足球脚内侧传球教案(精选11篇)
作为一位优秀的人民教师,通常需要用到教案来辅助教学,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么写教案需要注意哪些问题呢?下面是小编整理的足球脚内侧传球教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
足球脚内侧传球教案 1
一、指导思想
本课以《全国青少年校园足球教学指南(试行)》为依据,选用人教版五年级体育教材第五章小球类中脚内侧传球(复习提升课)作为本次授课内容。通过游戏、比赛等教学方式,引导学生在“玩中学”、“学中练”、“练中赛”,循序渐进的体验动作,积极主动的参与学习。
二、教学内容
1、足球——脚内侧传球(复习提升课)
2、游戏:春播秋收
三、教材分析
本单元足球教学内容是在水平二的基础上,进一步掌握足球的基础知识,掌握几项基本技能,并且能在比赛和游戏中运用,发展学生奔跑、灵敏、协调等能力,培养勇敢顽强的意志品质,发现学校足球梯队的小苗子。本次课是本单元脚内侧传球第三次课。
第一课次球性练习。
第二课次初步学习脚内侧传球的动作方法。
第三课次基本掌握脚内侧传球的动作方法,体会触球部位,提高传球准确性。
第四课次掌握脚内侧传球的`动作方法,支撑、摆腿、触球、随摆连贯性。
第五课次组织脚内侧传球比赛,提高学生足球意识。
四、学情分析
足球课是学生非常喜欢的运动项目,五年级的学生积极性高,但学生控制球的能力有限。活动过程中容易出现踢球的部位准确性不高、动作做的不规范等问题。教学中,我根据五年级学生身心特点,逐步引导学生在玩球的过程中,感受脚内侧正确的触球位置,循序渐进地掌握动作要领。
五、教学目标
1、认知目标:90%以上学生掌握脚内侧传球的动作要领及要求。
2、技能目标:通过层层推进的教学方法,让学生掌握脚内侧触球部位和击球的准确性,提高灵敏、协调等身体素质。
3、情感目标:通过练习、比赛感受体育的乐趣,加强学生之间的交流合作,培养良好的合作意识。
六、教学重难点
重点:击球的部位
难点:传球的力度和准确性
七、教学方法手段
1、遵循小学生认知规律,运用跑动热身、足球啦啦操、球性练习情境导入、比赛教学,使课堂变得丰富有趣,提高课堂效率。
2、在组织形式上,采用多种练习方式,提高练习密度。
3、直观引导。在教学手段上,采用了在学生脚上做标记,清晰明确给学生建立脚内侧触球的概念。让学生知道准确部位,练习中体会正确部位,采用递进式教学方式让学生逐步掌握脚内侧运球动作要领,提高传球的准确性,完成教学目标。
八、教学过程
(一)开始部分
1、课堂常规
2、跑动游戏、足球啦啦操
(二)基本部分
1、球性练习
2、两人一组面对面传球练习,在练习过程中体会口诀
3、分组原地摆腿练习,感受击球部位和控球力度
4、分组传球入门练习
5、优生展示
6、脚内侧射门比赛
7、游戏:春播秋收
(三)结束部分
1、放松操
2、课堂小结,布置作业
3、归还器材,师生再见
九、运动负荷
预计平均心率为:110~130次/分
练习密度为:40%~45%,运动负荷中等。
十、场地器材
足球41、标志盘41个、体操垫18个、标志桶8个、音箱一台
足球脚内侧传球教案 2
教学目标:
运动技能目标:学生能说出脚内侧踢球的技术动作要领,70%的学生能够学会脚内侧踢球的方法。
运动参与目标:学生通过小组合作练习,自主练习,积极投入到练习中,达到共同进步的目的。
情感目标:培养学生团结协作,顽强拼搏的意志品质。
教学重点:
脚内侧触球
教学难点:
出球方向
教学过程:
(1)将学生分为两组,男生女生各一组,观看脚内侧踢球的挂图、动作方法,并自行进行模仿,让学生讨论出自己认为的重点及难点,每一组找一个代表进行阐述。脚内侧传球动作方法:直线助跑。支撑脚立于球侧,与球平行,距球约一脚距离,脚尖指向出球方向,膝关节微曲。踢球腿髋关节外展,折叠小腿向后摆动。踢球时,加速打开小腿,脚与地面平行,脚尖微上翘,用脚内侧踢球的中部。踢球后自然随摆。
(2)将学生分成两队距五米站教师在中间的位置进行完整动作示范,示范的同时讲解动作要领:以右脚踢球为例,直线助跑,左脚支撑脚位于球的正左侧约15厘米处,右脚摆动腿由后向前摆动,膝关节外展,脚尖稍向上抬起,以髋关节为轴,大腿带动小腿,用脚内侧踢球的后中部将球踢出,球踢出后注意脚的随前动作。
(3)动作示范结束后,开始进行徒手模仿练习,学生成体操队形散开,将该技术动作分解为三个动作,第一为支撑脚的站位,第二为抬脚,膝关节外展,第三为大腿带动小腿击球。以口令让学生进行练习。在练习的过程中,教师巡回指导并纠正学生的错误动作。
(4)接下来进行固定球练习。将男女同学分开,分为八列,每一列的.排头踩球,后面的同学听口令统一进行练习,后面一组练习完后替换踩球同学,后面的同学去排尾站队,然后依次进行练习。并根据学生的练习情况进行个别指导。
(5)随后进行短距离传球练习。学生分为八组进行传球练习,以教师的口令进行统一练习。练习过程中,巡回指导,再次进行动作示范,让学生形成正确的动作表象。
易犯错误及解决方法:
1、脚触球部位不正确 原因:髋关节外展不充分。
纠正:提示触球时脚跟向前顶出,脚尖微上翘。
2、出球方向不直 原因:摆腿由外向内或侧身踢球。
纠正:支撑脚脚尖正对出球方向,练习上一步,跟腿踢球。
足球脚内侧传球教案 3
一、本课的指导思想
依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说,更要关注其运动的快乐感,激发学生的运动兴趣,培养他们良好的体育锻炼的习惯。
二、教材分析:
本课教学内容为脚内侧踢球基本动作:它是脚内侧部位(跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一种方法。其特点是脚弓与球接触面积大,出球准确平稳,且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝,故大腿与小腿的摆动都受到限制,因此出球力量相对较小。
三、学情分析:
本课教学对象是小学五年级学生。学生身体运动能力整体偏差,运动中身体平衡与动作协调能力不佳。且不喜欢表现自己,所以在练习中需要多鼓励,评价标准要根据实际情况而定。但需要同学之间相互协作,同学之间团结互助,要有较强的凝聚力。
四、教学目标:
(一)认知目标:使学生理解并掌握足球运动中脚内侧踢球的技术原理和技术特点,明确学习目的性
(二)技能目标:初步学会脚内侧踢球合理的技术动作,基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质,培养自主锻炼习惯与他人合作能力。
(三)情感目标:通过脚内侧踢球的教学和练习,培养学生对足球运动的兴趣,以及良好的纪律性;以游戏和比赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质;通过学习,学生能主动参与练习,培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯。
五、教学重点和难点
重点:腿的.摆动与触球的部位。
难点:支撑脚与摆动脚的位置、方向准确。
六、教学内容:脚内侧踢球
(一)首先要学习下脚可以用那些部位踢球。
(二)动作要领
1、脚内侧踢定位球:
直线助跑,支撑前的最后一步要稍大些,支撑脚站在球的侧面约15厘米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固定,触球后身体跟随移动,髋关节向前送。
2、完整的分解动作包括五个部分。
1)助跑:小步跑或者上一步,脚尖指向出球方向。
2)支撑:由脚后跟过渡到前脚掌,膝关节微屈站在距球一侧15(两个拳头的距离)公分的位置;
3)摆腿:以髋关节为轴,大腿带动小腿,由后向前摆动;
4)击球:大腿外展,小腿加速向前摆,同时脚后跟前顶,脚尖勾起,击球的后中部;
5)随前:利用击球的惯性,击球腿自然向前摆动;
3、脚内侧踢球有三种方式:
1)脚内侧踢地滚球
2)脚内侧踢空中球
3)脚内侧踢反弹球
七、本课小结。
足球脚内侧传球教案 4
一、指导思想:
本课以健康第一为指导思想,注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师尝试运用新的教学理念和教学方法,充分强调学生的主体地位,使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣,感受练习、比赛的快乐,并从中培养学生的坚强意志、协作竞争意识和创新精神。
二、教材分析:
1、教学内容:足球脚内侧传接球
2、教学重点:支撑脚的站位和触球瞬间脚型的控制。
3、教学难点:脚内侧传球时对球的传球路线及力量的控制。
三、学情分析:
本次课授课对象是高一年级的男生,他们活泼好动,对足球运动有着浓厚的兴趣,但是,由于我国足球运动的普及情况不是很好,他们的对足球的基本技术技能的掌握上存在很大差异,普遍不高,本课的安排中重点强调了典型示范的作用,通过师生互动,生生互动,教师引导,同学之间的合作探究,已达到本课的教学目标。
四、教学目标:
1、认知目标:理解和掌握脚内侧传、接球的动作要领及要求。
2、技能目标:巩固提高运球、脚内侧传接球、对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、协调等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、教学方法:
本次课中教师主要采用示范讲解法、引导激励法、个别辅导法等,学生主要采用模仿学练法,小组合作探究法、游戏比赛法等。
六、教学过程:
导入与热身部分。通过结合球的熟悉球性练习和运球过杆射门练习,来激发学生的学习兴趣,巩固上节课所学的运球动作,以及为学习本课脚内侧传接球动作做以铺垫。同时使学生身体的各项机能达到最佳运动状态。活跃了课堂气氛,调动了学生的积极性,让学生在一种宽松、和谐的气氛中学习,有利于发挥学生的自主性。
实践与提高部分。首先通过学生的射门练习提出问题:使用脚的哪个部位踢球是最准确的?导出本课的授课内容——脚内侧传接球,从而提高学生的学习积极性。再通过学生实践体会,通过小组内同学的自评与互评,总结出脚内侧传接球的技术动作要领,教师归纳总结,提炼出正确的脚内侧传接球的技术的'动作要领。教师通过示范、讲解,让学生掌握正确的传接球动作要领,在学生的学练过程中提出要求,增加球门的教学比赛,强化运用脚内侧传接球的技术,让学生能有更多的触球和进球机会,体会传接球技术在实战中的运用,感受团队协作和成功的快乐。
调节与评价部分。播放1998年法国世界杯的主题曲,让学生在音乐的伴奏下做人浪动作,在感受现场球迷加油助威的热烈气氛的同时,达到放松的目的。同时教师通过小结本次课学练情况给予肯定与表扬,并提出意见和建议。学生在课后通过自评和互评,加深对本课学练的印象,为下节课继续学习打下基础。
七、负荷预计:
练习密度:40%;
平均心率:130~140/分钟。
八、场地与器材:
足球:40个;
标志桶:22个;
对抗服:20件;
录音机:1台;
小足球门4个。
足球脚内侧传球教案 5
一、教学内容分析:
足球是学生最喜爱的体育运动项目,它是一项用手以外的其他身体任何部位可以接触球的竞技运动,其特点是集体性和竞技性,对于六年级的小学生而言,需要一个熟悉球性、在足球游戏玩耍中体验乐趣,这是学会踢球的第一步。提高学生的奔跑、弹跳、灵敏、反应、协调等能力是促进学生身体综合素质的基本练习,培养学生克服困难的意志品质,激发学生的足球运动兴趣,发扬团队精神,培养集体凝聚力。本课的学习内容为脚内侧传球,在学习和掌握踢球技术时,必须把握三个要素:助跑、触球和跟随动作。每一种传球技术都要涉及到这三个要素。如果要寻找传球不准确的技术原因,只要对这三个要素进行分析就可以解决。脚内侧踢球时,脚触球的面积较大,动作最基本、较简单、容易掌握,在教学中就要使学生明确脚内侧触球的部位。脚内侧传球是地面短距离传球最准确的方法,引导学生掌握方法,提高动作的.掌握程度与准确性。
二、学情分析
我所授课的班级是六年级(2)班,该班的班风正,学习态度端正,组织纪律较强,有集体荣誉感,特别喜欢上体育课,更喜欢上足球课。由于刚刚接触足球,学生的动作不够规范,容易出现很多问题,比如说:
1.脚内侧触球部位不准确。
2.原地踢球、无球模仿较易掌握,但脚外传、脚内侧对准踢球方向掌握起来较难。因此,我把本课的教学目标定位在初步学习脚内侧传球的动作方法,让学生体验脚触球的基本部位。
三、教学方法及手段:
本课贯彻和执行直观性原则、循序渐进与区别对待的教学原则。
主要采用四类教法:
1.讲解与示范。
2.练习法。
3.比赛法。
4.评价学习法。
四、教学目标
1.通过学习脚内侧传球的动作方法,使学生初步体验踢球时脚触球部位的动作,并在练习中运用。
2.通过教师的讲解、示范,同学之间的相互协作,发展学生的协调性和灵敏性,提高学生的综合素质。
3.通过教学培养学生同伴间的互帮互助的友伴关系,培养学生的团队精神和集体荣誉感。
五、教学过程:
开始部分:
1.课堂常规。
2.队列队形练习:(二列横队变四列横队,四列横队变二列横队)
准备部分:
1.自编足球操。(上肢运动、肩部运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动)
2.辅助练习:活动踝关节、膝关节、髋关节)
基本部分:
1.向学生介绍在足球比赛中脚内侧传球的重要作用,使学生对这种动作方法产生浓厚的兴趣,为学生学习动作提供思想保障;
2.出示图片及动作要领,学生观察,朗读口诀。
3.教师示范、讲解动作方法。
4.教师带领学生进行无球模仿,强调动作要领。
5.学生两人一组组合踢固定球,反复练习。
6.分组进行练习脚内侧传球。
7.分组协作进行踢带绳球,组间同学互相指导,互相评价。
8.五人一组做不同距离“踢矮墙”传球练习。
9.展示动作比较好的成果。
10.表扬与鼓励。
结束部分:
1.集体放松:拍手舞
2.表扬与鼓励
3.小结
4.收还器材、师生再见
足球脚内侧传球教案 6
教学目标:
1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法,并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神
2、能积极主动参与各种活动,学会交流和合作并能充分展示自己
3、能有克服困难、勇往直前的品质
学习内容:
脚内侧踢球
学习过程:
一、酝酿情绪,激发兴趣阶段
教师活动:
组织学生整队,由讲解足球明星引出课题,带领学生徒手操热身活动
学生活动:体委整队,与教师亲切问好
积极参与对体育明星的交流,明确学习内容认真做好准备活动
二、合作探究、完成动作学习
教师活动:
组织学生分成4人一组,每组一只足球,启发学生合作探究脚内侧踢球的方法,并对练习结果进行汇报;巡回指导,参与学生的学习对有困难的小组给予帮助组织学生进行学习成果展示,对学生学习情况做出评议讲解示范动作要领,纠正学生练习中的错误;
组织学生进行正确动作练习
学生活动:
能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习,对练习中出现的问题进行探讨,或向其他小组请教
积极参与动作学习展示,并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作,纠正错误,再练习组织:分成4人一组在指定的场地上进行练习
三、努力拼搏,敢于挑战(8人传球游戏)
教师活动:
讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的.记分办法:
把学生分成8人一组,在指定的场地上进行试练,解答学生的问题并给予积极的指导和帮助组织学生分组比赛,挑战记录!
足球脚内侧传球教案 7
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材分析
教材是进行教学的评判凭据,是学生获取知识的重要来源。首先,我对本节教材进行一定的分析:
足球脚内侧传球选自人教版水平四足球的内容,该动作由判断球的落点,迅速移动选好位置,正确部位迎撤缓冲,身体护球快速跟进等几个环节组成。足球脚内侧停球教学对于培养中学生的学习兴趣,发展力量、协调、灵敏等身体素质有着积极的作用,同时还能培养团结合作的意识和勇于克服困难的优良品质,学习足球脚内侧接球动作是足球技术的基础,为后面深入学习脚内侧接空中球、反弹球、其它脚背接球、足球战术配合等做好积极的准备。
三、学情分析
教学必须符合学生的天性和身心发展的规律,我将学生的情况分析如下:
初中学生,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,同学之间团结合作,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动。组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标
从课程标准中“学生为本”的基本理念出发,我设计了以下教学目标:
【知识与技能】
学生能够说出脚内侧停球的几种方法,85%能够准确把握停球时机和迎球后撤动作协调。
【过程与方法】
通过分组练习,学练结合,发展力量、灵敏、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】
在练习过程中形成团结合作的意识,培养勇于克服困难的优良品质。
五、教学重难点
教学目标已经确立,教学重难点就显而易见:
【重点】
准确判断球的落点及选位。
【难点】
触球瞬间做到迎撤缓冲。
六、教学方法
俗话说:“授人以鱼不如授人以渔”要注重教学方法,因此我采用了:
教法:讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、游戏法
学法:探究法、观察法,分组练习法
七、教学过程
围绕以上教学目标,教学重难点,根据“教师指导—学生主体—训练主线”的原则,设计以下几个教学环节:
(一)开始部分
良好的开始是保证上好课的前提条件,在开课之初首先进行课堂常规。
体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。课堂常规是促进学生由下课状态转变为上课状态的过渡,并明确本节的学习目标。队列练习进一步集中学生的注意力,使身心都做好上课准备。接下来我将进行导入环节,我会采取视频导入:播放世界杯进球视频剪辑。提问同学们,老师在刚刚播放的视频中你们觉得进球的关键因素是什么?对!不仅要有精准的踢球,同时还要求有精准的停球技术。怎样将球停得更稳呢?今天就跟随老师一起来学习足球脚内侧停球。良好的导入是激发学生学习兴趣,为学会提供思考的空间。为后面的教学做好准备。
(二)准备部分
针对本课教学内容的特点,准备活动我将采用游戏、徒手操、专项准备三种练习
1.游戏—逗瓜
方法:学生分成5个小组,8人一个小组围成一个圆,选出一名同学站在中央喊数,相互之间进行传球。中间以为同学进行抢断,如被抢断传球人角色互换。
2.专项准备活动
(1)足球操:颈部绕球、腰部绕球、膝部绕球,伸展运动、绕环运动。
(2)原地踩球练习、拨球、颠球。
通过游戏激发学生学习的热情,热身的同时与专项相结合,不仅提高中枢神经系统的兴奋性,降低肌肉粘滞性,加大关节灵活性,也为新授技术的学习奠定基础。
(三)基本部分
下面进行课程最核心的部分基本部分,我将从教师示范启发探究、总结讲解技术动作、循序渐进练习、游戏竞赛几个环节展开:
1.复习脚内侧踢球引导提问:踢球时注意事项?击球的部位在球的后中部、脚用力在出球方向。通过学生回顾脚内侧踢球动作,既对前面的知识点进行回顾,同时也为后面脚内侧接球做好铺垫。
2.脚背内侧停球尝试练习,通过组织教学练习学生会遇到不能停球不到位,掉球等问题。教师在学生练习中提问:停球时运用的部位?怎样将球听得更加的稳定?这样的问题能激发起学生自主合作探究的意识。符合新课程标准以教师为主导学生为主体的课程理念。
3.教师总结讲解技术动作动作要点:提前判断球的落点,迅速移动选好位置,正确部位迎撤缓冲,身体护球快速跟进。通过教师讲解示范技术动作让学生把握技术原理,准确理解技术环节和注意事项。
4.练习
俗话说,白看不如一练,我将逐层深入开展练习:
(1)原地模仿练习体会停球的动作方法和要领。(10次)
(口令练习:教师数1时,准备;数2时做停球腿向前迎球,并做后撤动作。)
(2)两人一组,相距10米,一人用手抛地滚球,一人迎上去用脚停球。
(纠错:脚内侧触球,主动去迎球做缓冲动作。)
(3)两人相距15—20米,一人用脚背内侧、脚背外侧传地滚球或空中球给对方,另一人用脚内侧将球停住,用同样的方法将球回传,如此反复练习。
(纠错:注意传球的'准确性,接球时要判断球的位置,做到动作的协调,并进行指导纠错。)
(4)每人一球对墙练习将弹回的球用脚内侧将球停住
(5)两人一组相距15—20米,一组第一人用脚内侧将球传给对方,然后跑回队尾;另一组用脚内侧将球停住后再用脚内侧回传,两组依次轮流进行。
学生在有了一定的技术表象后,采取循序渐进和限制练习,符合水平四认知水平特点和动作技能形成规律,更加准确掌握技术动作要领。同时在练习中加入学生自主思考探究极大加强学生学习兴趣。满足新课程标准要求,以教师为主导,学生为主体。
4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
5.游戏——实战对抗
方法:学生分成3人为一组,在场地上进行实战对抗,多运用今天的脚内侧传球加入比赛中。
在游戏中强调安全的同时,并在游戏中运用本节课的动作的要领,将所学知识运用到实践中,能够极大的增加学生的成就感和自信心。
(四)结束部分
为了使学生能够从激烈的比赛状态中过渡到相对稳定的状态,我会带着学生随着音乐进行拉伸性的练习,放松结束后,我会引导学生说出本节课的收获,教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。教师针对学练情况给予鼓励,肯定帮助学生建立学习自信,提出下一步要求和努力方向。最后宣布下课、师生再见、回收器材,养成良好的体育习惯。
八、预计负荷
练习密度:30%-35%;平均心率:120-130次/分;运动强度:中等偏上。
九、场地器材
足球40个、足球墙、录音机1台、磁带2盒、足球场。
足球脚内侧传球教案 8
一、课题
足球脚内侧传球技术
二、教学目标
认知目标:
使学生了解足球脚内侧传球的技术原理及其在足球运动中的作用。
建立脚内侧传球的动作概念,培养学生对足球的兴趣。
技能目标:
通过学习,使70%以上的学生能正确掌握脚内侧传球的动作要领。
巩固提高学生对球的控制能力、支配能力,发展学生快速奔跑、灵敏、协调等能力。
情感目标:
通过足球练习,体验成功感,激发运动兴趣。
培养合作精神与良好的人际关系。
三、课型
新授课
四、教学重点与难点
教学重点:准确的脚型及触球的部位、力量。
教学难点:支撑脚位置的合理性与击球点的准确性。
五、教学准备
足球若干
标志盘或标志物
音乐播放设备
宽敞的'运动场地
六、教学过程
1. 准备活动(10分钟)
集合整队:体育委员整队报告人数,师生问好,提出本节课的教学内容与要求。
热身游戏:
碰脚游戏:学生两两一组,相互碰脚,适应场地和氛围。
踩脚游戏:踩对方两次以上,看谁踩得快、踩得准,慢慢加快速度。
慢跑热身:播放音乐,根据音乐节奏慢跑热身,在慢跑过程中做高抬腿、侧踢腿等动作。
足球热身操:
拿球原地踏步(2X8拍)
拿球做向上、向下、向左、向右的体转运动(2X8拍)
2. 讲解与示范(10分钟)
教师讲解:
讲解脚内侧传球技术的动作要领,分为助跑、支撑脚站立、摆动腿踢球、身体随前动作四个阶段。
强调脚踝锁死、脚尖上翘、支撑脚朝向目标等关键点。
教师示范:
示范脚内侧传球技术,以右脚踢球为例,左脚立于足球15cm处,摆动腿充分外展,踢球的中下部,同时脚面绷紧,脚尖稍稍上翘。
3. 练习阶段(25分钟)
两人一组练习:
一人踩球,另一人用脚内侧做踢球动作,力量适中,每人十次后互换。
固定距离传球:
3米固定距离,进行两人一组脚内侧传球练习,教师巡视指导,纠正动作。
小组讨论:
4人一组,讨论除了正面用脚内侧传球外,还可以怎样传球(顺时针、逆时针、平行、对角等),并进行练习。
传球接力:
分成六组,进行传球接力游戏,如第一个人守门,第二个人拿球跑到固定点再传球给守门员,击掌互换。
4. 展示与评价(5分钟)
学生展示:找两组学生展示脚内侧传球技术,教师和同学进行评价。
5. 放松与总结(5分钟)
放松练习:静态拉伸,放松身体各部位肌肉。
集合整队:师生集合,进行课堂总结,表扬优秀学生,指出存在的问题。
师生再见:师生再见,下课。
归还器材:学生归还足球等器材。
七、作业布置
课后继续练习脚内侧传球技术,每天对墙练习传接球,提高传球准确性和力量。
八、教学反思
反思本节课的教学效果,记录学生在练习过程中出现的问题,思考如何改进教学方法,提高学生的学习效果。
足球脚内侧传球教案 9
一、教学目标
技能目标:掌握脚内侧传球的基本技术,能够正确运用脚内侧进行短距离和中距离的传球。
战术目标:理解传球在团队配合中的作用,提高对球场空间的意识。
心理目标:增强自信心与团队合作意识,培养良好的比赛态度。
二、教学内容
脚内侧传球的技术要领:
站位:接球前的基本站位。
助跑:适度助跑以增加传球的力量。
姿势:身体微前倾,重心放低,踏实脚站稳。
接触:用脚内侧中部传球,确保传球的准确性。
传球练习:
基础练习:直线传球、对墙传球。
配合练习:双人传球、三人围圈传球。
游戏练习:小型比赛或传球接力赛。
三、教学过程
1. 导入(5分钟)
热身活动:进行简单的热身操,避免运动伤害,并调动学员的积极性。
引入传球:展示传球的重要性,讨论传球如何影响比赛进程。
2. 技术讲解与示范(10分钟)
讲解脚内侧的基本要领,强调正确的身体姿势和脚的接触点。
示范:教师演示正确的脚内侧传球与错误传球的对比,突出传球的精准度和力度。
3. 技术练习(15分钟)
基础练习:
学员两人一组,进行5分钟的直线传球练习。强调传球的力量和精确度。
每组学员轮流接球与传球。
配合练习:
三人围圈传球练习。要求传球者迅速传出,接球者不断变换位置,提高反应速度。
4. 综合练习(15分钟)
游戏练习:
小型比赛:将学员分为两队,在规定区域内进行小型对抗赛,重点使用脚内侧传球。
传球接力赛:两队进行传球比赛,看哪队在固定时间内传球次数多。
5. 反馈与总结(5分钟)
观察练习情况,给予学员针对性的'反馈,指出每组的表现优缺点。
鼓励学员分享心得体会,讨论在传球过程中遇到的困难及解决方法。
四、 注意事项
确保练习场地安全,避免障碍物和潜在的危险。
关注学员的身体姿势与技术要领,及时纠正不当动作。
强调团队合作的重要性,引导学员相互支持与鼓励。
五、 课后拓展
鼓励学员在课后进行自主练习,尤其是在家里的空地上进行脚内侧传球练习。
组织课外的小型踢球活动,增加传球的实战经验。
通过本次教案,希望学员能够掌握脚内侧传球的基本技巧,提升团队合作意识,享受足球带来的乐趣。
足球脚内侧传球教案 10
一、课题
足球脚内侧传球技术
二、教学目标
认知目标:
让学生了解足球脚内侧传球的技术原理及其在足球运动中的作用。
建立脚内侧传球的动作概念,培养学生对足球的兴趣。
技能目标:
使70%以上的学生能正确掌握脚内侧传球的动作要领。
巩固并提高学生的球控制能力和支配能力,发展学生的快速奔跑、灵敏、协调等能力。
情感目标:
通过足球练习,体验成功感,激发运动兴趣。
培养合作精神与良好的人际关系。
三、教学重难点
重点:准确的脚型及触球的部位、力量。
难点:支撑脚位置的合理性与击球点的准确性。
四、教学方法
启发式教学法
激励性教学法
观察法
探究法
指导法
游戏法
评价法
五、教学过程
1. 准备活动(10分钟)
集合整队:体育委员整队报告人数,师生问好,提出本节课的教学内容与要求。
游戏兴趣导入:
碰脚游戏:学生适应场地和节奏。
踩脚游戏:踩对方两次以上,看谁踩得快,踩得准,慢慢加快速度,提高学生的反应和协调能力。
慢跑热身:播放音乐,根据音乐节奏慢跑热身,在慢跑过程中做高抬腿、侧踢腿等动作。
足球热身操:
拿球原地踏步(2X8拍)
拿球做向上、向下、向左、向右的`体转运动(2X8拍)
2. 讲解示范(10分钟)
动作要领讲解:
脚内侧传球动作分为四个阶段:助跑、支撑脚站立、摆动腿踢球、身体随前动作。
以右脚踢球为例:左脚立于足球15cm处,摆动腿充分外展,踢球的中下部,同时脚面绷紧,脚尖稍稍上翘。总结:“一跑、二撑、三摆、四踢球”四部曲。
教师示范:完整展示脚内侧传球动作,并分步讲解每个动作细节。
3. 分组练习(25分钟)
两人一组练习:一人踩球,另一人用脚内侧做踢球动作,力量适中,每人十次后互换。
3米固定距离传球:两人一组,在3米固定距离内进行脚内侧传球练习,教师巡视指导,纠正动作。
小组讨论:4人一组,讨论除了正面用脚内侧传球外,还可以怎样传球(顺时针、逆时针、平行、对角等),并进行尝试练习。
展示与评价:选取两组学生进行展示,教师和其他学生进行评价。
4. 游戏与巩固(10分钟)
传球接力游戏:
分成六组,每组第一个人守门,第二个人拿球跑到固定点,再传球给守门员,击掌互换。
另一组游戏中,第二个人拿球单脚跳到固定点,再传球给守门员,击掌互换。
5. 放松与总结(5分钟)
放松练习:进行静态拉伸,配合音乐做放松操,让学生在和谐的音乐中尽情放松。
集合整队:师生再见,归还器材。
总结:教师引导学生进行本节课内容的总结,并提示学生平时多注意观察,多动脑思考,培养自己的创新意识。
六、作业安排
课后练习:要求学生每天对墙进行脚内侧传接球练习,每次练习5-10分钟,以提高动作的准确性和熟练度。
七、板书设计
课题:足球脚内侧传球技术
动作要领:一跑、二撑、三摆、四踢球
重点:准确的脚型及触球部位、力量
难点:支撑脚位置的合理性与击球点的准确性
八、教具准备
足球若干
音乐播放设备
标志物(用于设置固定距离)
通过本节课的教学,学生将能够初步掌握足球脚内侧传球技术,并在实践中体验足球运动的乐趣,培养团队合作精神和体育兴趣。
足球脚内侧传球教案 11
一、教学目标
让学生了解足球脚内侧传球的动作要领和方法。
发展学生的下肢力量、协调性和灵敏性。
培养学生对足球运动的兴趣和团队合作精神。
二、教学重难点
重点:掌握脚内侧传球的动作要领,准确传球。
难点:传球的力度和方向的控制。
三、教学方法
讲解示范法、练习法、游戏法、纠正错误法。
四、教学过程
开始部分
(1)课堂常规
集合整队,师生问好。
检查服装,安排见习生。
宣布本节课的教学内容和目标。
(2)热身活动
慢跑两圈。
足球操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、手腕脚踝运动。
基本部分
(1)讲解示范
教师讲解脚内侧传球的动作要领:直线助跑,支撑脚站在球的侧后方约一脚距离,脚尖正对出球方向,膝关节微屈;踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,在摆动过程中膝盖外展,小腿加速前摆,脚尖稍翘起,用脚内侧部位击球的中后部。
教师进行示范,让学生更直观地了解动作。
(2)无球练习
学生进行原地模仿练习,体会动作要领。
两人一组,一人踩球,另一人做摆腿练习,互相观察,纠正错误。
(3)有球练习
学生两人一组,相距 5-8 米,进行传球练习。教师巡回指导,及时纠正学生的错误动作。
加大距离,进行传球练习,提高学生对传球力度和方向的控制能力。
(4)游戏:传球接力
将学生分成若干组,每组人数相等。每组第一个学生拿球,听到哨声后,用脚内侧传球的方式将球传给下一个学生,依次进行,最先完成传球的小组获胜。
结束部分
(1)放松活动
带领学生进行放松操,放松腿部肌肉。
(2)课堂小结
总结本节课的教学内容和学生的表现,表扬表现优秀的.学生,指出存在的问题。
(3)布置作业
课后进行自主练习,巩固脚内侧传球技术。
(4)宣布下课
师生再见,回收器材。
五、教学反思
通过本节课的教学,学生基本掌握了足球脚内侧传球的动作要领,但在传球的力度和方向控制上还存在一些问题,需要在今后的教学中进一步加强练习。同时,在教学过程中,要注重培养学生的团队合作精神和竞争意识,提高学生对足球运动的兴趣。
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