乒乓球教学计划15篇(热门)
时间过得真快，总在不经意间流逝，我们的工作又将迎来新的进步，是时候开始写计划了。那么我们该怎么去写计划呢？下面是小编精心整理的乒乓球教学计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
乒乓球教学计划1
一、课程背景
乒乓球是一项广泛普及的体育项目，深受人们喜爱。在校园活动中，乒乓球作为一种流行的课外体育活动，受到了越来越多的学生欢迎。乒乓球可以锻炼身体，提高心肺功能，改善协调性和反应能力，培养激情和竞争意识。对于孩子的长期健康成长和发展，乒乓球具有重要的作用。
二、教学目的
本课程的主要目的是通过乒乓球课外活动，促进学生的身体成长和发展，锻炼学生的身体素质和各项技能。在教学过程中，我们将注重的培养学生的协作能力，提高学生的思维和判断能力，促进学生的心理健康和人际关系的发展。
三、教学内容
1、基本姿势和动作—拍法、球路分析和控制；
2、球的弧线运动及其在乒乓球战术中的意义；
3、常用技巧和战术—如扣杀、挑球、削球、侧旋球打法等；
4、身体素质和技能的全面提高—包括力量、速度、反应速度、协调性、平衡性等。
四、教学方法
本课程将采用“从简单到复杂，由易到难”的教学方法，让学生逐步掌握基本技能和运动要领。同时我们将以小组合作形式开展教学活动，注重团队协作和竞争性训练，帮助学生提高自信心和团队精神。
五、教学评估
本课程的.评估方式将以测验、考试和评价等方法进行，以确定学生是否掌握了基本技能，是否能够熟练运用所学知识和技能，以及是否能够在竞争中表现出色。同时，我们也将进行情绪、态度、行为和技能的评价，以全面了解学生的身体素质和心理健康状况。
六、教学建议
1、教学过程中，应注重动手实践，全面提高学生技能和体能。在竞赛训练中推进教育素质、提高技能，使学生在不同的竞争中不断提升，不断进步。
2、教学时应注意学生身体健康和安全问题，在保护学生身体健康和安全的同时，加强团队合作和竞争意识的培养。
3、教学需要适应学生的不同需求和能力水平，针对不同的学生给予不同程度的适当指导，注重个性化发展。
七、总结
本课程是一项有效的课外体育活动，能够促进学生的身体成长和发展、锻炼学生的身体素质和各项技能。在教学中，我们要加强团队合作和竞争意识的培养，注重个性化发展，全面提高学生的身体和心理素质，为学生的长期发展奠定坚实的基础。
乒乓球教学计划2
一、引言
乒乓球是一项在我国广泛流行的体育运动，又称为“桌球”。其具有容易上手、技术深入、多样化、情趣性等特点，已成为广大青少年和中老年人群众喜爱的体育运动之一。本计划以模拟课堂形式进行乒乓球教学，旨在帮助学员掌握基本技能，提高技术水平，增加体育锻炼的乐趣，培养健康向上的精神风貌。
二、教学目标
1.掌握乒乓球的基本规则、比赛用具、场地布置等知识。
2.了解基本技术知识，包括正手推球、反手推球、正手打马、反手打马和正手拉球、反手拉球等基本技术。
3.掌握基本进攻和防守技法，提高比赛水平。
4.提高身体素质，促进身体发育，增强身体协调性和灵敏性。
三、教学内容
1.乒乓球基本规则
2.乒乓球比赛用具和场地布置
3.乒乓球基本技术知识
4.乒乓球基本进攻和防守技法
5.身体素质训练
四、教学方法
1.课堂讲授和演示教学相结合。
2.小组讨论和展示。
3.教师讲解加学员互动。
4.实践操作和反思总结。
五、教学流程
1.教师介绍乒乓球基本规则和比赛用具，并总结基本技术知识。
2.学员分成小组，讨论和展示不同的技术点，并互相学习。
3.教师讲解和演示不同技术的'具体实施方法。
4.学员分组进行实践操作，教师进行指导和点评。
5.通过集训和练习营的形式，进行阶段性考核和评估。
六、教学评价
1.测试和考试结合，掌握学员的学习水平和问题情况。
2.教练员的实时指导和反馈。
3.小组讨论和展示，评选最佳表现和出色者进行表彰。
七、教学总结
通过模拟课堂的教学方式，学生在轻松愉悦的氛围中学习乒乓球相关知识和技能。教师注重培养学生的团队协作精神和勇于挑战的精神。仅此而已，乒乓球教学计划的效果会更加理想。
乒乓球教学计划3
1、引言
乒乓球运动在全世界已经受到广泛的关注和喜爱，被誉为“小球王国”。乒乓球作为一项具有全身性锻炼效果和社交联系的运动，早已被列入我校体育课选项之中。作为学校体育课的一种，乒乓球不仅在学生身体健康方面起到了积极的作用，同时也培养了学生的协作精神、度量心态等方面，在学生的认知与未来职业入门上也有所帮助。为了促进学生幼小的身体和心灵能发展得更加健康，我校设立了乒乓球课外活动，以加强学生的体育锻炼和心理素质教育。
2、教学计划概述
本次课外活动针对的是中小学生，主要针对的是锻炼身体健康和提高乒乓球技术的训练目标。同时，我们也将注重培养学生良好的体育素质和团队协作精神，提高学生的心理素质和思维能力。
3、教学内容介绍
（1）基本知识的讲解
通过讲解乒乓球的基本规则、裁判员的判罚、技术方面的知识、比赛流程的介绍等等，使学生们掌握乒乓球运动的基本知识。让他们更好地理解和学习乒乓球运动。
（2）基本技术的教学
介绍乒乓球发球、接球、进攻、防守等基本技术及配合的技巧，通过基本技术的练习，帮助学生们自然而然地掌握和提高基本技术，理解技术的意义及练习方法。
（3）比赛实战的训练
通过组织一些小规模的竞赛，提高学生的实战技能。让他们更好地掌握乒乓球运动的比赛窍门，并帮助他们更好地了解乒乓球运动的精神和价值。
（4）教师亲自辅导
在讲解和教学过程中，我们也将采用教师亲自指导的`方式，让老师和学生有更好的互动合作，并让教师能够更好的了解每个学生的乒乓球特点，及时指导训练，帮助学生更好的掌握乒乓球技能和技巧。
4、教学效果分析
通过对学生群体的调查和综合治疗分析，以及与学生家长的沟通和反馈，我们发现，通过这项课外乒乓球活动，学生的协作精神有了显著提高，运动技能也得到了一定的锻炼。同时，学生的身体素质也得到了一定的提高，身体各项指标均有所提升，学生们的活力和自信心也得到了增强，更能够迎接未来的挑战。
5、总结
乒乓球运动的教学，不仅有助于培养学生良好的体育素质、思想素质和团队协作能力，同时也有助于学生身体健康状况的提高，帮助学生正面面对生活，健康快乐地成长。因此，在今后的教育活动中，我们将积极开展类似的活动，让更多的学生能够参与到美好的课外活动中，共同度过快乐的时光。
乒乓球教学计划4
一、教学目标
1.掌握乒乓球基本姿势:如站姿、握拍姿势等
2.掌握乒乓球击球技术:如正手、反手横拍、反手直拍等
3.提高乒乓球配合及对抗水平:经由配对对练，提高球员对另一方反应速度等
二、教学内容
1.基本姿势讲解及示范
a.站姿讲解及示范
b.握拍姿势讲解及示范
2.乒乓球击球技术讲解及示范
a.正手横拍、反手横拍、正手直拍、反手直拍
b.球速、球型讲解
c.前场、中场、后场发球、接发球讲解
3.乒乓球配合及对抗演练
a.配对对练，提高对方反应速度
b.把握比赛机会，提高比赛胜率
三、教学方法
1.讲解及示范：由教练在黑板前讲解基本姿势及击球技术，并在场地内现场示范。
2.分组练习：场地内分组配对对练，虚拟对抗场面。
3.思考练习：练习后，让成员进行反思，对于自己的表现，从中改正不足。
四、教学性质
1.乒乓球运动是一项需要高度专注力的活动，能够让参与者以轻松方式进行运动。
2.此运动对于人的敏捷性、协调性，以及体能、视力都有极大的益处，因此，此项运动受到世界各地的欢迎与推崇。
五、教学后感
教学过程中，能够发现群体的回馈较为热烈，个别"学员"对于个人表现，产生挫败感较为严重的情况。
因此，经由心理探讨，以及运动的`独特性质，在进行群体探讨过后，皆有良好的成效。
乒乓球教学计划5
一、课程开发背景：
本课程是学校依据自己的办学理念、办学特色、资源状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课程，由学校统一安排，学生自主参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学生素质，提高教师课程建设与开发的能力，具有十分重要的意义。注重普及，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，以球会友，以球兴校。通过发展师生乒乓球运动，激发学校活力，“突破一点，带动全局”，抓好乒乓球特色，保持传统项目，打造我校特色品牌。
学校在开发本课程时有着得天独厚的优势：
1、硬件基础设施齐全。有专门的训练室，室内外乒乓球台共12张，基本适应学校训练。
2、教练队伍合理。我校喜爱乒乓球运动的教师很多，焦兰芝老师曾在市县多次获奖，师资力量很充足。
3、家长认可。社区家长充分认识到乒乓球运动的积极意义，从经济上、训练上都给予足够理解和支持。
以上原因，为我们进行乒乓球开发实施提供了有利的条件，也是我校进行该项研究的价值所在。
二、课程目标
1、学生了解一些关于乒乓球的知识，掌握一些基本运动技能和方法 , 认识乒乓球在锻炼身体的`有效价值 , 为以后学习、工作、生活打下良好的基础 , 形成终身体育的意识。
2、学生形成多动脑、多动手的能力，提高灵敏性、协调性。
3、学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。
4、学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子。
三、课程内容
理论课：乒乓球基本知识
学习握拍方法;站位方法;推挡技术。
复习推挡技术;学习正反手平击发球技术。
复习推挡技术;学习正反手侧旋发球技术。
复习推挡技术;发球技术;素质练习。
学习正手攻球技术;左推右攻技术。
复习正手攻球技术;左推右攻技术。
安排教学比赛
裁判规则学习;教学比赛;素质练习。
步法练习;素质考试。
发球技术考核。
推挡技术考核。
四、课程实施建议
1、结合我校实际情况，乒乓球校本课与其他校本课由全体3——6年级学生自由选报，学校安排每周各年级有一节校本课程乒乓选修课。
2、场地与资源：场地，乒乓球室;教学资源，自制校本教材。
五、 课程评价
1 、评价内容
(1)、学生对乒乓球运动的兴趣、程度。
(2)、学生对乒乓球运动技能的掌握。
(3)、学生间人际交往状态的改善程度。
(4)、学生获得的成就感。
2 、评价形式
(1)、学生自评：学生针对以上内容对照参加本组以前进行自评。
(2)、教师评价：教师根据学生在学习中的表现、训练实践态度、运用技能的能力等，可用成绩册、记分的方法对每位学生的表现简单记录，作为评价依据。
乒乓球教学计划6
一、活动背景
乒乓球是国球，也是一项大众化的运动项目。随着人们生活水平提高和身体健康意识的增强，乒乓球锻炼方式逐渐被广泛接受。而在青少年中，乒乓球也有广泛的受众，所以在课外活动组织中，乒乓球教学计划的实施也是必要的。
二、活动目标
1、提高青少年身体素质，增强体质；
2、通过乒乓球这一运动项目，培养青少年的团队合作意识和集体荣誉感；
3、学习乒乓球技能，增强乒乓球兴趣和爱好；
4、引导青少年养成良好的生活习惯和健康意识。
三、活动内容
本次活动计划采用线上线下相结合方式，线上部分可以通过微信、QQ等社交软件获取教学视频和资料；线下部分采用乒乓球馆、社区场地等集体熟练活动。
1、线上教学
乒乓球教学视频、规则解说和乒乓球技巧讲解，这些教材将通过微信、QQ等社交工具，参与本次课外活动的学生可以随时随地进行观看和学习。线上教学的优势是可以迅速掌握基本技能，并且不受时间、地点的限制。
2、线下练习
在本次课外活动的组织中，需要协调乒乓球馆或社区场地，让学生进行集体练习。线下实践活动需要参与人员相对较多，但优势也很明显，可以进行更多的练习、互相交流和提高。
3、比赛监督
在乒乓球教学计划最后的环节，可以组织小型乒乓球比赛。比赛不仅可以让学生们通过比赛，锻炼身体和增强信心，还能让他们体验比赛的氛围，学会合作和个人奋斗精神。
四、活动流程
1、线上教学
1、1在活动开始前，通过微信、QQ等线上平台，向参加学生发送乒乓球规则、教材和视频。
1、2学生在线上进行自学，并同时与教练和同伴进行技巧交流和讲解。
1、3活动每周2次，总计6周，观看时长控制在1小时以内。
2、线下练习
2、1活动进行到一半时，在社区场地或乒乓球馆安排一次集体练习活动。
2、2教学计划要求每个学生至少参加2次线下练习活动。
2、3练习参与者需佩戴适当的运动装备，如乒乓球拍、运动鞋、运动服等。
3、比赛监督
3、1活动结束后，组织小型乒乓球比赛，学生可以在比赛中展现自己所学的'技能和思想品质。
3、2本次乒乓球比赛采用团队对抗形式，每个队伍至少有3名成员组成。
3、3比赛过程中，裁判由教练或成人负责，比赛积分、规则和纪律需严格遵守。
五、活动评估
在本课外活动的训练过程中，需要对个人和团队进行有效的评估。评估包括对参与者个人技能和团队合作的评价，以及对教学计划的评估。评估可以通过观察、问卷调查和测试环节的形式进行。评估反馈的结果将作为下一步课外活动计划中的参考。
受到了广泛的欢迎，可以为青少年提供丰富多彩的锻炼方式，并能够让他们体验到合作和个人奋斗的快乐。通过乒乓球教学计划的实施，我们相信青少年将会成为更健康、更积极和更有自信的人。
乒乓球教学计划7
一、教学内容及目标
乒乓球是一项富有活力的球类运动，具有锻炼身体、提高反应能力、促进血液循环等多方面的益处。本次教学的内容旨在帮助学生了解乒乓球运动的规则和技巧，并能够逐步提高自己的乒乓球水平。教学目标包括：
1.了解乒乓球运动的规则和基本技能；
2.能够正确使用乒乓球拍和球；
3.掌握乒乓球的基本技巧，如正手推球、反手推球、扣杀球等；
4.提高学生的反应能力和协调性；
5.增强学生的对运动的兴趣和热爱。
二、教学流程
1.开场白（5分钟）
教师简单介绍本次课程的教学内容和目标，并向学生介绍乒乓球运动的背景和历史。
2.规则讲解（10分钟）
教师向学生详细讲解乒乓球的规则和比赛流程，并给学生演示如何发球、接发球、计分等。
3.装备介绍（5分钟）
教师向学生介绍乒乓球拍和球的种类及其选择要点，并告诉学生如何正确握拍和挑选适合自己的拍和球。
4.基本技巧训练（30分钟）
（1）正手推球
教师先用手演示如何正面推球，然后让学生跟随自己的动作练习。教师要注意引导学生正确的动作和姿势，以避免随意的错误姿势导致非正常的运动伤害。
（2）反手推球
教师向学生演示反手推球的正确方法，然后让学生进行模仿练习，教师还需要提供正确姿势和技能。
（3）扣杀球
教师向学生演示扣杀球的步骤和技巧，并让学生跟随其姿势和动作进行练习。教师要重点指导学生如何接球、如何调整身体重心，以及如何用力掌控篮球飞行至对方应有的位置，以达到扣杀效果。
5.比赛练习（20分钟）
教师将学生分成小组，进行双打比赛练习，以提高学生的协作能力和技能，并让学生切实感受到运动的乐趣。
6.小结（5分钟）
教师简要总结本次课堂的学习内容和重点，并与学生一起分享和讨论乒乓球运动的积极影响。
三、教学重点、难点和注意事项
1.教学重点
1.权重：在乒乓球行业中，手腕在技术上是相当重要的部分。正确地锻炼手腕在技术上才能展现出乒乓球大师的风范。
2.平衡重心：老师们、同学们在练习开球时需要时刻注意自己身体的平衡重心问题。很多同学在开球时手法不对，乒乓球无法到达对面，则主要是平衡重心的问题。因此多做有助于练习平衡重心的有趣活动，有助于你在无意识中调节自己的平衡重心。
3.提高集中力与反应速度：乒乓球比赛的速度很快，需要相对高的反应速度和集中力。
4.训练乒乓球技术：乒乓球技术的训练是很好的，需要老师和同学们努力训练基本技能，通过刻意练习，技术水平也会不断提升。
5.鼓励同学们投入体育活动：乒乓球运动是一项锻炼身体和心理的项目，老师应该积极鼓励同学们学习和参与运动，让他们爱上运动，享受健康的生活方式。
2.教学难点
1.发球、接发球的技术，即杀球和打弧球的技术练习，还需要提高对手的反应速度。
2.乒乓球运动对身体的要求比较高，需要学生配合老师进行正确的身体训练，调整乒乓球体育锻炼的难度，以达到逐步提升的.效果。
3.教学注意事项
1.体育活动对学生来说十分重要，但也不能忽视学生的安全问题。老师应该督促学生在活动期间自觉保持良好的状态，建立安全意识，以及提醒学生遵守运动规则，避免因过度疲劳等因素导致意外受伤。
2.老师需要及时对学生的问题进行指正，并针对不同学生制订不同训练计划与课程目标。
3.鼓励学生自由探索，老师应该合理引导学生，让学生在实际操作中掌握技巧，提高乒乓球技巧水平。
四、教学评价方式
评价方式是一种十分重要的学习反馈方法。为保证学生有一个科学合理的评价，我建议教师采用多种方式进行评价：
1.观察方式。这种方式主要是观察学生的表现和介入，了解学生的得分情况和运动姿势。
2.教材作品。要求同学们制作一份关于个人自身得分与成果的记录，并针对每项运动技能制定适合个人的乒乓球教育模型图。
3.课程作业。同学们可以根据教师布置的课堂作业进行自评、互评，对学生的乒乓球技能水平做出评价。
5.注意事项
1.教学班级划分为男子组和女子组。
2.需要准备的教材包括：乒乓球器材、法规、积分表、乒乓球规则、技术动作图。
3.学生应在老师的指导下穿上相应的运动服，以避免在过程中受伤。
4.需要注意使用保护措施。如防止乒乓球飞出球桌外、使用眼镜或面罩等方式保护身体。同时，为了保证身体健康和安全，建议不要过度参与运动，尤其对于一些身体较差的学生，在运动过程中应及时停止，并及时就医。
乒乓球教学计划8
一、课程概述
乒乓球是一项非常受欢迎的运动项目，不仅可以提高身体素质，还可以锻炼大脑反应能力和手眼协调性。本教学计划旨在通过讲解、演示、练习等方式，帮助学生掌握乒乓球基本技巧和规则，提高其乒乓球水平，增强其综合素质。
二、教学目标
1、掌握乒乓球基本技术。
2、理解乒乓球比赛规则，提高比赛水平。
3、增强身体素质和手眼协调性。
4、培养团队合作精神和互助互学意识。
5、加强对运动健康的认识。
三、教学内容
1、乒乓球基本技术介绍：握拍、基本姿势、前手、反手、发球等。
2、乒乓球比赛规则：得分规则、发球、对接、犯规等。
3、团队配合：双打配合技巧、单打训练。
四、教学方式
1、讲解：对乒乓球基本技术和比赛规则进行讲解。
2、演示：教练员演示操作技巧和示范比赛规则。
3、练习：学生跟随教练员进行练习，并从中发现问题并加以改进。
4、比赛：组织学生进行比赛，加强团队合作精神，并修正自己的不足点。
五、教学评价
1、学生表现：观察学生的乒乓球基本技术掌握情况、团队协作态度和对运动赛事认识等方面的表现。
2、反馈评价：向学生提供及时的建议，并回顾评估学生学习进度，调整教学方案。
六、教学安排
1、主题内容：每周一次，单课时间为2小时。
2、教学场地：教学活动可在校内体育馆、体育场或其他合适场地进行。
3、教学器材：乒乓球拍、球、乒乓球桌等器材。
七、教学效果
经过本计划的教学，学生不仅掌握了乒乓球基本技术和比赛规则，还在学习过程中培养了团队合作精神和互助互学意识，增强了身体素质和手眼协调性，加强了对运动健康的'认识，为今后的生活和学习打下了良好的基础。
乒乓球教学计划9
一、教学目标：
通过本次乒乓球教学，学生们应该理解以下知识和技能：
1、了解乒乓球的规则和技巧。
2、掌握乒乓球比赛的基本技术和策略。
3、了解乒乓球的历史和文化。
4、尊重他人和团队合作意识。
5、提高身体素质，增强体质。
二、教学内容：
1、乒乓球的规则和技巧。
2、乒乓球比赛的基本技术和策略。
3、乒乓球文化和历史。
三、教学方式：
1、讲解和示范。
2、实践和练习。
3、团队合作和交流。
四、教学步骤：
1、前期准备和热身。
在教学前，先进行身体热身和检查。讲解乒乓球的历史和文化，向学生们介绍乒乓球的发展历程和世界各地流行的乒乓球文化。
2、规则和技巧的讲解和示范。
在教学中，要详细介绍乒乓球的规则和技巧，比如：发球姿势，杀球动作和反手、正手等技巧。同时用示范的方式，让学生们了解这些技巧和规则的正确运用方法。
3、实践和练习。
在教学过程中，要让学生们进行实际操作和练习。可以分组进行对抗或自由练习。学生们可以通过练习，熟悉乒乓球的'技巧和规则，并且从中找到自己的不足之处。
4、团队合作和交流。
在教学中，要鼓励学生们进行团队合作和交流。可以让学生们分组展开乒乓球比赛，促进他们之间的交流和团队合作，提高自我意识和集体荣誉感。
五、教学评估：
在教学结束后，进行教学评估。可以通过问答、测试、比赛等形式进行考核。同时，还要了解学生们对乒乓球的反馈和建议，对教学进行总结和改善。
六、教学资源：
1、乒乓球教材和工具。
2、乒乓球场地和设备。
3、乒乓球赛事的视频资料。
七、教学效果：
通过本次课外活动乒乓球教学，学生们可以掌握乒乓球的基本技能和规则，了解乒乓球的历史和文化，增强身体素质和团队合作意识。同时，本次教学可以帮助他们发现自身存在的问题，并通过实践和练习，逐渐提高乒乓球的水平和能力。
乒乓球教学计划10
指导思想：
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
一、组织安排：
建立以体育组为首的`训练小组，学生自愿报名参加。
二、训练任务：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
三、训练时间：
每周下午第二、三节课
四、训练地点：
乒乓室、水泥乒乓球台
五、具体训练内容：
第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，
第四至七周：发球练习，正反手发球。
第八至九周：接发球练习，推挡球。
第十周至第十二周：削球、搓球练习。
第十三至第十五周：攻球、对打练习。
第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
乒乓球教学计划11
一、教学目标
通过本次课外活动乒乓球教学，学生们将掌握乒乓球的基本规则和技能，以及提高身体素质和协作能力，培养良好的运动习惯和团队精神。
二、教学内容
1、乒乓球基本规则
2、乒乓球击球技巧
3、乒乓球比赛技巧
4、团队合作
三、教学方法
1、理论讲解
2、体验实践
3、对峙比赛
四、教学过程
1、基本规则
首先，给学生讲解乒乓球的基本规则，包括比赛场地、比赛规则、计分方法等，并向学生示范基本的乒乓球姿势。
2、击球技巧
然后，将学生分成小组，进行击球技巧的训练。教师首先向学生们演示各种击球技巧，在实践中纠正学生们的.技术动作和姿势。学生们也可以相互练习，在教师的指导下进行大量的练习，巩固所学习到的技巧。
3、比赛技巧
在乒乓球击球技巧的基础上，进行比赛技巧的训练。学生首先了解比赛策略，在教师的带领下进行对峙比赛。在比赛中，教师不仅可以指导学生制定策略，也可以为学生提供实时的技术指导。
4、团队合作
在进行比赛时，学生需要积极的与队友配合，才能取得胜利。在比赛中，教师可以给学生介绍最佳的配合方式，帮助学生形成良好的团队合作精神。
五、教学结束
本次课外活动乒乓球教学的结束，让学生感受到了体育锻炼的快乐。学生不仅掌握了乒乓球的基本规则和技能，还增进了彼此之间的友谊，培养了团队精神和协作能力。它也促进了学生的身体发展，帮助他们建立健康的生活方式。这些技能将有助于学生发掘自己的才华，并为他们未来的成功打下坚实的基础。
乒乓球教学计划12
一、指导思想：
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。
二、组织安排：
建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三、训练任务：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间：
每周星期二，四课外活动及周五兴趣课。
五、训练地点：
水泥乒乓球台
六、具体训练内容：
第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，
第四至七周：发球练习，正反手发球。
第八至九周：接发球练习，推挡球。
第十周至第十二周：削球、搓球练习。
第十三至第十五周：攻球、对打练习。
第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
xx小学乒乓球兴趣小组名单
刘亚东
王佳乐
郭伟
刘鹏举
刘双启
刘银龙
尹鹏飞
尹彦龙
刘娟鹏
刘健
郭永龙
靳佳佳
刘瑞丽
尹婷婷
李鹏兴
尹瑞凤
尹金凤
信信
尹翻翻
康飞
刘改娟
靳尹
xx小学绘画兴趣小组计划
根据孩子的基础和能力，我将对孩子进行一些基础的'美术教育，简单的绘画及认知基本的色彩为主进行本学期小班美术兴趣班的教学
1、形成良好的绘画习惯。认识并逐步学会使用绘画工具和材料（如彩色笔、蜡笔、油画棒），培养正确的绘画姿势，手腿保持一定距离。握笔自然有力。
2、能大胆地表现、创新。在美术活动中充分发挥孩子的想象力和创造力。
3、能利用多种绘画工具和材料，通过多种形式：（手指点画、棉签画、纸团印画、添画）等不同技法表现，体验创造的乐趣。
4、认识并学会使用3-6种颜色：红、绿、蓝、黑、黄、褐等。
5、从游戏的形式让幼儿逐步学会掌握点、竖线、横线、斜线、圆形和方形涂染等方法画出所熟悉的物体，如树木、花草、人、动物等，培养幼儿大胆画画的能力。
针对上述目的，我对这学期美术兴趣班的具体课程内容安排如下：
课程内容
第一周：认识新伙伴，老师，学习画姿认识直线折线波浪线绘画：仙人掌
第二周：我的小手能画画学画弧线：漂亮的雨伞
第三周：各种各样的房子
第四周：太阳公公和彩虹练习运用线条作画，发挥想象（或剪纸：长长的面条）
第五周：巩固线条画，画圆形绘画毛毛虫
第六周：草地上的小鸡（各种形态的小鸡）
第七周：快乐的小蜗牛
第八周：装饰画
第九周:美丽的蝴蝶练习
第十周：运用画线、创造能力手指点画美丽的花(水粉点画)
第十一周：装饰画：手掌树形状组合画
第十二周：彩色的伞
第十三周：添画：热气球学习使用两种油画棒涂色
第十四周：多姿多彩的树会画小树（或橡皮泥）
第十五周：小鸟和大树学会组合画面
第十六周：太阳底下小鸡的乐园
第十七周：我爱我家漂亮的蘑菇房
第十八周：造新房组合用简单的图形来表现房子
xx小学绘画兴趣小组名单
靳彦龙
刘鹏飞
靳旺娟
郭喜玲
刘引引
刘银银
刘富平
刘春春
刘婷婷
郭雪
郭雪宁
刘引儿
郭佳妹
吴靳宗
尹翻过
刘能能
郭龙霞
李冬梅
尹亚辉
靳彦妹
刘盼妮
郭巧玲
靳正康
刘鹏燕
刘岁婷
靳健健
尹晶晶
郭佳佳
刘佳
郭茜
郭彤
靳闯龙
尹雪
尹阿丽
刘双懂
何娟娥
乒乓球教学计划13
模块教学内容的设计，以提高学生乒乓球基本技术的运用能力为目标，，将能力培养和情感体验与运动技术学习进行有机整合。在教学安排上，充分发挥学生学习的主动性、创造性，注重学生合作学习与自学、探究学习相结合，努力培养学生学习乒乓球的兴趣，形成积极、健康的运动习惯。为终身体育锻炼打下基础
1、乒乓球是一项趣味性极强的体育运动项目，其充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，自始至终地伴随着每一场比赛，魅力无限的乒乓球早已进入世界上成千上万人的生活当中。它深深地吸引着热爱运动的.人们，经常练习可以提高人的反应速度，增强大脑的灵活性及应急性。
2、乒乓球校本课是以乒乓球项目（乒乓球入门技术及结合技术、提高技术、基本战术）为练习的主要手段。通过乒乓球选修课教学，能够使学生比较全面的了解乒乓球运动的产生和发展，掌握该运动的基本知识和基本技术，从而提高学生对乒乓球运动的兴趣，培养学生的爱好，提高对乒乓球运动的鉴赏水平，推进乒乓球运动的普及和发展。
3、学生通过较为系统的学习，使其掌握乒乓球运动的基本理论知识、技术和比赛方法，通过基本技术学习和裁判实践，使学生具备组织一般性比赛的能力。
4、体育与健康课程的目标是掌握一定的运动技术、技能，培养学生体育锻炼的能力，而不是单纯追求所谓的运动技术、技能，因此，乒乓球模块的教法根据学生的水平和身体条件的不同，在练习方法和内容上，区别对待，运用语言法、直观法、练习法帮助学生建立技术动作的正确概念，使学生了解所学技术的正确动作过程，掌握必要的动作技术，并能运用所学的简单技术参与到乒乓球运动中去。
5、采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序：确定学习内容、目标——小组设计学习计划——课堂练习（个人学习、组内交流）——整合成果——提交小组学习成果，总结、评价。具体操作建议：
1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，播放相关技术教学带，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。
2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。
3.乒乓球运动的特点是球孝速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。
汉京伟
xx年2月25日
乒乓球教学计划14
一、活动主题
乒乓球教学计划是一项旨在提高青少年身体素质、技能能力和竞技水平的课外活动。通过严格的训练和比赛，激发孩子们爱好运动的热情，培养他们的体育精神和团队意识，增强孩子们的自信心和决策能力，为他们的未来发展打下坚实的基础。
二、活动内容
1、基础训练
乒乓球的技术动作非常多，而且需要具备出色的协调性和反应速度。因此，在训练过程中，我们将重点加强以下技术动作的训练：
（1）正手横拍：通过练习正手横拍，培养选手的手腕力量，提高打球时的控制能力。
（2）反手横拍：反手横拍是乒乓球比赛中的常见技术动作，训练过程中，我们将注重加强选手的反应能力和左右手的协调性。
（3）正手推球：正手推球是培养选手手感和传球准确性的重要训练动作。我们会采用不同的技术手段进行指导和训练。
（4）反手推球：反手推球是左右手配合、控制球的难度大的技术动作之一，在训练过程中将注重左右手的协调性和反应能力的提高。
2、技能训练
除了基础训练之外，我们还将注重选手的技能训练，在比赛中发挥出色。具体训练计划如下：
（1）控制球技术：选手需要掌握不同的控制球技术，如下旋球、上旋球和侧旋球等。
（2）发球技术：发球技术是乒乓球比赛的重要技术，我们将教授选手如何正确地发球，并借助各种技术手段进行训练。
（3）打法技术：除了基本技术训练之外，我们还会教授选手几种打法技术，如快攻、弧圈和反弹等。
3、团队建设
乒乓球比赛是个团体项目，选手之间的配合和默契是取得胜利的.关键。因此，在训练过程中，我们将注重培养选手之间的团队意识和合作精神，从而提升比赛的整体水平。
4、比赛经验
在训练的基础上，选手需要在比赛中不断地提升自己的竞技能力。为此，我们将安排选手参加各种比赛和交流活动，提供更加全面的比赛经验和锻炼机会。
三、活动实施
1、招生方式
我们将通过学校宣传、网站推广等多种方式宣传。如有意愿报名参加的学生，可在规定时间内填写相关表格，报名参加。
2、时间地点
该计划将在学校的体育馆内进行，计划在每周六上午进行，时间从9：00至11：00。活动的总时长为10周，即从开学后的第二周开始，直到学期结束。
3、师资力量
该计划将由有丰富教学经验、执教能力突出的专业乒乓球教练担任。教练将以赛事为重点，注重选手综合技能的提高。
四、活动评估
为了确保该课外活动的高质量实施，我们将对所有参与者进行评估，包括：
（1）教育职能评估：教练员将通过教学技巧的熟练度、教育方法和指导的质量等方面对自己的教育表现进行评分，并反馈给参与者和家长。
（2）参与者评估：参与者将对教练员的教学表现以及整个课外活动的质量进行评估。
（3）活动效果评估：该课外活动将通过选手参赛成绩、团队配合情况和技术表现等方面进行总体评估。
五、总结
通过该课外活动的实施，我们将帮助更多的孩子们了解乒乓球运动的魅力，为他们的身体素质提升和综合能力开发奠定坚实的基础。我们相信，这个计划不仅能够提高孩子们的运动能力，还能够培养他们的团队精神和竞争意识，帮助他们获得更多的个人成就和发展机会。
乒乓球教学计划15
乒乓球特长课教案年级：课题复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术
目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。
能力提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。德育培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确，动作协调、迅速。
方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍教学过程：
准备部分：
1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。
2、活动各关节的'练习。
基本部分
1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。
2、分组练习。
3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。
4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。
结束部分：
1、进行放松活动。
2、教师总结。
3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。
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