羽毛球教案

[通用]羽毛球教案

　　作为一名老师，时常需要用到教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编收集整理的羽毛球教案，希望能够帮助到大家。

羽毛球教案1

　　一.训练目的与任务

　　1、目的

　　①普及羽毛球运动，提高羽毛球运动水平，丰富学生的文体生活。

　　②培养羽毛球二三级裁判员。

　　2、训练的任务

　　①加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能。

　　②学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。

　　③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。

　　④进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质。

　　二.训练阶段

　　第一阶段主要内容是以提高个人基本技术为主及加强个人对基本技术的理解和应用能力。

　　第二阶段主要内容是以巩固第一阶段所练的基本技术和加强个人综合能力为主。

　　训练内容：

　　第一课：

　　1.准备活动（要求做到动作到位准确，活动充分，认真）

　　2.准备动作（击球前的.准备动作）。

　　3.后场基本动作（要求做到动作准确到位，对假定的击球点要有个清楚的认识）。

　　4.自由活动，纠错。

　　第二课：

　　1.纠正后场击打高球动作（要求做到能够准确完成后场基本动作，突出小臂手腕的作用，体会身体与手臂手腕的配合，找准击球点）。

　　2.后场对角高球。

　　3.基本步法30分钟。

　　4.左右杀球12次*6组。

　　5.自由活动，纠错。

　　第三课：

　　1.网前上下手搓，推，勾，挑，动作。

　　2前半场步法。

　　3.自由活动，纠错。

　　第四课：

　　1.综合步法（左右接杀球，前后场连贯，左右连贯）。

　　2.启动步法15分*2组。

　　3.自由活动，纠错。

　　将来提高的阶段还可以训练下面科目。

　　第五课：

　　1.多球练习后场移动高吊杀（包括对角路线）

　　2.固定球路（高直吊斜上网）

　　第六课：

　　1. 吊球上网搓勾

　　2.双打防守综合训练

　　3. 空手后场动作，上网搓球

　　第七课：

　　1. 灵活性20个*6组

　　2. 双打第三拍

　　3. 反手基本动作

　　第八课：

　　1. 反手吊球

　　2. 反手高球

羽毛球教案2

　　一、课题：

　　羽毛球技术技能课

　　二、课时：

　　1学时

　　三、教学目的：

　　培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的'技能与方法。

　　四、教学重点：

　　羽毛球挥拍与击球落点。

　　五、教学难点：

　　挥拍与击球。

　　一、课的主要任务：

　　1、熟练羽毛球各种技术运用组合；

　　2、提高羽毛球比赛意识。

　　二、课的主要内容：

　　1、击球与步法组合运用练习；

　　2、学习比赛与裁判法。

　　三、课的组织与教学：

　　1、值日班干集队考勤报告人数；

　　2、老师布置任务；

　　3、准备活动（值日班干带领）；

　　4、老师对单打和双打比赛方法及裁判进行示范讲解；

　　5、基本练习开始：（2人一组配合）。

　　（1）技术组合练习：A发高远球开始—A在网前练习搓球和挑高球—B练习吊球和搓网前球。结合前后场步法移动练习。

　　（2）比赛方法及规则讲解：

　　①讲述规则与裁判方法；

　　②比赛战术运用介绍。

　　（3）学习双打比赛。

　　（4）身体素质练习：分腿跳30次×2。

　　小结：基本掌握击球与步法组合运用。

羽毛球教案3

　　教学内容：羽毛球竞赛规则简介

　　教学目标：

　　一）、 使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

　　二）、 强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

　　课的部分：

　　一、 上课依常规要求进行（特别强调课堂教学秩序）；

　　二、 慢跑600m；

　　三、 徒手操6节

　　一、羽毛球运动规则简介：

　　1、挑选场地或发球权

　　2、局数和分数

　　3、发球权、得分和交换发球权

　　4、交换场地

　　5、发球和接发球

　　6、单打的发球和接发球的方位及顺序

　　7、违例

　　1）、发球时的几种违例

　　2）、接发球时的.几种违例

　　3）、击球时的几种违例

　　二、分组教学比赛

　　要 求：6—8人一组，自定规则和裁判

　　教学方法：

　　1、分组比赛6—8人一组

　　2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢

　　三、课课练：移动步法练习。

　　1、整理放松；

　　2、小结、讲评、宣布下次课内容地点；

　　3、器材收拾；

　　4、下课。

羽毛球教案4

　　本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生能力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中，逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为终生体育打下基础。

　　一、教材分析

　　羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避免双方不必要的身体接触与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习兴趣，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。

　　二、学生情况分析

　　小学中高年级学生，好表现而且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观接受能力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控能力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学内容、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。

　　三、技术分析

　　1、握拍：小学生初学羽毛球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自己的'握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍一定要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。

　　2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要准确判断球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。

　　3、低手击球：(1)准备姿势时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。(2)准备姿势时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。

　　4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领 首先判断来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选择不当，偏前或偏后，影响击球用力;击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下;朝右后方挥动，影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。

　　四、教学内容的安排分析

　　根据学生的年龄特点，本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的技术”也是技术，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就应该按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，应该根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。

　　因考虑到羽毛球是属于选择性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不同，但为保证教学质量和效果，因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。

　　1、从最基础的握拍、颠球开始，掌握球拍控制球的能力，以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学习。

　　2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都必须掌握的学习内容。

　　3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的情况，从第二节课开始，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选择编入每节课的热身活动和游戏教学内容中，以达到更好的激发其学习兴趣的目的。

　　4、在身心放松活动中，分别安排了几个不同内容的“意念放松”，为本人在平时教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。

羽毛球教案5

　　羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

　　在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的`练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。

　　二、课程任务

　　1、培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。

　　2、帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。

　　3、提高学生的组织能力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。

　　三、教学内容纲要

　　1、基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。

　　2、基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

　　4、身体素质（跳绳）：力量素质；

　　耐力素质；

　　灵敏素质；

　　柔韧素质；

　　速度素质。

羽毛球教案6

　　一、教学目标

　　1、了解羽毛球运动的基本知识和规则。

　　2、掌握羽毛球正手发球、反手发球、正手攻球、反手攻球、挡球、扣杀等基本技术。

　　3、开发学生的协调性、反应速度和身体素质。

　　二、教学内容

　　1、羽毛球运动基本知识和规则介绍。

　　2、羽毛球基本技术的讲解、示范和练习。

　　3、分组进行对抗练习。

　　三、教学过程

　　第一节课：

　　1、了解羽毛球运动，介绍羽毛球的起源、球场基本布局和规则。

　　2、学习羽毛球的基本动作：正手握拍、反手握拍、正手击球、反手击球。

　　3、进行简单练习，练习握拍、击球动作。

　　第二节课：

　　1、复习上节课所学内容。

　　2、介绍羽毛球的基本战术：防守、攻击。

　　3、学习羽毛球的基本技术：正手发球、反手发球。

　　4、进行简单练习，练习正手发球、反手发球技术。

　　第三节课：

　　1、复习上节课所学内容。

　　2、学习羽毛球的基本技术：正手攻球、反手攻球。

　　3、进行简单练习，练习正手攻球、反手攻球技术。

　　第四节课：

　　1、复习上节课所学内容。

　　2、学习羽毛球的技术：挡球、扣杀。

　　3、进行简单练习，练习挡球、扣杀技术。

　　第五节课：

　　1、练习分组对抗练习。

　　2、进行实践应用，练习各种技术的组合应用。

　　第六节课：

　　1、练习分组对抗练习。

　　2、强化规则观念，理解比赛规则、计分规则。

　　第七节课：

　　1、练习分组对抗练习。

　　2、加强对羽毛球基本技术的练习，掌握各技术细节。

　　第八节课：

　　1、练习分组对抗练习。

　　2、讲解对手的状态观察方法和应对技巧，提高比赛胜负格局的掌握。

　　第九节课：

　　1、练习分组对抗练习。

　　2、总结回顾所学知识，再次练习强化技术。

　　第十节课：

　　1、总结回顾所学知识，再次强化技能。

　　2、组织小型比赛，检验学生的掌握情况。

　　四、教学重点

　　1、掌握羽毛球基本技术的动作细节。

　　2、理解羽毛球比赛规则和计分规则。

　　五、教学难点

　　1、羽毛球基本技术的操作难度较高。

　　2、比赛规则和计分规则需要长期实际操作巩固才能理解。

　　六、教学工具

　　1、羽毛球、羽毛球拍、网、球鞋。

　　2、认真制作和准备教学课件和辅助材料。

　　七、评价方式

　　1、通过观察实践评价学生的掌握情况。

　　2、依照学生的发展情况，为他们予以适当的评价和建议。

　　八、教学反思

　　羽毛球是一项青少年很喜欢的运动，这种运动能够开发学生们的协调性、反应速度和身体素质，其中对于社交问题的'影响也十分显著。在教学过程中，为了让学生们更快速地掌握羽毛球基本技术，我充分利用了课堂时间，每一次上课的内容都是之前知识的延展和精细化的提高，希望能够让学生们在短时间内掌握足够的技能。

　　同时，在教学中也充分考虑到了学生的实际情况，依据不同人的情况掌握贯彻了不同的授课方法，因地制宜。总之，通过这次教学，我也深刻体验到了教学的重要性，也感觉到自己在这个过程中所收获到的喜悦和成就感。

羽毛球教案7

　　教学目标：

　　1、认知目标：技术结合练习

　　2、技能目标：逐渐掌握各技术的融合3、情感目标：培养学生敢于拼搏的优良品质

　　重点难点：重点：各技术的娴熟运用

　　难点：技术组合和整体战术运用部分和时间

　　课的.内容

　　教学主体、组织教法与要求

　　练习时间

　　教师活动

　　学生活动

　　准备部分

　　4、组织上课

　　体育委员整队，报告人数师生问好

　　宣布上课内容、目的、要求安排见习生

　　5、准备活动——双人徒手操

　　上肢运动拉肩运动扩胸运动体转运动腹背运动体侧运动抖髋运动下肢运动4*8拍

　　要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方

　　基本部分

　　1、自由练习

　　2、技术组合和整体战术运用。

　　技术要点提示：

　　（1）步法移动要快；

　　（2）击球力量要大；

　　（3）要巧打巧扣。

　　练习方法：（2人一组）

　　①a发高远球——b回击高远球——a回击高远球——b斜线扣杀——a放网前球——b

　　上网搓网前球——a挑后场高球——b回击高远球——a回击高远球——b斜线和杀球——a放风前球。两人轮换练习

　　②半场练习：可以运用已学过的几种姿势

　　3、素质练习：

　　结合步法四角移动速度练习组织：教师指导、学生练习

　　组织：教师讲解要求，来回巡视纠错、指导，学生进行练习，组织：教师口令指挥，学生按要求练习认真练习

　　注意力集中，认真观摩教师示范讲解，并模仿试做积极认真练习，提高自身素质

　　结束部

　　分

　　1、集合整队

　　2、总结上课情况

　　3、师生再见

　　师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考

　　学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进

　　器材：羽毛球拍、球

羽毛球教案8

　　教学内容：羽毛球正手发高远球教学目标：

　　1、能运用手腕动作进行发高远球技术练习。

　　2、培养学生练习中的思维能力。

　　3、发展学生的.集体主义精神，提高身体素质，培养锻炼吃苦耐劳和勇敢精神。场地器材：1．羽毛球拍15个2．羽毛球15个

　　一、课堂常规

　　三列横队看齐，报数，宣布本课内容。

　　二、热身运动

　　1、头部运动、扩胸运动、肩绕环、膝关节运动、正压腿、手腕脚腕。

　　2、原地弓箭步交换跳10次。

　　3、原地进行旋转360°平衡练习。

　　三、问题导入

　　教师：请一个学生出来示范羽毛球正手发高远球动作，跟据学生本身掌握的发球技术进行分析，引入本节课的教学任务。

　　四、徒手练习正手发高远球练习（以右手为例）

　　学生模拟手中持一羽毛球，原地模拟发球动作，要求动作轻松自然，在击完球后身体自然前倾，身体保持正直，两眼平视球的运动，右手自然上摆到左肩上方，左手自然曲肘收起来。

　　五、正手发高远球实践（以右手为例）

　　站位靠中线，距前发球线约一米，左脚在前，脚尖指向球网，右脚指向右前方，两脚距与肩同宽，重心在右脚，左手持球托举在身体的右前方，右手持拍，自然屈肘于身体右侧，左肩对网。左手放手使球自由落体，右手同时由大臂带动小臂，从右后方向左前上方挥动。当球落到击球人手臂向下自然伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，向前上方鞭打用力击球。球击出同时，手臂向左上方挥动。击球后，身体重心由右脚移至左脚，身体微前倾。

　　六、身体放松运动

　　带领学生做放松运动，对于本节课常运动到的关节如手腕、脚腕，进行放松。要求：积极放松

　　七、对正堂课的情况做出总结

羽毛球教案9

　　一、指导思想

　　本课是在新课改的教学理念指导下，全面贯彻“健康第一”、“终身体育”的指导思想，着眼于学生的学习方式，注重学生的实践体悟。自主探究，合作学练，把充分发挥学生的主动性和自主性、创造性作为设计目标，强调教学中学生个性的发展和能力的培养。使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展，构建一个民主和谐的师生关系，创设宽松、愉快的课堂氛围，使学生主动获取知识，成为学习的主体。

　　二、教学内容

　　羽毛球

　　三、学生情况分析

　　本班由小学7-10班男生组成，纪律较好，思想活跃,具有一定的探究能力以及合作学习的基础。虽然学生对羽毛球运动热情很高，但由于学生身体素质差异较大，领悟能力强弱不同，对羽毛球技术的掌握带来很大影响。因此本课的重点是学生的学法，教师根据学生的特点采用合理的教，使学生有效的学，以完成本课的教学目标。

　　四、教材分析

　　羽毛球运动具有球小，速度快，变化多等特点。并且球网较高，可以在不同程度上锻炼反应力、观察力、应变力、判断力和思维能力，增强身体的灵活性和协调性；且在羽毛球运动中击球相对较多，可提高练习者的速度和耐力，又可在相互对打回合中揣摩对方意图，锻炼心理素质。因此羽毛球运动具有很高的锻炼价值。本年级羽毛球课共16课时，本次课是第5次课，学习的内容是正手击高远球技术，正手击高远球技术是羽毛球击球技术的基础，在教学中把重点放在击球点的选择上。

　　五、教学目标

　　1、认知目标：使学生明确在羽毛球比赛中应用正手击高远球技术的时机。

　　2、技能目标：通过练习使75%左右的学生在教师的指导下初步掌握正手击高远球的技术动作，25%左右的学生能够独立完成正手击高远球技术，提高学生上下肢协调配合的能力。

　　3、情感目标：使学生主动参与、积极创造、懂得欣赏。在活动中培养合作意识和行为。

　　六、教学重点难点

　　重点：击球点的选择。难点：上下肢协调配合。

　　七、教学过程

　　1、在准备部分：教师带领学生做徒手操，充分活动身体各关节。

　　2、课的基本部分分复习和新授两部分。

　　（1）复习阶段

　　通过对以前所学正手发高远球的复习，使学生迅速的进入学习新知识的心理状态。

　　（2）学习新知识阶段

　　新授部分的教学我采用教师引导--启迪--指导--帮助，通过学生观察学习--尝试学习--发现问题--提出问题--解决问题--反馈学习--成功体验--观摩学习--评价不同层次的组织，让学生在运动中不知不觉的学习、掌握动作，提高能力，使学生获得成功的感受。在组织上，以小群体合作的形式为主，发扬合作学练的优势，使学生在共同探究、共同学练、共同创造、教师的共同参与中自我体验、相互评价、相互促进。

　　第一阶段：通过国家级教练的教学视频，学生徒手模仿正手击高远球的技术动作，并在教师的鼓励与纠正下完善徒手动作。

　　第二阶段：学生通过有球练习，强化正手击高远球的技术动作。

　　第三阶段：通过练习及教师的纠正，进一步改进学生的'技术动作。

　　第四阶段：展现风采，教师找出技术动作掌握较好的学生进行展示，提高表现能力。

　　3、结束部分：通过学生的自我放松的方法来放松肌肉，使学生由高度的兴奋状态过渡到相对的稳定状态，使身心都能得到调整和放松。

　　八、教学评价

　　1、教学过程中教师采用以下的评价方式：

　　（1）观察评价：教学过程中对学生的学习态度等方面的及时评价。

　　（2）技术评价：在教学的过程中，对学生技术的掌握情况进行及时评定，肯定学生正确技术动作，同时纠正错误动作，从而提高学生正手发高远球的技术动作。

　　（3）比较评价：在教学过程中我选出两组学生进行正误动作对照示范，通过示范评价，让学生更直观、更快的掌握技术。

　　2、教学中学生采用以下的评价方式：

　　自评、互评:在练习过程中学生采用自评和互评，通过这些评价方法学生能较好进行探究学习和自主学习，也能很好的激发学生兴趣，活跃课堂气氛、提高教学效果。

　　九、运动负荷预计

　　练习密度预计：33—35%全课平均心率：100次/分---110次/分

羽毛球教案10

　　一、指导思想

　　本课以“终身体育、健康第一”为指导思想，选择中学《体育与健康》中羽毛球发球为教材，目的是提高学生的体育意识。在课的设计上朝着求实、探索、创新的思路开展。以学生为主体，充分调动学生学习的积极性和主动性，注意学生团结协作、互帮互助良好品质的发展。

　　二、学情分析

　　羽毛球项目在我国较为普及。学生对奥运会，世界杯冠军（林丹、张宁、谢杏芳、鲍春来等）十分了解，但对该项目的技术掌握程度参差不齐，动作不规范，对该项目只停留在“玩”的层面上，连最基本的发球技术、站位、单双打场地的概念模糊不清。在让学生了解羽毛球运动或理解基本技战术介绍著名运动员时采用多媒体教学；在教学过程中教师主要采用讲解示范法，然后学生练习，在练习过程中采用多种方法，如分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。

　　三、教材分析

　　教材内容是羽毛球项目。羽毛球的正手发高远球技术包括（正手握拍，拿球动作、引拍准备，蹬地挥拍）。教学内容应该说是全新的，高中学生虽然接触过羽毛球运动，但不是在课堂教学中，更多的学生是在学校的课外活动课或是平时锻炼身体时参加的。所以该项运动先前大多没有经过系统的课堂教学。

　　四、教学目标

　　1、认知目标：通过羽毛球的发球教学，让学生了解、认识正确的羽毛球发球的方法、以及简单比赛的组织方法和基本规则。

　　2、技能目标：让学生初步掌握羽毛球基础技术的各种练习方法，学会一些羽毛球游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则，使学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力得到提高。

　　3、情感目标：让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与羽毛球运动的乐趣，培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神，激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。

　　五、教学重难点

　　重点：发球时手腕、手臂的.用力方法。

　　难点：发球时，正确的握拍和发球角度，握拍灵活，大臂带动小臂灵活发球。

　　六、教、学法

　　1、教法

　　创设情境、设问、讲解、示范、激励性评价等手段诱导学生积极性练习。

　　2、学法

　　互动学习法：学习过程中学生通过小组内的互动、交流、讨论、探究式学习活动，充分发挥学生的自主性，培养他们自主学习和合作学习的能力。

　　激励评价法：通过个别学生的展示，让学生明白正确的发球方法。不仅肯定了学习成果，而且提高了自我和对他人评价的能力。

　　七、教学过程

　　依据高中学生的心理活动变化规律把课分为：身心动员、激发动机、学习探索、发展体能和恢复身心。

　　1、身心动员：

　　以教师和学生的比赛作为导入，初步提升学生的兴奋性，以慢跑和球拍操达到机体动员及预防运动损伤的目的。

　　2、激发动机：

　　运用戏球方法，让学生创造性地发明多种掂球

　　方法；引发学生的学习兴趣。

　　3、学习探索：

　　主教材的攻克————采用教师与体育骨干的比赛，让学生明白为什么要学习发球技术，引发学生积极思考、探索—————分四组在四块场地进行互动、交流、实践、总结正确的发高远球的动作要领，培养良好的学习习惯。运用成果展示的手段，归纳动作要点，从中使学生掌握正确的知识，体验获得成功的喜悦，得到鼓励、成功的评价。

　　4、愉悦身心：

　　快速移动、竞争意识、良好的合作团队精神是羽毛球比赛所必需的素质。运用创设农忙时节的抢收抢种来完成以上目标。

　　5、放松恢复：

　　在学生有了适度的疲劳时，在优美而舒缓的音乐声中和教师的语言提示下进行瑜伽放松练习，身心得到恢复。最后教师进行总结，鼓励学生再接再厉，获得更多的成功。

　　本着“健康第一”的指导思想，以发展学生的运动兴趣，培养学生终身体育锻炼意识为目的，故在初二年级开展了羽毛球基础技术教学。今天，我所教学的内容为《羽毛球正手发高远球》。本堂课，我充分准备，在尊重个性的同时，让学生在自主、合作、探究中学习。并重视学习过程和方法的指导以及关注情感态度价值观的培养，所以在教学设计上我做了精心设计。课堂上，学生有着良好的精神面貌，多数学生能主动热情地参与，师生关系融洽，呈现出了师生、生生互动的富有活力的局面。下面浅谈几点感想。

　　一、明确目标，让教学操作简单、易掌握

　　正手发高远球技术的难点在于不好把握击球时机和击球点。本次课主要解决的问题就是如何让学生找到击球点，并能基本完成技术动作将球发出。所以明确目标，就能细化技术动作，让学生能更好的理解、掌握技术要领。从本次课的学习结果看，基本达到了预期设定的教学目标。

　　二、实施有效教学，简化技术、突破难点

　　针对击球点难以把握的情况，我通过一个小小的教具将它简单明了化。在教学中，将羽毛球用线栓住球头，用手拎住远端，使球保持在击球点的位置，然后挥拍击固定球，这样就能让学生明确该什么时候击球，该用什么地方击球。通过反复练习，让学生形成初步的技术动作定型，最后在尝试性的进行完整技术练习。结果90%的学生基本上能通过所学技术将球发出。

　　三、利用游戏比赛练习脚步移动、培养团队意识

　　游戏比赛是体育活动的重要组成部分，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。结合羽毛球教学实际，本次课的游戏设计为”米字”脚步移动接力赛，通过比赛，不仅培养了学生的优良品质，同时也巩固了羽毛球运动中脚步移动的基本动作方法。在练习中，学生积极参与，气氛热烈，使本堂课氛围达到了高潮。

　　四、认识不足、优化教学

　　本堂课虽然按照初步预想完成了教学，但在操作过程中也发现了一下不足之处，同时针对相应问题提出了以下解决办法：

　　1、组织教学稍显呆板、老套，学生积极性还有提升空间。可通过变换组织形式进行教学，如：自主看图学习、小组讨论学习、提示探究学习等多中学习方式，这样更能培养学生的自主性与创新意识。

　　2、教学侧重点还应突出。本次课教学的重点就是解决击球点，在技术讲解上应精讲多练，应让学生多在实践练习中体会摸索，教师可针对性的巡视指导。

　　3、运动量上还可以适当加大。由于本次课是技术教学，故运动量偏小，可结合场地器材开展一些比赛，如：掷羽毛球比赛、折返跑接力、多次数的脚步移动接力等等。

羽毛球教案11

　　一、课题：羽毛球技术技能课

　　二、课时：2学时

　　三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

　　四、教学重点：熟悉羽毛球球性。

　　五、教学难点：球性的熟悉。

　　一、课的主要任务：

　　1、了解羽毛球接发球基本技术；

　　2、初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术；

　　3、激发学生对羽毛球运动的'兴趣。

　　二、课的主要内容：

　　1、学习握拍、挥拍技术；

　　2、学习2人对击高远球技术；

　　3、学习发球和接发球；

　　4、分组练习。

　　三、课的组织与教法：

　　1、值日生集合整队，点名、报告人数；

　　2、老师布置课的任务和要求；

　　3、准备活动：小步跑3－5’→徒手操（由值日生负责）；

　　4、基本内容学习：

　　（1）学习原地持拍挥臂

　　要点：

　　击球点高于头部，充分利用身高、臂长和拍长；击球动作一致性。（2）学习击高远球：

　　A、教师示范；

　　B、分解练习向前上方投掷羽毛球；

　　C、2人一组对击定位定线路高远球；

　　D、接老师传给的多球练习；

　　初练对击高远球易出现错误：

　　A、球性不熟练引起击球不准、击球无力；

　　B、站立姿势不当，影响身体发力；

　　C、手臂没有伸直；

　　D、击球时没有爆发力；

　　E、击球时拍面没有对准击球方向。

　　（3）学习发正手高球：

　　A、老师讲解示范；

　　B、学生模仿练习。

　　技术要点：

　　两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网，右脚在后，左手中、食指夹球持于胸前。击球时要转腰挥臂，拍挥至左肩上，提右脚跟。

　　易出现错误：

　　A、放球与挥拍配合不当，击球点不准；

　　B、手臂僵硬紧张，动作不协调；

　　C、击球挥拍方向未向左方；

　　D、击球瞬间拍网角度不正确。

　　小结:基本掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术；

羽毛球教案12

　　教学目标：

　　1、认知目标：羽毛球正手扣杀球

　　2、技能目标：初步掌握羽毛球正手扣杀球技术要领

　　3、情感目标：培养学生勤学好思的优良品质

　　重点难点：重点：正手杀球的技术掌握

　　难点：杀球时手腕的运用部分和时间

　　课的内容

　　教学主体、组织教法与要求

　　练习时间

　　教师活动

　　学生活动

　　准备部分

　　1、组织上课

　　体育委员整队，报告人数师生问好

　　宣布上课内容、目的、要求安排见习生

　　2、准备活动——双人徒手操

　　上肢运动拉肩运动扩胸运动体转运动腹背运动体侧运动抖髋运动下肢运动4*8拍

　　要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方

　　基本部分

　　1、正反手发球及高远球的练习

　　2、网前球的`练习

　　3、讲解示范动作要领：杀球

　　注意动作要上下肢协调一致，快速从上至下甩腕杀球。

　　易出现错误：

　　①站位不当；

　　②击球点判断不准确；

　　③手指、手腕力量不能很好利用；

　　④映慢、拍面控制不好。

　　4、学生模仿练习

　　5、连续击球练习：扣杀球——挑球——挑球——扣杀球——挑球组织：教师口令指挥，注意技术的衔接

　　组织：教师完整示范让学生形成动作模型，再分解动作示范，讲解动作要领组织：教师口令指挥学生动作练习，教师口头提醒动作要领，来回巡视纠错

　　注意：学生练习时，出现个别错误，个别纠错。集体错误，停止练习进行讲解纠错认真练习，勤于反思、积累

　　注意力集中，认真观摩教师示范讲解，并模仿试做

　　积极认真练习，遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教，并虚心接受老师指导

　　结束部分

　　1、集合整队

　　2、总结上课情况

　　3、师生再见

　　师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考

　　学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进步

　　器材：羽毛球拍、球

羽毛球教案13

　　大学羽毛球课教案

　　6大羽毛球手法技巧动图

　　01活握死抠

　　“活握死抠”有两重意思：一是灵活握拍，二是抠死拍柄。

　　除了击球时要抠死之外，其余时间都是在放松状态下的握拍，保证球拍能在手里自由地变换，才能以更好的方式来回球。

　　在击球瞬间，手指要紧抠拍柄，让力量通过手指瞬间传递到拍上，击球干净利落，特别是拇指和食指，是手法的重点。

　　击球瞬间握紧

　　02长挥短抖

　　羽毛球运动讲究大开大合，不仅仅是整个身体张弛有度，感觉优美，更重要的是胳膊和肩膀的舒展，能更好地将力量完全传递，所以击球时要“长挥”。

　　但在击球的瞬间，却需要靠手腕的抖动来决定球的路线及落点。手腕下压，则球路短，下压的角度大；手腕微平，则球路直；手腕后撤，则出现高远球等等。

　　03高压低抬

　　在遇到高球时，一般选择下压手法，这样会加快回球的速度，增加对方回球难度。这里的“压”可以理解为：下压球，也可以理解为：手腕下压，效果是一样的。

　　当对方下压/杀球的时候，我们的手臂要上抬，也称为“抬肘”。

　　抬肘能更好的发力，此时使用反手握拍法是最舒适的，是反手打法中必须要做的。

　　接杀最好是反手，在发小球的时候，通常是反手的握拍，依靠大拇指的.发力，将球顶出去。此时的动作，就是手臂上抬。在接杀的时候也是一样，只不过重心降低了一些。

　　04远打近搓

　　球比较远的时候，采用“打”的方式。即一般的中后场击球，用力较大，整条胳膊都在用力，传递至手腕，然后击球。

　　“搓”则是网前的小球，用手指发力，捻动球拍，用力较小，多是技巧。也可以理解为：大球用打，小球用搓。

　　05正侧反背

　　正侧：在击正手球时要向后侧身，侧身的目的就是为了更有力的击球。侧身之后，手腕也要做出相应的内旋，以此来弥补拍面的角度问题。

　　手腕的内旋正是为了更好的发力，所以在击球的瞬间，也就是侧身回正时，力量最大。

　　反背：反手球，身体需要背对球网，才能保证回球的质量。

　　06强追缓挡

　　在进攻有利的时候，要步步紧逼，追上网，此时手法应该连贯，一拍出去就应该想好下一拍的打法，在击球时毫不犹豫，才能保持进攻的优势。

　　缓挡：就是在对方形成连续进攻的时候，不要越打越急，而是要通过手臂缓慢发力，做小球，挡斜线，来改变对方的节奏，找机会改变局势。

　　总结：进攻的时候要趁势而上，防守时要缓缓发力改变对方节奏。

　　羽毛球步法教案可以设计并教授以下几种方法：

　　（一）两侧蹬跨步通常在对方来球速度较快，落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时，身体重心先移至左脚上，随即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右侧跨出的同时，髋关节旋外，落地后成侧弓箭步状。击球后，右腿随即旋内蹬伸回动。向左侧蹬跨步则相反而行。

　　（二）并步右侧移动步法从起动开始，身体侧向右侧，身体重心移向右脚，左脚向右脚并步靠拢，并以前脚掌着地向右侧蹬伸，右脚在左脚并步未落地时，髋关节旋外后向右侧跨出一大步，落地时脚尖朝向右侧方向。击球后，右腿随即再旋内蹬伸回动。这种步法，通常在对方来球距边线较近时运用。

　　（三）左侧前交叉移动步法起动时，左脚先向左侧迈一小步，随即以左脚为轴，身体左转，右脚向左侧跨一大步，呈背对球网姿势击球。击球后，右腿迅速蹬伸右转体还原成面对球网姿势，并利用左脚并步调整身体重心和回动。这种步法与并步一样，通常在对方来球距边线较近时运用。移动：主要指从中心位置起动后到击球位置的移动方法。移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法，构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法——后退步法、两侧移动步法和上网步法：自中心位置到击球点的步数，一般用一步、两步或三步，这必须根据当时球离身体的远近来决定。影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢和步幅的大小!下面将各种移动的基本步法介绍给大家，以便在场广灵活运用：

　　(1)势步：当右(左)脚向前(后)迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一方向再边一步，为垫步。势步一般作为调整步距用。

　　(2)交叉步：左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。经另一脚前面超越的为前交叉步，经另一脚后面超越的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。

　　(3)小碎步：以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小，步频快，一般在起动或回动起始时用。

　　(4)并步：右脚向前(或向后)移动一步时，左脚即刻向右脚跟并一步，紧接着右脚再向前(向后)移动一步，称为并步。

　　(5)蹬转步：以一脚为轴，另一脚作向后或向前蹬转步。

　　(6)蹬跨步：在移动的最后一步，左脚用力向后蹬的同时，右脚向来球的方向跨出一大步，称为蹬跨步。它多用于上网击球，在后场底线两角移动抽球时也常采用。

　　(7)腾跳步：起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种，一种是上网扑球或向两侧移动突击杀球时，以领先的脚(或双脚)起跳，作扑球或突击杀球；另一种是对方击来高远球时，用右脚(或双脚)起跳到最高点时杀球。羽毛球单元计划教案。

羽毛球教案14

　　一、教学背景和目标

　　1、教学背景：

　　本教学适用于羽毛球初学者，主要面对学生群体，包括中小学生。

　　2、教学目标：

　　培养良好的羽毛球运动基本技能，如正手发球、反手发球、正手挥拍、反手挥拍、正手接杀、反手接杀、高远球、低平球、拉球、球路评价、场地移动技巧等，逐渐培养通过打羽毛球来锻炼身体，增强体质，提高技能的初学者。同时提高学生运动的兴趣和意愿，激发学生对羽毛球运动更深层次的认识和理解。

　　二、教学过程

　　课时：30课时

　　课程名称：初级羽毛球教案

　　课程内容：

　　1、基本动作：

　　正手发球、反手发球、正手挥拍、反手挥拍

　　目标：

　　掌握正确的发球姿势，包括握拍、站姿、以及发力的时机；掌握正确的击球姿势，包括握拍、站姿、以及打拍的力量。

　　2、挑接技巧：

　　正手挑球、反手挑球

　　目标：

　　掌握正手和反手挑球的正确姿势，包括握拍、站姿、挑球的角度和力度等方面，从而精准的控制挑球的高度和方向，方便后续的进攻技能。

　　3、接杀技巧：

　　正手接杀、反手接杀

　　目标：

　　掌握正手和反手接杀的正确姿势，包括握拍、站姿、接杀时的力量和力度等方面，从而精准的控制接杀的高度和方向，方便后续的进攻技能。

　　4、场地移动技巧：

　　上下左右的移动

　　目标：

　　熟练掌握羽毛球场地上下左右的移动技巧，方便在比赛中的灵活应变和机动性。

　　5、策略分析：

　　高远球、低平球、拉球、球路评价

　　目标：

　　掌握不同的球路和策略，包括高远球、低平球、拉球等，以及球路的评价和选择。从而在比赛中根据不同的对手和环境，制定合理的进攻策略。

　　三、教学方案

　　1、用具和场地：

　　羽毛球、羽毛球拍、网、场地

　　2、教学方法：

　　理论指导+实践操作

　　3、教学形式：

　　个人+小组+集体

　　4、教学辅助工具：

　　教学视频、教学PPT

　　四、教学效果

　　通过30节课的.教学，初学者能够掌握羽毛球基本技能和策略，同时也能够感受到羽毛球这项运动的乐趣和价值。教学过程中注重实践操作，鼓励学生积极参与，提高学生的兴趣和积极性。授课老师需要根据学生的不同情况，采用不同的教学方法和策略，注重差异化教学，提高教学效果。

　　五、总结

　　本教学方案提出了30节课的初级羽毛球教学方案，主要面向初学者。通过掌握羽毛球基本技能和策略，初学者能够逐渐提高自己的技能水平，同时也能够感受到羽毛球这项运动的乐趣和价值。在教学过程中，授课老师需要注重实践操作，提高学生的兴趣和积极性。同时需要注重差异化教学，根据学生的不同情况采取不同的教学方法和策略，提高教学效果。

羽毛球教案15

　　规则

　　计分

　　(1)类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

　　(2)新制度中每球得分，并且除特殊情况(比如地板湿了，球打坏了)，球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。

　　(3)得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球;得双数分，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

　　站位

　　单打

　　(1)发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

　　(2)发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

　　(3)如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数)，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数)，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

　　(4)球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

　　双打

　　(1)一局比赛开始，应从右发球区开始发球。

　　(2)只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。①在发球方得分为0或双数时，应该由发球方的站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球。②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

　　(3)任何一局的本方发球员失去发球权后，同时对手获得一分，接着由他们的对手之一发球，如此传递发球权，注意，此时双方4位运动员都不需要变换站位。

　　(4)运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。

　　(5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

　　(6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。

　　比赛

　　(1)交换场区

　　① 以下情况运动员应交换场区： 1、第一局结束。 2、第三局开始。 3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

　　② 运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。

　　(2)合法发球：

　　①发球时任何一方都不允许非法延误发球。

　　②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

　　③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

　　④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

　　⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

　　⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

　　(3)羽毛球的违例

　　①发球不合法违例。

　　②发球员发球时未击中球。

　　③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

　　④比赛时： 1、球落在球场边线外。 2、球从网孔或从网下穿过。 3、球不过网。 4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。5、球碰到运动员的身体或衣服。6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权)。

　　⑤比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的`这一方(击球者击球后，球拍可以随球过网)。 ⑥比赛进行中：1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。 2、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。 3、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。⑦比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

　　⑧比赛时： 1、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。 2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。 3、同一方两名运动员连续各击中球一次。4、球碰球拍继续向后场飞行。

　　⑨运动员违反比赛连续性的规定。

　　⑩ 运动员行为不端。

　　(4)重发球

　　①与不能预见或意外的情况，应重发球。

　　②除发球外，球过网后，球挂在网上或停在网顶，应重发球。

　　③发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。 ④发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

　　⑤比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

　　⑥司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。 ⑦“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。

　　(5)死球

　　①球撞网并挂在网上，或停在网顶上。

　　②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。

　　③球触及地面。

　　④“违例”或“重发球”。

　　(6)发球区错误

　　①发球顺序错误。

　　②从错误的发球区发球。

　　③在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。

　　(7)发球区错误的裁判方法

　　①如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球;只有一方错误并输了这一回合，则错误不予纠正。

　　②如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。

　　③如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

　　④如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

　　(8)比赛中的出界

　　单打的边线，是在边界的里面一条。双打的边线就是最外面一条。单打的前发球线，就是最前面的一条线。后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。双打的前发球线和单打一样，都是最前面一条，后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。羽毛球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长64毫米至70毫米，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米，球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形，羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球，我们则要求制成裙状，质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球，必须经过检验才能用，正确方法是：站在端线，低手向前上方全力击球，球的飞行方向与边线平行，一个合格的球，应落在离对方端线53~99厘米之间。

　　裁判

　　裁判职责和受理申诉

　　① 裁判长对比赛全面负责。

　　②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。

　　③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。

　　④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。

　　⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。

　　⑥ 裁判员应做到： ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则，及时地宣报“违例”或“重发球”等; ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决; ⑶使运动员和观众能随时了解比赛的进程; ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员; ⑸ 在缺少临场裁判员时，对无人执行的职责作出安排;⑹在临场裁判员未能看清时，执行该职责或判“重发球”;

　　⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告; ⑻将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉，运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾，则应在离开赛场前提出)。

　　大家了解了羽毛球新规则以后，就需要再运动时规范自己的动作，正规的打球，即使只为了锻炼身体，也是对这样运动的更好发挥，打羽毛球的同时一定要注意安全，选择比较正规的场地来进行。

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