三年级篮球行进间运球教案

三年级篮球行进间运球教案（通用13篇）

　　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编收集整理的三年级篮球行进间运球教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　三年级篮球行进间运球教案 篇1

　　一、课程标准

　　本课遵循新课程理念，以学生的发展为中心，在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力为学生的终身体育打下基础。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢不怕苦、勤学好动等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　二、学情分析

　　本次课的授课为高一汽修专业全体男同学共50人。高中阶段的学生无论生理上还是心理上都处在青春期向成年人过渡阶段。在生理特点上，学生的身体形态、身体机能等方面都基本完善;在心理特点上，学生体育锻炼动机已经有一些明确，在技术上要求比较高，活力充沛，爱拼搏竞争。

　　三、教材分析

　　本课教学内容是篮球运动中的低运球。运球是篮球运动中的重要进攻技术，是个人摆脱防守，创造传球、突破、投篮得分机会的重要进攻手段，也是进攻队员发动快攻、组织全队进攻配合的纽带，瓦解防守阵型的重要手段。低运球是进攻队员在受到对手紧逼或抢阻时，常采用低运球以保护球或摆脱防守。因此，本课着重要解决学生控制球的能力，巩固提高运球的熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

　　四、课程目标

　　1、认知目标：建立低运球的动作概念，了解它们的作用。

　　2、技能目标：60%的学生初步掌握低运球的动作技术。

　　3、情感目标：培养学生不怕苦、勤学好动、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　重点：低运球重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。

　　难点：拍球的部位和力度，控制球的方向和反弹高度。

　　五、教法学法

　　根据教学目标以及重难点的确定，结合学生生理、心理特点，在总体教学中多以身体练习的教学方式为主、以循环练习为手段，使学生在课堂中多多练习技术动作，达到基本掌握技术的要求，是学生对学习的内容产生兴奋感和自信心，激发学习的内在动机;在重、难点的处理上，我采用完整示范和纠正错误动作的方法，把低运球中各种运球姿势完整的动作依次示范给学生看，然后将各种常见的错误动作做给学生看，让同学进行对比。另外要根据学生基础的不同来因材施教，在游戏过程中观察学生的球性熟悉情况，可以把基础好的同学放在一组，把基础一般的同学放在一组，而基础差的一部分同学放在另一组，对他们的要求要不一样，多鼓励基础差的同学，多纠正基础一般的学生的错误动作，严格要求基础好的学生。

　　六、说场地器材

　　普通水泥篮球场一个，篮球12个。

　　七、教学过程

　　(一)开始部分

　　1、a.集合整队，检查人数。

　　b.师生问好。

　　c.宣布本节课内容、任务、要求以及注意事。

　　d.安排见习生。

　　设计意图：课堂常规是每节课必不可少的，要把学生集中起来，能为本节课打下良好的基础。

　　2、热身运动(4×8)

　　a.慢跑

　　成两列纵队，绕篮球场线圈跑3圈。

　　b.徒手操

　　①头部运动

　　②扩胸运动

　　③体侧运动

　　④四肢运动

　　⑤膝关节运动

　　⑥手腕、踝关节运动

　　⑦跳跃运动

　　设计意图：其作用是人为地通过肌肉的活动，克服各种机能(特别是植物神经系统的机能)活动的惰性，提高中枢神经系统的兴奋性，提高人体的体温，减小肌肉与韧带的粘滞性增加弹性，并促使关节囊分泌更多的滑液，减小关节的摩擦力，增大关节的灵活性。

　　3、小游戏：抢运球

　　方法：在场内做游戏的同学每人一个球，在场地内运球，互相抢球，球出界者自动离场，不得有推拉等犯规动作，不能运球违例。其他同学在场外当裁判。一组完后接着下一组。

　　设计意图：利用学生的原有的控球能力，充分调节活跃课堂气氛，缩短学生间的距离，在此安排这个游戏的目的主要是，为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时的观察学生的'控球能力并将学生分成三个组，从而为后来的练习和比赛打下基础，分完组后可在每组选一负责人，以便后来的组织。做这个游戏既可以达到愉悦学生的身心，有可以起到做热身的作用，还达到了分组的目的。

　　(二)基本部分

　　1、语言导入

　　教师先用一至两个篮坛明星的技术特点引入篮球的运球，逐渐转入低运球，然后在结合明星的技术说出低运球是进攻队员在受到对手紧逼或抢阻时，常采用低运球以保护球或摆脱防守。

　　设计意图：俗话说：“兴趣是最好的老师。”教师的语言应使学生为之一振，低运球能有这么大作用，以此激发起习武的兴趣和欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。

　　2、学习低运球

　　(1)教师朝前左右3个面的学生做示范，同时讲解动作方法和要领。

　　组织形式：学生围成一个大弧形边观看边听讲解边模仿老师的动作，然后叫口令进行徒手练习。

　　设计意图：学生围成一个大弧形能使学生更好的观察老师的示范动作，模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。徒手练习使学生对动作初步认识。

　　(2)将学生两两分组练习

　　组织形式：让学生(2人)自由结合组成学习小组，依次进行练习，每组一个在练习中发现自身动作的问题所在，两个同学也要互相指正动作。

　　设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用老师所说的标准纠正对方动作，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。

　　上面的过程是在高低运球的学习中各用一次。

　　3、多种形式的练习低运球

　　a.互相纠正错误的练习

　　组织形式：学生两两一组，不运球的同学叫口令练习，让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导，学生互相评价，学生有问题可问老师。教师可中途可集中学生纠正普遍存在的问题。

　　设计意图：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看动作学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。

　　b.改变运球路线的练习

　　组织形式：

　　(1)将学生分为3个组(按游戏时分组的分)

　　(2)将篮球场分为三部分(两端和中间)，每一部分有一条路线(中间的路线稍长)。基础一般和差的学生在两端的路线，基础好的学生在中间的路线。

　　设计意图：

　　(1)根据学生个体差异，重点辅导差的学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。

　　(2)通过多连使学生达到掌握技术的水平。

　　c.运球比赛

　　比赛方法：

　　(1)先选出两个学生和老师一起当裁判，把比赛者分成人数相等的3个组。(分组方法：将原来的3组每组都1—3报数)

　　(2)比赛路线：端线(起点)——中线——端线——终点(起点)，起点到中线应用高运球，中线到端线应用低运球，端线到终点不受运球种类的限制。

　　(3)教师发出“预备”的口令后，三方做好准备，第一人个跑完把球给第二个人，直至最后一个完成。

　　比赛规则：

　　(1)按照要求运球

　　(2)到端线时要到点才能返回。

　　(3)先到为胜利者。

　　设计意图：调节学生身心，发展学生的素质，巩固学习的运动技能，使学生有表现自己的机会，提高学习兴趣，激发学生的内在动机。

　　(三)结束

　　1、放松活动：在音乐的伴奏下，教师带领学生跳简单放松操进行放松。

　　2、老师总结，宣布下课。

　　设计意图：放松学生的身心使学生在轻松愉快的气氛中结束本课。

　　三年级篮球行进间运球教案 篇2

　　一、教材分析

　　篮球是新课程标准的教学内容之一，是广大小学生喜爱的一种体育运动，也是技术性要求很强的教材，它能很好的发展学生的身体素质，促进学生的协调性，灵活性的发展，提高反应能力。通过实践提高自身篮球技能。促进自我健康发展。

　　二、学情分析

　　篮球基础教学对象是面向一至六年级的青少年儿童。授课班级平均四十五人。他们活泼好动，对事物有一定的了解但却充满好奇，有较强的模仿能力，有一定的运动能力；男生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的课，但有少部分女生对篮球等这类对抗性较强的运动却羞于出手或是心存顾虑，针对学生中间出现的这些问题在篮球基础教学过程中我们决定采用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学习积极性，从而改变对篮球的认识。

　　三、篮球教学总体目标：篮球运球。

　　本次课的教材是篮球的运球与单足跳练习，运球是篮球运动中主要的基本技术。运球是全队进攻的基本保障，是篮球教学重要组成部分，是完成其他各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此，本课重点解决学生低头运球技术学习的.问题。为以后的教学打好基础。单足练习重在发展学生下肢力量和动作协调性，养成良好的合作意识为学生终身体育打下良好基础。

　　1、认知目标：通过一定的教学手段进一步了解篮球的球性及一些篮球运动技术。

　　2、技能目标：进一步熟悉球性，体验运球的正确技术动作，发展上肢力量及身体灵敏性，为下一步的篮球学习打好基础。

　　3、情感目标：感受篮球活动的乐趣，培养学生不惧困难、敢于展示自我的能力，学会与他人合作，提高自信，培养创新意识。

　　4、综合能力发展目标：通过篮球基本课程的学习，可以把篮球运动当作长期锻炼身体的方法，养成自主锻炼、初步具备参与篮球竞赛的能力。

　　重点：行进间控制球的技术和能力。要求运球时手腕要放松，向下挤压动作拍球，而不是抽打动作；运球是应该抬头，时刻观察场上情况。

　　难点：运球的.正确手型和运球姿势。

　　四、教学方法策略

　　因为篮球的教学技术含量较高，教起来比较单调枯燥，所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新，首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围，安排了学生篮球游戏，在比较轻松的活动中导入课，目的在于激发学习兴趣；其次设计了干扰运球小游戏，目的在于营造轻松氛围，为学生创设自主练习的空间；

　　1、学生学法及场地器材的分析。学生学习方法主要以模仿学习、观察法、合作练习以及探究学习法为主。学生对篮球运动的兴趣高，有一部分学生基础较好，为避免学生对运球练习产生枯燥感。要求学生带问题练习，在练习中找问题。鼓励学生主动尝试其他难度动作。

　　2、教学的主要方法。在教学过程中，应针对课的学习目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，构建互动的课堂”的教学理念，主要采用以下几种教学方法：

　　（1）示范讲解法。学生在看图练习的过程中有了对跳绳运动新的体会，对于练习过程中需要注意把握的事项已经有了初步的认识。因此在教学中试着让学生自己来说说各种跳法的要领，引导学生进行分析、评价，然后教师进行归纳总结。这种教学方法对帮助学生建立较好的正确动作概念有好处，同时也凸显了学生的主体地位。

　　（2）激趣教学法。兴趣是最好的教师。在课的导入阶段中首先向学生展示了现在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星，激发学生的学习兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。其次引入了篮球操的练习，引导学生去感受篮球给他们带来的欢乐，通过篮球操来让学生感受这节课的与众不同。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力；营造良好宽松的课堂氛围。

　　（3）游戏教学法。在本课的教材运球的学习中使用“游戏教学法”。游戏的内容就是本次课重要学习内容——运球。此教学方法运用的目的是：让学生在游戏中体验运球的要领。

　　（4）自主学练法。本次课想借助形象直观的展板来提高学生对篮球的认识，帮助学生完成课堂的练习。展板上介绍了多种篮球练习的示意图在教学中安排了学生看图练习环节。教师注意观察学生看图和练习过程，及时地给予帮助，有意邀请部分学生们上前亮相。这种教学方法能给学生自主活动和相象的空间；为学生创建展示风采的平台；这有利于学生的自主学习和创新能力的培养。

　　五、教学过程展开

　　本课主要任务有：

　　1、学习行进间运球技术动作；

　　2、激发学生对篮球和体育锻炼的兴趣；

　　3、通过不同形式的运球游戏增加学生的锻炼手段；

　　4、培养学生自主学习的习惯和合作精神。

　　因此，结合《体育与健身》目标要求，针对本班学生的身体素质和完成动作的能力，本课的学习目标设置为：

　　1、掌握高、低运球的方法，体验行进间按拍球和控制球的方法，学会行进间直线运球技术。

　　2、在各种运球练习中提高动作的协调性，发展速度、灵敏等体能。

　　3、培养竞争意识和合作精神，增进自主探究的学习能力。

　　六、教学检测安排。

　　采用阶段性检查的方法举办班级篮球比赛。对课堂篮球教学采用随教随测的方法教师先教授、示范、讲解动作要求，观察学生的运球水平；或在授课一段时间后（按学生的掌握程度）进行班内小组篮球赛从而观察学生的篮球运球掌握程度，同时教师为学生加油，调节课堂气氛。做一些有关的表现球性的动作。讲解示范运球的基本动作（观察学生原地坐着）的模仿练习观察学生原地（站着）的模仿练习讲解示范整个行进间运球的过程。鼓励学生积极参与，检查督促学生犯规情况。组织讲解，观察和鼓励学生练习讲解示范整个过程。鼓励学生积极参与，检查督促学生犯规情况。

　　三年级篮球行进间运球教案 篇3

　　一、指导思想本课的教学设计思想：

　　以新的《课程标准》为依据，坚持“以人为本，健康第一”的指导思想。课的设计抓住学生好奇心强，模仿能力强等特点，将简单枯燥的《原地运球》一开始教师“耍帅”引起学生的注意力集中，再通过情境教学的形式，展现在学生面前，以激发学生的学习兴趣。课的各环节都针对学生的不同差异，确保每一个学生都能体验到成功的乐趣，使学生乐于参与，积极拼搏，为终身体育奠定良好的基础。

　　二、教材分析

　　本节课选择水平三篮球教学部分内容，篮球运动是一项综合性体育活动。经常参加篮球运动，可以提高儿童少年观察、判断、快速反应的能力，促进身体素质的全面发展。篮球运动的对抗性，有利于学生在经历挫折和困难的过程中，提高抗挫能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。篮球运动的集体性，使学生建立起对自我、群体的社会责任感，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义精神。篮球的趣味性使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情绪，带来情感的愉悦。

　　三、学情分析教学对象分析

　　教学对象是水平三三年级的学生，学生活泼好动，朝气蓬勃，具有很强的求知欲和表现欲，有一定的组织能力，分析能力，解决实际问题的能力，教学中我采用情境教学法贯穿课的始终，通过自主、合作、探究的学习方式，调动积极性，发挥创造力，从而更好地完成教学目标。

　　四、教学目标：

　　1、认知目标：通过本课的学习使学生熟练篮球的球性，使90%的学生掌握手指分开，掌心空出的运球方法。

　　2、体能与健康目标：通过本节课的学习，发展学生上肢力量、协调、灵敏等身体素质。使学生充分感受体育带来的快乐。

　　3、情感目标：培养学生的'遵守规则、团队合作能力，增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣

　　五、教学重点：

　　手指分开，掌心空出

　　六、教学难点：

　　对球的控制能力

　　七、教学效果与运动负荷预计：

　　1、预计90%以上的学生能掌握原地运球技术。

　　2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率150次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为55%左右。

　　八、教学媒介介绍：

　　1、篮球场

　　2、录音机1台

　　3、篮球40粒

　　4、大篮子4个

　　九、教学设计：

　　1、激趣导课。教师通过连贯的上篮动作直接刺激学生的好奇性，接着简短的语言诱导，在很短的时间内使学生明确了本节课的学习内容；激发起他们的学习积极性，使每个学生都以饱满的热情、强烈的参与意识投入到活动之中。

　　2、尝试探究。通过熟悉球性练习和自编的篮球操，在欢快的音乐节奏下师生一起“玩篮球”进一步激发了学生的学习激情，活跃了学生的身心，构建了和谐的师生关系。

　　3、诱导点拨，实践运用。在进行主教材教学时，教师通过采用各种方式的运球，跟着音乐节奏快慢运球、各种姿势运球、单双手交替运球、“同学，同学几点钟”、谁是大赢家、高手联盟等系列活动方式，本着培养学习兴趣，发展自主学习能力的精神，组织学生进行学习。以游戏的形式让学生在了中学、玩中练。

　　4、稳定情绪恢复身心。伴随着《和快乐一起》这首轻松欢快的音乐师生一起做放松操，接着让学生对这节课学习情况进行自我评价，最后教师用慨括、激励的语言总结评价，激起学生对今后学习的热情。

　　整节课篮球始终不离学生的手，有效提高了器材的利用率。教学各环节设计上，紧紧围绕学生自主、合作、探究的学习方式，激发学习兴趣，拓展学生思维，提高创新能力，体验成功乐趣，让学生成为课堂的真正主人！

　　三年级篮球行进间运球教案 篇4

　　一、教学目标

　　1.能描述出小篮球行进间运球的动作要领，85%的学生能正确做出行进间运球的技术动作。

　　2.通过模仿、练习等方法，发展上、下肢力量以及身体协调性。

　　3.养成坚毅果敢、敢于克服困难和团结协作的精神，提高终身体育意识。

　　二、教学重难点

　　【重点】手指控球时的部位与运球方向，按拍球的力量与身体协调配合。

　　【难点】跑动与运球的协调配合。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

　　上节课我们学习了小篮球的原地运球，我们来看一下同学们对上节课技术动作掌握的好不好?嗯，同学们表现的都非常好，看来上节课学习的都很认真。那么在原地运球的基础之上呢，同样是小篮球，同样是运球，本节课我们提升一下难度，学习一下小篮球的行进间运球。

　　2.队列队形练习：进行原地三面转法练习。

　　组织教学：四列横队。

　　要求：队列整齐，步伐一致。

　　(二)准备部分

　　1.游戏：两人双足跳

　　方法：两人一组，互用右手握对方的左脚，左手搭肩，组成一对两足人。发令后，两足人用侧跳至终点，再迅速成左手握右脚组成双足人跳回至起点线。先完成的一组为优胜。两足人中途脱手，应立即重新组合好后再行前行。换握必须在两人均过终点线后再进行。

　　组织教学：在课前画好的区域内进行。

　　2.徒手操：体转运动、腹背运动、背弓拉伸、压指练习、俯身抓球练习、全身运动、跳跃运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：动作到位，舒展大方。

　　3.专项练习：两手交换推滚球、原地绕腿8字推滚球、双手抛接球。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：动作规范，避免掉球。

　　(三)基本部分

　　1.教师示范技术动作，启发学生思考要点

　　提问：刚刚老师在进行行进间运球的时候，如何控制球的'方向和高度?

　　学生回答，教师总结：拍球的后上方，控制拍球的力度。

　　组织教学：采用双轨式队形进行示范。

　　2.教师讲解技术动作

　　动作要点：目视前方，上体稍前倾，以肘为轴，用力按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的侧前方，跑动的步伐与球弹起的节奏协调一致;手、臂动作与原地运球相同。(口诀：按球后上要用力，落点脚外侧前方。)

　　3.学生根据教师讲解示范进行分解练习

　　(1)复习原地高、低运球，听教师口令进行高、低运球的切换。

　　组织教学：四列横队体操队形，全体同学同时进行，教师下达口令时进行切换。

　　要求：动作标准，发力协调，切换顺畅。

　　(2)走动中运球。

　　组织教学：四路纵队同时进行，教师巡视纠错。

　　纠错：在刚刚的练习中，老师发现很多同学在走动中运球时，触球部位不正确，无法控制球，导致运球过程中球脱手。同学们在练习的时候要拍打球的后上部。

　　(3)慢速、中速跑绕场运球。

　　组织教学：两路纵队绕篮球场同时进行。

　　纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学用手掌拍球，在下面的练习中，同学们要注意拍球手接触球的部位是手指和指根。

　　(4)“穿越丛林”曲线绕杆折返运球。

　　组织教学：全班同学成四路纵队，每路纵队为一组，每组每个同学依次绕杆运球，到最后一个杆后折返运球到起点，将球交接给下一个同学，依次进行。

　　要求：动作标准，发力协调，交接顺畅，不能掉球。

　　4.教师选出优生进行展示，学生进行自评、互评。

　　5.游戏—快速跑运球“长江黄河”

　　组织教学：将学生等分成两组，成四列横队散开，两两面对面相距3米站立，一组为“长江”，一组为“黄河”，分别对应站在相距3米的两条线上运球。当教师喊“长江”时，“长江队”运球追“黄河队”，反之，“黄河队”追“长江队”。在15米距离内触及对手有效。

　　要求：按要求完成，符合标准运球技术动作。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动—拍打上下肢。

　　组织教学：四列横队体操队形。

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、场地器材

　　小篮球40个、标志杆16根、篮球场1片。

　　五、预计负荷

　　练习密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。

　　三年级篮球行进间运球教案 篇5

　　教学内容：

　　篮球：高低运球及行进间直线运球

　　教学目标：

　　1、认知目标：通过对运球的学习，学生能够知道运球的基本要领，运球的正确手型和运球

　　姿势。

　　2、技能目标：提高的控球能力，使70%~80%学生初步学生掌握运球的基本动作及正

　　确手型，能够用正确的.手型把控住球，有节奏的进行运球练习。

　　3、情感目标：体验篮球的运球技术，激发学生对篮球的兴趣；发展学生的协调、灵敏等

　　素质，培养学生刻苦认真、敢于挑战、团结合作的能力。

　　教学重点：

　　运球的正确手型和手触球的部位

　　教学难点：

　　眼看前方，上下肢协调发力运球

　　教法：

　　讲解法、示范法、重复练习法、游戏法。

　　教学准备：

　　篮球60个、呼啦圈6个、音响一个

　　教学过程：

　　一、准备部分：

　　1、体育委员整队集合，报告老师；师生问好，清点人数，安排见习生。

　　2、猜谜引出今天教学主题；教师宣布本课内容及教学重点。

　　3、队列队形：原地间转法。

　　4、专项准备活动。

　　①、热身绕篮球场慢跑2圈并拿球。

　　②、配乐篮球热身操。

　　组织：

　　教法：师司口令，师生共练；

　　学生模仿动作；

　　要求：学生按音乐节奏练习；

　　精神饱满，积极主动；

　　二、基本部分：

　　1、学习高低运球

　　①、高运球动作要领及方法

　　动作要领：两脚前后开立、微屈膝、上体稍前倾，目平视，以肘关节为轴，前臂自然伸屈，五指张开用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落点控制在运球手臂同侧脚的侧前方，球反弹高度在腰腹之间。

　　②、低运球动作要领及方法

　　动作要领：两膝深屈，降低重心上体前倾，用上体和腿保护球，以肩为轴，同时手短促的安拍球上方，反弹的高度在膝关节及以下，以便控制盒摆脱防守继续运球。

　　③、运球游戏练习

　　▲跟鼓点起舞

　　▲挑战报数运球

　　▲挑战遮眼运球（抽查）

　　▲小小斗牛士

　　2、学习行进间高运球

　　①、行进间高运球动作要领及方法

　　动作要领：行进间高运球时，手腕后屈按拍球的后上方，加上行进的速度，使球往前推进。

　　②、运球游戏练习

　　▲解除炸弹危机（运球击点）

　　▲运送物质（直线运球）

　　教法：

　　1、教师讲解示范动作要领。

　　2、学生集体徒手模仿并练习运球动作。

　　3、学生每人一球持球练习。

　　4、学生分组练习。

　　5、教师巡回观察指导学生，并对其纠错、鼓励。

　　6、师生共同小结。

　　要求：教师讲解声音洪亮，动作示范到位，学生认真听、看老师讲解示范动作方法，积极主动参加练习，认真遵守练习规则，在练习中注意安全。

　　二、游戏：报数运球

　　游戏方法：男女生分成六组，每组10人；站立于原点，当听到老师报数字1、2、3、4、5、6时，快速绕本队往返运球回到自己的指定位置并举球示意，运球失误最少组获胜，并获得奖励。

　　游戏要求：

　　1、必须运球行进且运球经过本组每一位队员。

　　2、运球途中失球，必须冲失球位置开始。

　　教法：

　　1、教师讲解示范游戏方法。

　　2、组织学生分组比赛。

　　3、师生共同小结。

　　要求：学生认真听讲，观看老师的讲解示范，遵守游戏规则，游戏时注意安全。

　　三、结束部分

　　1、放松练习

　　播放舒缓的音乐，结合篮球做放松运动；

　　2、回顾、评价与小结；

　　3、布置课后作业，归还器材；

　　组织：四列横队成体操队形散开

　　教法：音乐伴奏，师生共舞

　　要求：精神饱满，动作舒展大方，轻松愉悦。

　　三年级篮球行进间运球教案 篇6

　　教学目标

　　1、学生能懂得行进间运球在篮球运动中的重要性；能记住行进间运球的动作要领。

　　2、学生能够在练习中体会掌握行进间运球的动作要领，学生能够在游戏和教学比赛中熟练运用行进间运球技术。

　　3、学生通过游戏的形式练习积极性高，学生相互之间能够互帮互助。

　　4、练习密度在35%以上。

　　教学内容

　　一、整队、检查学生执行教学常规的情况，提出希望和要求。

　　二、体育委员检查人数，并向教师报告本班出勤情况，师生问好！

　　三、宣布本课内容—篮球：行进间运球。

　　四、安排练习，布置适当运动量。

　　教学过程

　　一、观看比赛

　　组织：挑选班级里爱好篮球的五位同学和老师，进行三人制篮球表演。

　　要求：任何一方每一次进攻前都必顺运过一次球，目的就是让旁边观看的同学能够看清他们运球的动作。

　　教法：运用启发式教学。

　　二、自主熟悉球性练习

　　组织：把学生分成两个小组，每组指定一个小组长，由小组长负责指挥学生练习。

　　要求：组长要想好练习方法，要能够调动学生的积极性。

　　教法：巡回指导学生练习。

　　三、自主熟悉球性练习

　　1、在组长安排下进行各种各样的练习

　　2、教师建议练习内容：原地运球练习、运球、抢球、传球练习、运球接力比赛、学生活动5分钟。

　　游戏一：让两小组的同学集体相互示范一次，相互纠正动作，然后两人为一组，互相学习互相纠正动作。

　　要求：动作掌握好的.同学教得要细心，动作掌握差的`同学学习在虚心。有争议的地方问老师。

　　教法：巡回示范法，及时纠正法和鼓励表扬法。

　　游戏二：让小组长进行组织指挥

　　要求：每一小组成员都要积极认真参与游戏，对老师建议的游戏可以采用，也可以选择其中一个，也可以自编游戏。

　　教法：积极参与学生游戏，并对学生存在的问题及时比赛。

　　四、教学比赛

　　组织：把班级分成四个小组，在四片球场进行教学比赛。

　　1、听音辩位移：必须在半片场内运球，蒙着眼睛的同学听从引导员指挥追拍学生，被追的同学被抓住或运球失败都要替换蒙着眼睛的同学。

　　2、变方向跑：同学们先围成一个圈进行原地运球，圈内两个同学进行行进间运球追逐，被追的同学可以跑到圈上两个同学之间伸出一只手指向一位同学则反方向的同学必须马上运球跑出。

　　教学结束

　　讲评：集合队伍对本课练习进行讲评，同时提出课后的练习要求。

　　1、集合队伍，认真听老师对本课练习讲评，同时认真完成课后锻炼作业。

　　2、归还器材教学反思

　　3、师生再见

　　三年级篮球行进间运球教案 篇7

　　一、指导思想

　　本课以“健康第一、以人为本”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的兴趣和爱好，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育锻炼的习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性培养学生顽强拼搏、乐于展现自我的精神面貌，促进学生良好的人际关系交往。

　　二、教材分析

　　篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯，运球是在比赛中组织进攻的`必要手段，原地运球是篮球运动的基本技能，熟练掌握运球技术，才能更好地掌握篮球这门技能，甚至为学生终身从事篮球运动提供了保障。

　　三、学情分析

　　根据高三学生活泼好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，他们对篮球学习兴趣浓厚，有强烈的掌握技战术的欲望，从而提高个人的技、战术能力，相信学生会配合教师并能积极思索。

　　四、教学目标

　　1、认知目标：通过学习激发学生兴趣，使学生积极参与篮球运动，充分展示自我的运动能力。

　　2、技能目标：使学生基本掌握正确的“行进间运球”的技术，并能运用到以后的实战中去。

　　3、情感目标：通过教学培养学生的创新意识，自主学习的能力，使学生体会到玩的乐趣。五、教法与学法

　　围绕本教材的重、难点，根据教材和学生实际，从有利于调动学生学习积极性,有利于培养学生自主学习能力，尽可能适应学生个体差异角度出发。教学手段采用:启发式、激励式、评价式、探究式等方法，真正发挥学生是课堂主体，教师是课堂引导者作用，提高教学效率，优化课堂结构。

　　六、教学重点与难点:

　　重点:手型、按拍球的部位、力量

　　难点:上下肢协调配合和手对球的控制能力

　　七、教学程序

　　1、开始热身部分:

　　(1)课堂常规

　　（2）绕篮球场跑

　　（3）学生在教师的带领下徒手操

　　2、学习提高部分：

　　（1）原地运球练习

　　（2）行进间运球练习

　　3、恢复整理部分：跟随老师做放松拉伸活动

　　八、负荷强度

　　练习密度：35%~40%

　　运动量：中等

　　预计心率：120~140次/分

　　九、安全防范

　　1、在玩游戏过程中，跑动强度较大，注意同伴之间摔倒受伤。

　　2、行进间运球在追求速度的时候，也主要注意自身的安全。

　　十、场地器材

　　篮球场一块；篮球26个；锥形桶14个；标志物28个

　　三年级篮球行进间运球教案 篇8

　　一、课题

　　篮球体前变向运球。

　　二、课型

　　新授课。

　　三、教学目标

　　1.知识与技能目标

　　学生能够说出体前变向运球动作要点，了解教学重点和难点。

　　2.过程与方法目标

　　通过参与活动，学生能够在比赛中运用体前变向技术，提高学生速度、灵敏等身体素质。

　　3.情感态度与价值观目标

　　培养学生吃苦耐劳的意志品质，学生能够体验篮球乐趣、克服困难并养成遵守规则的优良品质。

　　四、教学重难点

　　1.教学重点

　　按拍球位置准确。

　　2.教学难点

　　下肢和上肢协调配合。

　　五、教学过程

　　（一）开始部分（课堂常规）

　　整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。

　　（二）准备部分（导入热身）

　　1.慢跑。

　　学生沿着边线进行慢跑，当听到老师的'口令后，做高抬腿跑、小步跑、车轮跑。

　　2.球操。

　　（1）上下抛球；

　　（2）左右手拨球练习；

　　（3）左右转球练习；

　　（4）胯下运球练习。

　　（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）

　　1.导入：游戏（行进间运球接力）。

　　学生分成四组，每组人数相同，各组排头同学听到口令后，运球出发，到终点后返回接力下一名同学，要求不抢跑，否则罚时3秒。

　　要求：认真玩游戏。

　　组织形式：分组进行。

　　2.新授：通过与学生提问的方式，引出技术要点。

　　右腿蹬地向左跨，拨球部位右侧上，屈膝跨步降重心，顶肩左推快跟上。

　　3.练习。

　　（1）原地体前运球模仿。

　　两人一组面对面，一名学生做出不同原地运球动作，另一名同学模仿动作，看哪一个同学是模仿小能手

　　要求：向左侧变向时，按球右侧方。组织形式：集体练习。

　　小迷宫寻宝。

　　老师在场地上设置不同的路线当作小迷宫，在路线上设置不同的指示牌，当学生运球到指示牌的时候，迅速喊出牌子上面的数字

　　纠错：运球时不稳定。

　　三年级篮球行进间运球教案 篇9

　　一、指导思想

　　在“健康第一”理念指导下，本课以2011年新颁布的《体育与健康课程标准》为指导，以新课标内容标准为依据，在充分体现小学教学特点的基础上，更加关注学生的全面发展。本课的设计主要是以人教版教科书中小篮球内容为载体，以行进间运球动作为主要教学内容，在已掌握原地运球的基础上强调学生行进间运球技能的同时，以各种形式的练习方式作为导入，引导学生在练习中善于体验、思考、讨论、发现，主动学习并获得技能。

　　二、教材分析

　　小篮球教学活动对于培养小学生的学习兴趣，发展体能，提高对球体的感知能力以及人与球体的距离感、空间感、速度感、距离感等能力，培养果敢、机敏、顽强等心理品质，提高抗挫折意识和调节情绪的能力以及团队协作等集体主义精神具有重要价值。行进间运球是篮球运动中最为基本的技术动作之一，行进间运球主要包括行进间直线运球和曲线运球，都是本水平段学生应该掌握的的技能，在掌握篮球运球技能的`基础上，突出篮球运动的游戏性、竞争性和集体性，激发学生参加篮球锻炼的兴趣，提高篮球活动能力。

　　三、学情分析

　　水平二的学生活泼爱动，思维活跃，具备一定的小组合作学习的能力。在三年级时已学过简单的拍球、原地投篮等游戏，具有一定球性基础。通过单元教学，学生已基本掌握了正确的手触球部位，但还有拍打球的现象。所以通过小篮球活动能力的练习，配合专项辅助训练和游戏，使学生初步掌握原地运球和行进间运球的技术动作。

　　四、本课特色

　　1、注重整体教学，突出以“学生为本”的教学理念。球类运动是青少年普遍喜欢的体育活动，篮球更是深受青少年喜爱的体育运动之一。根据学生的兴趣，在本节课教学中对每位学生进行因材施教，以确保全体学生身心得到全面发展。

　　2、实施层次化分组教学，提高教学针对性和实效性。由原地运球向行进间运球过渡，体验不同触球部位，是本课的一个亮点，再到观看展板—分组练习直线运球（慢到快）—正误对比纠错—改进练习：曲线运球，教学由易到难、循序渐进、步步深入、整节课结构严谨、环节过度自然、过程比较流畅，教学效果比较明显。

　　3、以不同类型的运球游戏贯穿全课，让学生在游戏活动中寓教于乐，逐渐掌握行进间运球的动作要领。

　　三年级篮球行进间运球教案 篇10

　　一、教学思想:

　　本课以“健康第一”的指导思想，以课程标准为依据，按照水平二课程目标要求，贯彻快乐健身，主动发展的教学理念增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；以学生发展为中心，体现学生的主体地位，启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好创新意识和合作精神，通过小学生喜闻乐见的形式，让学生在自主、合作的氛围中学习、活动，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，同时进一步激发学生对投掷活动的良好兴趣。

　　二、教材分析：

　　行进间运球在篮球教材中是一个重要的教学内容，是学好篮球的一项必备技术，特别是可以提高学生参与篮球比赛能力，从而能真正激发学生对篮球的兴趣起到基础性的作用。并对发展学生速度、协调、耐力等身体素质有着重要的功能。

　　本次课是在掌握原地运球动作技能的基础上进行教学的，主要学习行进间运球的基本动作，进一步培养学生对篮球运动的兴趣，提高学生的运球能力，把学练活动和积极、愉快的心情融合在一起，获得运动的乐趣和成功的体验。

　　三、学情分析：

　　本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。

　　四、教学目标：

　　1、认知目标：使学生在已经掌握的原地运球的基础上，掌握行进间运球的技术。

　　2、技能目标：使学生较好地掌握行进间运球的动作方法，发展学生的反应速度、灵敏协调能力。

　　3、情感目标：培养学生的团队意识和合作精神，拓展学生思维，激发学生的潜能，促进学生身心健康发展。

　　五、教学程序：

　　教学程序：

　　针对本科的目标及重、难点，我设计了以下教学程序：

　　（一）开始热身部分

　　导入和热身部分：通过自编篮球韵律操的练习，让学生基本掌握篮球的基本技术动作，起到愉悦身心，充分热身的目的，同时调动学生对篮球学习的兴趣。

　　（二）学习提高部分：篮球行进间运球是篮球教学中最重要的技能之一，是篮球原地运球技术的加强。因此，在进行篮球行进间运球教学过程中，让学生先复习原地单手运球的基本技术动作，再来学习本节课的篮球行进间运球，在原来的基础上不断加强，并进一步加深。通过抓住技术的重、难点出发，体验运球点的'位置，控制好运球的落点与高度，保持好运球的姿势，充分体会原地运球与行进间运球特点，逐步提高学生的运球能力，通过小伙伴一起来的游戏来提高学生基本身体素质以及培养学生团队竞争的意识而达到终身体育的基本理念。

　　（三）整理恢复部分

　　采取放松操让学生的肢体得到一定程度的放松，较为舒缓的节奏使学生的身心从兴奋逐渐恢复到安静，达到放松的目的。简要回顾总结本次课的学习内容，对学生本次课的表现进行评价。

　　教学效果预计：

　　1、预计80%以上的学生能初步掌握本科所学的动作技术。

　　2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率160次/分左右，平均心率120—130次/分左右，练习密度为45%左右。

　　易犯错误及预防

　　1、低头看着球运球，不能目视前方

　　预防：让学生熟练掌握篮球行进间运球，提高学生控球能力。

　　2、拍球的位置太后或者太前。

　　预防：让学生多进行行进间运球练习。

　　3、运球时球的落点不是在身体的侧前方，而是在身体的正前方，或球离身体太远或者太近。

　　预防：让学生掌握拍打球的后上方。

　　场地器材及布置：

　　场地器材：篮球场一块 篮球41个球车2部 扩音器1台 音响1台口哨一支

　　三年级篮球行进间运球教案 篇11

　　教学目标：

　　知识与技能：了解篮球基本规则，80%同学能够初步掌握行进间运球动作，20%同学流畅完成。

　　过程与方法：通过练习提高力量素质，发展学生协调性。

　　情感态度与价值观：培养学生团结协作的意识，树立坚强勇敢的意志品质。

　　教学重、难点：

　　重点：准备姿势和运球动作。

　　难点：上下肢协调性

　　教学过程：

　　（一）开始部分

　　1.整理队伍：稍息、立正、向右看齐、向前看。

　　2.点名报数：第一排同学从右向左依次报数。

　　3.安排见习：身体不舒服的同学观摩学习。

　　4.宣布上课

　　（二）准备部分

　　1.热身运动：

　　篮球操：抛接球、球绕腰、高抬腿绕球、滚地抢球。

　　2.绕杆接力：全班站成四列，每列之间间隔三米，每列两两之间间隔一米，每列排头拿一个篮球，当我喊开始之后，开始排球前进，在队列里绕过每一名学生前进，到队尾之后，迅速抱着球跑回队首交给下一名学生，然后再到队尾排着，以此类推，直至每一个学生都绕完为止，以掉球次数少，完成时间短的为胜。

　　（三）基本部分

　　1、复习导入：我们一起来复习下之前学过的原地运球，教师提问：如何控制圆圆的篮球，该如何用力，人是跑动的，那球的落点该在哪呢。学生初步探究尝试，讨论回答老师问题。

　　2.教师示范：注意观察老师动作教师示范完整动作，学生仔细观察并与自己动作进行对比。谁来说下老师动过的特点？

　　3.教师讲解示范：学生半弧形站立，教师边讲解边示范

　　动作要领：向前运球时，目视前方，上体稍倾斜，以肘为轴，用力按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球前进，球的落点在同侧脚的侧前方，跑步的步伐与球弹起的节奏协调一致，手、臂动作与运动运球一致。

　　4.分组练习：

　　1）学生进行慢速行进间模仿动作练习

　　下面成体操队形散开，教师领座学生跟做，教师提示学生抬头。看老师收拾运球，很好。

　　2）慢速进行间变向运球练习

　　预防纠正错误动作：学生练习过程中教师巡回指导学生错误动作，个别错误个别纠正，集体错误集体纠正。低头看球：先安排学生进行熟悉球性练习，巩固原地运球技术，增加球感和对球的熟练程度，使学生逐渐把眼睛从球上解放出来。同时鼓励优生示范

　　3）游戏竞赛：运球接力

　　每一排分两组，各站在篮球场的`两侧，运球接力比赛，可以单手，也可以双手，运球稳得，速度快的，花样多的组获胜。

　　（四）结束部分

　　1.放松活动：教师带领学生在音乐的伴奏下做踏步放松练习，12345678，2234567停

　　2.课堂小结：谁来说下我们这节课都学了什么内容？学生相互评价，总结自己收获和不足，教师点评总结

　　3.整理器材，宣布下课

　　（五）预计效果

　　练习密度35%，平均心率120-140次每分钟，课堂气氛活跃基本实现教学目标。

　　三年级篮球行进间运球教案 篇12

　　一、教学目标

　　1.学生能够说出行进间运球单手低手投篮的动作要领，命中率稳步提高。

　　2.通过分组练习，小组合作，发展灵敏性、协调性及跳跃能力。

　　3.通过运动体验，提高对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　投篮手型，以及步伐特点。

　　【难点】

　　投篮时协调发力，动作连贯，身体协调。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

　　导入：同学们前面我们已经对篮球行进间低手投篮进行了学习，现在你们尝试加大难度使用行进间运球低手上篮，同学们在投篮过程中思考影响到投篮命中率原因是什么?你们希望学习提高命中率的技巧吗?今天就跟随老师一起来学习篮球行进间运球单手低手投篮技术。

　　2.队列队形练习：齐步走与立定

　　组织教学：四列横队

　　要求：队列整齐，步伐一致

　　(二)准备部分

　　1.篮球运球绕圈跑

　　方法：每人一球，绕篮球场边线运球跑，在运球过程中注意运球的控制球的落点，沿边线进行跑动。

　　2.篮球操：腰间绕球，膝下绕球，全身绕球

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　提问：刚刚老师上篮的`时候，和我们前面学习的行进间上篮有什么区别?运球和上篮是怎样衔接的?

　　学生回答：加了运球环节;右手为例，当球从地面反弹时，跨右脚拿球左脚上步起跳。

　　组织教学：八字队形站位

　　2.讲解

　　动作要点：(以右手投篮为例)运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入篮。

　　3.练习

　　(1)原地单手托举球练习。反复做将球上举—提肘—手指上挑球—单手接球练习。

　　(2)原地单手抛球入篮练习。篮下托球—伸臂—抛球练习。

　　(3)运球1～2次中慢速的行进间运球投篮练习。

　　纠错：跑动速度与举球的衔接不连贯，投球时出手距离不够，未到最高点出手。

　　(4)快速行进间运球低手投篮练习。

　　4.优生展示

　　组织教学：教师随机选择在练习过程中表现比较好的学生代表进行展示，在展示过程中要求学生认真观察和自己进行对比，发现自己的问题并且进行纠正。

　　5.教学比赛—篮球三对三比赛

　　组织教学：学生分成3人为一组，进行篮球三对三实战对抗，强调多运用今天所学的行进间运球单手低手投篮技术得分。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动—配乐拉伸

　　组织教学：四列横队体操队形

　　要求：在音乐声中，进行拉伸活动。

　　2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、场地器材

　　篮球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。

　　五、负荷

　　练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。

　　三年级篮球行进间运球教案 篇13

　　一、设计思路

　　本课以《新课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想，教学过程中注重教学方法的改进，坚持以学生为主体教师为主导。在教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，让学生在“体验—思考启发—感悟”中掌握运动技能，从而激发学生兴趣，培养学生自主学习、自我评价、合做探究的能力。

　　二、教材分析

　　行进间体前变向换手运球是篮球技术中的一项基本技术，在篮球运动中，其方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它运动衔接、保护好球等特点，是比赛中最常用的运球突破技术。通过该技术的练习不仅可以增强学生的身体素质、发展灵敏性，同时还可以很好的锻炼学生的协调配合能力。其教学重点为球的变向和脚的蹬跨动作，教学难点为手、脚的协调配合。

　　三、学生分析

　　本课是借班上课，对学生的情况不大了解。学生具有一定的共性，通过对本校学生的了解，高一学生应该具备了一定的篮球运球基础与控制球能力。其中男生的基础水平高一些，掌握了一定的基本技术，他们喜欢参与比赛，但对基本技术学习的兴趣却不高；女生的篮球基本技术水平相对较差，对基本技术学习的兴趣也一般。所以在教学中如何调动学生的学习兴趣，成为本课的一个难点。同时在教学目标的制定上面，男生与女生、基础好和基础差的'学生应该体现一定的层次性。

　　四、教学过程

　　1、开始准备部分：

　　充分的准备活动，可以克服身体机能活动的生理惰性，为后面的教学练习做好准备；同时原地体前换手运球练习和行进间运球练习，强调按拍球的部位及运球的身体形态，为后面的行进间体前变向换手运球打下基础，具有一定的针对性。

　　2、基本部分：

　　通过看海报、聊NBA激发学生兴趣，从讨论NBA明星的突破而导出本课的内容：行进间体前变向换手运球，然后教师示范让学生建立初步的动作概念。在后面的教学中让学生回忆原地换手运球和绕场运球练习及带着问题进行原地1~2拍体前换手运球上步练习、尝试行进间体前变向换手运球练习、分组练习，这样循序渐进、层层深入让学生在“体验—思考启发—感悟”中掌握运动技能，从而激发学生兴趣，培养学生自主学习、自我评价、合做探究的能力。

　　3、结束部分：

　　运动后舒展的拉伸运动和正确的气息运用可以使紧张的肌肉逐渐放松，过速的脉搏逐渐减慢恢复正常，兴奋的情绪逐渐恢复平静。最后通过课堂小结和学生的自评互评进一步提高其认知水平。

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