七年级体育与健康教学计划

七年级体育与健康教学计划（通用10篇）

　　时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作同时也在不断更新迭代中，此时此刻需要制定一个详细的计划了。拟起计划来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的七年级体育与健康教学计划 ，希望能够帮助到大家。

　　七年级体育与健康教学计划 1

　　一、指导思想与理论依据

　　根据社会发展的需要和新课程标准改革的要求，体育和健康课程对于义务教育阶段来说，更加关注学生的发展和学生运动的愉悦感，从而形成良好的体育锻炼习惯，为形成终身体育锻炼的意识，打下良好的基础。它强调学生的运动体验，突出学生学习的主体，强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成，课力求具有新的教学理念，大胆的将教与学融入学生的自主活动当中，寓教于练，寓乐于练。

　　二、教学目标

　　1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动；

　　2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷；

　　3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；体育锻炼的价值；

　　4、通过田径、体操及球类项目的练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；

　　5、通过本学期学习，让学生了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识。

　　三、教学内容设置分析

　　新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把身高体重、握力体重、肺活量体重、坐位体前屈、台阶实验等测试内容安排到教学中去完成。

　　四、学生情况分析

　　由于七年级学生才由小学上升为初中，儿童转为青少年还需一个过渡期，其心、生理都还需要一个转变期和适应期，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，所以，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，但大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱。因此随着今后的情况变化，再作出相应的改变。

　　五、重点与难点：

　　重点：通过体育锻炼活动，促进学生身体正常发育，增进健康，同时改善学生的心理健康和社会适应能力。

　　难点：怎样使学生能自觉主动参与体育锻炼中来，如何处理好促进学生生长发育与运动负荷及技能的掌握的矛盾。

　　六、提高教学质量的措施和办法

　　（一）认真学习体育与健康课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，结合学生特点做到因材施教。

　　（二）引导学生积极参与体育活动

　　1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。

　　2、开展好“两操”工作，培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉地、经常地锻炼身体，坚持每天一小时体育活动。

　　3、组织训练队参加县级比赛。

　　4、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的.热情。

　　5、关心和开展好体育学困生的体育活动。

　　（三）在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。

　　（四）开展探究索性学习。给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。

　　（五）选择学期教学内容时应充分考虑教学内容的基础性、全面性、多样性和与学期教学目标的对应性。

　　（六）教学内容的排列顺序应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适应。

　　七年级体育与健康教学计划 2

　　学情分析：由于七年级学生刚由小学上升为初中，儿童转为青少年还需一个过渡期，其心、生理都还需要一个转变期和适应期，再者农村小学生普遍接触体育较少基础薄弱，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体，根据情况变化，日常教学中要灵活应变。

　　教材分析：新的`课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。

　　教学目标：

　　一、知道合理安排锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。

　　二、完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。

　　三、在小学体育与健康课程学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。

　　四、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊和自信，积极进取，培养坚强的意志。

　　五、建立个人和群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色，协调配合，共同完成任务。

　　七年级体育与健康教学计划 3

　　一、指导思想

　　以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。同时，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都能在体育与健康课程中受益。

　　二、学情分析

　　七年级学生刚刚步入新的学习环境，对体育课的认识和身体素质存在差距。部分学生可能来自体育风气较好、场地器材条件优越的小学，而部分学生则可能相反。因此，在制定教学计划时，需要充分考虑学生的实际情况，做到因材施教。

　　三、教学目标

　　1. 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

　　2. 学习田径、体操、小球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

　　3. 培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优良品质。

　　四、教学内容

　　1. 队列队形、广播体操等基本技能训练。

　　2. 田径（跑、跳、投）、体操、小球类（如篮球、足球、乒乓球）等项目的基本技术教学。

　　3. 体育卫生保健知识传授，包括合理安排锻炼时间、测量运动负荷、常见运动损伤的预防与处理等。

　　五、教学措施

　　1. 认真备课，精心写好教案，确保每节课都有明确的教学目标和教学内容。

　　2. 采用多样化的教学方法，如探究学习、分组教学等，激发学生的.学习兴趣和积极性。

　　3. 加强课堂常规教育，确保课堂秩序井然，防止伤害事故的发生。

　　4. 关注个体差异，对体育素质较差的学生给予更多的关注和帮助，鼓励他们树立自信，积极参与体育活动。

　　5. 定期组织学生进行体育比赛和测验，检验学生的学习成果，同时培养学生的竞争意识和团队协作能力。

　　六、教学进度安排

　　略

　　七年级体育与健康教学计划 4

　　一、教学目标

　　1. 增强学生的体质，提高学生的身体健康水平。

　　2. 培养学生的运动兴趣和习惯，为终身体育奠定基础。

　　3. 通过体育教学，向学生传授体育卫生保健知识，增进学生的健康意识。

　　二、教学内容

　　1. 体育与健康基础知识教学，包括人体结构、运动生理、运动营养等方面的知识。

　　2. 田径、体操、球类等项目的`基本技术教学和技能训练。

　　3. 身体素质练习，包括速度、力量、耐力、柔韧等方面的练习。

　　4. 体育游戏和比赛的组织与参与，培养学生的团队协作能力和竞争意识。

　　三、教学方法

　　1. 采用直观教学法，利用挂图、模型等教具进行辅助教学，帮助学生理解体育知识和技术动作。

　　2. 采用分组教学法，根据学生的身体素质和运动能力进行分组，进行有针对性的教学和训练。

　　3. 采用探究学习法，引导学生主动探索和学习体育知识和技术动作，培养学生的创新能力和实践能力。

　　4. 采用比赛教学法，通过组织学生进行体育比赛和测验，检验学生的学习成果，同时培养学生的竞争意识和团队协作能力。

　　四、教学评价

　　1. 采用形成性评价和终结性评价相结合的方式，对学生的体育学习进行全面评价。

　　2. 注重对学生学习过程的评价，关注学生的进步和发展。

　　3. 采用多样化的评价方式，如教师评价、学生自评、互评等，确保评价的客观性和公正性。

　　五、教学保障

　　1. 加强体育师资队伍建设，提高教师的专业素养和教学水平。

　　2. 完善体育场地器材设施建设，为学生提供良好的体育锻炼环境。

　　3. 加强体育教学管理，确保体育教学的规范化和制度化。

　　七年级体育与健康教学计划 5

　　一、指导思想

　　本学期体育与健康教学将以《体育与健康课程标准》为依据，秉承“健康第一”的理念，旨在促进学生的身心健康和全面发展。通过体育教学，激发学生的运动兴趣，培养终身体育意识，同时关注学生的个体差异，确保每位学生都能从中受益。

　　二、学情分析

　　七年级学生刚刚步入中学阶段，他们来自不同的小学，体育基础和身体素质存在差异。此外，学生对新的学习环境还在适应阶段，情绪波动较大。因此，在制定教学计划时，需要充分考虑学生的实际情况，因材施教，帮助学生树立自信，发挥长处，增强体质。

　　三、教学目标

　　1. 使学生掌握基本的体育卫生保健知识和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

　　2. 学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，提高身体素质和基本活动能力。

　　3. 激发学生的运动兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优良品质。

　　四、教学内容与方法

　　1. 队列队形与广播操：利用一个月的时间学习广播操，同时加强队列队形的训练，提高学生的协调性和纪律性。

　　2. 田径项目：包括跑、跳、投等基本技能的训练，通过游戏和比赛的.形式，提高学生的速度和力量素质。

　　3. 体操与韵律活动：学习基本的体操动作和韵律活动，培养学生的柔韧性和协调性。

　　4. 球类项目：介绍篮球、足球等球类项目的基本规则和技巧，通过小组合作的形式进行练习和比赛。

　　五、教学措施

　　1. 认真备课，精心设计教案，确保每节课都有明确的教学目标和教学内容。

　　2. 注重学生的个体差异，因材施教，关注每位学生的成长和进步。

　　3. 激发学生的运动兴趣，将教学内容穿插于游戏当中，提高学生的参与度和积极性。

　　4. 加强课堂常规教育，确保课堂秩序井然，防止伤害事故的发生。

　　5. 定期开展体育竞赛和活动，为学生提供展示自我的平台，培养他们的竞争意识和团队合作精神。

　　六、教学进度安排

　　1. 第一单元：队列队形与广播操（1个月）

　　2. 第二单元：田径项目（2个月）

　　3. 第三单元：体操与韵律活动（1个月）

　　4. 第四单元：球类项目（2个月）

　　5. 总复习与检测考核（1个月）

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　　一、教学目标

　　1. 激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯。

　　2. 使学生掌握一定的运动技能，了解或初步接触一些运动项目。

　　3. 通过体育活动，增强学生的身体素质，提高身体基本活动能力。

　　4. 培养学生的合作精神和社会适应能力，建立和谐的人际关系。

　　二、教学内容

　　1. 体育与健康基础知识：介绍体育锻炼对健康的价值，常用运动负荷的测量与方法运用等。

　　2. 田径运动：包括跑、跳、投等基本技能的训练，以及田径比赛的规则和战术。

　　3. 体操与健身操：学习基本的`体操动作和健身操，提高学生的柔韧性和协调性。

　　4. 球类项目：介绍篮球、足球、羽毛球等球类项目的基本技能和比赛规则。

　　5. 身体素质训练：包括速度、耐力、力量、柔韧等方面的训练，提高学生的身体素质。

　　三、教学方法

　　1. 情境教学：创设教学情境，使学生在模拟的情境中学习体育技能，提高学习兴趣。

　　2. 分组教学：将学生分成若干小组，进行小组合作学习和练习，培养学生的团队合作精神。

　　3. 探究性学习：给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，培养学生的创新精神和实践能力。

　　四、教学措施

　　1. 认真贯彻“健康第一”的指导思想，确保体育教学的安全性和有效性。

　　2. 加强课堂管理，营造良好的课堂氛围，提高学生的学习积极性和参与度。

　　3. 注重学生的个体差异，因材施教，关注每位学生的成长和发展。

　　4. 定期开展体育竞赛和活动，为学生提供展示自我的机会，培养他们的竞争意识和团队协作能力。

　　5. 建立完善的评价体系，对学生的体育学习进行全面、客观的评价，及时反馈学生的学习情况，激励他们不断进步。

　　五、教学进度安排

　　略

　　七年级体育与健康教学计划 7

　　一、指导思想

　　本学期七年级体育与健康教学工作计划以《体育与健康课程标准》为依据，秉承“健康第一”的指导思想，致力于激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为，同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都能在体育与健康课程中受益。

　　二、学情分析

　　作为刚刚步入新学习环境的初一新生，学生们来自不同的小学，体育基础、身体素质以及对体育课的认识存在差异。因此，在制定教学计划时，需要充分考虑学生的实际情况，因材施教，循循善诱地帮助学生打好基础，树立新的学习目标。

　　三、教学目标

　　1. 使学生初步认识自己的身体，掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识。

　　2. 通过田径、体操、球类等项目的学习，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

　　3. 培养学生的'运动兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优良品质。

　　四、教学内容与措施

　　1. 队列队形、广播体操等基础训练，以规范学生的动作，提高学生的协调性和节奏感。

　　2. 田径、体操、球类等项目的基本技术教学，通过分解练习、完整练习、游戏化教学等方式，让学生掌握动作要领，提高运动技能。

　　3. 安排适量的体能练习和素质训练，以增强学生的体质，提高学生的身体素质。

　　4. 开展课外体育活动和比赛，如运动会、班级联赛等，以激发学生的运动兴趣，培养学生的竞争意识和团队协作能力。

　　五、教学评价

　　1. 采用过程性评价和终结性评价相结合的方式，对学生的运动技能、身体素质、学习态度等方面进行全面评价。

　　2. 注重学生的个体差异，采用差异化评价标准，以鼓励学生的进步和发展。

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　　一、指导思想

　　本学期七年级体育与健康教学工作计划以《体育与健康课程标准》为指导，坚持“以人为本”的教育理念，注重学生的全面发展，旨在通过体育教学，提高学生的身体素质，培养学生的健康意识和体育精神。

　　二、学情分析

　　七年级学生正处于身心发展的关键时期，对体育课充满好奇和热情。然而，由于学生的体育基础和身体素质存在差异，因此在教学中需要因材施教，关注学生的.个体差异，确保每一个学生都能在体育课中获得成长和进步。

　　三、教学目标

　　1. 使学生能够了解自己的身体，掌握基本的体育卫生保健知识和安全常识。

　　2. 通过田径、体操、球类等项目的学习，提高学生的运动技能和身体素质。

　　3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识，以及勇敢、顽强、自律等优良品质。

　　四、教学内容与安排

　　1. 第一阶段（1-2周）：主要进行体育与健康课程介绍、体育常规教育以及队列队形、广播体操等基础训练。

　　2. 第二阶段（3-8周）：进行田径（如跑、跳、投）、体操（如技巧、韵律操）等项目的教学，通过分解练习、完整练习等方式让学生掌握动作要领。

　　3. 第三阶段（9-14周）：进行球类（如篮球、足球）项目的教学，通过游戏化教学、小组比赛等方式提高学生的运动技能和团队协作能力。

　　4. 第四阶段（15-17周）：进行体能练习和素质训练，如耐力跑、力量练习等，以增强学生的体质。同时，组织学生进行体育测试和考核。

　　五、教学方法与措施

　　1. 采用多样化的教学方法，如讲解示范法、游戏化教学、小组合作等，以激发学生的学习兴趣和积极性。

　　2. 关注学生的个体差异，因材施教，对体育基础较差的学生给予更多的关注和辅导。

　　3. 加强课堂管理，确保课堂秩序井然，保障学生的安全。

　　4. 定期开展课外体育活动和比赛，以丰富学生的课余生活，提高学生的运动水平和团队协作能力。

　　六、教学评价与反馈

　　1. 采用形成性评价和终结性评价相结合的方式，对学生的运动技能、身体素质、学习态度等方面进行全面评价。

　　2. 鼓励学生进行自我评价和相互评价，以提高学生的自我认知能力和团队协作能力。

　　3. 及时给予学生反馈和指导，帮助学生发现不足并制定改进计划。

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　　一、指导思想

　　本学期七年级体育与健康教学工作计划，将以《体育与健康课程标准》为依据，秉承“健康第一”的指导思想，切实抓好体育教学工作，促进学生健康成长；同时，激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯，为终身体育锻炼打下良好基础。

　　二、学情分析

　　作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自不同的小学，各小学的校风、师资要求、体育风气、场地器材条件存在差异，因此学生对体育课的认识深浅不一，身体素质也有差距。另外，学生对新的学习环境还不是很适应，情绪表现为波动性大、不稳定、不成熟。

　　三、教学目标

　　1. 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

　　2. 学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的`基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

　　3. 培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优良品质。

　　四、教学内容

　　结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，并在传授中渗透思想道德教育。教材内容有：体育与健康基础知识；田径（跑、跳、投）；体操；球类（篮球、足球）；身体素质练习等。

　　五、教学措施

　　1. 认真备课，精心写好教案，不备课、无教案不准上课。

　　2. 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点，明确本课的教学任务及为完成任务而采取的教学原则、教学方法、组织措施等。

　　3. 在教学中，加强与重视“三基教学”，同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

　　4. 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好教学密度和运动量。

　　5. 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，以指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

　　6. 加强课堂常规的教育和落实，以防伤害事故的发生。

　　7. 因材施教，关注个别差异，保证每位学生都能受益。

　　六、教学进度安排

　　1. 第1-4周：队列队形

　　2. 第5-8周：走、跑与游戏

　　3. 第9-12周：跳跃与游戏

　　4. 第13-16周：投掷、攀爬等垫上运动

　　5. 第17-20周：技巧、跳绳

　　6. 第21-24周：篮球

　　7. 第25-28周：足球

　　8. 第29-32周：体能练习

　　9. 第33-34周：总复习、检测考核

　　七年级体育与健康教学计划 10

　　一、指导思想

　　本学期七年级体育与健康教学将以“健康第一”为指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识。同时，关注学生的个体差异和不同需求，确保每一个学生都能受益。

　　二、学情分析

　　七年级学生活泼好动，表现欲、上进心强，但普遍体质较弱。另外，学生对新的学习环境还在适应阶段，情绪波动性大。因此，在制定教学计划时，应深入了解学生的实际情况，做好小学到初中的衔接工作，帮助学生打好基础，树立新的拼搏目标或自信。

　　三、教学目标

　　1. 使学生了解体育锻炼对促进健康的价值，学会合理安排锻炼时间，掌握常用运动负荷的测量方法。

　　2. 通过田径、体操、武术及球类项目的练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康。

　　3. 让学生了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信，建立良好的人际关系，学会正确评价自己的.运动能力，并能在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识。

　　四、教学内容与方法

　　1. 体育与健康课程解说：介绍中学体育教学常规要求，让学生了解体育课程的基本内容和目标。

　　2. 田径运动：包括跑、跳、投等基本技能和规则介绍，通过练习提高学生的身体素质和运动能力。

　　3. 体操与武术：学习基本的体操和武术动作，培养学生的柔韧性和协调性。

　　4. 球类项目：包括篮球、足球等球类运动的基本技能和战术知识，通过游戏和比赛提高学生的运动兴趣和团队协作能力。

　　教学方法上，可采用探究学习和分组教学的方式，激发学生的学习兴趣和积极性。同时，加强课堂常规教育，确保教学秩序和安全。

　　五、教学评价

　　建立科学的评价体系，对学生的运动技能、学习态度、合作精神等方面进行全面评价。评价分为教师对学生的评价、学生自评和学生互评，以促进学生全面发展。

　　六、教学进度安排

　　1. 第1-2周：体育与健康课程解说，学习广播操。

　　2. 第3-4周：田径运动（跑、跳）。

　　3. 第5-6周：田径运动（投）。

　　4. 第7-8周：体操基础动作学习。

　　5. 第9-10周：武术基础动作学习。

　　6. 第11-12周：篮球基本技能和规则介绍。

　　7. 第13-14周：足球基本技能和规则介绍。

　　8. 第15-16周：体能练习和测试。

　　9. 第17周：总复习和检测考核。

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