卫生健康主题班会教案

时间:2024-10-27 16:13:11 教案 我要投稿

卫生健康主题班会教案

  在学习中,大家对主题班会一定不陌生吧?主题班会对于促进学生的成长和树立人生观都起着非常重要的作用。那么,主题班会需要如何准备呢?以下是小编为大家收集的卫生健康主题班会教案,仅供参考,大家一起来看看吧。

卫生健康主题班会教案

  卫生健康主题班会教案 篇1

  “讲卫生,做健康好少年”主题班会

  班会目标:通过本次班会,明确搞好卫生的重要性。

  让个人卫生和班级卫生面貌焕然一新。

  班会方式:合作讨论,各抒己见。

  参加人员:全班同学、班主任。

  班会程序:

  一、谈话导入

  班主任:最近一段时间流感病情十分严峻,那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想,我们要注意讲究什么?

  全体学生:卫生!

  班主任:今天,我们开一节班会,主题是《健康伴我行》。

  板书主题:健康伴我行

  二、组织讨论

  1.结合“健康教育”介绍卫生的重要性。

  2.个人卫生

  讨论:我们从哪些方面来注意卫生呢?

  学生自由交流:

  生1:每天洗两次脸、饭前便后要洗手。

  生2:拿了脏东西要洗手。

  生3:每天要刷两次牙、、、

  3.环境卫生

  师:上周,我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢?

  学生自由交流:

  ①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。

  ②教室要注意通风。

  ③每天都要擦柜门和窗台。

  ④随时关注教室卫生,发现附近有垃圾及时把它清理干净。

  ⑤不随手乱抛纸片,不随处乱扔垃圾,不随地吐痰,不在建筑物上留下鞋印、球印,不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食,不向教室外抛杂物等。

  师总结:同时要在告别不卫生习惯的同时,逐步养成良好的卫生习惯,自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾,擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生,同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意,让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。

  三、健康教育知识问答

  师生共同学习。

  四、活动总结

  班会的总结

  为了响应学校关于食品安全卫生教育的号召,我班举行了一次以“强化食品安全,保障师生健康”为主题的班会。

  做好学生食品安全卫生教育关系到我们每个人的切身利益,我们要加强食品安全卫生知识教育,从身边做起,从每一件小事做起,培养良好的卫生习惯,是每一个学生应具备的素质。

  为防治食品安全的隐患,我们要以预防为主,学校后勤部应做好管水、管食品的综合防治措施,我们自己也应该做好个人防护措施,应掌握一定的食品安全卫生知识,以下几点应提醒大家注意:

  1、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标志,不能购买三无产品。

  2、打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能使用腐败变质、优质酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的.食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有别味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀等等均不能食用

  3不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。 4自己的餐具要洗净消毒。

  5少吃油炸、油煎食品。

  饮食的卫生与安全是一方面,搞好个人卫生同样非常重要,我们要做到“三勤”、“三常”、“二不要”即勤洗手,常剪指甲,勤洗澡,常换衣服,勤洗头,常理发,不随地吐痰,不吸烟喝酒。

  通过这次班会,学生们都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理,知道了如何去选购安全的食品,同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。相信每位同学都能养成讲卫生的好习惯,使他们的身体更健康。

  卫生健康主题班会教案 篇2

  班会目标:经过本次班会,明确搞好卫生的重要性。让个人卫生和班级卫生面貌焕然一新。

  班会方式:合作讨论,各抒己见。

  参加人员:全班同学、班主任。

  班会程序:

  一、谈话导入

  班主任:最近一段时间流感病情十分严峻,那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想,我们要注意讲究什么?

  全体学生:卫生!

  班主任:今日,我们开一节班会,主题是《讲卫生,任我行》。

  板书主题:健康伴我行

  二、组织讨论

  1.结合“健康教育”介绍卫生的重要性。

  2.个人卫生

  讨论:我们从哪些方面来注意卫生呢?

  学生自由交流:

  生1:每一天洗两次脸、饭前便后要洗手。

  生2:拿了脏东西要洗手。

  生3:每一天要刷两次牙、、、

  3.环境卫生

  师:上周,我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家――班级也要从哪些方面来注意呢?

  学生自由交流:

  ①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。

  ②教室要注意通风。

  ③每一天都要擦柜门和窗台。

  ④随时关注教室卫生,发现附近有垃圾及时把它清理干净。

  ⑤不随手乱抛纸片,不随处乱扔垃圾,不随地吐痰,不在建筑物上留下鞋印、球印,不在学校墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食,不向教室外抛杂物等。

  师总结:同时要在告别不卫生习惯的同时,逐步养成良好的卫生习惯,自觉的、随时随地的捡拾地上的'垃圾,擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅仅要注意自我的`卫生,同时也要注意我们学习和生活的环境。期望大家能真正引起注意,让我们在健康进取的环境中生活。为创立一个卫生整洁的学校环境多作贡献。

  三、健康教育知识问答

  师生共同学习。

  四、活动总结

  卫生健康主题班会教案 篇3

  教学目的

  培养小学生讲卫生、爱整洁的良好习惯。

  教材重点难点

  教育学生初步懂得什么叫清洁,我们为什么需要清洁,清洁的环境及良好的个人卫生会给人们带来怎样的心情。

  教具和学具

  教学挂图、录像教学过程

  教学过程

  一、导入新课

  师:同学们已是二年级学生了,很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家,你每天起床后都做了些什么?(穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子、洗脸、刷牙、梳头)很多同学都非常能干,学会料理自己的故事。那你会整理房间,打扫教师卫生,并保持它们的整齐清洁吗?

  今天,我们就来学习新的课文《我们爱整洁》,看一看什么叫整洁,以及怎样才能做到爱整洁。(板书标题:

  1、我们爱整洁)

  二、学习新课

  1、在家爱整洁

  齐读课文,领会“整洁”的含义

  (1)出示:这块手帕干净吗?这一块呢?再看一看这个书包,书包的外面是脏的,里面的书本又放得怎样呢?我们说:这书包不干净,不整洁。

  (2)投影片:这个小朋友的家又干净又整齐。我们说:他的家很整洁。

  了解“按时”的含义

  (1)我们知道清晨大约是指什么时候?(天刚亮)

  (2)我们每天几点钟起床?是谁叫醒你的?每天都在这个时间段起床,就叫按时起床。“按时”是一种良好的习惯。

  (3)提问:起床后,你做些什么事?怎样做的?

  (4)讲述:我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看,××同学穿的衣服多整齐,××同学的手、脸洗的.多干净,××的头发(小辫)梳的多整齐他们真整洁呀。

  (5)除了做好个人卫生,你房间里的被子谁叠?枕头、床单谁铺?谁掸?桌子谁来抹?我们应当自己的事情自己做。(看投影片或录像片)指定学生复述自己平时的做法。突出:叠、铺、掸、抹。表现:四四

  方方、平平展展、一尘不染。

  2、在学校爱整洁。

  了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。 (1)清扫教师的步骤是怎样的?

  (2)为什么要先开窗,再洒水,擦黑板,扫地,抹桌椅?不这样做会怎样?步骤颠倒又会怎样?为什么?

  (3)老师为什么要夸奖我们?是怎样夸的? 3、身心健康与环境整洁。

  (1)为什么生活在干净、整齐的环境里,我们才会真的开心? (2)说一说,你家的居住环境与居住条件是怎样的?你为家庭的整洁、舒适做了些什么?

  (3)联系书中的四幅图,说说你喜欢什么样的环境?为什么?图中的几位小朋友哪个做的对,哪个做得不对? 小学生卫生健康教育主题班会教案 篇10 教学目的

  1、使学生知道什么是牙周疾病,以及牙周疾病与健康的关系。 2、让学生了解怎样预防牙周疾病。 教材重点难点

  1、引起牙龈炎的主要原因以及症状。 2、如何预防牙周疾病与牙齿的保健。 教具和学具

  有关牙齿剖面的教学挂图或牙齿的石膏模型。 教学过程

  一、导入新课

  师:关于牙齿的重要性哪位同学能大胆的说说自己想法?(学生回答)

  师:今天我们继续学习新课,牙周疾病的预防。 二、讲授新课

  师:在我们口腔里帮助消化食物的主要器官是什么? 生:是牙齿,它可以磨碎事物,帮助消化。

  师:对!食物进入口腔后,牙齿将食物嚼碎,唾液又与食物混合,形成最初步的消化,然后食物再进入胃里,继续消化。可见,牙齿对于我们每个人来说是十分重要的,有些人由于不注意口腔的卫生,造成口腔内细菌大量繁殖,从而引起牙齿的许多疾病。我们班上的同学有谁患过牙齿疾病?能不能给大家谈谈感受?生:我牙齿上有两个洞,很痛,吃东西的时候如果不小心嵌进细碎的食物,就更痛。

  师:你是怎样得了这种牙齿疾病的呢?能说给大家听听吗?

  生:我小时侯很爱吃糖,特别是晚上,喜欢一边吃糖,一边看电视,渐渐的就感到牙齿疼了,妈妈带我到医院检查,才知道牙齿上有两个洞了。

  师:该同学患的是牙周疾病中的一种,叫龋齿。龋齿与细菌的感染有关,又与饮食中糖分偏多及个人卫生习惯不好又关。我们的牙齿表面又一层坚硬的牙釉质,十分耐磨,但是怕酸。食物残渣留在牙缝里,有利于乳酸杆菌之类的产酸细菌繁殖,酸的腐蚀使釉质产生釉洞,进而腐蚀内层的牙本质,直到侵犯到最后面的牙髓,产生牙痛。患了龋齿的小朋友,应该尽早去找牙科医生,这样才能避免牙医的进一步发展。还有哪位同学得过牙齿疾病?能不能也说给大家听听?

  生:过去我釉好长一段时间,每天早晚刷牙得时候,牙刷上都沾满好多血。开始我吓了一跳,后来经医生检查,才知道是患了牙龈炎。

  师:对!这是另一种牙周疾病,叫牙龈炎。患了牙龈炎,牙龈会红肿,刷牙时容易出血,靠近牙龈得牙面上有黄色或褐色得牙垢、牙结石附着。牙龈炎进一步发展,会导致牙龈与牙根分离,形成牙周袋,袋内有脓液溢出。所以,患牙龈炎的患者多半有口臭。如不及时治疗,牙周袋会逐步扩大。造成牙齿松动,不能咀嚼。当你身体抵抗力下降时,牙周袋还可以急性发作。牙周袋形成牙周脓肿,同时有红肿、热痛及全身发热症状的出现,那时情况就严重了。通过以上学习两个同学的介绍,我们知道牙周疾病时常见的口腔疾病,发病时不能咀嚼食物,时十分痛苦的。所以,有人说:“牙痛不算病,痛以来要人命。”这是有道理的。牙周疾病给我们带来痛苦,但这种疾病是可以预防的。

  哪位学生能说说如何预防牙周疾病?

  生:每天早晚要刷牙,不吃糖!

  师:每天早晚刷牙是对的,但不吃糖则不一定对。人的生长发育师需要糖的,问题师不要过量地吃糖,并要注意吃糖以后的口腔卫生。

  生:不吃过硬的食物,这样可以减轻牙齿的压力,平时不用过硬的牙签剔牙……师:同学们讲得很多,都很有道理。现在我来归纳一下,牙周疾病师可以预防的,只要我们平时做到:

  (1)注意口腔卫生,坚持使用保健牙刷,勤刷牙,并采用竖刷法。保持睡前不吃东西的良好习惯。

  (2)不要用过硬的牙签剔牙,也不要过于用力,以免损坏牙龈

  (3)坚持早晚按摩原因和做叩齿操,这样可以促进原因部位的血液循环,增强原因组织的抗病能力,预防牙周疾病的发生。

  (4)牙周疾病的患者应多食用富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜等。只要坚持做到以上几点,才能有效地预防牙周疾病,使我们的身体更加健康。

  卫生健康主题班会教案 篇4

  一、主办单位:郭城一小五一班

  二、班会主题:搞好班级卫生

  三、班会目标:

  1、通过本次班会,明确搞好卫生的重要性。

  2、制定出具体的搞好卫生的计划、措施。

  3、让班级卫生面貌焕然一新。

  四、班会主持人:于春映(卫生委员)

  五、班会方式:合作讨论,各抒己见。

  六、参加人员:全班同学、班主任。

  七、班会程序:

  (一)复习:

  同学们,上节班会的主题是《班级盛开友谊花》。通过班会,全班同学增加了友谊,同学之间互帮互学的友谊之花盛开。出现了可喜局面。今天,我们在开一节班会,主题是《搞好班级卫生》。

  板书主题:怎样搞好班级卫生

  (二)导入:

  1、看小品:放录像对比:

  (1)、放一个环境整洁的教室:一个班级课桌整齐,窗明几净,墙上《小学生守则》整齐排列,地面洁净无物,一尘不染。同学们个个精神焕发,活泼可爱。

  (2)放一个垃圾场镜头:污秽之物流淌,废纸遍地,尘土飞扬,蚊蝇乱飞。蛆蛹遍地。(画外音,恶臭难闻,令人作呕)

  2、评录像:

  (1)、说出教室整洁的情况。

  (2)、说出垃圾场的肮脏情况。

  (3)、两相对比,哪种情境适宜人生。

  (4)、谈出感受。

  (三)展开:高潮。

  1、主持人宣布班会开始。

  2、主持人讲名人讲卫生的事例:作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子,槁子中有废掉的,宁肯起身走几步丢进纸蒌。

  3、学生举出名人讲卫生的例子:毛主席很讲卫生,他烟抽得很厉害,但从没乱丢一个烟蒂,甚至烟灰都不掉到地上。

  4、谈出本班室内、卫生区现状;

  (1)成绩方面:地面干净……

  (2)不足之处:维持干净的时间短……

  5、指名说出个人的卫生状况(习惯方面)

  (1)卫生习惯好的同学,姜颖同学各人卫生搞的好:衣服之间整洁,头、手、脸干净。尤其对班级卫生认真负责。从不乱丢纸屑……

  (2)卫生习惯差的同学(不点名),衣服上有油渍、脖后有灰……下课经常乱扔废纸,食品袋……

  6、集体交流、总结:

  (四)结束:

  1、各人根据交流,整理出适合自己实施的具体措施,条款。

  2、卫生委员整理写出倡仪书,张贴教室。号召同学从我做起,搞好班级卫生。

  (五)总结:

  同学们,这次班会开得非常成功,同学们发现了优点不足之处,并制定了可行的措施。愿同学们从我做起,从现在做起,搞好我班卫生。

  (六)作业:

  1、班级卫生从我做起。

  2、互相监督,揭发违纪。

  卫生健康教育主题班会教案

  教学目的:

  1、让学生了解近视眼发生的原理,引起近视的原因。

  2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力,注意用眼卫生。

  教学重难点:

  1、纠正不正确的读书写字姿态

  2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。

  教学过程

  一、导入

  举例子引入:眼睛是心灵的窗户…

  二、近视眼的形成

  眼睛在看6米以外的东西时,不用加强屈光度便能看清楚,但看6米以内的东西时,就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度,就需要眼肌肉收缩,就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近,调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长,中间又无适当休息,就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之,收缩的肌肉便不能自然放松,使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视,若不及时治疗,又不预防,以后就可能发展为真正的近视,到此时进行预防和治疗就比较困难了。

  三、用眼卫生

  学生不注意读书写字姿势,字迹模糊色浅,在光线太强或太弱的环境下看书写字,躺在床上、走路、营养素,也容易得近视。

  四、保护视力的方法主要有:

  ①字迹要工整。

  ②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。

  ③连续看书写字半小时左右,就要5-10休息分钟。

  ④不在光线太暗或太强的地方看书,不在卧床、走路和乘车时看书。

  ⑤戴眼镜的学生,每日要清洗干净镜片和镜架。

  五、电视荧光屏对眼睛的伤害

  电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成,看电视时就像在晃动的车中看书一样,眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时,光点更明显,眼睛受影响更大,调节屈光的强度也加强,眼睛更易疲劳。按35——46厘米电视机计算,距离应是荧屏对角线的5倍,最小不少于2米距离。

  六、看电视的用眼卫生

  电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时,眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下),置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗,将亮度和对比度调整到合适的状况。

  眼睛平时以向前下方及正前方观看居多,尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的`前下方。躺着看电视,头颈部肌肉特别紧张,眼睛处于由下向上观看状态,易使眼睛疲劳而损害视力。

  连续观看电视时间太长,又长时间保持一个坐姿,对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此,看电视时间半小时后,应按摩眼眶周围,或闭眼休息一会,最好能做眼保健操。同时,活动身子,使肌肉、关节得到松弛、休息,也利于血液循环。

  七、总结

  卫生健康教育主题班会教案

  一、活动目的:

  1.组织学生观看健康教育专题片,了解正确吃零食的好处及乱吃零食的危害性。

  2.了解一些有关正确饮食的相关知识,以及了解身边的不良饮食习惯对人体的危害,从而使学生养成注意饮食的好习惯。

  二、活动准备:

  1、收集班级中常见的乱吃零食的现象

  2、通过网络了解爱吃零食对身体有什么好处与害处。

  3、利用黑板报的形式明确健康教育的重要性。

  4、大屏幕展示小学生健康教育。

  三、活动过程

  1、班主任介绍班会内容。并宣布班会开始。

  2、讲这次班会的主要目的和意义。快节奏的今天,人们的能量消耗也变得较大了,吃点零食不但补充了身体正常运转的能量,还能促进健康有助护肤美容。但是,吃零食必须有节制,并且不买“三无”零食,上学期间不吃零食,也不把零食带到学校来,注意保持自己的口腔卫生,免得长蛀牙。健康教育是师生的共同责任,我们都必须替自己的健康把好关。

  3、教师讲解健康教育的重要性,讲解吃零食的好处与坏处?让孩子明白什么时候该吃,什么时候不该吃?倘若要吃,该注意什么?(我们也不能说吃零食全都是害处,让孩子对零食有正确认识,这是我们的责任。)

  4.小组讨论:班级存在哪些乱吃零食现象?如何做才是最好的做法,并且对健康特别有益?

  四、让学生通过班级中的电脑从健康教育网站获取更多的关于吃零食的好处与坏处信息,增长知识。

  五、教师总结。

  通过此次班队会,同学认识到了有一个健康的身体对我们来说有多么重要,并学习相关的知识,知道了该怎么做才能让自己比以前更健康,以后要严格要求自己,养成更多的好习惯,让自己终生受益。

  卫生健康主题班会教案 篇5

  一、教学目的:

  (1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称,学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。

  (2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿,懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒。

  (3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。

  (4)初步了解人类与大自然的关系,知道花草树木,对改善环境的作用,自觉保护环境、爱护花草树木,不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。

  (5)增强了学生的自我保健意识和能力,以达到防病保健的目的。

  教学重难点:手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。

  教具准备:挂图

  教学过程:一、手的卫生

  1、上课开始让同学互相检查手,看手是否干净,是否剪指甲,导入新课。

  2、授新课,提出问题:

  (1)脏手吃东西会引起什病?(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)

  (2)什么情况下应洗手?(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)

  (3)为什么不能留长指甲?(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)

  (4)结合挂图说说怎样洗手?(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用别人的东西擦手,更不要在衣服裤子上擦)

  3、效果考查,利用晨检或抽查,检查学生手的卫生

  4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。

  [板书设计]手的卫生洗手:要认真流动水、用肥皂全洗到不马虎要擦干勤洗手不留甲

  二、不吃变质的食物

  教学目的:让学生知道变质食物对健康的影响。

  教学重难点:变质食物对健康的危害。

  教学过程:

  1、导入,日常生活中,我们常常会遇到这种情况:吃完东西后,肚子很不舒服(疼痛、腹泻、呕吐,请学生谈亲身体验),知道这是为什么吗?是因为吃了不干净的食物为了我们的健康,这堂课就来学习“不吃变质的食物”,板书课题。

  2、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物,食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。

  3、食物中毒的症状:食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等,严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后,还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。

  4、怎样预防食物中毒?四人小组讨论、记录,派代表回答。

  5、教师小结:吃干净的食物,腐败、有异味、溃烂不洁的'食品和水果不能吃,餐具清洁,小摊上的东西不要乱吃,购买食品要注意。

  三、保护视力

  教学目的:

  1、让学生了解近视眼发生的原理,引起近视的原因。

  2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力,注意用眼卫生。

  教学重难点:

  1、纠正不正确的读书写字姿态

  2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。

  教学过程:

  一、导入举例子引入:

  眼睛是心灵的窗户

  二、近视眼的形成

  眼睛在看6米以外的东西时,不用加强屈光度便能看清楚,但看6米以内的东西时,就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度,就需要眼肌肉收缩,就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近,调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长,中间又无适当休息,就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之,收缩的肌肉便不能自然放松,使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视,若不及时治疗,又不预防,以后就可能发展为真正的近视,到此时进行预防和治疗就比较困难了。

  三、用眼卫生

  学生不注意读书写字姿势,字迹模糊色浅,在光线太强或太弱的环境下看书写字,躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯,都易使屈光调节活动加强,使眼肌持续地紧张收缩,而且由于过度、持久地调节活动,造成了代谢产物的蓄积,进而刺激眼肌加强收缩。虽然近视眼发生的原因很多,可以遗传,但学生的近视眼主要是后天造成的。缺乏某种营养素,也容易得近视。

  四、保护视力的方法主要有:

  ①字迹要工整。

  ②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。

  ③连续看书写字半小时左右,就要5-10休息分钟。

  ④不在光线太暗或太强的地方看书,不在卧床、走路和乘车时看书。

  ⑤戴眼镜的学生,每日要清洗干净镜片和镜架。

  五、电视荧光屏对眼睛的伤害

  电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成,看电视时就像在晃动的车中看书一样,眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时,光点更明显,眼睛受影响更大,调节屈光的强度也加强,眼睛更易疲劳。按35——46厘米电视机计算,距离应是荧屏对角线的5倍,最小不少于2米距离。

  六、看电视的用眼卫生

  电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时,眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下),置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗,将亮度和对比度调整到合适的状况。眼睛平时以向前下方及正前方观看居多,尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视,头颈部肌肉特别紧张,眼睛处于由下向上观看状态,易使眼睛疲劳而损害视力。连续观看电视时间太长,又长时间保持一个坐姿,对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。

  因此,看电视时间半小时后,应按摩眼眶周围,或闭眼休息一会,最好能做眼保健操。同时,活动身子,使肌肉、关节得到松弛、休息,也利于血液循环。

  卫生健康主题班会教案 篇6

  活动目的:

  1、通过本次班会,明确搞好卫生的重要性。

  2、制定出具体的搞好卫生的计划、措施。

  3、让班级卫生面貌焕然一新

  活动过程:

  一、谈话导入

  同学们,你们现在正是长身体,学知识的'重要阶段,要想成为一名健康、聪明、讲卫生、有教养的学生,平时就要养成良好的生活习惯。有的同学对这一点认识不足,觉得生活习惯好坏无关紧要。他们衣服脏了不洗,饭前便后不洗手,扣子掉了不盯,头发长了不理,鞋带松了不系,其实,良好的生活习惯并不是小事,它能反应一个人的精神面貌。这节课我们就以讲卫生为题召开一节主题班会,下面我宣布《讲卫生从我做起》主题班会现在开始。

  二、学生表演

  1.说一说:今后怎样做才是养成良好的卫生习惯

  “四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。

  “两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。

  “五好”:是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、

  2.联系实际:

  ①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。

  ②教室要注意通风。

  ③每天都要擦柜门和窗台。

  ④随时关注教室卫生,发现附近有垃圾及时把它清理干净。

  三、活动总结

  我们今天的班会开得很成功。这是我们全体同学共同参与、共同努力配合的结果。通过今天的班会课,使同学们知道了讲卫生的重要性。养成良好的卫生的习惯,要我们从小事做起,时时刻刻来完美自己的行为。记得有这么一句话:说到不如做到,要做就做最好!让我们一起努力吧!

  效果

  孩子通过这次班队会,认识到讲究卫生的重要性,不仅对自己有好处同时也造福社区,造福环境。

  卫生健康主题班会教案 篇7

  一、教学目的:

  1、健康教育是以传授健康知识,培养卫生行为,改善环境为核心内容的教育,也是贯彻教育方针,实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。

  2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一,使受教育者具有自我保健的意识和能力。

  3、学生通过上述内容的学习:

  (1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称,学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。

  (2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿,懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒。

  (3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。

  (4)初步了解人类与大自然的关系,知道花草树木,对改善环境的作用,自觉保护环境、爱护花草树木,不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。

  (5)增强了学生的自我保健意识和能力,以达到防病保健的目的`。

  二、教学措施:

  1、指导学生培养爱清洁、讲卫生,不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。

  2、引导学生用自己学到的知识为钥匙,从自己身边的小事上,从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患,加以克服和解决。

  3、启发学生在学好书本知识的基础上,透过已知,发挥联想,积极探索未知世界,特别是探索微生物世界奥秘的热情。

  三、教学用具:

  挂图、模具、模型

  四、教学内容:

  健康三要素

  通过教学,使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义,并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。

  重点:懂得阳光、空气和水对人体健康的重要。

  难点:学会如何利用阳光、空气和水。

  教学过程:

  一、板书课题:阳光、空气、水。问:阳光、空气和水对人有什么好处呢?

  二、读课文,思考课文内容说的是什么意思。解释:“生命三要素”:人的生命中很重要的三个因素。

  三、看图思考:图上的小朋友在干什么?(他们正在充分利用阳光、空气和水。)

  四、课外延伸。你还知道阳光、空气和水有哪些用途吗?同学讨论:如果没有了阳光、空气和水,将会怎样?启发想象,让同学们各抒己见。

  五:今天,我们懂得了阳光、空气和水是维持人类生存最基本的物质条件。

  以后我们要学会充分利用它们。

  作业:说一说阳光、空气和水有什么用途。板书设计阳光、空气、水。

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