乒乓球教案
在教学工作者实际的教学活动中，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以有效提升自己的教学能力。教案应该怎么写才好呢？以下是小编整理的乒乓球教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
乒乓球教案1
一、活动背景
我们新建幼儿园一直以来，都是以科学活动为园本课程，在进行有关空气系列活动时，发现孩子们普遍存在的问题是:对“大气压力”“气流”“阻力” 等等一些概念不易理解，而且这些现象经常在孩子们身边发生。为了让他们更直观地理解“气流”这一概念，我就采用常见的乒乓球及饮料瓶等他们感兴趣的废旧材料，设计了这节活动。
二、活动目标
1、能在老师的指导下探索出把乒乓球从漏斗里吹出来的方法。
2、感知气流的'大小与乒乓球从漏斗里吹出来的关系。
3、能专注、积极、愉快地参与探索活动。
三、活动难重点
1、重点：探索把乒乓球吹出来的方法。
2、难点：感知气流的大小与乒乓球从漏斗里吹出来的关系。
四、活动准备
漏斗、乒乓球、各种图形片、瓶盖等。
五、活动过程
（一）怎样让乒乓球从漏斗里出来。
1、教师出示一个漏斗，乒乓球放置其中，请幼儿想一想，说一说怎样让乒乓球从漏斗里出来。
2、猜一猜，只用吹的方法能把乒乓球从漏斗里吹出来吗?
（二）把乒乓球从漏斗里吹出来。
1、怎样吹能使乒乓球从漏斗里出来。
2、尝试探索。
幼儿尝试从大口、小口任意一处吹，看乒乓球能不能吹出来？
：大口小口都不能把乒乓球吹出来。
3、想一想，试一试，利用哪些材料来帮忙才能把乒乓球从漏斗里吹出来？
4、讨论：你用什么材料、如何把乒乓球从漏斗里吹出来了？你们的方法有什么相同的地方吗？
5、：用不同的材料把漏斗的小口堵住就能把乒乓球从漏斗里吹出来。
（三）延伸活动：为什么把漏斗的小口堵住就能把乒乓球从漏斗里吹出来。
引导幼儿感知漏斗在堵口与不堵口的情况下，气流吹进去的不同变化，明白乒乓球从漏斗里吹出来的道理。
1、感知漏斗在堵口与不堵口的情况下气流的变化。
2、讨论。
3、。
六、活动结束
1、
2、结束
乒乓球教案2
乒乓球正手攻球说课稿
尹俊尚
各位老师下午好，我今天说课的题目是－乒乓球正手攻技术。下面我将从说教材、说教法和学法、说教学过程等方面来对本课进行说明。
一、说教材
1、乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因而，我选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广大乒乓球爱好者的喜爱。
2、教学目标：根据教学内容结合教材和学情的分析，确定如下三个教学目标。
①认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，记住正手攻球的动作要领，在大脑中形成正手攻球动作的正确表象。
②技能目标：85%学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习使技术动作逐渐得到巩固和提高，在比赛中能够灵活运用。
③情感目标：培养学生的细心观察、沉着冷静、机智果断等优良品质，有效地提高学生的反应能力和身体素质，培养学生对乒乓球的兴趣爱好。
3、根据教材和学生的实际情况确定本课的`重、难点：
①重点：来球判断准确，挥拍到位、用力得当。
②难点：重心——转腰——挥拍三者协调一致，力量由下而上传导连续。
二、说教法和学法
1、学情分析
本课的教学对象是中科院研究生一年级30名学生，乒乓球是他们喜爱的一项体育运动之一。作为研究生，他们具有独立思考、判断和很强的模仿能力，同时作为成年人他们具有良好的速度、力量和协
调性，且个别同学具有一定的乒乓球基础，具备了学习正手攻球技术的条件。
2、教学方法，科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的和谐完美统一，根据正手攻球自己动作特点和授课学生认知能力、模拟能力强等特点，我准备采用的教法是以讲授——示范——练习相结合的方法。
①、遵循循序渐进的原则，运用徒手操、球性练习、步伐练习等辅助教学。
②、结合示范，精讲动作方法与要领，鼓励学生记住口诀，在大脑中形成正确的动作表象。
③、采用正误对比法，进行集体纠错与个别辅导。
④、设置教学比赛，巩固所学内容，提高学生随机应变和学以致用的能力。
⑤、通过自我评价、教师评价等手段，提高学生认识水平。
3、学法，我贯彻的指导思想是把“体育锻炼的主动权还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，以“指导学生健身，培养学生兴趣”为教学原则，具体的学法是让学生通过模仿练习与错误改正形成正确表象；通过练习达到动作泛化、分化、动力定型；通过实战比赛达到对动作的灵活运用。
三、说教学过程
本节课是一节新授课，采取“分组不轮换”的形式，教学程序如下：
1、课堂常规：
（1）、整队、检查出勤，师生问好，宣告本次课内容和目标。
（2）、准备活动：①、托球、颠球跑游等趣味游戏。②、步伐练习，达到热身效果。③、反手推挡，复习之前所学内容。
2、课堂教学：正手攻球
（1）正手攻球分解动作讲解和示范。
①正手攻球基本站位：两脚开立，与肩同宽或比肩稍宽，右脚在左脚脚后半角左右，双膝委屈，环胸收腹，重心下移，重心在两脚之
间，距离球台30CM左右。
易犯错误：重心过高、重心前移。
②体会重心在两脚之间转变：重心落到右脚—右脚蹬地—重心左移—重心落到左脚，这一重心转换过程。
易犯错误：重心过高
③正手攻球引拍、挥拍动作：
引拍—前臂外展，球拍后引至身体右侧稍后。
挥拍—上臂带动前臂，向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，最后小臂内收，球拍挥至额前方。
易犯错误：肘关节抬起，挥拍动作僵硬。
④击球时机和部位：上升期或上升末期，击球中上部。
（2）分解动作徒手练习和纠错。
（3）完整动作讲解和示范。
完整动作讲解、示范：基本站位—重心从右脚向左移动—以腰部带动大臂—大臂带动小臂—小臂完成挥拍动作—重心落到左脚。
易犯错误：重心移动与挥拍动作不协调、重心移动方向与挥拍方向相反
（4）完整动作徒手练习和纠错。
（5）完整动作有球练习。
（6）教学比赛。
3、放松与小结
①自我放松，②评价本课情况，③布置归还器材，④师生再见。
4、预计负荷与密度
根据教材特点、学生实际情况以及内容安排，本节课运动密度、运动负荷中等。
练习密度：50%左右
平均心率：120次/min左右
5、场地与器材
乒乓球拍：36只、乒乓球：40只
乒乓球台：15张
乒乓球教案3
一）、教材内容分析
乒乓球轻巧、灵活、安全性强，其活动技能具有挑战性，符合幼儿好奇、好动的身心特点。幼儿在乒乓球的游戏活动中可以充分满足其主动探究、活泼爱动的心理需求。乒乓球活动看似动，其实动中有静。动中有学习、求知、处事的深刻内涵，乒乓球活动还能促使幼儿多种能力的发展。在探索和尝试中，幼儿可以获得丰富的身体经验和运动经验，与此同时，幼儿对自我的认识也逐渐建立起来，他们能从运动中获得满足感、愉快感和成功感。
二）、幼儿情况分析
生活中、电视节目中时常有关于乒乓球运动的比赛等，当运动员获得胜利欢呼时常常能感染幼儿，激起幼儿强烈的求知欲和获得成功的胜利感。我们便可利用这点，让幼儿亲身体验、探索，从而掌握一些有关的乒乓球运动的基本技能。
三）、活动目标
1、通过游戏的方式，进一步巩固幼儿挥拍的动作，激发幼儿对乒乓活动的兴趣。
2、在游戏的情景中，幼儿初步学习垫球，培养幼儿动作的协调性。
本活动的重点是：掌握正确的垫球动作。
本活动的难点是：能手眼协调的垫球。
四）、活动准备
为顺利完成以上教学目标，在活动准备方面，特作如下安排：
1、布置小青蛙跳跳跳环境。
2、乒乓板做的荷叶、乒乓球。
五）、活动教法
在这个学习过程中，主要采用了游戏法、模拟法、情境教学法。
为什么要采用这些方法？
1、游戏法
游戏是幼儿主动参与的活动。幼儿把游戏看成生活的`需要。游戏与其它活动相比，它最为自由，因此在游戏中可以最大限度地发挥幼儿的主动性。相对的幼儿参加学习活动的态度就相对的被动。
2、模拟法
幼儿的好奇心非常强烈，对新鲜事物最感兴趣。幼儿爱模仿的特点和好奇心有密切
联系。乒乓球活动的基本技能练习是枯燥乏味的，为了能适应幼儿的年龄特点和引起幼儿对该活动的兴趣，及了解幼儿对乒乓球性能的掌握，让幼儿模拟乒乓球的动作进行活动，激起幼儿积极参与活动与兴趣。
3、情境教学法
幼儿认识活动的主要特点是具体形象性。幼儿主要是对事物的直接认识，通过自己
的感知和体验才能对事物有所认识。
六）、学法
在整个学习活动中，始终以幼儿为主体，调动每个幼儿参与活动的积极性。在活动中，幼儿运用肢体的模仿、扮演参与，在整个活动中，幼儿都是积极主动学习的。
七）、活动过程
本次活动，以新《纲要》为指导，从感知到体验，由浅入深，使原有经验与新经验之间建立有机联系，让幼儿自主地、能动地学习，但是幼儿天生好动，光靠枯燥乏味的讲解和死板的练习，幼儿是没有兴趣的，也不能正确地掌握，中有通过指导活动内容丰富多彩化、形式多样化才能让每个幼儿真正动起来，使每个幼儿都能主动、积极地去掌握垫球的动作要领。本活动具体安排如下：
第一环节：听着音乐模仿乒乓球的动作。目的是激发幼儿活动的兴趣。
第二环节：通过游戏的方式，进一步巩固幼儿挥拍的动作。
第三环节：利用情境教学法去青蛙家作客，引出活动的内容，设计提问：青蛙宝宝都在睡懒觉，还没练习捉害虫的本领呢，你们愿意帮助它们吗？教师介绍垫球的方法。
第四环节：学习垫球，要求幼儿能连续的进行垫球。
第五环节：游戏活动，本活动在幼儿掌握初步的垫球动作上，为幼儿设置一个情境，并提出练习方法：“有的小青蛙还没有做到运动，现在青蛙妈妈想到了一个更好的方法，每只小青蛙跳进次以后，再帮助旁边一只小青蛙跳5次，这样每只小青蛙都能得到锻炼。
幼儿在游戏的过程中，使垫球的动作得到强化。
八）、活动延伸
中班幼儿年龄小，只有通过反复练习、强化，才能真正掌握垫球的技能，在活动室外的走廊里设置小青蛙跳跳跳的游戏情境，供幼儿游戏时练习。
乒乓球教案4
案例背景：
针对我园的乒乓课题，一开学，我们就把乒乓活动融入到了孩子们的一日活动中，虽然孩子们接触乒乓活动已经有两个多月，但每次玩乒乓游戏的时候，孩子们的坚持性总是很差，出现一点小问题就乱糟糟的，这时候老师往往会控制不好活动，导致获得无法正常开展。
实况记录：
又到了乒乓游戏活动的时间了，今天我要求孩子们用一次性杯子的杯底来运乒乓球。在活动中我扮演“羊妈妈”，孩子们扮演小羊，在不同宽度、不同形状的“小桥”上，将“食物”（乒乓球）送给对面的“羊奶奶”。活动开始了，孩子们非常高兴，个个争先恐后地将“食物”送过去，但有的孩子过急，时常把“食物”掉在“小河里”，可“食物”蹦蹦跳跳，跑到了不同的角落，孩子们见了都大叫着“食物跳走了、食物跳走了……”，然后好多孩子都大胆的跳入了“小河里”去救“食物”，一时活动场面乱成了一团。当时我就非常着急，把几个调皮的孩子拉到了一边，暂停了他们的游戏，还不停地提醒其他孩子要当心：球和人都别掉下去。活动也就草草的结束了。
分析与反思：
陈鹤琴先生说：小孩子生来好动，多运动多强健，多游戏多快乐，小孩子的身体就易强健，心境也就快乐。我园选择适合幼儿年龄特点的乒乓运动。以创设情境和游戏化组织形式，使幼儿体验到乒乓活动的乐趣。激发了幼儿参与活动的兴趣。根据小班幼儿的年龄特点，小班幼儿主要通过“玩球”激发幼儿对乒乓的兴趣以及发展幼儿多方面的.能力，以乒乓游戏贯穿幼儿的一日生活活动。而一味枯燥的以“乒乓球”对幼儿进行游戏，难免会让幼儿缺乏兴趣，而此时有趣的环境创设、对“乒乓球”角色的转变，重新激发了幼儿学习、玩乒乓游戏的兴趣。创设表演游戏情境，将角色扮演贯穿乒乓活动始终，将抽象的内容形象化。游戏不仅仅是娱乐，它还是一种教育过程，帮助幼儿形成对外部世界的一定认识与理解。只要充分的利用好游戏，让游戏的情境贯穿于我们的集体教学活动中，从案例中可以看出教师在乒乓游戏活动中运用了拟人化的手段，激发了幼儿对活动的兴趣，幼儿“个个争先恐后地将‘食物’送过去”可以看出来。幼儿都大胆的跳入了‘小河里’去救‘食物’”，这一举动引起了场面的混乱，老师没有能控制好活动与幼儿，只是“把几个调皮的孩子拉到了一边，暂停了他们的游戏”，还有就是不停地提醒，致使活动“草草结束”。导致出现这种结果主要是活动前老师的要求不明确，幼儿对于扮演“小羊”这一角色的认识有了，但是对于掉入“小河”的后果不清楚。所以在游戏时老师应扮演“羊妈妈”以拟人化的口吻告诉幼儿掉入“小河”会淹死的，食物掉了就不要捡了，下次小心一些。等最后结束了再去捡起来继续第二次游戏。在幼儿对这个游戏适应后，老师可加强难度，用游戏的情节、“羊妈妈”的口吻暗示幼儿过桥时可走得快些，“对面‘羊奶奶’的肚子饿了”，以使幼儿的持球能力得到进一步提高；对于能力弱的幼儿则循序渐进地提高他们的蛋糕盆上停球能力，使他们也能感受到自己的成功。
乒乓球教案5
活动目标：
1、利用各种材料，探索取出瓶中乒乓球的不同方法，体验探索的乐趣
2.、在操作中感知一种物体有不同的使用方法，提高解决问题的能力
3、能用标记记录探索的过程和结果，并能大胆讲述。
4、学习用语言、符号等多种形式记录自己的发现。
5、让幼儿学会初步的记录方法。
活动准备:
幼儿实验材料：把乒乓球放在杯中；筷子、勺子、铁丝、吸管、报纸（小组一份）；幼儿记录单，大记录单记号笔。
活动过程：
一、 导入
师：小朋友们，你们看一只乒乓球被管老师不小心掉到了杯子里，你能把乒乓球取出来吗？有什么办法呢？（幼儿相互交流）
二、引导幼儿尝试利用材料取出乒乓球
1、提出问题：那如果手不能直接伸进去，也不能把乒乓球直接倒出来，在杯子不动的情况下，用什么方法可以把乒乓球取出来？（幼儿想办法）
2、介绍材料和记录单。
（1）老师这里有很多的材料，有勺子、筷子、细铁丝、报纸、吸管，请你猜猜哪些可以把乒乓球取出来呢？（幼儿猜测，教师在记录表上记录）
（2）到底他们能不能把乒乓球取出来呢？你可以每一种材料
都去试一试，然后把你的发现用标记记录在记录单上。
（2）幼儿探索操作
（3）交流探索、记录的结果。谁愿意来说说你的发现。
（4）总结性提问：从记录单上我们可以看出勺子、、、能取出乒乓球，有的铁丝能取出乒乓球，有的报纸却不能取出乒乓球，这又是为什么呢？你是怎么用铁丝取出乒乓球的？解决铁丝取出乒乓球：可以改变形状
3、探索用细铁丝、报纸把乒乓球取出来。
（1）发散性提问：还有什么更好的办法让细铁丝、吸管、小棒把乒乓球取出来呢？（幼儿自由讲述办法）到底你们说的行不行呢，只有试试看才知道。（第二次操作）
（1）幼儿探索用细铁丝、报纸把乒乓球取出来。教师巡回指导，并用数码相机拍下幼儿实验的情况
（2）再次交流探索操作的结果。怎么样，都成功了吗？你这次用了什么把乒乓球取出来的？用了什么方法？
（3）展示照片，看，xx是用什么方法把乒乓球取出来的？
（3）小结：只要我们肯动脑筋，多去尝试，细铁丝、报纸也能把乒乓球取出来
4、活动延伸：
师：今天，我们是从杯子里取出了乒乓球，如果杯子里掉进去的是铁球呢？在不动杯子子的情况下能用什么方法取出呢呢？我们以后游戏的'时候去试一试。
反思：
我设计的活动符合本班孩子的年龄特征，在活动中孩子们都能积极的参加，想出许多移动乒乓球的办法，在操作中体验成功的喜悦，只有个别的孩子因为动手能力差，不能用筷子很快的夹住球，所以显得有点失落，变的不太主动。在以后的活动中会照顾到动手能力差的孩子，让其也能体验在操作过程中收获的成功喜悦。
乒乓球教案6
活动目标：
1.利用各种材料，探索取出瓶中乒乓球的不同方法，体验探索的乐趣
2.在操作中感知一种物体有不同的使用方法，提高解决问题的能力
3.能用标记记录探索的过程和结果，并能大胆讲述。
活动准备：
幼儿实验材料：把乒乓球放在杯中；筷子、勺子、铁丝、吸管、报纸（小组一份）；幼儿记录单，大记录单记号笔。
活动过程：
一、导入
师：小朋友们，你们看一只乒乓球被管老师不小心掉到了杯子里，你能把乒乓球取出来吗？有什么办法呢？（幼儿相互交流）
二、引导幼儿尝试利用材料取出乒乓球
1、提出问题：那如果手不能直接伸进去，也不能把乒乓球直接倒出来，在杯子不动的情况下，用什么方法可以把乒乓球取出来？（幼儿想办法）
2、介绍材料和记录单。
（1）老师这里有很多的材料，有勺子、筷子、细铁丝、报纸、吸管，请你猜猜哪些可以把乒乓球取出来呢？（幼儿猜测，教师在记录表上记录）
（2）到底他们能不能把乒乓球取出来呢？你可以每一种材料都去试一试，然后把你的发现用标记记录在记录单上。
（3）幼儿探索操作
（4）交流探索、记录的结果。谁愿意来说说你的发现。
（5）总结性提问：从记录单上我们可以看出勺子……能取出乒乓球，有的铁丝能取出乒乓球，有的报纸却不能取出乒乓球，这又是为什么呢？你是怎么用铁丝取出乒乓球的？解决铁丝取出乒乓球：可以改变形状。
3、探索用细铁丝、报纸把乒乓球取出来。
（1）发散性提问：还有什么更好的办法让细铁丝、吸管、小棒把乒乓球取出来呢？（幼儿自由讲述办法）到底你们说的'行不行呢，只有试试看才知道。（第二次操作）
（2）幼儿探索用细铁丝、报纸把乒乓球取出来。教师巡回指导，并用数码相机拍下幼儿实验的情况
（3）再次交流探索操作的结果。怎么样，都成功了吗？你这次用了什么把乒乓球取出来的？用了什么方法？
（4）展示照片，看，xx是用什么方法把乒乓球取出来的？
（5）小结：只要我们肯动脑筋，多去尝试，细铁丝、报纸也能把乒乓球取出来。
4、活动延伸：
师：今天，我们是从杯子里取出了乒乓球，如果杯子里掉进去的是铁球呢？在不动杯子子的情况下能用什么方法取出呢呢？我们以后游戏的时候去试一试。
乒乓球教案7
导语：
素质教育重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明。
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，通过游戏等方式激发学生学习兴趣，培养他们自主合作精神，为终身体育奠定基础。
二、教材分析
正手快攻是乒乓球项目之一，具有速度快、灵活性强等特点，通过练习可以发展学生速度、协调等身体素质，通过正手快攻，可以培养学生体育兴趣，培养坚韧不拔的心理品质。
三、学情分析
水平四的学生，具有肌肉耐力差，易疲劳，善于模仿，求知欲强等特点。因此，在实施体育教学中，充分考虑学生情况，不仅要加强学生的耐力，也要加强力量、协调等素质。并充分尊重学生的实际，给学生更多地展示空间，评价方式多采用鼓励、启发等语言，树立自信，热爱体育。
四、教学目标
【知识与技能】
能够说出正手快攻的动作要点，80%的学生能完成正手快攻的动作。
【过程与方法】
通过集体练习、合作学习等方法，发展速度、协调、下肢力量等身体素质。
【情感态度与价值观】
培养勇敢、果敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和良好的体育精神。
五、教学重难点
【重点】
持拍手以前臂快速内收发力，配合手腕内转沿球体弧线挥动。
【难点】
在球上升期击球的中上部。
六、教学方法
1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
2.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。
3.完整练习法：通过完整动作的学练，帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。
4.游戏比赛法：通过游戏与比赛的穿插，帮助学生在乐中学，提高学生学习兴趣与练习效率。
5.小群体教学法：通过体育小组的形式进行练习，并进行组间竞赛，教师可以有针对性的进行教学，并能提高学生的竞争意识。
七、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
【教学意图】课堂常规的'进行可以让学生迅速进入上课状态，并以热情饱满的态度进行学习，锻炼学生做事不拖沓的习惯;课前对于着装的检查以及安全的提醒可以提高学生的安全意识，避免危险的发生。
(二)准备部分(5分钟)
1.花样跑
方法：学生成两路纵队绕操场慢跑一圈，期间插入8字跑、螺旋跑等。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
【教学意图】灵活的慢跑形式可以增加趣味，负荷适宜;配乐韵律操替代了传统的徒手操，在活动关节的同时，也让学生在欢快的音乐中放松心情，融入课堂。
(三)基本部分(27分钟)
1.导入：我会以情境进行导入。“同学们!你们知道中国在参加奥运会时三面国旗同时升起的项目是什么吗?”，通过国乒获得冠亚季军导入本节课内容：正手快攻。
【教学意图】通过奥运会的情境设置，能够激发学生的学习热情，增强学生的爱国精神，让学生在接下来的学习中，更加严格的要求自己。
2.示范：首先，我会组织学生呈双轨式队形站立在乒乓球台两侧，我在队伍的中间做侧面示范。并在示范前向学生提出问题：击球的哪个部位，经过学生回答从而引出讲解动作要领。
【教学意图】侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，好的示范会引起学生学习的欲望，同时还会在脑海里建立初步的动作表象，适当的提问可以加深对动作的印象，引起对动作关键环节的注意，以便于更好的掌握该动作。
3.讲解：我会边讲解边做动作，讲解时我会提取关键词，如前臂快速内收发力，手腕内转等。
【教学意图】以关键词的形式讲解可以迅速抓住关键点，让学生更加直观清楚动作要点，使注意力完全放在教学重点上;而边讲解边做示范的方式，可以让学生对分解动作更好的理解，结合关键词能更好的进行学习，形成完整的动作印象以便于更好的回归实践。
4.练习
(1)原地徒手模仿练习
以掌声为信号，带领学生进行有节奏的徒手模仿练习。此时，个别学生会出现上臂与身体夹角过小，我会提示学生肩部放松，加大上臂与身体的距离。
(2)抛球击球练习
两人为一组，进行组间抛球至桌面弹起将球攻出。学生在正手攻球时，动作有停顿，我会进行反复加强练习。
(3)击球至固定点练习。
两人一组，攻球到固定点，提高球得稳定性。
在以上练习过程中，会出现抬腿过高导致脚步过缓，上下肢不协调的问题。我会以正确动作示范和口头提醒的形式帮助学生改进。
【教学意图】通过循序渐进的练习，让学生逐渐的掌握动作要领，更好地学习本节内容。通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速帮助学生回归正确动作，解决重难点问题，突出重点，突破难点，确保正确动作表象的树立。
5.检验：在检验环节设置比赛展示环节，全体学生以体育小组为单位，进行单位与单位间的正手快攻比赛，看哪组掉球次数最少。比赛过后，我会表扬获胜小组，鼓励其他小组，并让获胜小组分享胜利经验，互相学习。
【教学意图】在检验环节中让学生进行比赛是对整堂课学习效果的检验，同时也可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出学生为主体的地位，此外设置比赛还可以增加课堂的趣味性，使课堂更加生动活泼。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操
2.课堂小结：学生总结学习情况，老师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复机体稳定状态，为下节课做好身心准备。并通过学生和教师的总结，强化本节动作要点。针对本节课进行鼓励性评价，为学生树立信心，养成自我评价的意识。
八、场地器材
乒乓球若干、乒乓球拍若干、乒乓球场。
九、预计负荷
练习密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;运动强度：中等。
乒乓球教案8
乒乓球是我国的国球。经常参加乒乓球运动，可增强体质，促进身体的全面发展。乒乓球运动应从幼儿园抓起，从幼儿学起。在幼儿园中利用乒乓球玩各种游戏。不仅能使幼儿对乒乓球产生浓厚的兴趣，萌发热爱国球、立志成才的情感、而且对陶冶幼儿的身心，培养幼儿机智、灵敏、勇敢、顽强的品质都具有重要作用。
现介绍十三则乒乓球游戏：
一、掂球
一手（左右手均可）握（直握或横握）球拍连续向上掂球。可让幼儿计数一次能掂多少个，还可比赛谁的球掂得高、接的着、掂得多。
二、打吊球
把一只乒乓球用线栓住，吊在活动室内或室外的绳上（注意高矮适当），让幼儿用球拍学习正抽、退档、削球、可以比赛谁打得吊球数量多。
三、对墙击球
一手握球拍对着墙击球，可比赛谁打得球多。
四、打球
可根据儿年龄特点，设置乒乓球台，让两名幼儿对打球。
五、端球
一手握球拍，上面放一个乒乓球，端着球赛跑比一比哪个小朋友端得稳、跑得快。
六、摸球
把乒乓球用线栓住，吊在合适的高度上，让幼儿纵跳用手触球。
七、拍球
让幼儿在地面上像拍皮球一样拍乒乓球，比谁拍得多，或拍着球走、跑或花样拍球。
八、投球
准备一个篮子或纸箱，让幼儿在不同距离向里投乒乓球，比谁投的准。
九、滚球
用纸盒或其他材料设置一个山洞，让幼儿站在不同的距离向山洞滚乒乓球，比谁进的多。
十、吹球
在活动室的桌子上搭好一座小桥或一个山洞，让幼儿用嘴吹乒乓球过桥或钻过山洞。
十一、夹球
将左（右）手的食指和小指翘起夹住乒乓球，可进行夹球接力赛，还可以比赛谁从盒里夹出的.乒乓球多。
十二、纸上滚球
在报纸或包装纸的中央挖一个和乒乓球一样大的洞、两人一组一起抓住纸的四角，将乒乓球放在纸上滚动，比一比哪一组的球没有掉进中央的洞中既为胜。
十三、转球
将破损的乒乓球切成半球状，拿一块塑料垫板，滴上几滴水，把半个乒乓球放在水上，向任意一方倾斜塑料板（注意上面的水不能洒落），乒乓球就会随水的流动转动起来。如果在球里面涂上不 同的颜色，转动起来会更好看。
乒乓球教案9
一、教学目标
(一)能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语，知道其基本锻炼价值，了解一些简单的比赛规则。
(二)基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技术，能够在乒乓球游戏和比赛中灵活运用;增强学生上下肢及腰部力量，提高学生身体的快速反应能力及身体的灵活性和协调性。
(三)能够在课间及课后参与乒乓球比赛或游戏，体验乒乓球运动带来的乐趣。在比赛中表现出沉着、冷静、机智、果断等意志品质，以及尊重对手、遵守规则、服从裁判的良好行为和习惯。
二、教材分析
(一)教材内容价值乒乓球运动对于提高小学生身体素质，培养快速、敏捷的活动能力，特别是促进小学生神经系统对小肌肉群的控制能力和提高神经系统的灵活性具有重要的作用。乒乓球小而轻，击球距离近、速度快、变化多，有利于提高学生的反应速度和思维的敏捷性;提高身体的协调性和动作速度，培养学生沉着冷静、机智果断的心理素质。
(二)教材内容设计思路
根据小学五、六年级学生身心发育特点，本册教材乒乓球的教材内容以攻球、削球等基本技术为主，以乒乓球活动能力和乒乓球游戏为辅;建议以游戏和比赛的形式进行教学，在教学中要注重加强规则的渗透，使学生能够把所学的基本技术、简单规则在比赛实战中得以运用。这里编写的.乒乓球内容，只是为教师提供教学素材，教师可以根据学校、学生的实际情况选择使用。
三、教学内容
(一)正手快攻
动作方法
站在离球台40厘米左右的位置，击球前引拍呈半横状。当球弹起，前臂和手腕向前上方挥动，并配合内旋转腕动作使球拍前倾，在上升期击球的中上部。球拍触球时拇指压拍，同时加快手腕内旋速度，使球拍沿球体弧线挥动。动作要点身体前迎，手腕发力快速且充分。
教学重点
持拍手以前臂快速内收发力，配合手腕内转沿球体弧线挥动。
教学难点
在球的上升期击球的中上部。
(二)反手攻球
动作方法
站在离球台40厘米左右的位置，持拍手臂自然弯曲，将球拍移至腹前偏左的位置。击球时，前臂和手腕向右前上方挥，同时配合外旋转腕动作，使球拍前倾，在球上升期击球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和横拍反手攻球。
动作要点
在球上升期击球的中上部，动作短促有力。
教学重点
挥拍发力、动作快速。
教学难点
在球上升期击球的中上部。
(三)正手削球
动作方法
右脚稍后，身体稍右转，双膝微屈并收腹。拍形近似垂直，引拍至肩高附近;在来球的下降期，前臂在上臂的带动下，随身体的移动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。动作要点在来球的下降前期，前臂在上臂的带动下随身体的移动向下，向前挥动;拍形稍后仰，触球中下部，手腕控制好拍形，有摩擦球的动作;身体重心随手臂发力削球时转至左脚。
教学重点
手腕控制好拍形，触球中下部，有摩擦球的动作。
教学难点
回球快、弧线低且稳定。
(四)反手削球
动作方法
左脚稍后，身体略向左侧，拍形竖立，引拍至肩高;前臂在上臂的带动下，随着身体重心的移动向下、向前、向右挥动;在来球下降前期，击球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。
动作要点
身体重心随拍前压，以控制击球的弧线;手腕控制球的旋转，变化球拍方向以控制击球路线。
教学重点
来球下降前期，击球中下部，有摩擦球的动作。
教学难点
控制回球弧线的高度。
乒乓球教案10
活动目标：
1、探索在不同的环境条件下，乒乓球弹性的变化。
2、有发现问题、解决问题的兴趣。
活动重点：
在铺有不同材料的地上实验乒乓球的弹性。
活动难点：
利用材料想办法改变弹性的大小。
准备：
一些辅助的材料：棉花、毛巾、报纸、黄沙、塑料纸、纸盒等。
过程：
1、诱导问题：
（1）、教师启发引导：
“今天我们要做一个有关乒乓球弹性的实验，实验中你也许会遇到困难，要想想有什么方法可以解决，如果暂时不能解决，你也不用着急，记在心里，我们大家一起来想办法。”
（2）、幼儿操作实验：
玩法：幼儿在铺有不同材料的地上实验乒乓球的弹性。
2、讨论释疑：
――――“有什么新发现，遇到哪些困难？”
（1）、幼儿逐一讲述自己发现的问题或遇到的`困难。
（2）、讨论：“那谁有好方法可以解决这个问题？”（请个别幼儿演示好方法。）“还有什么好方法也可以这个问题？为什么？
（3）、小结：乒乓球弹性有变化。当遇到比较坚硬的材料时会弹性大，跳得高；当遇到较柔软的材料时则弹性小，跳得低；乒乓球弹性的大小还与我们投掷的力量有关。所以说，在不同的条件下，乒乓球的弹性增加或削减。
3、实验验证：
（1）、这里有许多的材料，我们可以利用这些材料动脑筋、想办法改变弹性的大小，设计出新的游戏，你可以用刚才介绍的方法，也可以自己找一找另外的方法，好了，让我们去试一试吧！
（2）、幼儿实验操作，教师给予一定的协助。
4、迁移经验：
鼓励幼儿介绍在实验验证中找到的新方法
5、延伸活动：
乒乓球造型
幼儿利用一些辅助材料对乒乓球进行装饰、造型。
乒乓球教案11
活动目标：
1.感知乒乓球在斜面上滚动的现象。
2.探索使乒乓球在斜面上站稳的方法，并表述操作的过程和结果。
活动准备：
物质材料准备：
乒乓球，毛巾，积木，压岁包，盖子，毛线，塑料袋，沙包，橡皮泥;大统计表一份。
知识经验准备：
幼儿有玩球的经验，知道球的滚动的特性。
活动过程：
一、游戏导入，发现现象
1.幼儿自由玩球
师：瞧!老师给你们带来了什么?等会儿老师要请你们每个人都去玩一玩乒乓球，然后告诉大家你是怎么玩的。
现在，请小朋友拿着你的小球回到座位上，谁来告诉我你是怎么玩的，并且表演给其他小朋友看一看。
2.幼儿将球放在桌子上面，引导幼儿发现小球在桌面容易滚动的'现象。
师：孩子们，小球悄悄的跟老师说它玩的有点累了，我们把它放在桌子上休息一会吧。
3.师：刚才我们发现小球在桌子会怎么样?
二、提出问题，幼儿想象
1.师：小球为什么站不稳?
桌子是倾斜的，小球是圆的，会滚动。
2.师：小球在倾斜的桌面上站不稳，你们有什么好的方法让它站稳吗?
3.鼓励幼儿大胆设想，表述自己的想法。
当有孩子提出拿掉桌子的垫片时，
师：这个方法是可行的，但是今天我们来挑战一下，就要让小球在倾斜的桌面上站稳。
4.师：孩子们的想法真不少，今天，老师为大家准备了一些小帮手，我们每个小朋友都可以用小帮手来操作。
介绍材料。
三、动手尝试，实践想法
1.幼儿操作，师巡回指导
2.引导幼儿相互交流自己的做法。
师：给你旁边的小朋友看看，你是怎么做的，也可以向客人老师介绍一下你的方法。
3.幼儿演示，讲述自己使用的材料，以及做法。
师：谁的小球站稳了?快来告诉大家，说说你的好方法，演示给大家看看。
教师小结：把小球放在毛巾上面，是增加了小球的阻力，所以小球可以在斜面上站稳。把小球放在积木，盖子上面，信封，塑料袋里面，是把小球固定住了，所以小球可以站稳。
四、迁移活动
小朋友真聪明，通过自己开动脑筋想办法，解决了困难。我们生活里还有很多材料能让小球站稳，你们以后可以再去试一试。
教学反思：
科学在于探索，科学在于发现，其实，有些我们无需说得过于清楚，孩子们只要在实践中多看、多学、多玩，他们便能知道这其中的奥秘，一些疑问也就迎刃而解了。
乒乓球教案12
中班科学：
站稳的乒乓球
活动目标：
1.乐于探索生活中的现象，体验操作的乐趣。
2.探索发现利用一张纸使小球稳定的方法。
3.能积极动脑筋想办法，解决问题。
4.发展幼儿的观察力、想象力。
5.培养幼儿动手操作能力，在活动中大胆创造并分享与同伴合作成功的体验。
活动准备：
物质材料准备：
1、人手一个乒乓球和几张纸。
2、各种瓶盖、纸杯纸盒、橡皮泥等。
知识经验准备：
幼儿有玩球的经验，知道球滚动的'特性。
活动过程：
一、游戏导入，发现现象。
1.幼儿自由玩球。(导入师：小朋友，你们看，老师给你们准备了什么？)
2．幼儿将球放在桌子上玩,师巡视引导幼儿发现小球在桌面容易滚落的现象。
二、提出问题，幼儿设想。
1．提出问题:怎样用一张纸让小球站稳?(过渡：乒乓球说它有个愿望，就是想在桌子上站稳了，不想再滚来滚去的，可是材料只有一张纸，小朋友们能帮助它实现这个愿望吗？
2．鼓励幼儿大胆设想,表述自己的想法。
三、动手尝试，实践想法。
1.幼儿每人一张纸，尝试用纸帮助小球站稳.
2.教师观察,引导幼儿讲述自己的做法。
四、交流。
1.引导幼儿相互交流自己的做法.
2.个别幼儿讲述自己的做法,展示成果.
五、再次分组活动：探索其他材料让小球站稳的方法。
1.过渡：小朋友们帮助小球实现了它的愿望，它真高兴，想再请你们帮助它一次，你们愿意吗？
2.师提出问题：用老师给你们准备的这些材料再让小球站稳来，行吗？你们试一试吧。
3.幼儿分组尝试。
六、结束：我们到班上再去玩一玩吧，帮助老师把东西收一收吧。
教学反思：
一次科学活动的开始，应该来自幼儿已有的经验，一次科学活动的结束，并不是真正的结束，应使幼儿有进一步的探索可能，成为获取经验的开始。幼儿是学习的主人，所以我们老师要尽其所有、创设各种学习环境，让幼儿能够用眼看、用耳听、用嘴说、用脑思考，全身心地积极地投入到探究中去，给幼儿自由展现的空间。让幼儿在游戏中、快乐中获得知识，学得经验。
乒乓球教案13
开始部分：
1师生问好，自我介绍
2安排队形，整队集合（向右看齐，向左转，向右转，向后转）
3选体育委员
4课堂要求：
服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，不准穿牛仔裤和拖鞋等等
5宣布本节课安排内容
乒乓球运动简介
乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。经常参加练习，可以发展人的.灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能，还能发展人的机智、沉着，勇于拼搏，敢于胜利等品质。中学乒乓球的教学任务，是结合教学教育学生勤学苦练，培养互帮互学精神，向学生传授乒乓球运动的基本知识、技术和技能，增强学生体质。中学乒乓球教材内容有握拍法、准备姿势、基本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、收球、搓球、削球、左推右攻、推挡侧身攻、发球抢攻。
1准备部分
慢跑一分钟
原地踏步走（两分钟）
徒手操练习（指出错误动作）要求：
1）动作规范、到位
2）动作放松、舒展
3）每节做4×8拍
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）腰腹运动
5）弓步压腿
6）关节运动
7）前后踢腿
8）俯身直腿，手尖摸脚跟
2分组练习（组数由乒乓球桌而定）先测试学生们的水平，教师临场指导
3课后小结：
1）指出学生们的误点并加以纠正
2）宣布下节课内容
乒乓球教案14
设计意图：
幼儿通过合作玩吹乒乓球的游戏，锻炼肺活量，同时在游戏中感知乒乓球滚动的原理，哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感，尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作交流，学习解决交往中出现的简单问题：弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触，了解他人的存在，学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境，理解哥哥姐姐主动关心自己的情感，
(一)看谁力气大
游戏材料：
乒乓球、桌子、积木。
游戏玩法：
桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜
游戏规则：
合作吹球过程中，手不可以帮忙;对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方：
延伸游戏：
1、变换轨道(桌面)的长度。
2、通过调整围边积小大小改变轨道(桌面)的宽窄度，越窄的轨道，游戏时难度相对越低
3、用积小搭建多种形式的"球门"，激发幼儿游戏的兴趣 。
活动目标
1、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
2、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
教学反思：
从这堂课，我们也看出一堂教学活动是要发挥教师的主导性，不放任自流，还是要尊重孩子的自主性，顺其自然。不管哪种占主导，都应该处理好教的方式，让孩子们感觉不到被教，一切像一场游戏活动。教无定法，无论采用哪种教学方式，都必须作用于人的感官才能发挥作用。教学方式实质上是一种刺激手段。
2、中班体育背夹球教案反思
【活动目标】
1、增强幼儿的团结合作水平
2、培养幼儿的身体协调能力和灵活性
【活动准备】
皮球2个、录音机、磁带
【活动过程】
一、预热活动
播放音乐《健康歌》，让幼儿根据音乐自由地做身体舒展活动，注意让幼儿做各个关节的活动。
二、激趣导入
今天老师和小朋友们做一个关于小动物走路的游戏，请一位小朋友和老师一起做。
师：看一看，我们是怎样走路的?(横着走)
那么哪一种小动物是横着走路呢?(螃蟹)
三、与球宝宝共同做游戏活动
师：今天老师请来了一位小客人和我们一起做游戏，出示皮球。让我们和球宝宝共同做这个游戏好吗?
幼儿：好。
师：在游戏之前，请两个小朋友用背夹上球学一学螃蟹走路，试一试怎样做球既不掉下又走得快
幼儿：手拉手，同时用力夹着球，同时迈步，两个夹球的小朋友不能一个高一个矮。
师：小朋友说得很好，这就要求小朋友在游戏的过程中齐心合力、相互配合，在迈步时小朋友可以喊着口号，这样就能做到同时迈步，同时停止。
1、老师介绍游戏的玩法
将幼儿分成两队，每两人一个小组，站在同一条起点线上，以哨声为准，到达终点后原路返回，交给下一组小朋友，依次进行，最先完成一轮的一队获胜，途中皮球掉下来，应放回身体原位继续前进。
2、游戏开始
教师发出指令，幼儿出发。游戏过程中，教师要随时指导幼儿注意活动安全，保证游戏的顺利进行。
3、游戏评价
游戏结束后，对配合默契的.幼儿进行表扬、鼓励，游戏应反复进行。在幼儿熟练游戏后，增加难度，放上障碍物蛇行穿过障碍物。
四、拓展活动
幼儿听音乐做放松活动。
活动反思：
课堂环节紧凑，幼儿在轻松的环境下享受，由于在游戏过程中，我讲游戏规则不到位，导致幼儿在游戏过程有的捣乱，气氛太过度的活跃，导致我控制不住场面。今后我要加强本班的游戏规则的培养，是幼儿愉快、友好的分享游戏乐趣。
3、中班体育游戏活动教案：抱球接力赛教案(附教学反思)
活动设计背景
中班幼儿各方面的发展还是比较良好的，但他们动作的协调性和灵活性还需进一步加强，特别是班上有个别小朋友在平时的活动中不太合群，性格比较内向，为锻炼全班幼儿的协调性和灵活性，同时引导离群幼儿参加到活动中来，特设计此活动方案。
活动目标
1、 会从同伴手中迅速接过球，抱着球跑，把球传给另一个同伴，促进幼儿的灵活性和协调性。
2、 发展幼儿快跑的基本动作，提高奔跑的能力。
3、 在游戏活动中，培养合作意识，体会团结协作带来的快乐。
4、 乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
5、 锻炼平衡能力及快速反应能力。
教学重点、难点
能从同伴手中稳当接过球，能把球稳当传给另一个同伴。
活动准备
4个皮球，4条有一定距离的跑道。
活动过程：
1、 准备开始：班上一共有32名幼儿，把全班幼儿分成4组，每组8人，分在每条条跑道的两头，这样每头就有4名幼儿。向幼儿讲清楚接力的办法和要求：一头，4个小朋友抱好球作好准备，等老师下令以后，抱着球跑到对面把球传给你的同伴，另一头，向幼儿讲清楚：当对面你的同伴抱着球过来时你要迅速从他(她)手中接过球，并快速抱着球跑过对面把球传给后面的同伴，以此向每个幼儿讲清楚活动方法和要求。
2、 游戏过程：教师下令开始，全场开始活跃起来，4名幼儿抱着球快速地跑，旁边的 幼儿跳着，喊着加油，即将接球的孩子紧张极了，恨不得跑出去接球了，活动在活跃，开心而又紧张的氛围中进行着。
3、 活动结束：教师宣布接力赛结果。
教学反思
本次活动的主要特点是从幼儿的兴趣爱好出发，突出了以幼主体活动为中心，教师引导为辅的教学理念。教学过程活跃有序，取得了良好的效果，教师在活动中为幼儿创设了比较宽松的环境，鼓励幼儿主动与同伴合作，促进了幼儿快跑的基本动作，进一步加强了幼儿的灵活性和协调性，培养了幼儿的合作意识，充分发挥了幼儿的自觉性和主动性。但是对于个别能力较差的幼儿，教师还得通过不断鼓励来增强其信心。
乒乓球教案15
一、案例背景：
依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标，在教学中坚持《健康第一》的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持锻炼，培养他们具有终身体育健身的意识。在授课中遵循课程改革的要求，以学生发展为中心，以小组合作为形式，发挥学生的主体作用，同时关注学生个体差异，让每一位学生都能享受快乐体育、健康体育。
二、教学过程与方法：
学习目标：
1、初步掌握正手攻球的正确技术动作，培养学习乒乓球的兴趣，能经常主动参与体育锻炼。
2、发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。
3、培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难、艰苦奋斗的意志品质。
学习内容：乒乓球正手攻球技术
学习重点：体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。
学习难点：如何进行挥拍的协调用力。
学习过程：
1、准备部分--"师生互动、调动情绪"阶段
课的开始，我安排了师生击掌，整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛，又很好的达到了稳定心神的目的，培养了团队精神。然后，全班同学在体委的带领下进行热身运动，充分活动各关节的肌肉。
2、基本部分--"掌握技能、评价自我"阶段
(1)发现尝试，导学点拨。首先通过一些比赛视频，教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用，让学生了解该技术的用处、运用时机及方法。然后做示范动作，通过设疑、重点打造的演示，引导学生总结出"蹬转移、拍形前倾、收臂"的.动作要领，并在老师的带领下尝试徒手练习。这种先了解技术运用，再进行技术学习的方法，便于学生更深刻的理解技术特点，有助于动作表象的形成。
(2)分层次练习。为了更好的让学生解决重难点，我采用了分层次的教学法，结合《新课程标准》中关于"关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益"的理念，在练习中，首先学生根据自己现有水平设置本节课运动技能目标将其分为：
A、奋进组，主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。
B、优良组，基本掌握正手攻球动作要领。
C、精英组，主要做两人对面攻球练习。然后每一个层次又可以通过练习来适时降低或提高练习难度，纠正错误动作，接着学生在熟练该组别动作后可以升组进行更高难度的练习，最后在各小组长的组织下进行该组别所练项目的评比，进一步加深对动作的掌握。这种多层次的分组，可以让学生根据自己的能力及掌握情况自由的调节练习难度，不仅保证了大部分同学练习兴趣，也帮助弱势群体找到自信，确保每个学生保持学习热情。
(3)多层次评价。本节课教学，我通过"自我评价"、"小组评价"、"教师评价"等方式来更好地促进学生的技术学习，实现课程目标。"自我评价"是学生对自己各种能力的一种估计和比较，它始终贯穿在练习当中。比如说，学生根据能力选择组别的时候，就是在对自己技术能力进行评价。"小组评价"中利用评比的形式让学生将自己本节课所学内容进行展示，比一比看谁"动作更准确，失误更少，进步更多"，让学生站在老师的角度来进行集体评议，可以帮助学生更深层次的理解动作。"教师评价"是教师通过对学生在练习中的技能、学习态度和心理状况的评价，要充分引导学生进行技术学习和情感体验，多以鼓励性言语为主。这种"评中练""练中评"的形式，充分发掘学生的创造力和主观能动性。使学生在"思考中学习，在评价中进步"，很好地提高了学生发现问题，并动手解决问题的能力。
(4)体验成功。在练习中通过不断的评价和提高，学生在突破目标中进步，充分调动学生学习的积极性和学习的潜能。
3、结束部分--"稳定情绪，恢复身心"阶段
师生共同完成放松练习，并总结课堂情况。
三、案例评析：
在课的构思中，从教材的重难点入手，通过细致的分析，结合学生的身心特点，制定出相应的教学目标，并围绕着教学目标进行了本节课的设计与安排。
在课的讲述中，淡化教学进程，突出教学环节，通过"发现--练习--评价--体验"的环节，强调学生的能力培养，使学生在教学活动中体验学习的快乐，成功的快乐，培养终身体育的习惯。在教学方法上，轻讲解、重启发，采用分层次教学的形式，让学生在不同难度的组别中练习，既增强了学生学习的兴趣和信心，又提高了学生掌握技术的能力，充分发挥了学生的主观能动性，使学生的思想观念，从"要我学"到"我要学"转变。
在教学评价体系中，采用多层次评价，让"自评"、"互评"、"师评"始终贯穿于学习之中，这种"评练结合""以评促练"的形式，有利于提高学生对练习的认识，对技术的理解和发现问题、解决问题的能力，从而更好地促进教学目标的实现。
四、教学反思：
1、成功之处
我牢牢树立“健康第一”的指导思想，摒弃了单纯追求技术训练的传统做法，改变了以往的“灌输接受”的单一教学模式，采用了多样化的课堂教学。
在本节课教学中，我注重对学生能力的培养。对于乒乓球正手攻球练习中遇到的重点和难点问题，教师引导学生主动思考，让学生自己去探究，获得解决的办法，提高了学生的自主学习、合作学习和探究学习的能力。
同时还关注了学生的个体差异，因材施教。采用了分层次教学。对于乒乓球基础好、动作技术掌握较快的学生，指导他们学习和掌握更多的学习内容，充分挖掘学生的学习潜力，使每一位学生在乒乓球运动技能的学习中，都能够在原有的基础上有所进步，从而体验学习乒乓球运动的愉快感和成功感。例如，基础较好的学生可以在台内或中远台攻球，对于基础差的学生培养了他们的兴趣，提高了他们的学习自信心。
2、不足之处
我校乒乓球队在区级中学生乒乓球比赛中曾多次取得过优异的成绩，但是水平较高的学生太少，且离高水平运动员还有很大的差距，要想在区级以上比赛中获得好成绩还任重道远。
3、改进措施
(1)提高教师的综合素质，充分贯彻和落实“生本教育”的精神和高效的课堂教学。
(2)在课堂中多应用多媒体，让学生对动作的整体效果有一个更直观的认识。
(3)多进行校内、校外的比赛，提高学生的实战能力，以赛促练。
(4)特招高水平的运动员，以带动其他学生的技术水平。
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