孩子的注意力，对幼儿进行了深刻的教育。用孩子喜欢的情景表演，选择孩子身边熟悉的生活情景为题材，让幼儿进行热烈的讨论，取得很好的效果。
中班健康教案 3
教学目标
1、会用多种方法让他人开心，学会关心体贴他人。
2、尝试寻找多种方法调试自己的生气情绪，做一个快乐的孩子。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
教学准备
PPT课件“消气俱乐部”场景布置
教学重难点
教学重点：引导幼儿寻找多种方法消除生气情绪。
教学难点：帮助幼儿建立起积极乐观的人生态度，做一个快乐的孩子。
教学过程
1、观看课件，引导幼儿用多种方法让小兔子开心起来。
边看课件便提问：小兔子怎么了？
你是怎么看出来的？
生气好吗？为什么？
你有什么好办法使小兔子不再生气呢？
2、自主尝试，体验消解生气情绪的方法。
提问：你遇到过哪些让你生气的事？
“消气俱乐部”开业了，这是一个可以使生气的人变得开心起来的地方。小朋友，让我们试着把自己生气的情绪赶走吧！”（幼儿在尝试体验的过程中，教师询问幼儿的感受。）
3、结合自我，游戏提升。
“小朋友，刚才我们用各种方式让自己不再生气，快乐起来，让我们把这些好的方法编成一首《不生气》儿歌吧！”
“不生气，不生气。生气我就……”
4、活动结束。
“其实，使自己快乐的方法很多，快乐很简单。让我们把这些好方法告诉我们身边的每一个人，让大家都不再生气，天天有一个好心情，做一个快乐的人！”
教学反思
培养幼儿的自我控制能力是幼儿健康心理和人格形成的核心内容，也是心理健康教育的重要内容。自我控制能力是一种内在的`心理功能，它能使人自觉地进行自我调控，积极地支配自己，采取合理的行为方式去追求良好的行为效果。
生气对于幼儿而言是比较难控制的情绪之一。中班幼儿由于自我意识的增强，开始产生一些消极情绪，在这一阶段，通过教学活动，让他们学会勇于面对自己的消极情绪，并能积极化解这种情绪，对于幼儿的终身发展来说是非常重要的。
中班健康教案 4
设计意图：
中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料——长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，非常适合中班的幼儿玩。而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的'合作能力，为以后的合作活动打下基础。
活动目标：
1、锻炼幼儿的体能。
2、锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性。
3、培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5、培养幼儿团结合作的观念。
活动重难点：
培养幼儿在游戏活动中的合作能力。
活动准备：
长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。
活动过程：
1、整队带入活动场地，做好活动前准备。
2、展示活动器械
（1）长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。
（2）沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。
3、演示玩法
（1）讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。
（2）注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包（整个过程都要注意安全）。
（3）演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。
4、游戏开始：幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。
5、讨论：引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。
活动延伸：
鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。
活动反思：
本次活动可以说是成功的，幼儿在活动中既培养了各种能力，又获得了不少的快乐。当然在活动中也有不足之处，导致个别幼儿容易违反游戏规则，在以后的游戏中一定要引导幼儿遵守游戏规则。
中班健康教案 5
活动目标：
1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。
2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
3、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
情境表演：“排除眼中的异物”。
活动过程：
1、以情境表演引入。
2、引导幼儿讨论。
（1）明明的眼睛怎么啦？（进了灰尘或是沙子）
（2）眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办？
3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服？（得了红眼病的时候）
（1）得了红眼病有什么感觉？（很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等）
（2）得了红眼病该怎么办？（因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的'东西等。）
（3）红眼病的预防。（得了红眼病要及时治疗。）
4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己的眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。
活动反思：
本次活动由于眼睛是身体的重要部位，不能让幼儿亲身体会眼睛疼痛是什么感觉，因此个别幼儿可能记忆不太深刻，所以我会在日常生活中注意规范他们的用眼卫生，尽量使幼儿在以后的生活中养成良好的生活习惯。
中班健康教案 6
活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备：
4个木偶、一个开心枕
活动重难点：
学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：
一、感受快乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？
4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）
5、你喜欢开心的自己还是不开心的'自己？
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、生气商店：谁知道什么是消气商店？
2、我们来看看谁来消气商店了？
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
4、你觉得消气商店好吗？为什么？
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
活动反思：
良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。活动中，教师处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心愉悦的目的。活动中，教师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。
中班健康教案 7
活动目标：
1、游戏“骑自行车”将幼儿的情绪导入到活动中，复习听信号走和跑的能力。
2、幼儿自由探索雪碧瓶的玩法，充分展示自己的创造潜能，体验成功的快乐。
3、通过“给小动物找食物”的游戏，练习绕着跑的技能。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
活动准备：
空的雪碧瓶20只，音乐磁带，奖章20枚。
活动过程：
一、引起兴趣
1、做“骑自行车”的游戏，复习交通规则的知识，练习听信号走。
师：小朋友们，我们一起骑上自行车到游乐场去玩好吗？（好）马路上车很多，我们要注意遵守交通规则，红灯停、绿灯行、黄灯慢慢走。在骑车的时候，可不能撞车呀，记住了吗？那我们就骑上自行车出发吧。
2、幼儿和教师一起玩“骑自行车”的游戏，复习听信号走和跑的`能力。
二、激发情绪
1、随着音乐做瓶子的律动。
师：游乐场到了。你们听游乐场里传来了好听的音乐，我们一起跟着音乐来做做运动，好吗？
2、放音乐，幼儿持瓶随着音乐跟着老师或自己随意创编各种动作。
三、引导探索
1、幼儿自由探索瓶子的多种玩法。
师：跳得可真累呀，小朋友们可以坐在瓶子上休息一下。刚才，我们拿着雪碧瓶骑自行车、跳舞，好不好玩那我们再想一下其他的玩法，一起玩起来吧。
2、幼儿探索瓶子的多种玩法，活动中提醒幼儿可以和小伙伴一起合作游戏。
3、重点练习绕过瓶子，“S”型跑的技能。
⑴、师：刚才，老师发现了一个很好的玩法，我们一起来试一下。（练习绕瓶原地转圈）。
⑵、师：请小朋友们想一下，把瓶子排成一排该怎么绕。（幼儿讨论并尝试）。
4、游戏“给小动物找食物”
⑴、师：现在，老师要给你们布置一个任务。小动物的粮食都不够了，对面有许多食物，请小朋友们绕过障碍去帮小动物取一份食物好吗？注意障碍很危险，小朋友分成四条路一个跟着一个小心的跑，谁完成任务我就给他发一枚奖章。（幼儿游戏）
⑵、师：小朋友们都拿到食物了吗？那我们给小动物们送去吧。
活动反思：
在活动中，我们努力为孩子们创造条件，给他们提供了广阔的活动空间，组织和帮助他们投入到活动中。孩子们不仅能充分发挥自己的想象力和创造力，体验到成功的快乐，而且通过活动中的“给小动物运粮”的游戏，我们也很好的解决了孩子们在奔跑拐弯时不协调的问题，让他们学会了在面对面跑的过程中侧身相让的能力。
活动让孩子们健康身心、活泼个性，给他们带来了活动的快乐。
中班健康教案 8
活动目标：
1、了解故事中健康检查的项目，能配合医生进行检查。
2、懂得健康检查的重要性。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
1、准备一下检查身体用的医疗器械的实物或模型，如听诊器、身高体重计、视力表、检查五官的小镜子等。
2、幼儿用书第3册第14—16页。
活动过程：
1、引导幼儿观察各种器械实物或模型，引出活动。
提问：你知道这些东西的名称吗？他们都是谁用的`？干什么用的？
2、师幼一起欣赏故事《有趣的健康检查》。
（1）、教师边出示挂图边讲述一遍故事。
提问：象医生都给小猫做了哪些检查？是怎么做的？
（2）、幼儿欣赏幼儿用书《有趣的健康检查》，边听教师讲故事。
提问：检查完了，象医生是怎样表扬小猫的？小猫是怎么回答的？
3、组织幼儿交流分享健康检查的生活经验，鼓励幼儿积极参与健康检查。
（1）、你检查过身体吗？医生是怎样给你检查的？
（2）、医生在给你检查时，你是什么感觉的？
（3）、我们为什么要进行健康检查？你做检查时是怎么样表现的？
4、引导幼儿进行情景表演：健康检查。
请几位幼儿扮演查体（或晨检）的人，教师扮演医生，简单模拟健康检查的过程。
一、开始部分：
1、导入：这是什么？（展示背景图）小朋友用什么材料搭建的小屋？——营造温馨、舒适的氛围。
教师引导：今天有几位小动物要到小屋做客，都有谁呢？我们来看看。（出示六种动物图片课件）
教师提问：
（1）、有谁啊？（完整的认识）
（2）、他们都有什么本领？这个本领可以做哪些事？（孩子们说到哪一个动物，就点开哪一个动物图片）
二、基本部分：
（一）欣赏图片——理解诗歌内容，感受诗歌优美的意境。
小动物真棒，有这么多的本领，他们来小屋会发生什么事情呢，让我们来欣赏一首诗歌，听完之后告诉大家，诗歌的名字叫什么？诗歌里都说了哪些事？
集思广益：
三、结束部分：引导幼儿进行情景表演————健康检查。
请几位幼儿扮演查体（或晨检）的人，教师扮演医生，简单模拟健康检查的过程。
活动延伸：
在娃娃家中提供各种医疗器械玩具，让幼儿自由玩“开医院”的游戏。
活动反思：
通过这一活动，引导幼儿了解人的身体以及体检的部位与方式，让幼儿觉得体检既神秘又有趣，使幼儿一起在有趣的中实现情景化的展示。
中班健康教案 9
设计意图：
中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。拔横绳这一活动主要是采用了绳子这一活动材料，没有危险性，比较适合适合中班的幼儿玩。而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的手臂的力量，更主要的是能很好的`培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。
活动目标：
1、发展幼儿的力量，培养他们集体协作的精神。
2、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
1、在场地上画3米间隔3米的平行线。
2、10米长的粗绳一根，放在中间线上。
活动过程：
1、带幼儿进入活动场地，随《健康歌》音乐做热身运动。
2、讲明游戏活动规则：必须在教师发令后，双方才准用力拉绳；绳子必须横拉，以绳子的大部分拉过线为胜。
3、将幼儿分成人数相等和体力相近的两队，各成横队面对面分别站在绳的两侧。活动开始，两队幼儿交错站立，用双手将绳拿起站在中线上。教师发令后，双方各自用力向后拉绳，力争把横绳拉过本队背后的3米横线，以将绳拉过横线的队为胜。
4、玩法引导：此游戏也可以改为用一只手拉绳的方法进行，也可改为将绳的中间用一条红带子结好，与3条线垂直交叉放在地上，并将红带处放在中间上，两队成纵队站立进行纵向拔绳比赛，以红带子越过本队一方3米线的队为胜。
5、引导幼儿创编出更多的玩法。
活动延伸：
鼓励幼儿回家后与家长一起玩一玩，共同创编出更多的玩法。
活动反思：
“绳”是幼儿比较熟悉的一样东西，但大多数幼儿对绳的玩法仅限于“跳绳”。为了使幼儿能在玩绳中得到更多的乐趣，让幼儿在探索的过程中发现绳子的多种玩法，并培养他们与人合作的意识；让幼儿体验创造的乐趣，最大限度的挖掘幼儿创造的潜力；让幼儿敢于创新，增强自信。
中班健康教案 10
活动目标
1、懂得生病时要根据医生的诊断服药，不可以乱吃药。
2、通过在小医院的情境中互相讨论，积累生活经验，增强自我保护意识。
3、引导孩子乐于接受治疗。
4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备
收集一些常见的药品：创口贴、含片、板蓝根、感冒药、退烧药、眼药水等。白大褂、听诊器。
活动过程
1、通过故事导入，引起幼儿的兴趣。
“错”如：咳嗽应该吃退烧药。眼药水可以解除疲劳。只要生病都可以吃感冒药。
2、情景表演《小医院》
现在一起到我们班“爱心小医院”请小朋友们分别来当医生和病人，看小医生开的药对不对，看谁能当个合格的小医生。
活动反思
幼儿生活在家庭、幼儿园和社会的环境之中，意外事故的发生常常是不可避免的，《安全用药》这个活动结束后，我觉得我们中班的孩子对生病时该怎么办，他们的.脑子里都是很清楚的，孩子们都会说，要吃药，看医生，打针，打点滴等。但生病时药怎样吃才安全，这个意识还是不强。所以，通过这个活动，我觉得在以后的有关于安全主题的活动中，或者在平常的谈话中，应该让孩子们懂得一些基本的安全知识，以此来提高幼儿判断事物的能力。这样能更好地增强他们自我保护的意识，对已有经验可以更加丰富。
中班健康教案 11
活动目标：
1、帮助幼儿发展其反应能力，培养幼儿在活动中的合作能力。
2、培养幼儿良好的活动习惯。
3、引导幼儿体验与同伴一起游戏的快乐。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动重难点：
培养和发展幼儿活动中的合作能力。
活动准备：
1、平整的活动场地。
2、调整幼儿的状态，调动幼儿参与活动的积极性。
活动过程：
1、调整好幼儿的状态，整队带入平整的活动场地。
2、谈话法导入：引导幼儿说出见过的'、吃过的大白菜是什么样子的，然后老师小结——大白菜是一层一层的。导出活动主题：卷白菜心。
3、活动开始：将幼儿分成两组，手拉手战成两列，要求两列幼儿相对站立。每一列站在最前面的幼儿是“白菜心”，两列同时开始，大家一边有节奏地说：“卷呀，卷呀，卷白菜！卷呀，卷呀，卷白菜……”一边以“白菜心”为中心点来卷绕，中途掉队者将会被淘汰，其出场以后，游戏活动继续开始，且速度逐渐加快，每一列最后的获胜者做下一轮游戏的“白菜心”。两列中获胜的一列幼儿要及时表扬。
4、注意事项：引导幼儿在“卷”的过程中注意合作，要有秩序，不能乱作一团。自己不要因慌乱而跌倒，也不能装到其他的小伙伴。
5、活动整理：做整理运动，帮助幼儿从运动的状态中调整好情绪。
活动延伸：
引导并鼓励幼儿回家后同家长和其他的同伴一起玩这一游戏。
活动反思：
《纲要》提出：幼儿园教育应“以游戏为基本活动”。富有情境性的游戏能用情节、角色、情景设置等方法贯穿与活动整个过程，可以充分满足幼儿游戏的欲望，发挥幼儿的主动性，有效的促进幼儿的主动学习。
中班健康教案 12
活动目标：
1、知道感冒了身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。
2、了解基本的预防感冒的生活小常识。
3、知道要配合医生看病才能好得快。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、了解生病的症状，知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。
活动准备：
1、了解近期班上幼儿的健康状况，有无患感冒的幼儿，让幼儿了解感冒的感受。
2、多媒体课件（感冒症状记录表、故事《阿嚏》的视频、预防感冒的视频、图片、健康歌的音乐）。
活动过程：
一、导入活动：
1、出示小猪的图片，导入活动。
师：小朋友，你们看，它是谁呀？它怎么了？
2、师：感冒了，我们应该怎么做？
幼：吃药、打针、看医生……
师：可是，小猪是怎么做的呢？我们一起来看。
二、播放多媒体课件：故事《阿嚏》，引导幼儿欣赏。
幼儿看完故事，教师提问：
1、小猪感冒了，它是怎么做的？
2、小猪到大街上玩，遇到了谁？还有谁？
3、它们怎么了？
4、它们都感冒了，为什么？
三、了解感冒后的主要症状。
1、请患感冒的幼儿说一说自己感冒后有什么不舒服？
师：小朋友，你得过感冒吗？出，处！感冒了，身体有什么不舒服？
幼：打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧……
2、小结课件记录表）感冒时，人很不舒服，会打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、发烧，严重时小朋友不能上幼儿园，大人不能上班。
四、了解感冒的原因及患病后的做法。
1、引导幼儿结合自己的经验谈一谈感冒的.原因。
小朋友，你们知道我们为什么会感冒吗？（天气冷了，着凉了，被传染了，缺乏运动，睡觉蹬被子了……）
2、如果你感冒了，应该怎么做呢？请和你身边的小伙伴说一说。
3、师：感冒了，应该怎么做？（看医生、打针、吃药、多喝开水、注意休息、不去公共场所……）
4、小结：（播放课件）
五、了解预防感冒的方法。
1、我们应该怎么做才能不感冒呢？（引导幼儿讨论） （多喝开水；感冒流行季节，不去公共场所；晒太阳；坚持体育锻炼……）
2、预防感冒有很多方法，请小朋友看（播放课件）。
3、怎样做，我们才能不感冒呢？（出示图片进行小结）
4、师幼共同学学说预防感冒的儿歌。
六、结束活动：
师幼共同随《健康歌》的音乐跳起来，结束活动。
活动反思：
针对生活中常见的问题生成的活动，一方面幼儿感觉有兴趣，一方面对幼儿的认知有很大提高，对幼儿的身体成长有很大帮助。因此本次活动收到了很好的效果，孩子们听到老师打喷嚏就会马上提醒“老师，你感冒了，要吃药哦。”我要在以后的教学活动中多抓住生活中有意义的素材，对孩子们进行即时引导教育。
中班健康教案 13
活动目标
1、学习跨跳35cm高的障碍物、触物跳和快跑的动作。
2、产生对体育活动的兴趣。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备
1、飞人刘翔、乔丹比赛照片、
2、红、黄、蓝、绿圆形贴图标志、大小不同的四个五角星奖章。
3、场地布置、背景音乐《加油歌》、《星星的心》。
活动过程
导入：幼儿拍手进入场地，并做准备活动（手腕、脚腕、扭扭腰、踢踢腿、转转脖子等）。最后请幼儿坐到椅子上。
一、引导幼儿了解“飞人”。
1、引导幼儿说一说。照片上是谁？（刘翔、乔丹）他们在干什么？为什么把刘翔、乔丹称为“飞人”？（因为他们跨栏、投球的动作像飞一样。）
2、刘翔喜欢跨栏的体育运动，乔丹喜欢打篮球的体育运动，那你们喜欢什么体育活动呢？（请幼儿回答）。
3、有的小朋友也喜欢跨栏和打篮球，那怎样跨栏和打篮球呢？你们想不想学？（想）老师讲解并做示范动作：跨跳障碍物时要先有助跑，前面的腿抬高跨过障碍物，另一条腿紧接着跟随跨过；触物跳时先助跑，到篮板前，并屈膝用力跳起。然后让幼儿分成两队进行模仿。
二、闯关游戏《我是小超人》。
1、根据自己身上的颜色标记站成四队，老师讲解闯关规则和进行闯关示范：在闯关时要根据你身上的颜色标记选择闯关赛道，闯关回来后要记得拍你下一位小朋友的手，被拍到手的小朋友才可以进行闯关，没有拍的手的小朋友可以为自己的队伍加油！
2、第一遍先让幼儿尝试一下闯关，然后老师纠正不正确的动作，并加以提醒幼儿闯关规则。
第二遍让幼儿巩固动作和闯关规则，不正确的地方老师再做纠正。
第三遍让幼儿进行闯关比赛。
三、总结游戏情况，教师与幼儿共同评出优胜组顺序。
四、引导幼儿做放松活动（捶捶背、敲敲腿、捏捏胳膊等）。
一位老师利用喇叭喊话：彩虹班的小朋友接紧急通知，你们的'动作规范，是一名合格的“小超人”了，现在邀请你们去参加博兴县的冬季运动会，请赶快集合。
孩子们，客人老师说我们彩虹班的小朋友都是合格的“小超人”了，还邀请我们去参加博兴县的冬季运动会，你们高兴吗？（高兴）。那我们赶快集合去参加吧！
活动反思
我首先出示图片让幼儿问是谁？大部分孩子都认识刘翔、乔丹，在我问幼儿人们为什么称他们为“飞人”时，在老师的引导孩子们都能很好的说出来。在模仿动作时由于布置的场地障碍物距离隔得有些近，导致孩子们的助跑动作没有很好的尝试到。在玩闯关游戏时大部分孩子都做得很好，也很遵守游戏规则，还有一小部分孩子不敢跨栏直接绕过去或是双脚跳过去，在纠正几遍后还是做的不错了。整节活动气氛很好，孩子们的积极性也很高。最后一个环节我以客人老师在喇叭中喊话的形式宣布彩虹班的小朋友都是一名合格的“小超人”了，还邀请去参加博兴县冬季运动会，把孩子们的积极性推到了高潮。不过最后一个环节我设计成邀请孩子们去参加博兴县冬季运动会有一种欺骗孩子们的行为，以后要注意。
中班健康教案 14
活动目标
1、通过活动，锻炼幼儿手眼的协调能力，锻炼幼儿动作的灵活性和准确性。
2、幼儿从活动中得到的快乐感。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动重难点
重点：通过活动，锻炼幼儿手眼的协调能力，锻炼幼儿动作的灵活性和准确性。
难点：幼儿对此活动的积极性以及手眼的协调能力和动作的灵活性和准确性。
活动准备
盒一个，圆棒三根：小桌一个，桌子上放着装有若干小球的杯子一个，纸盒一个，筷子一双：一根长绳悬挂着小动物，在活动场地的墙上或树上设一个篮筐。
活动过程
1、组织小朋友成四路纵队集合，进行队形队列，基本动作练习。
2、游戏《连闯四关》
（1）交代游戏名称和玩法。
教师：今天，我们一起玩《连闯四关》的游戏，看谁做得好。从第一排的排头开始，按顺序进行。
当教师宣布游戏开始时，第一名小朋友走到木棒前，用脚踩住木棒，然后用力一推，将木棒推进盒子内，三根木棒推完后，来到小桌前，拿起筷子夹弹子，夹完后来到绳子下面，跳起取物，再来到篮筐下，拿球进行投篮，动作完成后立即回到队列后面排队站好。
（2）游戏规则：小朋友在每一关里面，只做三次动作，不管做得好坏，都往下进行。
（3）教师进行示范
（4）让小朋友进行游戏1—3次。
3、结束游戏活动。
活动反思
1、引导幼儿参加各种集体活动，体验与教师，同伴等共同生活的乐趣，帮助幼儿们正确认识自己和他人，增强与他人合作的意义，学习初步的人际交往技能，对于中班的幼儿来说是需要的。通过这次活动，来达到锻炼幼儿手眼的协调能力，锻炼幼儿动作的灵活性和准确性，同时让幼儿从活动中得到的快乐感的意义。
2、对活动过程的反思
（1）对幼儿发展的反思。通过此次活动我发现平时很多不怎么合群的幼儿他们也能参与其中跟群体一起完成游戏。他们能领会老师的意思甚至创造一些动作，使得整个活动气氛活跃非常。老师是孩子们集体的教育者、组织者和领导者，也是幼教教育平时工作主力军。这次活动过程中我发现有的学生反应能力还是有待提升。
（2）对教师专业发展的反思。对于中班幼儿来说锻炼他们手眼的协调能力，锻炼动作的灵活性和准确性是非常关键的。要想做好这点，作为老师的我，对每个幼儿自身的性格特点都必须了解，对他们的经验水平，和生活习惯特点都需要有一定的掌握。这样我们的教育核心价值和发展目标，才能更大限度的发展！
（3）对师幼互动的反思。对于此次活动，幼儿大部分都能以很大兴趣参与其中，使得活动得到圆满成功。但也有个别性格孤僻点的学生，难免反应不怎么灵敏。老师就进行带动和示范。但是我想，只要在老师的多方引导下，学生这种性格会慢慢变得开朗起来。所以我认为要想作为一名优秀的幼儿教师必须具备爱心、责任心，就好像对孩子要求，在对待学习接受慢的孩子多点耐心，多点关心，使每个孩子在期末都有不同的变化，全面、公平的.热爱每一名孩子！
3、对活动效果的评析。整个活动的参与度高，活动量大，有个别幼儿反应也不怎么灵敏，有个别对活动热情度也不高，但在老师的示范和引导下他们也能参与其中，而且从中也体会到了活动的快乐！所以，在今后的活动中，我要认真注意到这点，我要从幼儿心理发展特点出发，理解他们的要求和想法，信任他们的潜在能力，让每一个幼儿都能参与活动中来，放手让幼儿在实践中锻炼、成长！
4、如果让我重新上这节课，我会更加细致认真的考虑这次活动的细节，提供丰富的可操作的材料，为每个幼儿都能运用多种感官，多种方式进行探索提供活动的条件。对于幼儿他们有些缺点和不足，我们对于他们的每一点进步都有给予鼓励，尤其是能力差的幼儿更要多给些温暖，理解、尊重、用心培育孩子对集体和他人的爱！
中班健康教案 15
活动目标：
1、幼儿能够在愉快的游戏中发展平衡能力、跨跳能力以及动作的灵活性和协调性。
2、培养幼儿积极参与游戏活动兴趣，体验游戏带来的快乐。
3、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
1、平衡木3根、梅花桩8个、皮筋2根，拱形门6个、玩具箱8个、音乐。
2、喜羊羊、美羊羊、沸羊羊、懒羊羊的胸牌若干，毛绒玩具若干、灰太狼头饰、配班老师。
活动过程：
一、活动导入（热身运动）。
教师带着慢羊羊的胸牌扮演村长带领着小朋友（带着喜羊羊和美羊羊等胸牌）伴随着音乐入场，小朋友们跟随着教师做热身运动。
二、羊群练功。
1、到达灰太狼城堡的路很艰难。我们必须先练好本领，才能到达，现在我们开始到练功场训练。
2、小羊们在练功场上自由练习，村长巡回指导，鼓励小羊们刻苦训练。
三、搭救好朋友。
1、村长交代规则和玩法：
2、第一次解救：
路线为1：走过小桥、跨过小河、走过梅花桩，最后钻过山洞。
小羊们在村长的带领下出发，到达城堡后看见的是灰太狼，并且被灰太狼发现了，小羊们按原路返回。
3、第二次解救：
路线为2：走过一条弯弯长长的小桥、跨过小河（皮筋拉直间隔的距离比路线1要宽）、走过弯弯曲曲的梅花桩，最后钻过长长的山洞。
小羊们到达城堡后看到的'是青青草原的小动物们，成功解救。
4、羊群放松：
四、羊村庆祝：
村长宣布解救成功，回村庆祝。教师带着幼儿伴随着主题曲回教室。
活动反思：
在本节课中，我努力为孩子们创造条件，给他们提供了广阔的空间，组织和帮助他们投入到游戏中。让孩子们健康身心、活泼个性，整节教育活动，幼儿积极性很高，乐意参与游戏活动，并能从中体验到游戏带来的乐趣，在小羊们第二次搭救好朋友的游戏中，动作练习设计有梯度，由易到难。教学方法，既面向全体，又注重个体差异。在开始孩子们选择自己喜欢的羊羊时，孩子们自主选择喜欢的方式，体现了孩子的主体性。创设搭救好朋友第一次的途中灰太狼的出现逼真情境使游戏进入高潮，调动幼儿的兴趣。轻松愉悦到紧张刺激的情感体验，既让幼儿感到玩性正浓，又无疲劳感。活动中，教师作为支持者、合作者、引导着，为幼儿创设了一个宽松、愉快、亲切的氛围，让幼儿大胆、自主的表达、实施自己的想法，体现了“以人为本”的幼儿教育理念。
中班健康教案 16
活动目标：
1、了解、发现转动并对身体不同部位的转动产生兴趣。
2、在试试、玩玩、做做中积累有关转动的经验，体验操作探索带来的乐趣和成功感。
3、了解日常生活中转动的运用，感受现代科技带给人们的方便。
4、发展身体协调性。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
1、人体图一张、录音机、磁带、记号圆点。
2、“转转转”展览会：筷子、线圈、伞、风车、牙签、钟表、卷笔刀、盖子、转动玩具、筐子等等。
3、纸片、剪刀、竹签等。
活动过程：
一、探索身体部位的转动。
1、老师做转手腕动作，幼儿初步了解转动现象。
2、试一试、找一找，发现身体不同部位的转动。
3、听音乐做各种不同的转动动作，激发幼儿兴趣。
二、第一次探索、操作，鼓励幼儿想办法转动物体。
1、用“转转转”展览会吸引幼儿注意，引导幼儿操作、探索：用什么方法能够把物体转动起来？
2、幼儿分组探索、操作，教师适时介入，观察引导。
3、交流操作探索的结果。
三、第二次操作、探索，引导幼儿发现转动时的有趣现象。
1、在玩的过程中，共同探讨和发现转动时的有趣现象。
2、互相交流：你发现了什么有趣的现象？
四、了解日常生活中转动的运用：
你知道生活中有哪些东西运用了转动？它们的转动能带给我们什么好处？
五、动手制作陀螺，结束活动。
活动反思：
转动这个现象在日常生活中比较常见，在平时玩积木时无意使积木旋转起来，坐上转椅也会转起来等，转动还给人们的生活带来很多的.方便。根据幼儿这个兴趣点我组织了这堂课，让幼儿在尝试转动积木、转椅等操作材料的同时，转动自己的身体，发现转动的很多有趣的现象，积累有关转动的经验。
中班健康教案 17
活动目标：
1、能理解故事内容，尝试故事内容的讲述。
2、知道运动能使身体健康，能讲出各种运动的方式。
3、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5、培养幼儿健康活泼的`性格。
活动准备：
1、皮球每人一个。
2、挂图第18号，胖胖兔的图片，幼儿活动材料22—24页，故事磁带。
3、和幼儿收集一些运动的图片。
活动过程：
一、帮胖胖兔减肥
1、出示胖胖兔图片。它是谁？它长得怎么样？（幼儿如果没有说出肥胖，师请幼儿观察它的体型。）肥胖有什么麻烦？
2、你们有什么好办法帮助胖胖兔解决麻烦？（减肥）怎样减肥？
3、引导幼儿分组讨论，然后将讨论结果告诉大家。
（师提示从饮食和运动方面来讨论。）
4、胖胖兔后来减肥成功了吗？让我们听听胖胖兔减肥的故事吧。
二、理解故事内容。
1、出示挂图。请幼儿完整欣赏故事一遍。
2、师：胖胖兔为什么一走起路来就呼哧呼哧喘粗气？
3、师：袋鼠帮胖胖兔想了个什么减肥办法？（打篮球）
4、师：可是袋鼠怎么样一步步的学会打篮球的啊？（幼儿若无法完整回答，师继续分段提问。）
（1）师：打篮球先要学会什么？（拍球）
（2）师：胖胖兔拍球的时候遇到什么困难了？
（3）师：后来袋鼠帮胖胖兔想了什么办法来帮助它了？胖胖兔表现又如何？
（4）师：第二天胖胖兔拍球拍得如何了？
5、帮助幼儿理解胖胖兔克服困难、坚持减肥的过程。教育幼儿做任何事都要坚持。
6、幼儿和老师一起讲述故事，进一步加强对故事的理解。以接龙的形式一起看图讲述故事。
7、请幼儿讲讲听完这个故事的感受。
活动延伸：
抛接皮球。
1、引导幼儿学习胖胖兔，自由地在操场上练习拍球。
2、幼儿分组练习抛接球。班级幼儿分成四组，互相抛接球。
3、请班里的肥胖儿讲讲运动后的感受。
4、鼓励幼儿今后热爱运动，加强锻炼，使自己的身体更加健康。
活动反思：
现在的孩子，高热量的食物吃得多，导致肥胖儿童越来越多，给身体健康带来了不利，肥胖的话题在当今社会中是不容小觑的，通过本活动能帮助幼儿了解更多有关拥有健康身体的知识。
中班健康教案 18
活动目标：
1、知道人的情绪常常是通过表情映出来的，初步懂得高兴与生气两种情绪的正确表达方式。
2、初步学习关心别人情绪，并乐意助别人。
3、懂得高兴愉快的情绪有利于身心健康。
活动准备：
哭、笑、生气的表情图各一张、生气后三种不良表现的图片各一张（哭闹、乱仍玩具、打别人）。
活动过程：
（一）初步了解人的情绪常常是通过表情表现出来的。
1、观察笑与哭两张表情图。请幼儿比较两种表情的不同，并做一做两种表情。
2、根据两张表情图，让幼儿猜猜他们可能有什么高兴、快乐的事或有什么生气、伤心的事？
（二）体验快乐情绪。
1、交流：你有过哪些高兴或快乐的事？讲出来与家一起分享。
2、集体表演《幸福拍手歌》
（三）初步了解生气、伤心情绪的正确表达方式。
1、你有过生气或伤心的事吗？后来是怎么办的'？
2、分别出示三幅图：一幼儿生气后滚在地上哭闹、将玩具撒满一地、打别人。
引导幼儿讨论：他们生气后做了什么事？对不对？为什么？应该怎样做？
3、讨论：自己（或别人）有了生气、伤心的事，怎样使自己（或别人）高兴快乐起来？
4、设置问题（出示一张“哭”的表情图）：怎样使他快乐起来？
（1）某小朋友走路不小心摔了一跤，在伤心的哭。
（2）某小朋友给别人欺侮了，心里很生气。
（3）某小朋友和妈妈在街上走散，在伤心的哭。
小结：人在生气伤心时可以哭、可以找好朋友讲讲、可以告诉人等，只有经常高高兴兴身体才会健康。
（四）初步理解情绪的相互感染性，教育幼儿不为一点小事生气、伤心。
1、讲故事：《生气院和快乐院》
（1）勇勇为什么会生气？生气后他做了什么？小动物为什么都生气了？
（2）什么事使勇勇又高兴了？他又做了什么？
2、小结：生气和高兴都很奇怪，一个生气了，家会跟着生气，一个人高兴了，家都会高兴。因此不要为一点小事生气、伤心，只有天天快乐，身体才健康。
活动延伸：
1、区角活动：语言区提供图片让幼儿续编故事《生气院和快乐院》集体表演…拉勾》
2、游戏活动：表演区提供音乐…拉勾》。
3、家园共育：在生活中注意让孩子保持良好的情绪。教育幼儿不为小事发脾气。
中班健康教案 19
活动目标：
1、了解鼻子有呼吸和嗅觉两个主要功能，体会它的重要。
2、知道一些保护鼻子的方法。
3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
电脑及课件；放有醋、酒、花露水、水的杯子各四个。
活动过程：
一、猜谜导入
今天，我带了个谜语想要考考你们，听仔细了“左边一个孔，右边一个孔，有它能呼吸，还能闻香臭。”谁猜到谜底了？你认为是什么？（鼻子）都认为是鼻子呀，恭喜你们答对了！
二、观察鼻子的外形
欣赏PPT中不同的鼻子
1、我这里也有一些鼻子的图片，看了这些鼻子你们有什么发现？（鼻子的大小、颜色、形状不一样）那我们小朋友有鼻子吗？在哪里呢？哦，原来我们每个人都有鼻子。
2、请你们互相看看旁边小朋友的鼻子是什么样子的，说说有什么发现。（有鼻孔、鼻毛……）有几个鼻孔？（有2个鼻孔）刚才我们小朋友还发现鼻子里有鼻毛，鼻毛你们都有吗？
三、了解鼻子的功能
1、那你觉得鼻毛有什么作用呢？
师：鼻毛可以挡住细菌、灰尘，让吸进去的'空气变得更加干净、卫生。
2、好，现在请小朋友捏住鼻子，闭紧嘴巴，说说有什么感觉。（提醒幼儿注意，捏住鼻子的时间不能太长）（捏住鼻子后不可以呼吸了）哦，原来我们的鼻子可以呼吸。是不是光有鼻子呼吸就可以了呢？
小结：在一些特别的时候，来不及呼吸就可以用嘴巴帮忙，但是一般情况我们都用鼻子呼吸。
3、鼻子可以闻气味。
4、今天，我带来了四个杯子，杯子里原来装的东西干掉了，你能从这杯子的颜色中猜出原来这杯子里装的是什么东西吗？
5、看来眼睛已经不够用了，还可用什么来帮忙？
活动反思：
这个活动使幼儿了解鼻子的结构、鼻子的功能和保护鼻子的方法，同时通过激发幼儿交流、表达，既发展他们大胆自信的表达能力和与同伴的交往能力，又提高了幼儿的生活经验和技能，真可谓是一举两得。
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