中班健康教案15篇[精华]
作为一位优秀的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的中班健康教案，欢迎大家分享。
![中班健康教案15篇[精华]](https://p.9136.com/00/l/bda1bfb504_5fbf7ed349665.jpg)
中班健康教案1
活动目标：
1、观察小脚丫，了解脚的结构和作用。
2、练习脚步的各种基本动作，锻炼脚部肌肉。
3、激发探索身体奥秘的兴趣，体验同伴间相互合作的乐趣。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、培养良好的卫生习惯。
活动准备：
人手一张报纸，大灰狼标靶，布置大森林情景。
活动过程：
1、交代任务，激发兴趣教师指导语：今天，我们要到神秘的大森林去旅行，谁愿意和我一起去呢?别着急，我们还得先练练本领，特别是小脚丫的本领。现在，我们让小脚丫快快乐乐地一起玩一玩吧。
2、观察小脚的外形特征，了解脚的.作用
(1)提问：小脚是什么样的，由哪些部分组成?(幼儿互相观察、讨论)小脚有什么用呢?
(2)小结：脚由脚趾、脚面、脚底、脚跟等部分组成，我们的小脚不仅有走、跑、跳、踢、跨等本领，还会做小脚操呢!
3、边念儿歌边做小脚操，锻炼脚部肌肉小蜘蛛，走钢丝，(两脚脚尖点地)走来走去真自如，(脚尖点地来回走)掉下来，别着急，(两脚来回摇摆)嘴里咬根保险丝。(两脚脚趾一张一合)小鸭，小鸭，(两脚来回勾脚尖)去捉大虾。(两脚脚趾一张一合)心里痒痒，(一脚脚趾挠另一脚底两下)翘翘尾巴(两脚轮流勾脚尖)嘴巴一张，(两脚脚趾用力张开)大虾蹦啦!(两脚打开用力翘起)
4、游戏"碰碰小脚丫"幼儿(师生)之间相互用小脚丫碰碰对方的小脚丫，感受快乐。
5、坐飞毯-练习夹报纸走和跳
(1)出示"飞毯"-报纸，启发幼儿尝试用脚趾夹住报纸走或跳。幼儿四散练习时，教师巡回指导，重点帮助能力弱的幼儿。
(2)情景练习：夹着神奇的飞毯去大森林旅行。提醒幼儿注意：一路上要小心，不能将魔纸撕破，先绕过"大树"，再跳过"陷阱"，走过"独木桥"，看谁先到目的地。
6、游戏-赶走大灰狼
(1)练习用脚撕报纸，锻炼脚部小肌肉教师示范用脚撕报纸。幼儿在音乐的伴奏下练习撕报纸，要求：尽量用脚将报纸撕碎，并将撕碎的报纸检起团紧。
(2)出示大灰狼，幼儿用石块(纸团)砸。随后，幼儿听音乐舞蹈，庆祝胜利。活动延伸:引导幼儿尝试用小脚从事各种活动，如用脚画画，用脚检地上的东西等。
教学反思：
本次活动设计我关注幼儿的兴趣点，活动内容符合幼儿的年龄特点。我通过多媒体课件，借助绘本故事这一载体，把美术表现与故事情景融为一体。为幼儿创设“小脚丫旅行”的情境，引导幼儿观察、总结小脚丫形象特征“十个脚趾头‘从矮到高、从高到矮’的排列规律，鼓励幼儿大胆想象并创作。利用生动有趣的图片，层层递进，引导幼儿观察，调动发散性思维。尊重和鼓励幼儿的想象，体现幼儿在活动中的主体地位。在绘画时，我运用儿歌的形式帮助幼儿掌握“形”的特征，使幼儿在绘画时对“形”的认识比较明确，才能借“形”想象创作。对幼儿作品评价时，我以欣赏的眼光，对幼儿的作品给予肯定和赞扬。
中班健康教案2
一、设计初衷
在开展“劳动人民真可爱”的活动中，孩子们了解了我们身边的叔叔、阿姨们的工作，如理发师蛋糕师等。走在马路上，幼儿看到马路清洁工的工作非常辛苦，每天很早起床，在人们上班前把马路打扫干净，不管是刮风下雨，还是严寒酷暑，每天都要上班，用他们辛勤的汗水换来城市的整洁。于是，我们开展了了解“马路清洁工的一天”活动，让孩子们零距离接触、了解马路清洁工。
二、活动目标
1、了解马路清洁工一天劳动的情况，了解简单的劳动工具。
2、初步体验劳动的辛苦，从小养成不乱扔垃圾的好习惯。
三、客座老师：
王小东、郑飞（马路清洁工人，以下简称“郑”）
四、活动对象：
大班
五、活动准备
1、联系环卫中转站清洁工阿姨，商量活动内容和方式。
2、幼儿戴上手套、袖套，带上扫帚、畚箕。
六、活动过程
(一)认识马路清洁工。
1郑：小朋友你们好！我是一位平凡的清洁工人，你们知道我清扫哪里的卫生吗？
幼：是打扫马路卫生的清洁工人。
郑：是的，我是每天给人们打扫马路、清理垃圾的马路清洁工人
2、郑：看看我和一般清洁工的打扮有什么不同？
幼：你穿着橙色的反光服；头戴一顶小黄帽……
3、郑：为什么要带小黄帽、穿反光背心呢？
幼：因为它们是你的工作服，穿上它们就能让别人知道你们的工作；可以给你们遮挡太阳……
郑：它们除了可以在烈日酷暑下为我遮挡太阳外，更重要是小黄帽和反光背心可以给我更多的安全。我们每天在马路上扫地，车子来来往往很多，小黄帽和反光背心使我们非常醒目。
（二）清洁工人的'工作时间。
1、幼：阿姨，你们是几点上班的？
郑：我们5点钟开始就要清理马路上的垃圾
2、幼：下雨天你们还工作吗？
郑：当然。不管是刮风下雨还是炎炎烈日，不管是寒冷的冬天还是酷热的夏季，我们都要照常工作，连节假日我们也是这样才能使街道随时保持干净。
3、幼：阿姨，这么长的工作时间，你们不辛苦吗？
郑：清理垃圾，能节能环保，杀菌除臭，避免引起和传播疾病。确保大家健康安心地工作、学习、生活。我们的工作能带给大家方便和舒适，辛苦也是值得的。
（二）认识简单的清洁工具
1、郑：你们平时见过哪些清洁工具？幼：有扫把、畚箕、抹布、水桶、垃圾桶、清洁车……
2、郑：看看我们用到的工具和你们平时见过的有什么不同？
(1)出示扫把，幼儿讨论幼：我们家用的扫把比这小，而且要漂亮；这个扫把是竹丝做的，我们用的是很软的……
郑：因为我们扫的大马路上的垃圾面积大，垃圾种类多，量也大，所以必须要用这种大扫把，才能又快又稳地清扫垃圾。
(2）出示畚箕和铁锹。
幼：畚箕我知道是装垃圾用的，可是铁锹有什么用呢？
郑：因为路上会清扫到各种垃圾，轻便的垃圾就用畚箕来装，但有时会遇到很多大的、重的或难以清扫的东西，就需要铁锹来处理了。
(3）引导幼儿观察清洁车，了解其作用
幼：清洁车也是装垃圾的？
郑：是的，因为畚箕不能装太多的垃圾，而且我们要沿路一直清扫，不能及时处理掉垃圾，有了清洁车我们就可以把垃圾积累起来，然后统一处理。而且，清洁车用起来方便，还可以放我们清扫用的小工具。
（四）了解清洁工一天的劳动。
幼：你们一天要扫多少条街？
郑：我们一名街道清洁工需要负责3800一4800平方米的工作面积，但永中街道平均每个清洁工要负担6000平方米以上，一年清理卫生死角130多处，搬运垃圾4043吨，清运垃圾100多吨。
幼：叔叔阿姨真厉害，也真辛苦
郑：所以，平时人人都需要注意公共场所的卫生，才能减轻我们的工作。
（五）幼儿在老师带领下，认真开展劳动
1、郑：今天，我发现你们也准备了很多清洁工具，是不是也想体验一下我们的工作？
幼：是的。
2、幼儿分组劳动。
（六）初步了解垃圾的处理一一参观环卫站。
1、郑：我们今天清理了这么多垃圾，这些垃圾该怎么处理呢？
幼：倒到垃圾桶里；烧了它们……
郑：垃圾要经过专门的处理，才不会再次污染环境，我们先把垃圾运到环卫站，再进行分类处理。接下来我们一起把垃圾运到环卫站吧。
2．观察工作人员清理垃圾。
郑：首先，我们要将垃圾进行分类，分成可回收垃圾和不可回收垃圾，然后由专门人员和机器进行分类处理。
（七）小结
师：今天，小朋友们做了一回清洁工人，参观了环卫站，道清理垃圾的好处，懂得了卫生知识，还学会了自己劳动动。我们要珍惜清洁工人的辛勤劳动，做个讲卫生、懂礼貌、不乱乱扔垃圾的好孩子。
七、活动成效
“马路清洁工的一天”活动，让孩子了解了马路清洁工的主要工作，了解了环卫站处理垃圾的情况。当一次清洁工，亲身体验了清洁工人的辛苦和光荣，活动使孩子们懂得了要珍惜清洁工人的劳动成果，从而学会尊敬身边的劳动人民，做环保、文明的小天使。
中班健康教案3
老师向小朋友们展示心情的颜色挂图和听儿歌，教会小朋友们利用画画和唱歌等方式来抒发负面情绪。
活动准备
主题爆米花、儿歌读本、儿歌挂图、互动式教育光盘、宝贝学习单。
米罗画作、图画纸、色笔。
活动过程
1、展示“心情的颜色”儿歌挂图，请幼儿说说挂图中用了哪些颜色，这些颜色给你什么样的感觉?播放儿歌“心情的颜色”，带领幼儿一起念唱。
2、询问幼儿，当自己生气、伤心或开心的时候会做什么事?是会像儿歌歌词一样还是其他方式……，播放儿歌，请幼儿一边念唱，一边表演给大家看。
3、向幼儿介绍画家会用画图来抒发情绪，翻开主题爆米花P、16～17，与一起欣赏梵谷的星夜、播种者，及事先收集来的「米罗」的画作，请幼儿说说梵谷和米罗用了哪几种颜色、画作给人的`感觉如何?
4、将纸张发给幼儿，请幼儿在纸上简单画出最讨厌的东西或动物，画好后用蜡笔用力的涂掉，就好像要把图画里讨厌的东西消灭，接着用力揉成纸球，最后把图画撕成碎纸。
5、请幼儿分享把不好、不喜欢的东西消灭掉的感觉。老师再次将纸张分给幼儿，并保留一段时间，让幼儿选择一个不互相干扰的地方，再利用刚才的方式抒发情绪，或是和别人分享等方式都可以。
6、最后，请愿意分享画作内容，或是用画画纾解情绪的幼儿上前，与大家进行分享。
评量
1、能尝试利用画画来抒发负面情绪。
2、会利用颜色传达自己的情绪。
活动结束
引导幼儿完成宝贝学习「我最喜欢的颜色」。
中班健康教案4
活动设计背景
我发现许多孩子经常把糖果带到学校吃，而且有些孩子开始有蛀牙，为了让孩子们保护牙齿，养成好的习惯设计此课。
活动目标
1. 通过活动，使幼儿懂得保护牙齿对人体健康的重要性。
2. 学习正确的刷牙方法，养成每天刷牙的好习惯。
3. 教育幼儿养成早晚刷牙的良好卫生习惯。
4. 喜欢参与游戏，体验。
5. 使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
教学重点、难点
学习正确的刷牙方法。
活动准备
牙齿模具，大小牙刷，老虎玩具，装满水的杯子，自编故事和儿歌
活动过程
一.故事导入。
1. 教师拿出老虎玩具，将自编故事(一只老虎天天吃糖不刷牙，最终牙齿掉光的故事)讲给孩子们听，让孩子们知道，老虎是因为糖吃多了，牙才会疼，最后还会掉光。
2. 引导孩子互相观察自己的牙，有什么情况，并引导说说会出现这些情况有什么感受?
3. 我怎样保护牙齿呢?(少吃糖，刷牙)
二.引导幼儿正确刷牙。
1. 找位会刷牙的幼儿利用模具示范刷牙。
2. 幼儿和教师一起模拟刷牙。
4. 利用自编儿歌，掌握刷牙步骤。
5. 幼儿模拟刷牙，教师指导。
三.刷牙比赛。
1. (准备好刷牙的杯子和水)让幼儿比赛刷牙，看谁刷的又正确又干净。
2. 师生边唱刷牙儿歌边做动作，结束本节课。
四.延伸。
回家和爸爸妈妈比赛刷牙。
教学反思
1. 故事开头吸引了孩子注意力，效果很好。
2. 刷牙活动孩子很感兴趣，但是孩子注意力很难集中，部分孩子去游戏玩耍，没注意听怎样正确刷牙。
3. 自编儿歌简单易学，孩子很喜欢，动作要领也掌握了。但个别幼儿把刷牙水喝了，老师需要在这方面做以引导。
12、中班健康教案《蔬菜》含反思
设计意图
为了改善幼儿的偏食、挑食的现象，根据幼儿的年龄特点、心理特点、饮食特点以及食物特点展开幼儿饮食营养教育。
活动目标
1.了解几种常见蔬菜的营养价值。
2.能根据颜色特征给蔬菜分类。
3.喜欢并愿意吃多种蔬菜，不挑食。
4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
5.乐于探索、交流与分享。
教学重点、难点
了解蔬菜的营养价值及愿意吃多种蔬菜，不挑食。
活动准备
1.胡萝卜、芹菜、大蒜宝宝的手偶。
2.蔬菜百宝箱(里面装有：西红柿、土豆、黄瓜、萝卜、辣椒、青菜等实物)，幼儿人手一个蔬菜卡片。
3.蔬菜宝宝给幼儿们的一封信。
活动过程：
(一)教师请幼儿猜谜语，调动幼儿参与活动积极性。
1.教师：圆圆的脸儿像苹果，又酸又甜营养多，既能当菜吃，又能当水果。(谜底：西红柿)
2.教师：紫色的树，开紫花，紫色的果果里盛芝麻。(谜底：茄子)
(二)出示蔬菜百宝箱，教师组织幼儿讨论蔬菜的不同种类。
1.教师：平时你吃过什么蔬菜?请幼儿上来说说。
2.教师：请大家想一想，红色、绿色、紫色、黄色、白色的蔬菜各有哪些?
3.幼儿互相讨论，发言，根据幼儿发言从蔬菜百宝箱里出示相应的蔬菜。
4.教师：请小朋友把这些蔬菜宝宝送回家，想想能把几种蔬菜送回一个家?
5.利用各种蔬菜，幼儿人手一个蔬菜卡片，让幼儿根据蔬菜颜色、特征进行分类。(如把青菜、菠菜送回一个"家"，因为它们都是绿色的)
(三)根据各种蔬菜事物，引导幼儿了解蔬菜的'营养价值。
1.教师：你们喜欢吃哪些蔬菜?为什么?
2.幼儿自由发言，表达自己的想法3.教师：我们听听蔬菜宝宝是怎么说的。
(四)欣赏手偶表演。
胡萝卜精灵：我长得红红的，身体里有丰富的维生素A，小朋友吃了我，眼睛更明亮。
大蒜精灵：我的本领可真大，小朋友和我做朋友，我可以帮你杀灭细菌，保护你身体的健康。
芹菜精灵：我长得绿绿的，身体里有各种维生素和膳食纤维，小朋友吃了，可以大便通畅。
所有的蔬菜精灵：我们所有的蔬菜都有着很高的营养成分，其中，颜色越深的蔬菜营养价值就越高，尤其是深绿色的蔬菜营养价值更高。所以，希望中二班的小朋友以后多吃绿叶蔬菜。遇到其它颜色的蔬菜也不能挑食，因为各色蔬菜要搭配食用，这样才可以使蔬菜中的营养素起到互补作用。使吃了这些蔬菜的小朋友变得更加聪明、健康。
幼儿和蔬菜宝宝做朋友，说说悄悄话。
(五)聆听蔬菜宝宝给幼儿写的一封信，改善幼儿的偏食、挑食现象。
小朋友你们好!你们听，厨房的蔬菜在讲着悄悄话呢!只听萝卜说：现在的小朋友，连看都不看我一眼。其实，不论做汤、做菜还是热炒、凉拌，我都有丰富的营养价值。这时，豆腐接上了茬儿：我被称为营养之王，可小朋友也不喜欢我，我可怎么办呀?说着说着就在一旁哭泣起来。这时只听见盘子里的几块鸡骨头插话了：现在的人最喜欢我们，你们看看那么大一只鸡，一顿饭工夫，就剩下我们几块骨头了!说完，又洋洋得意地笑起来。蔬菜们正七嘴八舌地议论着，忽听菜案上的白菜站起来大声说：看这楼上的大壮，才5岁，体重就70多斤了，都是因为总吃鱼、肉，不吃蔬菜造成的。如果小朋友多吃蔬菜，就不会像大壮那样，连上一个台阶都气喘吁吁的!这时，老成持重、最有主见的韭菜站出来说：其实偏食的毛病都是小朋友无意中养成的，韭菜的话得到蔬菜们的一致赞同。接着大家分头讨论总结说：亲爱的小朋友们，请记住我们的劝告吧，为了你们的健康，少吃一点肉，多吃点儿蔬菜吧!亲爱的小朋友，一定要记住哦!
(六)活动延伸：
幼儿自制蔬菜沙拉、凉拌西红柿或凉拌黄瓜
活动反思：
本次活动我是先让幼儿猜谜语，调动幼儿参与活动积极性，结合蔬菜实物组织幼儿讨论蔬菜的不同种类，做游戏给送蔬菜宝宝回家激发了解蔬菜的兴趣，引导幼儿了解蔬菜的营养价值，环节组织幼儿欣赏手偶表演和聆听蔬菜宝宝的信把活动推向了高潮。
中班健康教案5
【活动目标】
1、通过游戏，练习侧面钻动作 。
2、发展幼儿动作的协调性、控制力。
3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣。
【活动准备】
拱形门，长条凳，呼啦圈，《羊羊顶呱呱》音乐，胸牌，
【活动过程】
一、情景导入：
1、小羊们，我们青青草原上一年一度的“羊羊运动会”马上就要开始了，今天我就是来挑选运动员的，待会儿我就和你们一起做一些训练，看谁反应快，能大胆做动作，我就选它参加今年的羊羊运动会，准备好了吗？好，训练马上开始。
2、做热身运动。（放音乐）
二、学习侧身钻，请幼儿自由探索钻圈的方法。
村长：要想成为一名优秀的运动员，身体不但要棒，而且要很协调灵活，现在我们就来练习一下。
1、幼儿自由探索，教师观察、指导，提醒小羊们注意安全。
2、请个别小羊示范钻圈的方法。
小结：身体对圈侧站，下蹲，一只脚伸过圈，低头缩身钻过去，将另一只脚跨过去圈。
3、小羊们分组进行侧身钻练习。
村长：小羊们刚才练习的不错，现在我们来玩一个游戏放松一下，游戏的名字叫《捕鱼》（一网不打鱼，二网晒晒网，三网打上个大鲤鱼）
三、游戏：捕鱼
1、第一次钻时，渔网与幼儿的头顶等高，幼儿低头便可钻过。
2、第二次钻时，渔网与幼儿肩膀等高，幼儿需弯腰钻过。
四、游戏巩固：闯关
村长：小羊们表现的.都很好，我决定把参加羊羊运动会的参赛卡，发给你们，不过这些参赛卡被灰太狼藏在了大树下面的箱子里，要到达那个大箱子得钻过好多洞，只有勇敢地钻过洞的小羊才能得到。
五、放松活动
村长：小羊们，拿到参赛卡高兴吗？这说明你们都是最棒的小运动员，咱们一起来庆祝一下吧！
围圆圈侧身走，做放松动作。
中班健康教案6
活动目标：
1、积极参与讨论，体验关心别人带来的快乐。
2、能用自己的方式表达对生病同伴的关心。
3、知道要爱护身体，让自己少生病。
4、能遵守规则玩游戏。
5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
活动准备：
情景表演片段（我生病了）。
活动过程：
1、回忆生病的感受，萌发对生病同伴的关爱之情。
提问：你生病的时候有什么感觉？最想做什么？
2、观看情境表演（我生病了），体验生病时渴望关爱的迫切心情。
幼儿观看表演。
提问、讨论：看玩这个表演，你有什么感觉？最近我们班xx小朋友生病了，没有来上幼儿园，你有什么想法？
3、交流、讨论慰问生病的同伴的方式。
与同伴讨论并记录：可以以怎样的方式慰问生病的同伴？
集体交流：交流慰问同伴时应注意哪些问题？（如打电话时间不宜过长、声音不宜过响、要清楚地表达自己的慰问之情等）
4、引导幼儿学习关心自己和身边的人。
提问：如果我们身边的朋友、亲人生病了，我们应该怎么做？
讨论：如果自己生病了，应该怎么做？
教师小结幼儿的讨论情况，并引导幼儿进行尝试体验。
5、延伸谈话：怎样才能少生病？
组织幼儿讨论。
教师小结：要经常参加体育锻炼，注意根据天气变化增减衣服，讲究饮食卫生，多吃有营养的食物等。
活动建议与提示：
1、此次活动若安排在有幼儿生病未来幼儿园的时候进行，更具有待表性。
2、可结合艺术活动，组织幼儿自制礼物送给生病的同伴或家人：根据班上幼儿的情感发展状况，选择性地开展谈话活动，从多个角度培养幼儿对他人及周围事物的关爱之情。
3、建议家长教育孩子关爱生病的朋友，指导孩子用合适的'方式表达自己的关爱之情。
教学反思：
本次活动，我觉得自己对教案的理解还是比较透彻的，教案设计也是比较完整和趣味的。但是在细节的处理上也是有不足的：1、在第二环节讨论打电话慰问的事宜时，幼儿讨论后我没有做出比较精炼的小结，我的小结应该要让幼儿在原有基础上提炼经验，得到升华。2、在最后延伸环节，我放着音乐《健康歌》，带着孩子边离开活动室边做动作环节，有点蜻蜓点水，可以把节奏放慢些，教孩子们多做几个动作再离开。
细节决定成败。在今后的课堂中我需要更多关注细节。
中班健康教案7
游戏目标：通过游戏发展幼儿反应能力。
游戏准备：空场地、西瓜（头饰）
游戏玩法：
大家分散蹲下当西瓜，一个当选瓜人，游戏开始，选瓜人可以跑到任何一个人的身边，轻轻地拍头问："西瓜熟了没有"？被拍人如果不想当追者就回答说："没有熟"。被拍人要是愿意当追者，就说："熟了"。马上可以站起来去拍选瓜人，一旦拍着，选瓜人就要表演一个节目，选瓜人跑累了可以蹲下当西瓜，此时追者就变成了选瓜人，游戏重新开始。
教学反思：
游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式，因此，教师应积极地将理念转化为行为，注重在活动中观察、捕捉幼儿的.兴趣，把握时机及时引导，促使孩子们更深入进行游戏，让孩子在健康游戏中得到更多的发展。
中班健康教案8
活动目标
1、知道吃冷饮的危害，懂得夏天要多喝白开水。
2、能爱护自己的身体，提高自我保健的`能力。
活动准备
1、《冰激凌小姑娘》教师教学资源、教学挂图、语言CD。
2、幼儿学习资源6第16~17页。
3、纸、笔若干。
活动过程
1、启发幼儿围绕“天气热了吃些什么会让自己凉快”展开讨论。
2、教师边讲故事边演示教师教学资源，帮助幼儿理解故事内容，知道贪吃冷饮对身体的危害。
提问：这个小姑娘为什么叫冰激凌姑娘？最后小姑娘为什么感到肚子疼了？吃冰激凌应注意什么？
3、幼儿自主阅读书本第16~17页，进一步理解故事。
4、引导幼儿分组讨论并统计：夏天吃什么感到凉快而且不伤身体？
（1）请幼儿用图表统计。
（2）每组派一名代表，汇报统计结果，说说每种饮品的优缺点。
（3）小结：知道炎热的夏天可以吃一点冷饮，但是不可多吃，否则会伤肠胃，肚子疼。夏天要多吃新鲜的水果，多喝白开水，白开水是最好的饮品。
中班健康教案9
活动目标：
1.逐步增强遇到的心理素质，不断增强自我保护能力。
2.学会流鼻时简单的自我救护方法。
重难点分析：
重点：学会流鼻时简单的自我救护方法。
难点：意外事情不慌张，想办法克服问题。
活动准备：
物质准备：《鼻子出血我不怕》教学挂图四张，餐巾纸、毛巾。
心理准备：幼儿已初步了解的特点及功能。
活动过程：
（一）导入
1.启发谈话“秋天的天气”，导入课题。
2.请幼儿猜谜语：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”
（二）展开
1.讲一讲：鼻子出血怎么办。
指导语：咪咪经常挖鼻孔，有一天挖鼻孔时鼻子出血了，他大声哭着不知道怎么办。请小朋友帮咪咪想个办法。”
提问：咪咪为什么会流鼻血？流鼻血时应该怎么做？
2.学一学：鼻子出血能急救。
（1）结合挂图，教师观察讲解。
（2）小结：鼻子出血时不能慌张、不害怕、不大声哭闹。首先要用手捏住鼻翼，头稍向前倾斜，再请老师或家长帮忙处理。也可以用湿纸巾卷成条塞住留血的鼻孔，抬起另一侧的手臂；还可以用毛巾冷敷。如果一直流血不止，要到医院及时治疗。
3.看一看：鼻子里面有什么。
提问：鼻腔内有什么？
小结：鼻腔内有很多细细的血管，如果不注意保护它、经常的挖鼻孔，鼻子就会出血。
4.说一说：保护鼻子有办法。
提问：怎样保护好我们的`鼻子？应该养成那些良好的习惯？
小结：正确擤鼻涕；不挖鼻孔；不往鼻孔内塞东西；游戏时注意闪躲，避免不小心碰撞到鼻子；多喝水；少吃巧克力。
（三）结束
根据幼儿语言表述的连贯性、正确性以及掌握情况等方面进行评价。
中班健康教案10
设计意图：
在幼儿园一日生活活动中，洗手是一个重要的环节，勤洗手，把手洗干净可以让幼儿养成爱讲卫生的好习惯，也利于他们的身体健康。因此，孩子在幼儿园必须学会正确的洗手方法。而且在幼儿园经常发现有的小朋友在洗手时会出现洗手马虎、玩水等现象，他们的动手能力较弱，有的幼儿不会洗手，有的幼儿把手淋湿就算洗完了，有的幼儿洗手时不会用毛巾擦，有的幼儿不会用肥皂……在家里也存在很多父母包办替代的情况，许多孩子在家很少自己独自洗手，都是长辈们帮着洗或是用毛巾擦干净。针对幼儿存在的问题，为帮助他们学会自己洗手，我根据中班孩子好模仿的特点，设计了健康活动《我爱洗手》，让孩子了解、认识到洗手的重要性，学会七步洗手法，并培养幼儿从小养成讲卫生的好习惯。
活动目标：
1、知道洗手的重要性，知道饭前便后要洗手。
2、掌握七步洗手法，能够按照步骤洗手。
3、喜欢洗手，愿意饭前便后洗手。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
活动重点：
知道洗手的重要性，知道饭前便后要洗手。
活动难点：
掌握七步洗手法，能够按照步骤洗手。
活动准备：
1、图片
2、七步洗手法儿歌
3、幼儿洗手视频
活动过程：
一、谈话导入，帮助幼儿了解洗手的重要性。
师：小朋友们，我们的小手每天都要接触许多东西，所以我们的手上会有很多很多细菌，如果我们用未洗干净的小手拿东西吃，就很有可能把细菌或寄生虫卵吃到肚子里。从而造成疾病的传播。
二、1、分步出示七步洗手法图片，帮助小朋友学习和了解七步洗手法。(在讲述七步洗手法的步骤时总结出儿歌)
师：那你们知道怎样才可以把自己的'小手洗干净么赶快拿出小手，和小钰老师一起学习洗手的方法吧!
2、播放幼儿洗手儿歌视频，并逐步讲述洗手儿歌，帮助幼儿理
解记忆七步洗手法的过程。
师：小朋友们是不是觉得步骤好多呀，有点记不住呢，没关系，我们和这个小朋友一起边洗手边念儿歌吧，这样小朋友就会记住我们洗手时应该怎么做了!
小朋友们，学会了么
二、结束活动:
师：小朋友们，我们的两只手每天都要做很多事情，所以会沾上许多脏东西，如果手不干净，就很容易把脏东西吃进肚子里，这样我们就会很容易生病，所以小朋友一定要记住饭前便后要洗手哦!
活动反思
该微课视频是以《七步洗手法》为核心录制的幼儿园教学活动。洗手作为孩子在园很重要的一项生活活动，对于孩子的健康发展至关重要。《三到六岁儿童发展指南》中也提到，孩子应该具有良好的生活与卫生习惯，知道饭前便后要洗手，且在提醒下洗手方法正确。本活动关注孩子基础性的生活活动中不可缺少但又容易被忽略的“洗手”活动，取材孩子的生活，关注孩子生活中一个细小的环节，及时发现孩子在生活操作中存在的问题，将之设计为学习活动，所以该活动的设计意图较好。在活动的前期准备阶段，我找到了富有童趣但是又能向幼儿讲述清楚洗手步骤的图片，以及提前录制好了一个已经学会了洗手方法的小朋友的视屏，在讲解洗手步骤的同时提升幼儿的学习兴趣。在整个活动设计过程中，活动环节设计符合中班小朋友的年龄特点，采取图文结合，以及多媒体视频的联合讲解，帮助小朋友理解和记忆七步洗手法。活动中以图片加讲解的方式向幼儿讲述了洗手的重要性以及不洗手的危害，生动形象的让幼儿理解了手上细菌的危害，让幼儿从心里面想要洗手，喜欢上洗手，利于教师和家长在之后的生活活动中在逐步培养幼儿健康的洗手习惯。但是在活动中仍然也存在有不足的地方，因为时间限制，儿歌没有着重系统地讲解，幼儿一次活动过后会出现儿歌记忆不全或者记忆混乱的情况，从而导致洗手步骤的遗漏，需要在后面的生活活动中不断强调，加深幼儿的理解与记忆。
中班健康教案11
活动目标：
1、通过玩贴人游戏，培养幼儿快跑、躲闪的能力。
2、提高幼儿思维的灵敏性。
3、乐于探索、交流与分享。
4、促进幼儿的创新思维与动作协调发展。
活动准备：
录音机及磁带。户外活动中已练习过左右分队走。
活动过程：
1、开始部分。
队形练习：四队走—大圆走—开花走—大圆走—左右分队走—一对一对走—成双圆圈走。
2、基本部分。
（1）幼儿站成一个大圆，老师交待游戏名称与玩贴人游戏的'方法、规则。
教师："今天老师教小朋友玩一个游戏，名字叫贴人。我请两位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到里圈任意一位小朋友面前站住（贴人）这时后面一个小朋友赶快跑。以免被追的小朋友捉住。注意，跑时要在圈外，贴人要到圈里。
（2）幼儿游戏。教师注意观察，如果被追捉者连续贴人三次，追捉者仍未捉到，就另换追捉者。被追到者不再当追捉者，以免太累。
（3）"结冰"游戏：幼儿自由活动，听到"结冰"信号，幼儿不动，听到"化冻"信号再自由活动。
3、结束部分。
做放松整理动作。幼儿听音乐，边歌边舞。
活动反思
在游戏中，孩子们玩的很高兴，并且大大提高了孩子们的反应能力，同时合作意识也得到了培养。
中班健康教案12
活动目标：
1。通过活动，锻炼幼儿的抛接球能力，增强上肢力量。
2。培养幼儿团结协作的意识，并体验玩球的乐趣。
3。提高动作的协调性与灵敏性。
4。愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5。锻炼幼儿手臂的.力量。
活动重点难点：
活动重点：
抛、接球的动作
活动难点：
控制抛接球的高度和力度
活动准备：
空旷的场地、小皮球人手一个、标志杆四个
活动过程：
一、开始部分
1、热身慢跑（不推不挤不插队）
2、热身球操（体侧、俯背、腰间、膝盖）
二、基本部分
1、抛接球练习
教师示范抛球与接球，重点介绍（两人之间要注意拉开距离，抛者的球要注意力度与高度，接者要提前把双手准备好，随时等待接球）来回地抛与接
幼儿可分散练习，或是分成两组进行面对面站立，两两相距3—4米，反复练习。
2、“你抛我接”游戏
教师讲解示范游戏的玩法与规则，幼儿两人一组，一手拿框，另一个人将球投向框里。幼儿分成两组，两两面对面站立，一人抛球一人接球。每位幼儿抛八个球，看看谁投进得多，谁就获胜。
三、结束部分
1、放松：平缓呼吸、抖抖手抖抖脚
2、道别和回收器材
3、师生道别
活动反思：
抛接练习可以提高幼儿的球性，增强对球的控制能力。在上课过程中，教师的讲解
过于专业化，就是要求孩子们做标准的胸前传球，孩子们不好掌握动作和力度，往往会砸中对方，因此，要换种更简单的教法，比如用双手抱球抛接会更简单易学。
中班健康教案13
设计思路：春暖花开，万物复苏，在这个季节里，总能看到很多小动物，小昆虫，孩子们对这些充满了兴趣。刚好，班里正在进行童话剧的排练，选材就是《小蝌蚪找妈妈》，孩子们对这个故事充满了兴趣，总能积极的投入表演。我想，为什么不更深入的让孩子们去了解小蝌蚪的生长变化过程呢？不仅可以培养幼儿热爱科学的兴趣，还可以激发他们关心小动物生长的情感。另外，考虑到目前西南大旱，干裂的土地引人深思，因此结合这节课的内容，在最后加入了一定的节约用水知识，希望从小培养幼儿爱护大自然的情感。
活动目标：
1、引导幼儿了解小蝌蚪变成青蛙的基本过程（包括卵共5个阶段）和它们的外形特征；
2、能用比较有序的`语言表达自己的想法及对事物的认识；
3、培养幼儿的观察力及语言表达能力，激发他们对动物及大自然的热爱之情。
活动准备：物质准备：
1、小蝌蚪生长过程的图片及视频；
2、《小蝌蚪找妈妈》故事课件及相关音乐；
3、小蝌蚪立体玩具。
知识准备：幼儿已经对《小蝌蚪找妈妈》的故事已经有所了解。
活动过程：
一、导入
播放音乐的同时组织幼儿进入并安排好座位做倾听的样子，提问幼儿听到了什么？音乐里唱到了谁?
二、基本部分
（一）通过对故事的复习了解小蝌蚪的生长过程
1、问幼儿是否听过《小蝌蚪找妈妈》的故事，大家一起来复习一下，播放课件的同时代幼儿一起对故事进行简单复述。
2、提问：请幼儿来说一说，小蝌蚪在长成小青蛙的过程中都有了那些变化？哪个变化是先发生的？
3、出示小蝌蚪成长过程图片，请幼儿和老师一起给他们排序，形象展示小蝌蚪的成长过程。
（二）巩固对小蝌蚪成长过程的认识
1、请几名幼儿来给图片排序，将打乱顺序的图片排正确，幼儿集体观察并验证。
2、结合科学视频复习小蝌蚪的成长过程。
（三）知识扩展
1、青蛙吃什么？（昆虫、蚯蚓、蜘蛛、蜗牛……）
2、为什么要爱护小青蛙？（它是捉害虫的能手，庄稼的好朋友，对我们人类来说是有益的，所以要爱护它、保护它）
（四）节约用水
1、告诉幼儿，虽然小朋友们知道要爱护小青蛙，可是，因为有的人不知道要节约用水，所以现在小青蛙的处境很危险。
2、观看图片课件的同时向幼儿解说一些旱情及危害，引发幼儿的同情心，进而知道要节约用水。
3、请幼儿发表一下自己的意见，今后要怎样节约用水。
三、结束部分
小蝌蚪都玩累了，他们要回家找妈妈了，我们一起来把他们送回家吧！在音乐声中带幼儿出去活动。
活动延伸：
1、可请幼儿进行亲子绘画，将小蝌蚪的成长过程画出来。
2、准备一些小蝌蚪放在区域里供幼儿平常观察。
中班健康教案14
活动名称：
健康歌
活动目标：
1、感受歌曲活泼、欢快的情绪，能较清楚地演唱歌曲，并唱准休止符。
2、能根据歌词创编动作，进行歌表演。
3、感受运动身体的快乐。
活动准备：
音乐磁带，一段节奏谱
活动过程：
一、准备活动
1、练声。
2、复习歌曲《扮家家》。
二、欣赏歌曲。
播放《健康歌》录音，幼儿在《健康歌》的音乐伴奏下自由地跳舞。
提问：你喜欢这首歌吗？听着它，你想做什么？为什么？
三、学习歌曲。
1、教师示范演唱歌曲，请幼儿仔细倾听歌曲的内容。
提问：歌里唱了什么？运动了哪些地方？（师示范演唱时不做任何动作，避免接下来幼儿模仿动作而不是创编动作。请幼儿回答运动了哪些地方时，可请幼儿做相应的动作。
2、教师出示节奏谱，请幼儿注意休止符。师：你们发现没有这里有个像0一样的符合，知道这代表什么吗？幼儿跟着教师按歌曲节奏朗诵歌词2—3遍，在休止符的地方用点头表示休止。
3、教师弹琴和幼儿一起演唱歌曲，注意休止符的唱法，第一次演唱时还是请幼儿在唱到休止符时用点头来停顿。四、进行歌表演
1、启发幼儿根据歌词的内容创编动作，并说说自己的身体的什么部位在运动。师：刚刚你们在一开始的时候说你们听了这首歌曲很想做运动，现在我要请你们的小身体动起来哦，听着歌曲运动起来。师请几名幼儿上前来跟着音乐做动作，其他幼儿指出他运动了什么部位，做得如何等。
2、引导幼儿跟随音乐磁带，快乐地边唱边做创编的动作，体验歌曲活泼、欢快的情绪。
3、师：刚刚我们运动了我们的`身体的一些部位，平时我们可以继续和你的伙伴来运动其他的部位，锻炼身体。
活动：
装扮区可请幼儿继续进行动作仿编。
中班健康教案15
一、活动目标：
1、认识白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等各种蔬菜。
2、了解吃蔬菜对身体的好处。
二、活动准备：
学具准备：白菜 、胡萝卜、西红柿、芹菜等实物若干、蔬菜宝宝图片数量与幼儿相等，幼儿人手一套碗和筷子。
三、活动重难点：
活动重点：通过多媒体课件、故事、游戏体验及品尝蔬菜沙拉，让幼儿认识各种蔬菜。
活动难点：提高幼儿认知能力，明确蔬菜好吃有营养。教育幼儿不要挑食。
四、活动过程：
（一）导入部分：通过课件展示各种蔬菜宝宝。
教师：今天老师为你们准备了许多好吃的蔬菜，（幻灯片）看看，它们都是什么菜？（教师出示各种蔬菜）
（二）引导幼儿认识蔬菜
教师：（幻灯片）这是什么菜呢？（白菜）（幻灯片）
白菜是什么颜色的？什么形状？
（幻灯片）这个是什么菜呢？（胡萝卜）（幻灯片）
胡萝卜是什么颜色，什么形状的`？小朋友们爱吃胡萝卜吗？
教师小结：胡萝卜是一头粗一头细的，它是桔黄色的。
教师：（幻灯片）再看看，这是什么菜？（西红柿）
西红柿是什么颜色、什么形状的？
（幻灯片）你们见过这种菜吗？这是什么菜呢？（芹菜）
教师小结：芹菜长着许多绿色的小叶子，梗子是白色的。
（三）通过对几个小故事的分析，让幼儿知道吃蔬菜的好处
故事一：（出示幻灯片）教师边出示幻灯片边讲故事。
故事二：（出示幻灯片）教师边出示幻灯片边讲故事。
教师小结：小朋友们，蔬菜营养丰富，含有多种维生素，多吃蔬菜有助于身体健康，能使我们长得更高更快更聪明，因此。平时不能挑食。
（四）游戏体验：通过玩“蔬菜蹲”的游戏，再配上轻松、愉快的音乐，让幼儿巩固对蔬菜的认识。
在给小朋友们传授完知识以后，我将带领他们做游戏，这样不断变换的教学形式，可以减少幼儿的疲倦感。
（五）品尝交流：蔬菜沙拉
进行完一系列的活动之后，出示用西红柿、黄瓜、红萝卜做的沙拉,请小朋友们品尝。让幼儿吃吃讲讲，在兴奋的状态之中，逐步意识到多吃蔬菜营养好的道理，从而自觉地做到不挑食，让身体吸收更多营养，使身体长得更捧。
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